Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@adky v pondelok keď som sa vážila, tak som mala 70, dúfam, že mi to aspoň trošku kleslo.

Nákupy skončené, už som padala na hubu od úvany 😀 Ale kúpila som si jednu blúzku a peknú šatku, tak sa oplatilo.
A odhodlala som sa aj na niečo podobné ako Acidko, s príchuťou ovocia, tak som si trošku večer dala a je super 😵
Ale musím sa priznať, že večer na mini oslave som sa ulakomila na 2 glgy červeného vína 🤐

Dobre ranko, co to? Kon zasa nefungoval? Ci ste vsetky odjechali lyzovat?

@nanika dobre ranko. Vecer trosku blbol, potom som to vzdala a isla spat 😉 je vikend, tak tu asi nikto nebude 😉

Asi zamienam zavislost za zavislost, po pondelku budem musiet schovat aj oba krajcirske metre 😀 😝

@nanika ich budes musiet niekam zamknut a kluc dat manzelovi 😉 aspon nejake cm ubudli? ked uz ta vaha sa nechce prehupnut cez tu 8? ....lebo jej sama branis 😀

@katkav jj, prsia sa stabilizovali, ale zda sa, ze zadok, pas aj stehno malinko pustili, dnes som si odmerala rameno a konecne 1cm dole za dva mesiace, odpadnem 🙂

@nanika no do leta to bude este lepsie 😉 ja mam pocit, ze mne ubudlo z ramien a stehien, ale pneumatiku okolo brucha mam stale, akoby som si nosila koleso na plavanie vsade so sebou 😠

@katkav to dufam, ked som mm predvadzala tie nove rifle, tak mu z ust vyklzlo, ze ale uz nemozes pribrat, lebo ich nezapnes, ale v polke sa spamatal 🙂

@nanika ved to ani neplanujes 😉 ved sa vyhrazal, ze nemas schudnut pod 72 tusim to bolo? a jemu sa ako dari chudnut? ci teraz ma skuskove, tak nijako? stres, takze papa riadne? prepac, aj varim aj upratujem, tak tu stale nie som, odbieham. 😉

@katkav mne mala spi, oli pozera pizlu mzika na jj, starsi spi. Este neviem, co budem varit, hm 🙂 Mm povedal, ze uz chudne, ze mam na neho davat pozor, uz zasa to zacina, zasa budem ja na vine, ked neschudne :( Nema skuskove, uz sa normalne ucia, ale z prace ho nepustaju... a to tiez zasa pocuvam kazdy den, ako je tam zle :( To mi zasa pri tom mojom chudnuti pomoze, ze jo 🙂 Ale opacnym smerom 🙂 Ja tu uz tiez dlho nebudem🙂

@nanika mne tiez mm slubil, ze do konca roka da dole 15 kil, musi, lebo ma zdravotne problemy, tak dufam, ze sa mu to podari. Inak mi vadi pristup jeho mamy, tiez je buchta, ale namiesto toho, aby mu povedala, Matko schudni, tak ona vsetko riesi liekmi, stale mu vravi, vsak si chod dat predpisat ten liek a hentaky liek...vsak ked je vela liekov, to ma tiez vedlajsie ucinky. Byvala zdravotna sestra, vie si vsetko vyliecit. Pritom by stacilo, keby schudol a vacsina problemov by mu zmizla. Som hrozne nevyspata, vcera som si dala kavu a nemohla som dlho zaspat a maly mi celu noc kutral pod trickom, co chcel pit, tak sa citim ako zombie 😉 plus musim trosku upratat, lebo je tu ako v tanku, aj tak ked upracem, tak Tomino uprace 5 minut po mne a bude to v rovnakom stave.

@katkav to mi nemusis hovorit, u nas je stale bordel ako v tanku, snazim sa aspon dva krat do tyzdna povysavat a kazdy den hracky spratavam, ale ma to nulovy efekt.

co budem len varit, mam tam zemiaky, co s nimi, aby to nebolo kaloricke, aby aj decka jedli... neviem, neviem.

Ja uz tu vahu hypnotizujem ocami, nech zlezie, viem, ze toto je psychicky blok, potom sa to zasa rozbehne 🙂

@nanika no my vysavame castejsie, ale tiez to nie je vidno.
Len zemiaky mate? no to neviem, co s nimi...zemiaky sami o sebe nie su kaloricke, ak nie su hranolkami, pecene na oleji alebo zemiakovou kasou. Ja tiez hypnotizujem aj samu seba, kedysi mi autosugescia fungovala, ze rano sa zobudim a na vahe bude tolko a tolko a uz to nefunguje, asi som sa pokazila ja 😀
nemate ziadne masko? alebo zeleninu?

@katkav hmmmm, uz mi napadlo, deckam varene zemiaky a su tam rybie prsty ale z celeho file. A zemiakovu polievku mliecnu 🙂 tu mi spapa aj Oli aj Ema 🙂 A ja budem len na polievke. Vies co, ja uz maso nemozem ani citit :(

@nanika my sme prejedeni kuracieho a ryb mam tiez dost v mrazaku a nejak nemam obdobie na jedenie takychto veci. Ja vyberiem z mrazaku zeleninovu polievku, lebo taku lubi maly najviac, vyvar on moze akykolvek, mliecne mu az tak nechutia a ked si ma vybrat zemiaky alebo ryzu, tak lubi viac ryzu. Tiez uz neviem, co varit. Asi by som sem inak na cas nemala pisat, lebo nemotivujem, pretoze sa mi momentalne nedari chudnut. 😠
od vcera mam hroznu chut na celer, to som ti uz pisala, budem musiet ist do obchodu. Aj kalerab by som si dala.

Kati, tak to tu uz nikto pisat nebude, len v pondelok nahlasi aj to len ten, co nahodou schudol. Je normalne, ze sa ti nedari, pozri, co som vystrajala ja koncom roka, chces tak dopadnut? Nie je demotivujuce napisat, nedari sa mi, ale hladam cestu, ako to zmenit 🙂

@nanika vsak ja viem, ved sa snazim, urcite sa to zase rozbehne, ked sa zbavim toho stresu, co momentalne mam. No ja mam pocit, ze na mna lezie zase chripka, ale to bude asi blbost, vsak teraz som ju mala, to bude asi to, ze som unavena. Vsak ked budeme obaja zdravi s malym a bude pekne, inak uz ma byt teplejsie, tak sa tesim, tak budeme vonku viac, kila pojdu hned lahsie dole 😉 pohyb spravi svoje.

@katkav vies, ked bude taka jar, ako posledne roky - ze ziadna nebola a leto, ze sa dalo chodit len skoro rano a potom neskoro vecer, tak ja to teda na to chodenie von velmi nevidim :( Lebo to doobedie vyuzijem na nakup a tak hodinka na ihrisku a finito :( Ja viem, som hrozna :(

Ako obycajne, skapal pes 🙂

Kde ste všetky? 😕
My sme sa akurát vrátili z prechádzky, včera som priateľovi vyčítala, že veľa pracuje, tak si na víkend urobil voľno 😵 Zajtra ideme na menší výlet, už sa teším.

Ale odkedy som prišla domov, mám stále chuť na niečo. Ráno som dostala mrchu tak to tak aj vyzerá 🙄

@nanika 😉 vsetky si uzivaju vikend 😉
ja sa chystam ist k nasim na chvilku do Senca, tam je aquapark, tak budeme chodit plavat, alebo labzovat po jazerach, to sa tesim, mam tam aj kopu spoluziacok zo zakladky, vacsina z nich su mamicky, takze ich postretavam, lebo byt cez leto v BA, ozaj nemas co robit. Na pieskovisko sa tu neodvazim ist, lebo by sa tam mohla najst nejaka ihla, alebo nieco od psov, tak bud pojdem kamoske, alebo budeme ozaj cez leto prec.

@mia258 kam sa chystate na vylet? ja na tu moju cakam ako na spasenie a nechodi. 😖

Ahojte.
@katkav váhu aj miery ti nahlásim zajtra ak nevadí, v pondelok nebudem na nete.
Inak ja mám neskutočnú chuť ani neviem na čo. Mám to už tretí deň. Zatiaľ odolávam, ale neviem neviem... Dala som si kaleráb - nakrájala som si ho na neuveriteľne tenké pásiky, aby som ho čo najdlhšie chrúmala. 🙂

@sanym v pohode 😉
tlacis kaleraby? 😀 😀 😀 mas pred ms? alebo len mas proste chut na nieco dobre? poznam ten pocit, ale vtedy je ozaj lepsie dat si nejaky mensi kusok ako sa premahat a potom ozaj zjest polku kuchynskych zasob 😉

ja nemam kalerab, uhorku som spasla vcera ... ale zato v skrini mam 65% cokinu od svokri, nech uz je vecer, nech idem spat. Ja ked mam velku chut na nieco a som permanentne hladna aj ked jem, tak vtedy viem, ze rano pojde vaha dole, len teraz to akosi nefunguje :(

Práveže som po ms, ale zožrala by som aj slona! 😀

@sanym no moja, len sa pas, ty si jeden z tahunov tabulky, nesmies sklamat, ked ja tento tyzden nist 🙂

@nanika 😀 aj na ťahúňov raz príde. Mám pocit, že tento týždeň to nebude žiadna sláva, ale nevadí.

Asi mi šibe, ale doľahla na mňa nejaká depka z toho, koľko mi ešte treba dať dole. Nieže by som sa tešila z tých zhodených kíl, ale mátajú ma tie nalepené na mne. Som naštvaná sama na seba, že ako som sa dokázala tak vyžrať. 😝

@sanym no povedz, kolko? mne este 15 😠

@nanika tak sen je 48 kg, takže ešte 14, ale poteším sa keď sa mi podarí dostať na 50.