Skúsenosti s Mounjaro: Ako rýchlo ste schudli?
Ahojte,všeobecný lekár mi dnes predpísal mounjaro ,zaujímali by ma vaše tipy a rady,za koľko sa van podarilo schudnúť,vedľajšie príznaky,atd ,ďakujem😊
Stručné zhrnutie
- Diskutujúci hlásili rýchly úbytok hmotnosti; konkrétne príklady v príspevkoch boli 12 kg (4 kg/mesiac), 19 kg za približne 4 mesiace, 20 kg po 22 dávkach (25 týždňov) a 30 kg za približne rok.
- Viacerí uviedli, že prvé kilá boli prevažne voda; jeden používateľ napísal, že za pár dní zmizlo "asi 6 kíl" sprevádzaných častým močením.
- Nežiadúce účinky väčšinou popisované ako mierne alebo žiadne; v diskusii sa spomínali padanie vlasov, závraty, väčšia únava pri cvičení, kyselina po jedle riešená Nolpazou a žlčníkové kamene po rýchlom chudnutí.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo schudnem s Mounjaro?
A: Skúsenosti v diskusii ukazujú rýchly úbytok: prvé týždne často 1–2 kg/týždeň, potom približne 0,7–1 kg/týždeň; konkrétne príklady boli 4 kg/mesiac, 20 kg po 22 dávkach a 22 kg za 25 týždňov.
Q: Aké sú bežné nežiadúce účinky?
A: Viacerí používatelia uviedli žiadne alebo len mierne účinky, no diskutovali sa padanie vlasov, závraty pri rýchlom postavení, pocit chladu, zníženie sily pri cvičení, reflux/kyselina po jedle (riešené Nolpazou) a u jedného používateľa žlčníkové kamene po rýchlom chudnutí.
Q: Kto môže predpísať Mounjaro a je potrebný špecializovaný dohľad?
A: Používatelia uvádzali, že predpísať môže "akýkoľvek lekár" (v diskusii spomenutí všeobecní lekári, kardiológovia, dokonca zubári v komentároch), a že MeddiApp (appka Dôvery) vystavuje e-recepty online pre poistencov; niektorí však odporúčajú vyšetrenia a kontrolu pri nasadení.
Q: Aké sú štandardné počiatočné dávky a ako sa zvyšujú?
A: Počiatočná dávka spomenutá v diskusii je 2,5 mg; bežný postup je prejsť na 5 mg a vyššie podľa potreby, pričom niektoré používateľky zostali na 2,5 mg počas celej liečby.
Q: Ako funguje dávkovanie z rôznych "pier" a aká je výdrž pera?
A: Každá plná dávka v pere je 60 kliknutí; 2,5 mg sa dosiahne 30 kliknutiami z 5 mg pera, pero obsahuje 4 plné dávky + 1 "naviac", a posledné dávky sa dajú vytiahnuť inzulínovou striekačkou (0,6 ml alebo 0,3 ml podľa spomínaného postupu).
Q: Koľko stojí Mounjaro v lekárňach podľa diskusie?
A: Uživatelia uviedli orientačné ceny: 2,5 mg 177 €, 5 mg približne 240 € (v jednom príspevku DrMax uvádzal 204 € pre 5 mg) a ďalšie koncentrácie v rozmedzí do ~430 € podľa príspevkov.
Q: Čo ak liek vysadím — hrozí jojo efekt a ako pokračovať ďalej?
A: Viacerí tvrdia, že Mounjaro je "pomôcka", nie zázrak, a ak sa po vysadení vráti nezmenený príjem kalórií, váha sa môže vrátiť; odporúčané prístupy zahŕňajú zmenu jedálnička, dostatok bielkovín, pridanie pohybu a postupné "microdosing" alebo pomalé znižovanie dávok (napr. každých 10–14 dní) pred úplným vysadením.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mounjaro znižuje chuť do jedla a pomáha dosiahnuť kalorický deficit.
- Mounjaro často vedie k rýchlemu počiatocnému úbytku hmotnosti, pričom časť prvých kíl býva voda.
- Liek by sa mal používať spolu so zmenou stravy a pohybom, ak cieľom je dlhodobé udržanie váhy.
- Mounjaro je v diskusii považované za drahé; používatelia porovnávali ceny v lekárňach a spomínali MeddiApp/Dôveru ako kanál na e-recept.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že Mounjaro nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, iní pripisujú lieku padanie vlasov, závraty, žlčníkové kamene a únavu pri cvičení.
- Niektorí tvrdia, že "Mounjaro schudne za vás" (potláča chuť a zmenšuje porcie), iní zdôrazňujú, že skutočná zmena je výsledkom upraveného jedálnička a pohybu.
- Porovnanie s Ozempicom je rozporuplné: niektorí používajú Mounjaro ako preferovanú voľbu na chudnutie, iní upozorňujú, že Ozempic má inú indikáciu (diabetes) a rozdiel v bezpečnosti a cene je predmetom diskusie.
- Otázka, kto by mal liek predpisovať a ako dôsledne by sa mali robiť kontrolné vyšetrenia, bola sporná; niektorí uviedli, že lekári dostávajú školenia, iní tvrdia, že follow-up nie je povinný.
Otvorené otázky
- Neexistujú jasné údaje v diskusii o dlhodobých výsledkoch po 1–2 rokoch po vysadení Mounjara.
- Prevláda neistota o skutočnej incidencii závažných nežiaducich účinkov ako pankreatitída alebo dlhodobé poškodenie zraku.
- Nie je jasné optimálne schéma taperingu a presné odporúčané intervaly "microdosing" pre bežných pacientov.
- Otázky financovania a poistného krytia Mounjara zostávajú nezodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
Mounjaro, Ozempic, Retatrutide / Reta / Retatrutid, MeddiApp, Dôvera, DrMax, Benu
Spomenuté produkty a metódy
Mounjaro, Ozempic, Retatrutide, konjac čaj, Nolpazu, inzulínové pero, inzulínová striekačka (0,6 ml, 0,3 ml), microdosing, GLP1/GIP, kalorický deficit, silové cvičenie, liposukcia, "food noise", jojo efekt
Miesta a osoby
BA (Bratislava), KE (Košice), SNV, súkromná klinika
@anonym_3e8a40 a ako si navysujes dávky ? 🙂
@anonym_76f985 ja už mám po liečbe. Brala som Mounjaro 25 týždňov, poslednú dávku som si dala minulý týždeň. Celú dobu som užívala 2,5 mg, tj. najnižšiu možnú dávku.
@anonym_76f985 ja už mám po liečbe. Brala som Mounjaro 25 týždňov, poslednú dávku som si dala minulý týždeň. Celú dobu som užívala 2,5 mg, tj. najnižšiu možnú dávku.
@anonym_3e8a40 a nenavyšovala ti doktorka dávky ? Lebo mne povedala že sa navyšuje každý mesiac dávka
@anonym_76f985 ja už mám po liečbe. Brala som Mounjaro 25 týždňov, poslednú dávku som si dala minulý týždeň. Celú dobu som užívala 2,5 mg, tj. najnižšiu možnú dávku.
@anonym_3e8a40 to pero s ktorym si to pichas ako dlho vydrzi? 204 eur zaplatim a vydrzi mi to pero na mesiac?
@anonym_3e8a40 a nenavyšovala ti doktorka dávky ? Lebo mne povedala že sa navyšuje každý mesiac dávka
@anonym_76f985 žiadnu konkrétnu doktorku som nemala, raz som mala Mounjaro z predraženej kliniky a dvakrát som ho objednala cez appku MediApp. Už som tu môj postup písala viackrát, pohľadaj si. Nikto ma priamo nekontroloval, odbery som si nechala urobiť ako samoplatca.
@anonym_3e8a40 to pero s ktorym si to pichas ako dlho vydrzi? 204 eur zaplatim a vydrzi mi to pero na mesiac?
@anonym_bda38c každé jedno pero Mounjaro má v sebe štyri plné dávky plus piatu navyše, ktorú možno vytiahnuť inzulínovou striekačkou. V pripade, že si z 5 mg pera dávaš polovičné 2,5 mg dávky, vyjde ti 8 dávok a dve navyše sa dajú vytiahnuť inzulínovou striekačkou. Presný postup som tu v tejto diskusii už rozpisovala, pohľadaj si.
@anonym_de565a začala som na sukromnej klinike, urobili vyšetrenia z krvi a predali mi Mounjaro 2,5, všetko spolu za 400 €. Ďalšie dva razy som si vypýtala Mounjaro cez appku MeddiApp, je to appka Dôvery pre ich poistencov zdarma. Tam mi vždy online všeobecná lekárka vystavila e-recept na Mounjaro 5 mg, ja som len zaslala cez appku predchádzajúce lekárske správy. Jedenkrát som si dala urobiť odbery ako samoplatca, podla odporúčaní z prvej lekárskej správy ešte z kliniky. Mounjaro 5 mg som mala na desať dávok po 2,5 mg, posledné dve sa dali vytiahnuť striekačkou na inzulín.
@anonym_3e8a40 ja nechapem ako si mohla mat 5mg na 10 davok po 2,5mg, ci je tam preklep?
@anonym_3e8a40 ja nechapem ako si mohla mat 5mg na 10 davok po 2,5mg, ci je tam preklep?
@trema nie, nie je tam preklep. Jedna plná dávka Mounjaro 5 mg sa v pere nachádza 4+1 krát. Tá piata dávka ide vytiahnuť inzulínovou striekačkou a má objem 0,6 ml. Každá plná dávka z Mounjaro pera je 60 kliknutí otáčavým mechanizmom. Keď si človek dáva 2,5 mg dávku, klikne len 30 krát, a tak mu každá 5 mg dávka vyjde na 2 dávky po 2,5 mg. Čiže namiesto 4+1 získa z pera 8+2 dávky. Tie posledné dve dávky sa vytiahnu inzulínovou striekačkou a majú objem 0,3 ml. Na českých weboch je toho plný internet.
@anonym_autor Mate prosim tipy na ceny v lekarnach v BA? prva davka mi bola pichnuta na klinike. Dostala som predpisane 2.5mg pero na domace pouzitie. Lisia sa ceny? Pouziva niekto aj pera s vyssim obsahom a deli na nizsie davky?
@anonym_autor Mate prosim tipy na ceny v lekarnach v BA? prva davka mi bola pichnuta na klinike. Dostala som predpisane 2.5mg pero na domace pouzitie. Lisia sa ceny? Pouziva niekto aj pera s vyssim obsahom a deli na nizsie davky?
@anonym_8f8d63 dr max čo som zistila má najlacnejšie zatiaľ 184 eur ale či to je všade veď obvolaj lekáreň dr. Max Benu neviem ešte aké máte my v SNV máme asi len 4 druhý lekárni a také väčšie skús
@anonym_8f8d63 dr max čo som zistila má najlacnejšie zatiaľ 184 eur ale či to je všade veď obvolaj lekáreň dr. Max Benu neviem ešte aké máte my v SNV máme asi len 4 druhý lekárni a také väčšie skús
@anonym_76f985 veď 2.5 stojí 177
@xckaretxxx normálne dr max, benu, každá jedna 🙂
@janka_haly určite nie volala som do veľkých lekárni včera a povedali mi že stoja od 180 tá najvyššia dávka až po 300 eur
@janka_haly určite nie volala som do veľkých lekárni včera a povedali mi že stoja od 180 tá najvyššia dávka až po 300 eur
@anonym_76f985 to ti len zaokrúhlili, naozaj stojí 177
@anonym_76f985 to ti len zaokrúhlili, naozaj stojí 177
@janka_haly ťa najvyššia dávka stojí okolo 500 až 600 eur možno u vás ale u nás v SNV stojí toľko
@janka_haly ťa najvyššia dávka stojí okolo 500 až 600 eur možno u vás ale u nás v SNV stojí toľko
@anonym_76f985 za 5mg som platila ja v lekárni maličkej v centre KE 240€. Nie je mozne že niekde sto viac, niekde menej, keďže to je kategorizovany liek a cenu určenú štátom.
Mate v tom zmatok dievcata. Stoji to vsade uplne rovnako +/- nejake drobne.
2,5mg 177€
5mg 240€
7,5 mg 330€
15mg 430€
Je tam este 10mg ktira stoji cca tak ako 7,5. a 12,5 ktora tak ako 15mg
Nikde to v lekarni neviete kupit inak
A to na slovensku su relativne nizke
Mate v tom zmatok dievcata. Stoji to vsade uplne rovnako +/- nejake drobne.
2,5mg 177€
5mg 240€
7,5 mg 330€
15mg 430€
Je tam este 10mg ktira stoji cca tak ako 7,5. a 12,5 ktora tak ako 15mg
Nikde to v lekarni neviete kupit inak
A to na slovensku su relativne nizke
@katkahruska a koľko si schudla prosím ťa ? Za aku dlhú dobu ? Zmenila si aj jedálniček ?
@katkahruska a koľko si schudla prosím ťa ? Za aku dlhú dobu ? Zmenila si aj jedálniček ?
@anonym_76f985
Cez 30kg asi. Za rok. A ano jedalnicek zmenit musis ale s GLP1 liekom je to velmi jednoduche. Vypnu ti hlad, chut na sladke, a neustale myslenie na jedlo. Navyse prestavia metabolizmus. Reguluju inzulin a odburavaju tuky.
Priorita je vela bielkovin, idealne kaloricke tabulky a pridat pohyb. Liek to neurobi sam a velmi vyrazne pomoze.
@anonym_76f985
Cez 30kg asi. Za rok. A ano jedalnicek zmenit musis ale s GLP1 liekom je to velmi jednoduche. Vypnu ti hlad, chut na sladke, a neustale myslenie na jedlo. Navyse prestavia metabolizmus. Reguluju inzulin a odburavaju tuky.
Priorita je vela bielkovin, idealne kaloricke tabulky a pridat pohyb. Liek to neurobi sam a velmi vyrazne pomoze.
@katkahruska ďakujem zajtra si idem poňho tak snáď pomôže ❤️
@katkahruska ďakujem zajtra si idem poňho tak snáď pomôže ❤️
@anonym_76f985 omylom som zmazala🤣🤣 že vlastne keď chceš, nápis súkromnú správu a môžeme zdieľať strasti❤️☺️
@anonym_76f985
Cez 30kg asi. Za rok. A ano jedalnicek zmenit musis ale s GLP1 liekom je to velmi jednoduche. Vypnu ti hlad, chut na sladke, a neustale myslenie na jedlo. Navyse prestavia metabolizmus. Reguluju inzulin a odburavaju tuky.
Priorita je vela bielkovin, idealne kaloricke tabulky a pridat pohyb. Liek to neurobi sam a velmi vyrazne pomoze.
@katkahruska katka, kolko je vela bielkovin? tých 1,2-1,5g/kg hmotnosti? a retu beries kolko? dik
@katkahruska katka, kolko je vela bielkovin? tých 1,2-1,5g/kg hmotnosti? a retu beries kolko? dik
@babushkaem
2-2,5g na 1kg hmotnosti tela bez tuku alebo doporucenej hmotnosti.
A Retu beriem od decembra
@babushkaem
2-2,5g na 1kg hmotnosti tela bez tuku alebo doporucenej hmotnosti.
A Retu beriem od decembra
@katkahruska ja mam z tej rety rešpekt, neviem preco… keby si to mala porovnať s MJ, je to lepsie? Viem aké su rozdiely medzi tym
@katkahruska ja mam z tej rety rešpekt, neviem preco… keby si to mala porovnať s MJ, je to lepsie? Viem aké su rozdiely medzi tym
@babushkaem
Reta je lepsia ale Mounjaro je tiez fajn. Ide o to ze prave ten rozdiel nie je vidno na pocite. Reta ma navyse len glukagon ktory je urceny na zvyseny energeticky vydaj. To znamena ze Reta ma vyssi ucinok. Je ale bezpecna. Ide o to kde ju kupis.
@babushkaem
Reta je lepsia ale Mounjaro je tiez fajn. Ide o to ze prave ten rozdiel nie je vidno na pocite. Reta ma navyse len glukagon ktory je urceny na zvyseny energeticky vydaj. To znamena ze Reta ma vyssi ucinok. Je ale bezpecna. Ide o to kde ju kupis.
@katkahruska a Reta sa nedá dať na predpis ?
@xckaretxxx prvé dva týždne po dve kilá týždenne, potom veľa týždňov v rade po kile týždenne a ku koncu, keď som mala pod 70 kg, tak úbytok spomalil na cca 1 kilo za 10 až 14 dní.
@anonym_3e8a40 a ako si navysujes dávky ? 🙂