Norbiho update. Ako sa vám darí?

@kaja73 Chlebík vyzerá dobre, u vás ho majú v bille? Potom ho pozriem aj ja tu u nás. A čo si naň dávaš?

@betty21 myslim, že mrvkva a mliečko do sýtosti. 🙂 🙂

@betty21 Rano- maslo, dzem alebo med-musim mat nieco sladke rano 😉 a na olovrant taveny syr,sunku a cotage syr so zeleninkou,alebo ho jem k vajickam-skvarenine ci volskemu oku.

@zuzana84
update sladkosti su U1 ked dobre viem,mozes ich jest aj vecer,maju vyborne somlo i halusky,tiramisu v takych 150g-ovych kelimkoch,kakaove susienky su tiez velmi dobre,susienky kokosovo kakaove,maju inak rozne treba tam nazriet maju aj slane veci tie rips-y a snack-y sezamoove su tiez dobre

@betty21
update chlieb mozes aj po 15.00,maju aj bochniky,vianocku a rozne ine peciva tiez

@kaja73 Velmi pekny uspech,blahozelam, uz by som Ta asi nespoznala, ale ani vtedy si nebola silna. 🙂
@betty21 Ja sa stravujem podla Norbiho, ale nenakupujem v jeho obchode. A co sa tyka cvicenia, tak som sa prave dnes vratila k mojmu oblubenemu behaniu. 🙂

a ako dlho sa tak stravuješ a aký výsledok? vôbec nekupuješ jeho výrobky?

@pavlina2222 Ja dodrziavam hodiny, v praci obedujem o 13,30 h, snazim sa vsak vyberat si z jedla,co mozem.Co sa tyka mnozstva, tak vsetko s mierou, ale zas nie malo, aby si telo nerobilo zasoby.

@janka7177 Ved sa v lete ukažte na ihrisku,ked budete v meste-mi tam ako vzdy budeme asi denne 😉

@janka7177 mi-my-už zabudam gramatiku 😲

@betty21 Asi si sa pytala mna? Update obchod u nas nie je.Najblizsi je 15 km v NZ a dalsi 20 km v Madarsku.Nebol by problem tam obcas skocit, ale takto mi to vyhovuje, viem, co zjem.Ked som bola v NZ obcas som si kupila tie ich dobre kolaciky.So stravovanim som zacala pred Vianocami, ale potom som to flakala, ale od 9.1. uz poctivo dodrziavam a mam dole 1,5 kg.

@kaja73 Urcite sa tam niekedy zastavime, tu take pekne ihriska nie su. ☹

@janka7177 tak to gratulujem, lebo ja to dodržiavam od 10.1. a zatiaľ sa ma kilečká pekne držia 🙂 , áno tebe som to písala 😀 😀 😀

@betty21 Vydrz, niekedy to moze trvat dlhsie.Uz som tu predtym pisala, ze moja znama neschudla s NU cele 3 mesiace ani gram a potom sa to rozbehlo, je krasne stihla. A ako som k nej chodila kazdych 6 tyzdnov(je kadernicka)tak bola stale stihlejsia a stihlejsia.Behom neceleho roka dala dolu 17 kg a stravuje sa tak nadalej uz 3 roky.Jej sestra v Cechach sa vratila na povodnu predporodnu vahu a tam tieto obchody nie su.

@dida81 áno, len som mala pocit, že kazdy o inom 😉
no Tebe chyba uz len 0,5kg k terajsiemu cielu. parada 🙂 aj ja a stravujem aj s ich menu, ale si este doplnam U1 -potraviny, este kojim a som viac hladna. a mliecka je ostosest dost a nemali sme ani koliky. co tiez pripisujem tejto strave

@janka7177 tak si ma potešila, zatiaľ som optimistický naladená a dúfam že budú tie moje kilečká odo mňa utekať preč

@thera1 No to je super! Moja mamina za minulý týždeň - 3 kg a ja som sa nevážila. Až tento týždeň sa postavím na tú nepríjemnú vec. Ale čo som sa merala, tak bruško - 4 cm.

@lentilka135 Myslim, ze ta rychlost straty kil je u kazdeho individualna.

hovorí vám ,myslím tým babám ktoré vedia po maďarsky, pojem kilófaló liszt? 😉

@pavlina2222 Presne tak. Brat dal dole na začiatku 6 kg, potom stála váha a minulý týždeň ďalšie 2 kg dole.

@thera1
@thera1
a nejak blizsie v jakej suvislosti to bolo pouzite?lebo liszt je muka kilo je kilo akoze kilogram falo je zranie,akoze muka ktora s ktorej sa zeru kila

Ahojte dievčata,soja patri do ktorej skupimy prosim vas? dakujem

@lanczi
podla mna U2,lebo sojovu muku a sojovy chlieb v knizke mam tiez pod U2

@lanczi
akurat teraz na nrobiho internetovej stranke nasla sojove boby su U1

kedy o koľkej sa má olovrantovať?
dnes na olovrant je v menu ten polystyrénový pšeničný chlieb? 😕

@magimary Oni ho aj na veceru davaju 😉 a inak je jedno kedy ho daju-vsetko co je od nich ma byt len a len U1-nic ine 😉

@kaja73 no, presne preto som sa pýtala na ten čas, že či to mám (kvôli tomu chlebu) stihnúť do tretej, alebo je to fakt jedno...
inak, dnes som jedla ten hríbový paprikáš... a ehm...pre mňa to bola operácia na 3/4 hodinu, kým som "očistila" halušky od toho megamnožstva hríbov, čo tam bolo... 😖 😝 🙄 😅
nuž, ale mám to za sebou (vôbec prvýkrát v živote takéto menu) a prežila som (zatiaľ 😀)

@magimary ja zas hriby milujem,takže toto bolo moje oblubene menu 🙂