Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@michaelapillarova dobrúúú

@yennn ešte aj spánkom nás motivuješ 😀 😀 😀 😵

@elina313 jeeej zlatá Taminka, ja tiežnemám rada ked ju niekto volá Tamara 😉

idem aj ja spať, ahojte kočky dobru

@akika722 Vidis, a ja som sa takto dopracovala k dievcatku, cele tehu ze chlapec, v porodnici pri sekcii ma rodili lekar s lekarkou a lekar ze, tak, mate chlapca, lekarka uz na odchode, ze co? Ved je to dievca. A lekar, ved tam cosi viselo loooooooooooool Moze sa stat vselico cha cha

No, teraz pozeram ten lidl, tie parky maju pod 1000 kj na 100g, co su rovne dva parky, moj muz ma asi od lasky zje 🙂

@michaelapillarova ale stojí to zato, váha ide pomaličky dole, jupííí, dúfam, že to nepokazím

@yennn u nás chlieb len biely a čierny, cereálny, alebo celozrnný ? to by už bolo.... tu ani nevedia, že také niečo existuje a o inom ani nevravím

@nanika to poznam 😀 lekari ostali ticho už som sa zlakla že čo sa stalo..a oni ved to je chlapéééééc 😒 😀

áááá dobré ranko 😎

kockyyyyyy, idem piect narodeninovu tortu pre nasu princeznicku, pomooooooooooc. myslite na mna. 😀

@marthuska aku?moj bude mať za 2mesiace 3roky a neviem aku tortu upiecť..hod potom foto.držim palce 😉

@marthuska myslíme, určite dobre upečieš 😀

a inak všetkým dobré ráno, podarilo sa mi dočítať včerajšok

@mirmaj vitaj medzi nami, a neboj spolu to dokážeme, toto je úžasná skupina, baby v motivovaní nemajú chybu

@elina313 super,a daj si aj za m,na,ja sa do brusakov nejako nemozem dokopat 😀

@jojina11 ty tu oslavu zvladnes 😎

@katusradus vaaaaaaau,no vidis,ty si to ZVLADLA !!! To je silna pevna vola,takto s anaucis prekonavat kazdu jednu osvau,je tazke si nedatm,ale este tazsie dat,ale len kusocek a potom STOP .... 😀

@adky ty ked si tak vela schudla aj cvičiš?chodiš niekde cvičiť,či doma,alebo vobec necvičiš???

@akika722 nie,zadkom som este nepohla 😀 len teraz v zime som sa vyblaznila pri sankovani s malou (trahat ju do kopaca da zabrat),ale neda sa to nazvat cvicenim,o 3 dni mi skonci menzes,chcem cvicit aspon brusaky a nieco na vnutorne stehna-na nich mi uz koza zacala ovisat a nepomaha na tie stehna ani krem na spevnenie,ale na brucho mi pomohol-nic mi neovisa,len je este furt jak zelatina 😀

@yennn ako ste prezili noc? a akoi drobček? Snád uz lepsie 😉

@adky fuuu tak bez cvičenia tolko dole dať,klobuk dole...ja od utorka chcem pravidelne chodiť na zumbu/pama som isť piatok no nevyšlo mi to /tak som zvedava čo to so mnou urobi...už som chodila pred tehotenstvom aspoň som sa odreagvala..no ako budu reagovať deti že mamina odišla? 😀

@jojina11 ďakujem za privítanie, verím že s vami to dokážem, ste naozaj poriadne odhodlané 😉
@adky ty si moja najväčšia motivácia 😉

@akika722 ja t iez rozmyslam,ze aspon raz vyskusat zumbu,len ci by som ju zvladla 😀 skusala som si na nu poskakat doma,ale nevyzeralo to dobre 😝

@mirmaj ja? budem sa cervenat 😅 Kazdy moze byt vzžorom,aj ty,len sa do toho pusti na plne obratky a pojde to 😉

@adky na začiatku by si možno nestihala ale po takych 4hodiach by si skakala ako kengura 😀 ja som chodila s kmotrou a kamoškami aspoň bola sranda sme sa postavili do zadu,pre istotu 😅 skakali sme ako prišlo...a potom sme už vedeli všetkéééé kroky,nafuneli sme sa ale vypli sme od starosti

@akika722 vau,tak to moze byt super 😉

@adky je moja je 😀
@idris ako bolo???????

@akika722 ja som včera nestihla prísť na čas, už bolo všetko pozamykané a v hale sa svietilo a hrala hudba ☹ ☹ ☹ tak snáď v utorok ... ale hneva ma to ze na nete majú napísané iba športová hala a nie aj Komenčák 1 😠 😠 😠 😠 ... ale tak som bola v Kauflande kúpila som váhu a minula peniaze 😀 😀

@idris ja som ani nevedela moja,včera som pisala k večeru s byvalou spolužiačkou ona chodi len utorkami do športovej a že piatkami je na komenčaku..no ja som si to vobec neuvedomila 😕 ja som myslela že včera je utorok 😲 truba 😔
ok..tak pojdeme ten utorok do športovej..dufam cica že planuješ chodiť pravidelne???samozrejme ak Lili dovoli 😀