Pridajte sa k chudnutiu delenou stravou!

nejaky osvedceny receptik na divinu nemate? 🙂

spime? 😀

všetci čakajú koniec sveta?nikto nikde....asi stavajú kryty...🙂

nie nieee....len už si každý zvykol na delenú stravu, tak už ju ani neberie za hodnú diskusií asi... Ja som teraz prechodne nedelila, lebo som potrebovala kus pribrať, ale prd som pribrala, akurát na žalúdok mi nie dobre z nedelenky, tak sa vraciam k delenej. nasadím mastnejšie kalibre radšej v rámci delenky.

@ywula a ty ako? sem tam delis? 🙂

@fleury oj no je to zložite....držím si váhu zatiaľ popôrodnú...sem tam kývka kilečko hore dole...ale tak povedzme si úprimne...Vianoceeee...🙂....a v zajtra krstinyyy....NO KTO BY DELIL....🙂)))....ale sľubujem polepším sa...ale asi až keď sa poriadne prežeriem koláčov...🙂

@ywula jeeej, tak pekne krstiny! 😎 a dobre sa napapaj! ja tiez cez sviatky asi moc nepodelim 😀

ŽENIčKY....prajem Vám krásne sviatky...bez stresu, v kruhu svojich lások....a bez výčitiek pri papaní rezňov...ja ich trávim s paralenom...nachcípaná..usoplená...nuž ale krásne s rodinkou...VESELÉ VIANOCE...

a tu nejako pusto 😅 delenkarky vsetko dobre v novom roku, hlavne zdravicko 😎 a dobre travenie! 😀

@pukica a ty si sa nam kde ukryla? 😨 😀

@fleury sak tu som,nevidis ma? 😝 si myslis ze delim? ha aj keby osm velmi chcela nejde to,pri mojom chutenstve nechutenstve...

Všetko dobre v novom roku,hlavne vela zdravia vam prajem 🙂 ja som cez sviatky nedelila vobec,ale musim zacat 😒 kto sa prida?

@lejja ja. ja som tiež celkom nedelila a dopriala som si aj cukrové....ale už dnes sa držím, no....

@pukica aspon si nepribrala cez vianoce 😀 mne veru teraz uz chuti 😅

AHOJTE....prajem krásny celý nový rok 2013....naším mamičkám veľa tehotenských radostí...potom tie najkrajšie zážitky z pôrodov a tie najsladšie bábätká na svete...delenkárkam veľa nervov...ja som sa už dnes polepšila...pijem vodu a pridávam si mliečko, aby som neukrátila Aničku o papaničko...🙂...takže dnes taká dojčenská očista...a od zajtra delíme...2.2. ideme na svadbu a veru neviem čo si oblečiem...🙂
🙂

@babulka ahojček. prosím ťa delená strava spočíva v striedaní bielkovinových a sacharidových dní? chcem to skúsiť. ďakujem za odpoveď. MArta 😀

babenky v čom spočíva delená strava. Striedajú sa bielkovinové a sacharidové dni? MArta 😀

@cebukajko ja nestriedam dni, len nemiešam v jednom jedle potraviny zo sacharidovej skupiny s potravinami z bielkovinovej skupiny, iba jedny alebo druhé s neutrálnymi. Ale asi podľa nejakého prísnejšieho sa nemieša ani v jeden deň...to už ako sama chceš. A ako sama vydržíš.

dnes som nadabila na celkom chutny sladky receptik vhodny aj pre delenky,tak ak myslite nechajte sa inspirovat 🙂 http://varecha.pravda.sk/recepty/zdrave-makove-...

@pukica eeeeeejha...ten vyzerá.....ten VYZERÁ! 😝 😝 😝 😝 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 no, takže zajtra dokúpiť hrozienka....jojo

@pukica ej ej, zdravy tehu recept?? 😀

@fleury 😝 sa neposmievaj dobre? Ta nepci sa ti?

@pukica ta paci, paci, vsak zeleza teraz nikdy nie je dost 😀 zajtra dokupim mak a skusim 🙂

@yukki
@fleury este ze tak 😝 dajte potom vediet ako chutili,.som moooc zvedava,ja mak velice mozem,hrozienka sice take zmaknute nemusim ale zas ak by to malo chutit mnamkovo tak to oskusim aj ja 🙂

@pukica vsak toto aj u mna, mak mam rada, hrozienka az tak moc nie

@fleury ja take susene zjem ale napr vo vianocke ee,ale som rozmyslala ze nejak ich pomliet na kasu a tak by sa to tam mohlo stratit,hm?

@pukica ktora prva skusi?

@fleury ty 🙂

@pukica myslela som si 😀 oki, cez vikend skusim urcite 😉