Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@akika722 no ja som si vyskusala aj 6 hodinove brutalne kontrakcie kym som sla na sekciu takze by som vedela posudi obe a jasne mozno je to bolestnejsie ale skor to prejde, po sekcii este dlho ma bolelo brucho ked som urobila prudsi pohyb, keby som nerodila na sc, nepichaju mi injekcie do zadku a jedna mi tak pichla, ze fakt neprehanam, pol roka ma zadok bolel, uz som sa kamosky pytala čo e zdrav. sestra či to niekedy prejde, musela mi nejaky nerv chytit
tak som rada ze si ok a aj drobci .) a mas tiez patka 🙂) a samka som prv ja chcela 🙂) mozno druhy bude samko 🙂

@akika722 a chcela som zazit ten pocit, ked sa maly narodi a ja si ho vezmen na ruky :/ tak mozno pri druhom, ale to sa uz budem viac bat bo viem čo ma čaka

@tinika aj ja som do posledného tt myslela že porodím prirodzene no mala bola veľká , nezostupovala a aj tak dobre... som šťastna že ju mam .. a každy pôrod ma nevýhody ale aj výhody ... neda sa porovnávať len tie kg by s tým nemuseli pribúdať...

@tinika videla som ich oboch hned po narodeni a na druhy deň som ich už mala pri sebe.,tak si si užila...auuuuu...takže pri samkovi končíííííííííííím 😀

@debbie no to fakt...tie kila ☹

@sonya16 takže výšku mám 165 cm

@mimini recept som si ulozila skusim a damvedietco ako 😅

baby, mne ta digitálna váha asi nedorazí. som si ju objednala 25. decembra a ešte tu nie je ☹ . ale inak pitný režim dodržiavam, len horšie to je s jedením, lebo dnes som zase bola s malou v nemocnici, dávala som jej prepichnúť uška a tak som to využila a pobehala som po obchodoch a čo to som opláchla. a pre istotu ako som bola s malou v tej nemocnici sa mi pod ľavou lopatkou zaštikol sval (ak tam také niečo vôbec mám 😀 😀 😀 ) a je zo mňa kalika. ledva sa hýbem. som zvedavá aká bude noc. som s malou sama, chlapi išli na chalupu.
@yennn, dúfam že si ma dala do tej tabuľky 🙂 🙂 🙂 aj keď som ti miery posielala neskoro večer 🙂

kočky, cvičíte niektorá aj na orbitreku? lebo ja cez víkend zruším stromček a manžel mi musí z pivnice ho dovliecť do bytu, len dúfam že ma ten chrbát či čo ma to bolí prestane trápiť, lebo mi to až dych vyráža

@akika722 ale hned na druhy den by som sla znova, stalo to zato 🙂) no ja som ho videla dve hodky po sekcii cca, ty si bola v uplnej? ja hej a dali mi ho na izbu asi dva dni pred odchodom,bo na dalsi den som dostala horučky a hnačky z mlieka

@akika722 ja som mala obidve deti sekciou, ale dalo sa. pri prvom som si užila aj kontrakcie a myslím že bolesť po sekcii je oproti kontrakciam nič....

@tinika nie ja som mala spinalku...pri oboch takže som ich videla okamžite.a na 2deň som ich už mala aj na noc
@betty21 aj ja si myslim 😀
baby podme na chudnutie,bočime z temy 😝

@akika722 aj ja som mala spinal, a epiduralku pichať len tak bez kontrakciiíííí auuuuuuuuuuuuuuuuuuu dva krat sa mi netrafili ... mala sa narodila o 12.45 a o 21.00 som ju už mojkala na rukach .... nedočkavec som ja .... a hned som ju mala aj na noc a už som ju nedala a na 4den som bola doma a boli vianocééééééééééé 😀 😀 😀

@akika722 no tak to som aj ja chcela, ale akosi primar povedal ze sa uvidi ale on uz vedel ze nehrozi, trebalo konat 🙂 a ked som sa potom dozvedela ze aj pri spinale sa picha do chrbta tak aj som rada neviem ale z toho mam veeelky strach to si radsej odtrpim bolesti 🙂 preto som ani epidural nechcela ale uz ideme chudnut .)) resp. ja teraz este studovat niečo 🙂

@akika722 aj spomínať treba a ked sme samé tu tak nikomu to vadiť nemôže hihihi

@tinika
@debbie mne sa naštastie trafili ale pri Samkovi som ako vedlajši učinok mala stuhnutie krku.no to som s nim nevedrla vobec pohnuť,tyždeň...to bolo niečo hrozneee...asi moja najhoršia bolesť doteraz 😀

@debbie ale brucha ostali čo? 😀 ja som ho mala ako pri dvojičkach 😅

@debbie a polka ostala 😅

@akika722 no tak to ti nezavidim, ja som mala problem vstavat ak som si sadla tak do pololahu pred telku 😀 😀 este ma pichalo v bruchu 🙂
ja ho mam este teraz ako pri dvojičkach 🙂)

@akika722 fakt velke brusko 🙂) hoci ja ked kukam fotky spatne tiez vyzera velke, ale ja som sa citila super nemala som pocit ze som nemotorna az posledne tri tyzdne ked som sa nemohla otačat na posteli a tiez ked som dhsie sedela, kym som sa hybala bolo oki .) ale to som zase uz nevladala cely den behat 😀 😀 😀 a čo za čiarku to tam mas na brusku? ja som mala strie desne, prv len take ako ohnik dole ale maly sa tak krutil a kopal ze sa toa vytiahlo az k pupku 🙂

@tinika 😀 😀 😀 😀 😀 😀
na mna pozerali ked som išla z nemocky domov či mi šibe...som nevedela otočiť hlavou som sa točila cela...a nič nezaberalo...ani lahnuť som si nevedela

@tinika operacia-nador 😀 ja som sa ledva hybala...s oboma som mala take brucho

@akika722 aha, ja som myslela ze to na chrbte mas jazvu

@akika722 a to je brusko po samkovi i patkovi?

@tinika Paťko-to je prva fotka ta 7.mesiac a Samko zvyšne dve..no mam čo zhadzovať 😖

@tinika aj ja som myslela že bude tam...no je cez polku brucha...bože mať taku vahu ako vtedy pred otehotnenim

@akika722 no ja nie som hrda ani na vahu pred tehu 😀 😀 😀

@tinika ako decko som bola buchta...no potom som schudla pri vyške 178cm na 62kg a to sa mi pačilo...mohla som nosiť čokolvek čo som chcela,cotila som sa prvy x v živote super...tak budem robiť všetko len nech zas zhodim,mam velmi velmi nizke sebavedomie...tak aspoň tak cchcem zvyšiť...minusom na vahe,,nech možem v lete aj do plaviek 😔
ok moja idem spať...kto za mna vstane rano 😀 páááá dobru nocku 😵

@akika722 ja som vzdy bola buchta a mala som komplexy, hoci ked vezmem par rokov dozadu, mohla som si dat aj obtiahnute tričko a dalo sa to v pohode zakryt teraz uz ee :( bru noc ja uz tiez pomaly dostudovavam .)

@baculka77 si robila test s pudingom? 😀
ja som si zacala hovorit a funguje to,ved o nic neprichadzam,ked si teraz nedam,neprestanu do vyrabat na co mam chut,tak o par mesiacov si dam troska samozrejme 😀

dobre ranko
ja uz zbuchane ranajky teraz este popijam kafe a idem obriadit deti aj seba,len pozeraju finliho 😀 no a caj som zaliala hned pol litra,lebo ma taaak skriabe v hrdle,ze toto som uz davno nemala,takze z toho cakam neskor aj poriadny kasel