Rýchle chudnutie za dva týždne

@anonym_autor ty tu nestekaj a zamysli sa nad sebou.

@d
@jogy1984 mne sa svaly praveze nepacia chcela by som byt len proste chuda aby som si mohla obliect hocico a mohla v tom vyzerat a citit sa dobre

@anonym_3e229f ty si zacala stekat prva nie je to o tebe takze sem nepis ked nemas nic k teme

@anonym_autor makké brucho máš lebo nechceš svaly! nie preto že máš 50 kíl…

@anonym_autor Ale to tak nefunguje, ze budes krasna bez svalov - nebude to vyzerat dobre. Bez kvalitnej stravy a fyzickej aktivity bude tvoje telo vyzerat zle... tuk si telo drzi co najdlhsie - pri drastickych dietach straca svlay, vodu a tuk na tele ostava

@biba_18 tym som myslela previsajuce brucho cez nohavice

@dadis co je pre tebe zle vyzerajuca postava

@anonym_autor tu je priklad - viac zdravej stravy a viac treningu telu iba pomoze - hladovanie je cesta k hirsej postave

musím odtiaľ preč, až sa mi to zle číta…

@dadis ani jedna z tych postav nie je to co chcem

@anonym_autor lieč sa na hlavu

@anonym_autor na rovinu? Dievča spamätaj sa

@anonym_autor to je priklad toho, ze cvicenim tvoja postava vyzera stihlejsi a zdravsie - a aj zdravsia je - dietami svoje telo vyhladujes, nebudes mat dost hormonov, prides o menstruaciu, vlasy, tvoja koza bude nepruzna a mdla..nebudes veru v tom crop topiku vyzerat dobre, ak ti uz o to ide..

@dadis baby co maju postavy ktore sa mi pacia mozno maju niake z tychto « problemov » ale s tym pocitam to pre mna nie je problem, menstruaciu aj tak uz rok a pol nemam

@anonym_autor Prestan blbnut, prosim..zacni jest, inak ti hrozi velmi vela zdravotnych komplikacii tu je priklad transformacii jedlom a silovym cvicenim..https://www.rachaelattard.com/what-to-do-if-you...

@dadis to hovoris lebo si ma nevidela ani nebudes moct lebo sem nechcem posielat fotky ale ludia co ma poznaju z videli ma mi naznacuju ze by som mala nieco zo sebou spravit stale len « zatiahni to brucho » alebo mi povedia ze mam velke stehna a niekedy aj v dobrom zmysle ale ja neznasam velke stehna takze mi to len naznaci ze naozaj musim schudnut

@anonym_autor #skinnytok, však. Len aby z teba nebola #heroinchic .... Nemáš na seba reálny pohľad. Ale ja ti neviem pomôcť.

@anonym_autor dala som tu fotku mojej 16r dcery bez tvare, daj aj svoju fotku, tvar nedavaj - uvidis, ze nikto ti nenapise, ze nie si stihla - ano, tvoja postava moze byt dietami ovisnuta - vyssie su fotky skinny fat zien - ktore si to sposbili dietami, dlhym kardio alebo ziadnym cvicenim... ale s tym sa nebojuje nejedenim - ale naopak jedenim kvalitnej stravy plnej bielkovin a cvicenim - tie zeny casto na vahe aj priberaju - ale v skutocnosti su stihlejsie a krajsie

@dadis nemam ziadnu fotku kde mam na sebe vrch aj spodok uzky, neobliekam si to

@anonym_autor tak ukaz kde mas ruky, ktore oznacujes za tucne

@dadis to dole

@anonym_autor neviem, kto ti naznacuje, ze si tucna, ale toto urcite tucne ruky nie su..skus pozriet na tuto stranku https://chutzit.sk/symptomy/

@dadis ked dam ruky k telu zmackne sa to a su dvakrat take strasnz mi to vadi

Vaha naozaj nie je tvoj problem. Dievca spamataj sa a ries, preco nemas rada samu seba, preco nemas 1.5 roka menstruaciu, to su naozaj vacsie prusery ako to, ze pri vyske 170 cm mas 50 kg.

Si chorá ... vyhľadaj odborníka ... pre svoje dobro ... bez cvičenia to "keď dám ruky telu zmackne sa to a sú dvakrát také" jednoducho bez cvičenia nezmeníš, môžeš mať aj 20 kg ... a rieš to, že nemáš ms, teraz si mladá sprostá, je Ti to jedno, no raz budeš chcieť mať deti atď.

@anonym_autor ja mam 166vysku, 80kg a som spokojna...zena ma mat krivky .mne sa to nepaci, ani zadok, ani prsia

@dzulli1980 deti urcite nebudem chciet, neviem preco mate vsetci problem s tym ze to « riesim » ano lebo mi zalezi na vzhlade a chcem sa citit dobre vo svojom tele ale nie v tomto

@anonym_autor keď budeš mať svaly, nič s nezmačkne, ani nič nebude prevísať, takže prestať fňukať a začať makať

@anonym_e8049b mne sa zasa paci ziaden zadok ziadne prsia🤷🏻‍♀️