Priberanie po pôrode. Ako schudnúť

@yennn @adky @tinika @bobocka@dominikuska @marthuska @mimini @katusradus@zuzuh @debbie@ivca17 @maya30 @katkav@ivana82 @fatulda @jojina11 @oacka @macekovam @michaelapillarova @idris @lilithka26 @livia333 @katarinasifrova @fabula @ivanka85 @tunylyk@sanym @zuzub @ada001 @betty21 @akika722@elina313 @mirmaj @pandrholka @mykky @nanika @son1cka @sonya16@tinockaaa@katy30 @xaga @katikatika @awalancha3 @xaga @eva1979 @mima88 @luna22 @tutulka12 @monikapalo @zuza80 @sevzuz @katulkaaaaaa @katkazabor @monika c. @strasska @hella23 @kvetka58 @damiankad @z.vrablova
Babulky dnes som dala oznam ohladom stretka, budem rada ak mi to nebudete písať na forum ale do ip aby som to mohla spísať a poriešiť podla miest či učasti , a budem ešte radšej ak mi baby date vedieť všetky , ak viete že nemôžete napíšte len nick a nie neprídem aby som to vedela že sme sa vyjadrili všetky .. dik moc 😀

Dobre ranko, som sa minule docitala zaujimavu vec a zabudla som sa podelit. Vedeli ste, ze 1g soli zadrzi v tele az 100g vody? Zaujimave 🙂

http://www.akv.sk/index.php?option=com_content&...

tu som nasla s popisom svoje oblubene sojove natierky, francuzska je moj favorit, davam do pozornosti tym, co by uz nevedeli, co od dobroty 🙂 Na rozteku, ci na hrianke, nema to chybu a pozor, obsahuju pre nase telicka len same dobre veci 🙂

@nanika ahoj moja, naozaj je to chutovo dobre? Vcera som okolo toho isla v obchode a pozerala, ci vziat alebo nie...ale ked odporucas, tak asi nabuduce kupim 🙂

@mia258 môžeš aj zemiaky čo máš rada ja som mala trošku ryže od nedele tak som dojedla no a plnú misu šalátu.Dúfam,že budú chutiť.No a dneska idem vyskúšať kapustnicu zo sojového mäsa tak dúfam,že nebudem dneska hladovať 😅 😅

@nanika to s tou solou je zaujimave, ale urcite to tak je, lebo ked zjem nieco slansie, tak vidim, ze vaha nechce ist ani za svet dole. Tie natierky, raz som nejaku skusala, lebo moj tato na nich fici, ale take dobre ako to on opisoval to veru nebolo. 😅 Vraj ked kojim, tak sa sojou aj tak nemam ladovat 😉 ja mam v mrazaku este cicerovu natierku, co som minule robila, tak si dam z nej 😉

@nanika moja a neskúšala si náhodou aj tie ich párky??ja stráášne dávno a vôbec to do mňa nešlo 😝 ale možno som ich mala nejako inak tepelne upraviť,nie len uvariť tak babo radˇ 😀 😀

@katkav prečo sa pri kojení nemá jesť soja???ja na nej teraz fičím 😅

@janca13 ... soja moze nafukovat, kedze je to strukovina... ale s mierou kludne mozes...

@nanika ... ja tie natierky milujem... 😉
S tou solou je to vazne zaujimave... ja som si uz tolkokrat dala zavazok, ze idem uplne bez soli... zatial sa velmi nedari... ☹

@janca13 to mi niekto hovoril, ze ak mas syna, tak by si moc soje nemala. Cize tvoj pripad to nie je. 😎

@ivana82 ta modra francuzska je s drozdim, ta mi chuti najviac. Potom mi chutila cicerova, mexicka na topinky, ale pazitkova mi nechutila.
@janca13 skusala som, tie pikantne myslis? Mne chutia, ale jem ich v rozrezanom sojovom rozku s kecupom a horcicou, ako hot-dog, samotne nic moc 🙂

@nanika presne ta modra francuzska si uz odpociva v mojej chladnicke 😀

@z.vrablova
@katkav jááj no tak my sme zatiaľ taký problém nemali takže môžem sojovať dalej 🙂

@nanika no tak to ešte raz risknem a vyskúšam 🙂

@janca13 Janci, ale jasne, ze od parku to ma daleko 🙂

Ahojte. Dlho som neprispela, tak uz si ma ani nepamatate, teraz ked je uz tak teplucko, tak uz tu chodim pomenej, ale vahu hlasim stale. Blahozelam tehulkam, nech sa Vam dari. Konecne sa u nas zacala cvicit zumba, tak to je super, vcera som bola, velmi sa mi to pacilo, dufam, ze sa bude cvicit dlho, lebo u nas nic dlho nevydrzi. Uz sa neviem dockat pondelka. Zatial ju mame len raz do tyzdna, ale ked sa osvedci, tak bude aj dvakrat. Aj som sa cudovala, lebo ta co o predcvicovala, nebola chuda a to kazdy den chodi niekam predcvicovat. 🙂

@ivana82
@nanika
v ktorom obchode tu francuzsku natierku zozeniem? Vyskusala by som 😉

@adky ja som kupila v Bille, ale videla som ju vcera aj v Kauflande 🙂 este som ju neskusala, zajtra na ranajky bude mat premieru, uvidime ako dopadne 🙂

@ivana82 dakujem za info 🙂

@adky vsade, aj v kazdom tescu a kauflande, tesco robi svoju vlastnu a chutovo je identicka 🙂

@janca13 dnes som si robila tie fašírky. Boli super, urobila som ich viac, aby mi zostali aj na zajtra 😉 A k nim zeleninový šalát a obyčajné varené zemiaky.

Dnešný príjem - 5467kJ. A všetky semafóriky (okrem pitného režimu) sú červené na znak nedostatku ☹ Čo už, to tak vyzerá, keď je človek v strese a nemá čas jesť...

Ahojte, akurat ide na mtv Komplex xxl, trosku o chudnuti 😉 a na stv2 ide o 21.35 Uvarte si stihlost, pre trosku inspiracie 😉

@katkav si zlatá , dakujeme za info aj častejšie ..

no baby dnes som nakorculovala 20 km, som hotova 🙂 len keby sa to odrazalo aj na mojej postave ☹

@adky ... mam chranice, buduci vikend testujem... 😉

@ivana82 tak ako, dala sa natierka, ci nie? Pravdu 🙂
@katarinasifrova ja by som dusu vyplula. Ja neviem, ak si toho aj nejako moc nespalila, co myslim, ze spalila, spevnene telo vypada o mnoho lepsie, ako traslava slanina, preco ten smutny smajlik 😉

@nanika este som ju neotvorila, dojedam este, co sme mali otvorenu, ale neboj,ked ochutnam, tak pridem referovat, ci je to pre mna pozivatelne alebo nie... 😀 😀 😀

@debbie oni obidva tie programy chodia kazdy utorok po deviatej 😉

inak pozeram to, lebo ma to vzdy tak nastartuje, vidiet ako niekto uplne inak vyzera, ked da dole tie kila a citi sa znovu atraktivne a zdravsie 😉 vcera schudla jedna kocka zase z 113 kil na 72, co je podla mna perfektne, aj ked ona to schudla velmi rychlo, ale pre mna je dolezite to, ze sa to da 😉