Skúsenosti s Mounjaro: Ako rýchlo ste schudli?
Ahojte,všeobecný lekár mi dnes predpísal mounjaro ,zaujímali by ma vaše tipy a rady,za koľko sa van podarilo schudnúť,vedľajšie príznaky,atd ,ďakujem😊
Stručné zhrnutie
- Diskutujúci hlásili rýchly úbytok hmotnosti; konkrétne príklady v príspevkoch boli 12 kg (4 kg/mesiac), 19 kg za približne 4 mesiace, 20 kg po 22 dávkach (25 týždňov) a 30 kg za približne rok.
- Viacerí uviedli, že prvé kilá boli prevažne voda; jeden používateľ napísal, že za pár dní zmizlo "asi 6 kíl" sprevádzaných častým močením.
- Nežiadúce účinky väčšinou popisované ako mierne alebo žiadne; v diskusii sa spomínali padanie vlasov, závraty, väčšia únava pri cvičení, kyselina po jedle riešená Nolpazou a žlčníkové kamene po rýchlom chudnutí.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo schudnem s Mounjaro?
A: Skúsenosti v diskusii ukazujú rýchly úbytok: prvé týždne často 1–2 kg/týždeň, potom približne 0,7–1 kg/týždeň; konkrétne príklady boli 4 kg/mesiac, 20 kg po 22 dávkach a 22 kg za 25 týždňov.
Q: Aké sú bežné nežiadúce účinky?
A: Viacerí používatelia uviedli žiadne alebo len mierne účinky, no diskutovali sa padanie vlasov, závraty pri rýchlom postavení, pocit chladu, zníženie sily pri cvičení, reflux/kyselina po jedle (riešené Nolpazou) a u jedného používateľa žlčníkové kamene po rýchlom chudnutí.
Q: Kto môže predpísať Mounjaro a je potrebný špecializovaný dohľad?
A: Používatelia uvádzali, že predpísať môže "akýkoľvek lekár" (v diskusii spomenutí všeobecní lekári, kardiológovia, dokonca zubári v komentároch), a že MeddiApp (appka Dôvery) vystavuje e-recepty online pre poistencov; niektorí však odporúčajú vyšetrenia a kontrolu pri nasadení.
Q: Aké sú štandardné počiatočné dávky a ako sa zvyšujú?
A: Počiatočná dávka spomenutá v diskusii je 2,5 mg; bežný postup je prejsť na 5 mg a vyššie podľa potreby, pričom niektoré používateľky zostali na 2,5 mg počas celej liečby.
Q: Ako funguje dávkovanie z rôznych "pier" a aká je výdrž pera?
A: Každá plná dávka v pere je 60 kliknutí; 2,5 mg sa dosiahne 30 kliknutiami z 5 mg pera, pero obsahuje 4 plné dávky + 1 "naviac", a posledné dávky sa dajú vytiahnuť inzulínovou striekačkou (0,6 ml alebo 0,3 ml podľa spomínaného postupu).
Q: Koľko stojí Mounjaro v lekárňach podľa diskusie?
A: Uživatelia uviedli orientačné ceny: 2,5 mg 177 €, 5 mg približne 240 € (v jednom príspevku DrMax uvádzal 204 € pre 5 mg) a ďalšie koncentrácie v rozmedzí do ~430 € podľa príspevkov.
Q: Čo ak liek vysadím — hrozí jojo efekt a ako pokračovať ďalej?
A: Viacerí tvrdia, že Mounjaro je "pomôcka", nie zázrak, a ak sa po vysadení vráti nezmenený príjem kalórií, váha sa môže vrátiť; odporúčané prístupy zahŕňajú zmenu jedálnička, dostatok bielkovín, pridanie pohybu a postupné "microdosing" alebo pomalé znižovanie dávok (napr. každých 10–14 dní) pred úplným vysadením.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mounjaro znižuje chuť do jedla a pomáha dosiahnuť kalorický deficit.
- Mounjaro často vedie k rýchlemu počiatocnému úbytku hmotnosti, pričom časť prvých kíl býva voda.
- Liek by sa mal používať spolu so zmenou stravy a pohybom, ak cieľom je dlhodobé udržanie váhy.
- Mounjaro je v diskusii považované za drahé; používatelia porovnávali ceny v lekárňach a spomínali MeddiApp/Dôveru ako kanál na e-recept.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že Mounjaro nemá takmer žiadne vedľajšie účinky, iní pripisujú lieku padanie vlasov, závraty, žlčníkové kamene a únavu pri cvičení.
- Niektorí tvrdia, že "Mounjaro schudne za vás" (potláča chuť a zmenšuje porcie), iní zdôrazňujú, že skutočná zmena je výsledkom upraveného jedálnička a pohybu.
- Porovnanie s Ozempicom je rozporuplné: niektorí používajú Mounjaro ako preferovanú voľbu na chudnutie, iní upozorňujú, že Ozempic má inú indikáciu (diabetes) a rozdiel v bezpečnosti a cene je predmetom diskusie.
- Otázka, kto by mal liek predpisovať a ako dôsledne by sa mali robiť kontrolné vyšetrenia, bola sporná; niektorí uviedli, že lekári dostávajú školenia, iní tvrdia, že follow-up nie je povinný.
Otvorené otázky
- Neexistujú jasné údaje v diskusii o dlhodobých výsledkoch po 1–2 rokoch po vysadení Mounjara.
- Prevláda neistota o skutočnej incidencii závažných nežiaducich účinkov ako pankreatitída alebo dlhodobé poškodenie zraku.
- Nie je jasné optimálne schéma taperingu a presné odporúčané intervaly "microdosing" pre bežných pacientov.
- Otázky financovania a poistného krytia Mounjara zostávajú nezodpovedané.
Spomenuté značky a firmy
Mounjaro, Ozempic, Retatrutide / Reta / Retatrutid, MeddiApp, Dôvera, DrMax, Benu
Spomenuté produkty a metódy
Mounjaro, Ozempic, Retatrutide, konjac čaj, Nolpazu, inzulínové pero, inzulínová striekačka (0,6 ml, 0,3 ml), microdosing, GLP1/GIP, kalorický deficit, silové cvičenie, liposukcia, "food noise", jojo efekt
Miesta a osoby
BA (Bratislava), KE (Košice), SNV, súkromná klinika
@anonym_3e8a40
Nechcem sa do toho starat ale ber to ako pokus o radu. Precitaj si nieco o microdosing . Je lepsie teraz davku postupne znizovat. Neviem na akej si bola ale je fakt dobre ist pomaly smerom dole. Nastavit nejaku minimalnu a davat si ju povedzme kazdych 10-14 dni dlhodobejsie ako to utat uplne zo dna na den. Zhruba mesiac po vysadeni poslednej davky uz nebudes mat v sebe nic a moze sa dostavit foodnoise efekt a budes bojovat. Je lepsie ak si telo na novu hmotnost zvykne pomaly. Velmi ti drzim palce🍀
@katkahruska ja som vydržala celých 25 týždňov na najnižšej dávke 2,5 mg. Verím, že to dám a k prežieraniu sa nevrátim. Chodím 2 až 3 krát týždenne do fitka, cítim sa vyborne, konečne ma nebolia kĺby. Jem malé porcie, žiadne sladkosti a čo najvic proteínov. Musím to udržať, aj keby traktory padali.
@katkahruska ja som vydržala celých 25 týždňov na najnižšej dávke 2,5 mg. Verím, že to dám a k prežieraniu sa nevrátim. Chodím 2 až 3 krát týždenne do fitka, cítim sa vyborne, konečne ma nebolia kĺby. Jem malé porcie, žiadne sladkosti a čo najvic proteínov. Musím to udržať, aj keby traktory padali.
@anonym_3e8a40 a z koľko kg na koľko si za tých 25 týždňov sla?
@anonym_3e8a40 a z koľko kg na koľko si za tých 25 týždňov sla?
@anonym_dc3603 z 87 na 65
Preco toto vsade vidim teraz v kazdej skupine? Co je na tom take uzasne? To je akoze novy Ozempic ci ako? Paneboze, baby. Ved sa viac hybte a menej jedzte, naco vymyslate kraviny?
@jallka11 nco sa zapajas, keď sa ta to netika. Dávaš nevyžiadanej rady.
@katkahruska ja som vydržala celých 25 týždňov na najnižšej dávke 2,5 mg. Verím, že to dám a k prežieraniu sa nevrátim. Chodím 2 až 3 krát týždenne do fitka, cítim sa vyborne, konečne ma nebolia kĺby. Jem malé porcie, žiadne sladkosti a čo najvic proteínov. Musím to udržať, aj keby traktory padali.
@anonym_3e8a40 prosím, užívala si to pod lekárskym dohľadom? Koľko máš rokov? A ešte, nemáš žiadne zdravotné problémy, napr. zvyseny cholesterol....
@anonym_3e8a40 prosím, užívala si to pod lekárskym dohľadom? Koľko máš rokov? A ešte, nemáš žiadne zdravotné problémy, napr. zvyseny cholesterol....
@anonym_de565a začala som na sukromnej klinike, urobili vyšetrenia z krvi a predali mi Mounjaro 2,5, všetko spolu za 400 €. Ďalšie dva razy som si vypýtala Mounjaro cez appku MeddiApp, je to appka Dôvery pre ich poistencov zdarma. Tam mi vždy online všeobecná lekárka vystavila e-recept na Mounjaro 5 mg, ja som len zaslala cez appku predchádzajúce lekárske správy. Jedenkrát som si dala urobiť odbery ako samoplatca, podla odporúčaní z prvej lekárskej správy ešte z kliniky. Mounjaro 5 mg som mala na desať dávok po 2,5 mg, posledné dve sa dali vytiahnuť striekačkou na inzulín.
@anonym_de565a začala som na sukromnej klinike, urobili vyšetrenia z krvi a predali mi Mounjaro 2,5, všetko spolu za 400 €. Ďalšie dva razy som si vypýtala Mounjaro cez appku MeddiApp, je to appka Dôvery pre ich poistencov zdarma. Tam mi vždy online všeobecná lekárka vystavila e-recept na Mounjaro 5 mg, ja som len zaslala cez appku predchádzajúce lekárske správy. Jedenkrát som si dala urobiť odbery ako samoplatca, podla odporúčaní z prvej lekárskej správy ešte z kliniky. Mounjaro 5 mg som mala na desať dávok po 2,5 mg, posledné dve sa dali vytiahnuť striekačkou na inzulín.
@anonym_3e8a40 ja mam tiež Dôveru. Cez Dôveru je cena iná?
@anonym_3e8a40 prosím, užívala si to pod lekárskym dohľadom? Koľko máš rokov? A ešte, nemáš žiadne zdravotné problémy, napr. zvyseny cholesterol....
@anonym_de565a nemala som žiadne ďalšie zdravotné problémy pred nasadením Mounjaro.
@anonym_3e8a40 ja mam tiež Dôveru. Cez Dôveru je cena iná?
@xckaretxxx použitie MeddiApp je pre poistencov Dôvery zdarma.
@xckaretxxx použitie MeddiApp je pre poistencov Dôvery zdarma.
@anonym_3e8a40 dakujem ti pekne za info
@anonym_3e8a40 ja mam tiež Dôveru. Cez Dôveru je cena iná?
@xckaretxxx cena Mounjaro je pre všetkých rovnaká na plnú úhradu, môže sa líšiť v rôznych lekárňach. V lekárni DrMax stojí Mounjaro 5 mg 204€.
@xckaretxxx cena Mounjaro je pre všetkých rovnaká na plnú úhradu, môže sa líšiť v rôznych lekárňach. V lekárni DrMax stojí Mounjaro 5 mg 204€.
@anonym_3e8a40 kebyze si sa mala ešte raz rozhodnúť medzi Mounjaro a Ozempic, brala by si Mounjaro? Ak keď je drahší? Viem, Ozempic je na diabetes. Moja známa začala pred mesiacom s Ozempicom, som zvedavá na výsledky.
@anonym_3e8a40 kebyze si sa mala ešte raz rozhodnúť medzi Mounjaro a Ozempic, brala by si Mounjaro? Ak keď je drahší? Viem, Ozempic je na diabetes. Moja známa začala pred mesiacom s Ozempicom, som zvedavá na výsledky.
@xckaretxxx určite Mounjaro. Je určené priamo na chudnutie a nemá takmer žiadne vedľajšie účinky. Navyše štúdia cca spred roka ukazala, že s Mounjaro sa schudne viac a rýchlejšie než s Ozempic: https://vedanadosah.cvtisr.sk/zdravie/farmacia/...
Mám za sebou 22 dávok Mounjaro, čakajú ma posledné tri. Schudla som presne 20 kg a chcem ešte posledné 2 kg na cieľovú hmotnosť 65 kg. Kecy tých, čo Mounjaro neužívali, si nevšímaj. Mounjaro naozaj schudne za teba, hlavne pri prvých 10 dávkach to mega platí. Schudne za teba tým spôsobom, že zrazu nebudeš mať na jedlo ani pomyslenie. Doslova do dvoch dní od podania prvej dávky prestaneš mať chuť na blbosti a nezvládneš zjesť ani priemernú porciu. Takže klesneš na polovičné porcie jedla 3-4 krát za deň bez vyžierania sladkosti, chrumiek, čipsov. Ver tomu, váha pôjde senzačne dolu. Ja som po prvých 4 týždňoch pridala posilovanie vo fitku, ako mi odporučila doktorka. A chodím doteraz dvakrát týždenne. Prajem prijemné chudnutie 🙂
@anonym_3e8a40 vedela by si mi prosím odporučiť aký lekár alebo obezitolog to s tebou konzultoval a následne predpísal?kľudne obezitologicku ambulanciu ďakujem 🙂🫶ďakujem rada by som sa na to dala
@anonym_3e8a40 vedela by si mi prosím odporučiť aký lekár alebo obezitolog to s tebou konzultoval a následne predpísal?kľudne obezitologicku ambulanciu ďakujem 🙂🫶ďakujem rada by som sa na to dala
@anonym_d6d76f už som to tu písala asi trikrát, takže ti to len skopírujem: začala som na súkromnej klinike, urobili vyšetrenia z krvi a predali mi Mounjaro 2,5, všetko spolu za 400 €. Ďalšie dva razy som si vypýtala Mounjaro cez appku MeddiApp, je to appka Dôvery pre ich poistencov zdarma. Tam mi vždy online všeobecná lekárka vystavila e-recept na Mounjaro 5 mg, ja som len zaslala cez appku predchádzajúce lekárske správy. Jedenkrát som si dala urobiť odbery ako samoplatca, podla odporúčaní z prvej lekárskej správy ešte z kliniky. Mounjaro 5 mg som mala na desať dávok po 2,5 mg, posledné dve sa dali vytiahnuť striekačkou na inzulín.
@xckaretxxx určite Mounjaro. Je určené priamo na chudnutie a nemá takmer žiadne vedľajšie účinky. Navyše štúdia cca spred roka ukazala, že s Mounjaro sa schudne viac a rýchlejšie než s Ozempic: https://vedanadosah.cvtisr.sk/zdravie/farmacia/...
@anonym_3e8a40 Ahoj nemala si Jojo efekt ? A nemáš žiadne problémy ?
@anonym_3e8a40 Ahoj nemala si Jojo efekt ? A nemáš žiadne problémy ?
@anonym_76f985 práve som ho dobrala, takže na nejaké závery je priskoro. Ale celú dobu (25 týždňov) som užívala len najnižšiu dávku 2,5 mg, chodím do fitka 2 až 3 krát za týždeň, doma nedržím žiadne lakoty, tak verím, že hmotnosť udržím.
@anonym_76f985 práve som ho dobrala, takže na nejaké závery je priskoro. Ale celú dobu (25 týždňov) som užívala len najnižšiu dávku 2,5 mg, chodím do fitka 2 až 3 krát za týždeň, doma nedržím žiadne lakoty, tak verím, že hmotnosť udržím.
@anonym_3e8a40 a myslíš že ti to fakt pomohlo ? Že držať hlad pod kontrolou ?
@anonym_3e8a40 a myslíš že ti to fakt pomohlo ? Že držať hlad pod kontrolou ?
@barborienka2001 jasné, však predtým som jedla dvojnásobné porcie a tri balenia gumených cukrikov každý večer. Po Mounjaro zrazu absolútne žiadna chuť na akékoľvek jedlo a vládzem zjesť len malinké (polovičné alebo ešte menšie) porcie.
@barborienka2001 jasné, však predtým som jedla dvojnásobné porcie a tri balenia gumených cukrikov každý večer. Po Mounjaro zrazu absolútne žiadna chuť na akékoľvek jedlo a vládzem zjesť len malinké (polovičné alebo ešte menšie) porcie.
@anonym_3e8a40 a nemáš žiadne nežiaduce účinky prosím ? Ako napr ta pankreatitída ?
@anonym_3e8a40 a nemáš žiadne nežiaduce účinky prosím ? Ako napr ta pankreatitída ?
@anonym_76f985 pri pankreatitíde by som asi ťažko brala Mounjaro 25 týždňov, že? Nemám žiadne nežiadúce účinky.
@anonym_76f985 pri pankreatitíde by som asi ťažko brala Mounjaro 25 týždňov, že? Nemám žiadne nežiadúce účinky.
@anonym_3e8a40 dakujem krásne za odpoveď ❤️ tak snáď aj mne to pomôže ❤️
Baby neblbnite. Tie keci ludi, ktori obtom vedia houby netreba pocuvat. Pankreatitida moze byt ci s Mounjarom Retou aj bez. Mounjaro an Retatrutid nemaju ziadne preukazatelne vedlajsie ucinky o nic castejsie ako su choroby bez nich. Padanie vlasov, zhorsenie zraku ci zlcnikove kamene nie su sposobene Mounjarom ale vyraznou stratou hmotnosti. Ak by ste nejedli a dokazali prekonat foodnoise bez liekov GLP1 tak sa tie problemy mozu dostavit tiez. To iste toe famy o Jojo.
Clovek s tendenciou k obezite ale obezny clovek nech zhodi akokolvek a potom povoli, ma tendenciu tie kila pribrat naspat.
Mounjaro nechudne za vas ale velmi vam pomoze. Sposobi len to ze vas zbavi poruchy metabolizmu, tym ze zreguluje inzulin, nedovoli cukru sa menit na tuk a zbavi vas panickeho hladu. Vsetko ostatne je na vas. Je to ako epiduralka.
Odrodit si to musite tak ci tak same ale nemusi to boliet.
Bodka.
@anonym_76f985 pri pankreatitíde by som asi ťažko brala Mounjaro 25 týždňov, že? Nemám žiadne nežiadúce účinky.
@anonym_3e8a40 iste mam na teba jednu otázočku, pri tej pravidelnej dávke 2,5 mg koľko kg si dala dole mesačne.Tento pomaly systém sa mi paci.
@anonym_3e8a40 iste mam na teba jednu otázočku, pri tej pravidelnej dávke 2,5 mg koľko kg si dala dole mesačne.Tento pomaly systém sa mi paci.
@xckaretxxx prvé dva týždne po dve kilá týždenne, potom veľa týždňov v rade po kile týždenne a ku koncu, keď som mala pod 70 kg, tak úbytok spomalil na cca 1 kilo za 10 až 14 dní.
@xckaretxxx prvé dva týždne po dve kilá týždenne, potom veľa týždňov v rade po kile týždenne a ku koncu, keď som mala pod 70 kg, tak úbytok spomalil na cca 1 kilo za 10 až 14 dní.
@anonym_3e8a40 perfektne, paci sa mi to. Nech sa ti darí.
@anonym_3e8a40 perfektne, paci sa mi to. Nech sa ti darí.
@xckaretxxx díky 🙂. Tebe prajem podobne.
@xckaretxxx prvé dva týždne po dve kilá týždenne, potom veľa týždňov v rade po kile týždenne a ku koncu, keď som mala pod 70 kg, tak úbytok spomalil na cca 1 kilo za 10 až 14 dní.
@anonym_3e8a40 a z koľkých kg si išla dole ? Že si išla aj pod 70 kg ? 🙂 ja mám 136 kg možno už aj viac a tiež by som chcela ísť dole
@anonym_3e8a40 iste mam na teba jednu otázočku, pri tej pravidelnej dávke 2,5 mg koľko kg si dala dole mesačne.Tento pomaly systém sa mi paci.
@xckaretxxx a prosím ty si máš navyšovat tiež ? Po koľkých týždňoch ?
@anonym_autor presne to som si povedala ja po prvých dvoch týždňoch. Že je to neskutočne oslobodzujúce nemyslieť vkuse na jedlo. Ja som akurát dnes dobrala poslednú plánovanú dávku. Dosiehla som cieľovú hmotnosť a schudla dokopy 22 kg. Trvalo mi to 25 týždňov. Držím palce, nech sa darí aj tebe 🙂.
@anonym_3e8a40
Nechcem sa do toho starat ale ber to ako pokus o radu. Precitaj si nieco o microdosing . Je lepsie teraz davku postupne znizovat. Neviem na akej si bola ale je fakt dobre ist pomaly smerom dole. Nastavit nejaku minimalnu a davat si ju povedzme kazdych 10-14 dni dlhodobejsie ako to utat uplne zo dna na den. Zhruba mesiac po vysadeni poslednej davky uz nebudes mat v sebe nic a moze sa dostavit foodnoise efekt a budes bojovat. Je lepsie ak si telo na novu hmotnost zvykne pomaly. Velmi ti drzim palce🍀