Pijete radšej čistú alebo ochutenú vodu?
Dobrý deň. Chcela by som vedieť váš názor.
Neviem vypiť čistú vodu. Viem vypiť čaj bez cukru, viem vypiť kávu bez cukru, ale musím mať ochutenú vodu. Nevravím že by som pila nejaké koly, sprity apd. ale pijem Rajec bylinka, už roky, nejako som si na to zvykla. Keď nemám Rajec, dám si trochu čistej vody so sirupom, bazovým, mäta - citrón apd. Veľmi by som chcela piť iba vodu s citrónom. V kaviarni si to dám, doma nie. Chcela by som vedieť ako to máte vy. Pijete vyslovene čistú vodu?
Stručné zhrnutie
- Veľká časť ľudí pije prevažne čistú vodu z kohútika alebo minerálku, zatiaľ čo časť ľudí preferuje ochutené vody ako Rajec bylinka alebo sirupy a zariadenia typu SodaStream ako bežnú alternatívu.
- Praktické riešenia na zmenu chuti alebo návykov zahŕňajú použitie filtračnej konvice, nákup 5 l balení pitnej vody, chladenie vody v chladničke, domáce sirupy (bazový, mäta‑citrón) alebo SodaStream pre bublinkovú vodu.
- Zdravotné a ústne hygienické odporúčania spomenuté v diskusii sú: vypláchnuť ústa čistou vodou po ochutených nápojoch a dodržať odstup približne 30 minút pred/po umývaní zubov.
Q: Ako si postupne zvyknúť piť čistú vodu namiesto ochutených nápojov?
A: Postupné obmedzovanie sladkostí v nápojoch a náhrada sladkých nápojov vodou so šumom zo SodaStream alebo vodou s malým množstvom domáceho sirupu (bazový, mäta‑citrón) sú odporúčané praktiky; niektorí odporúčajú aj chladenie vody v chladničke.
Q: Je pitie vody z vodovodu na Slovensku bežné a bezpečné?
A: Mnohí používatelia v diskusii uvádzajú, že pijú vodu z vodovodu a niektorí majú rozbor vody a považujú ju za „kvalitnú ako dojčenská voda“, pričom iní preferujú fľašovanú 5 l vodu alebo filtračnú konvicu kvôli chuti.
Q: Aké zariadenia alebo produkty ľudia používajú na ochutenie alebo perlenie vody doma?
A: Najčastejšie spomínané sú SodaStream, filtračná konvica, 5 l balenia vody, ochutené minerálky ako Rajec bylinka a sirupy (domáce aj kupované).
Q: Aké sú jednoduché domáce alternatívy k kupovaným ochuteným vodám?
A: Domáce riešenia spomenuté zahŕňajú prípravu domácich sirupov (bazový), pridávanie citrónu, mäty alebo pár kvapiek esenciálnych olejov a výrobu čerstvej limonády.
Q: Ako ochrániť zuby pri pravidelnom pití ochutených alebo sladených vôd?
A: Odporúčané opatrenia sú vypláchnuť ústa čistou vodou po ochutenom nápoji a nečistiť zuby aspoň 30 minút pred alebo po konzumácii kyslých/sladených nápojov.
Q: Čo robiť, ak vám nechutí voda z vodovodu?
A: Použiť filtračnú kanvicu, kúpiť 5 l balenie pitnej vody, skúsiť perlivú vodu cez SodaStream alebo ochutiť vodu prírodným spôsobom (citrón, mäta, domáci sirup).
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa ľudí preferuje čistú vodu z kohútika alebo minerálku ako primárny spôsob hydratácie.
- SodaStream, filtračná kanvica a fľašované 5 l vody sa spomínajú ako bežné riešenia na zmenu chuti vody.
- Uvedomovanie si vplyvu sladených alebo ochutených vôd na zuby je rozšírené; odporúča sa vypláchnuť ústa a zachovať odstup pri čistení zubov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že voda z vodovodu je „kvalitná ako dojčenská voda“, zatiaľ čo iní uvádzajú, že miestna voda (napr. v Piešťanoch) chutí „hnusne“ a nepijú ju.
- Niektorí ľudia považujú konzumáciu ochutených vôd (Rajec bylinka, sirupy) za bežnú a neškodnú praktiku, zatiaľ čo iní upozorňujú na riziko zubného kazu a kyslého pH po dlhodobej konzumácii.
Otvorené otázky
- Prečo niektorí ľudia fyziologicky nedokážu uhasiť smäd len čistou vodou a potrebujú ochutené alebo sýtené nápoje?
- Do akej miery ovplyvňuje dlhodobá konzumácia jemne sladených alebo ochutených vôd zdravie zubov v porovnaní s čistou vodou?
Spomenuté značky a firmy
Rajec bylinka,Rajec ľadová bylinka,SodaStream,Magnesia,Magnézia,Miticku,Fatra,Kofola,Cola Zero,Sprite Zero,Coca Cola,Milu
Spomenuté produkty a metódy
filtračná konvica,5 l balenie pitnej vody,SodaStream,perlivá minerálka,jemne perlivá minerálka,nesladený ovocný čaj do studenej vody,domáci bazový sirup,sirup mäta‑citrón,esenciálne oleje,vypláchnuť ústa po ochutenom nápoji,odstup 30 min pred/po čistení zubov,domáca limonáda,prírodné dochucovanie (citrón, mäta)
Miesta a osoby
Piešťanoch,Anglicku,Hamsik
Voda z vodovodu, sóda zo SodaStream, občas džúsy, Kofola, Rajec ľadová bylinka (rakytník).. 🙈 ale viac menej čistú vodu, neznášam napríklad minerálne vody a ich pachuť 😄
Pijem čistú, výnimočne si tiež dám Rajec bylinka (moja obľúbená ochutená). Ak takú sladkú vodu popíjaš celý deň, tak kúpeš zuby v cukre a kyslom pH. Ideálne by bolo si po každom napití z ochuteného nápoja vypláchnuť ústa čistou vodou. 🥲 A tiež myslieť na to, že musí byť odstup 30min pred/po čistení zubov.
A jete sladkosti? Lebo ja nejem sladkosti. Jedine iba ak v ovocí, aj to preferujem citrusové ovocie. Čiže môj jediný príjem cukru je v tej vode Rajec. A v zime čas s medom občas. Inak sladkosti nejem vôbec.
A jete sladkosti? Lebo ja nejem sladkosti. Jedine iba ak v ovocí, aj to preferujem citrusové ovocie. Čiže môj jediný príjem cukru je v tej vode Rajec. A v zime čas s medom občas. Inak sladkosti nejem vôbec.
@anonym_autor nejem, sem tam si dám Milu, tu mám asi jedinú rada.. inak vôbec nekupujem, mne po toľkom množstve čokolády alebo sladkého býva zle. Ja som na slané. A ešte si dám sem tam koláč, ktorý upečiem, ale väčšinou pečiem len preto, že ma to baví a pre rodinu, nie pre svoje chute 😄
Ja aj deti a môj muž pijeme len čistú vodu a občas si dáme kvalitny sirup, občas čaj.. ale my milujeme vodu.. napríklad môj najstarší aj keď napríklad niekde pije fantu či kolu, tak ju musí zapiť vodou, lebo ho smadi.. podľa mňa by si si vodu mohla skúsiť dať do chladničky, vtedy chuti omnoho lepšie..
Ale sladkosti bohužiaľ jem.. 😬 toho sa zbaviť neviem.. dnes napríklad dve palacinky s gastanovou náplňou, bolo to super..
Minerálku jemne perlivu, a v lete si robím sódu. Mam rada bazovy sirup, co si robím sama. S citrónom, no mňam.
@anonym_autor a čo ješ? pretože cukor obsahujú aj potraviny, že…
@biba_18 to viem, ale nejem cielene cukor - kolace, zakusky, keksiky, cokolady, dzemy, cukriky, jogurty, chleba, cestoviny. zemiaky. Jem maso, zeleninu, ovocie - tam je cukor a fruktoza. Obcas med, do caju.
@anonym_autor ked som doma vacsinou cistu vodu z kohutika alebo nesladeny ovocny caj. Mimo domu co pride, ale vyhybam sa presladenym napojom
Pijeme iba cistu vodu z vodovodu, u nas mame doma vsade dzbany s vodou, deti nevypiju nic ine, ja este pijem nesladene bylinkove caje, sem tam magneziovu mineralku.
Pijem iba pivo
@anonym_autor Ja najradsej cistu vodu, v lete aj jemne perlivu. Ale moj muz je na tom ako ty, cista voda sa mu akosi prieci, musi mat ochutenu. A syn vyzera ze je po nom.
My pijeme doma iba minerálky ochutené, najradšej máme Magnéziu jahodovú, alebo soda streem so sirupom. Z čistej vody by som sa ja osobne asi povracala, lebo za prvé mi nechutí a za druhé, keď už sa z nej aj napijem, je mi z nej ťažko.
Ja si v lete davam tie caje, co su do studenej vody. Cista voda mi proste nechuti z vodovodu. Davam si bud perlive vody alebo si spravim Sodastream.
@anonym_autor podľa toho , že kedy. Väčšinou čistú, neochutenú z kohútika, sem tam minerálka a keď mám chuť na sladkú, tak so sirupom alebo šumivé magnézium či zinok. Občas materinu dúšku. Ostatné ochutené veci ani nie. Ešte občas kofola.
Ja čistú vodu z vodovodu tiež nemusím. 🙈 Sladené malinovky nepijem, najčastejšie magneziove minerálky s citrónom alebo bylinkový čaj s troškou medu a citrónom. Všade pcham ten citrón 😅
Autorka, prečo ta to tak trápi, po čo ti chuti. Ja čistú skoro vobec nepijem, väčšinou čaje s troskou cukru. Čistú vodu s citrónom napríklad vypijem v restike ak je na stole, tam mi to Kupodivu ináč chuti. Taktiež čistú príjem keď športujem . Ale keď som doma tak drvivá väčšina čaj. Keď som na kúpalisku v teple tak čistá ma ale vobec neosviezi. Vtedy si dám radler alebo kofolu. Proste pri každej situácii mi chuti niečo iné
@anonym_autor Ako sa niekto môže citujem "dogrcať" z čistej vody, to nepochopím. To je na lekára
@anonym_autor Ako sa niekto môže citujem "dogrcať" z čistej vody, to nepochopím. To je na lekára
@anonym_679802 pockaj to povedal kto? Ja nie. Tak nechapem teraz.
Pijem iba cistu vodu. Ale nie z vodovodu.Viem dostat do seba iba Hamsik a Magnesiu...Ziadne ochutene.