Nedostatok železa u 14-ročnej dcéry.
Dcera ma 14 rokov trpi nedostatkom zeleza 5,2. Dostala menstruaciu. Predpisali jej Maltofer 1 denne- po nom ju napina a netravi jej. Uzivame na noc s jablkom. Je objednana o 6 tyzdnov na hematologiu. Bolieva ju hlava, kruti sa jej. Uz som z toho zufala, lekarka povedala, ze su prazdniny, nech si oddychne a mam cakat na vysetrenie na hemat. Mate skusenosti? Rady? Uz som zufala..
Stručné zhrnutie
- Nedostatok železa u dospievajúcich môže spôsobovať závraty, bolesti hlavy a nechutenstvo, a vyšetrenie na hematológii a gastroenterológii sa odporúča na zistenie príčiny.
- Na doplnenie železa sa v diskusii odporúčali perorálne prípravky Maltofer, Globifer/Globifer forte, Sorbifer (durules/dulures), Narosan (JUST) a doplnky ako melasa alebo Novoferrin, pričom účinnosť a tolerancia sa medzi pacientmi výrazne líšia.
- Vstrebávanie železa zlepšuje vitamín C (napr. pomarančový džús alebo práškové C), k zlepšeniu prispejú hovädzie mäso, cvikla, čučoriedky a petržlen; mlieko a vápnik vstrebávanie zhoršujú a mali by sa nekombinovať 2 hodiny pred a po podaní železa.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa lieči nedostatok železa u dospievajúcej dievčiny?
A: Liečba zahŕňa doplnenie železa perorálnymi preparátmi ako Maltofer, Globifer alebo Sorbifer durules a vyšetrenie na hematológii; v prípade nevstrebávania alebo veľmi nízkych hodnôt môže špecialista zvážiť infúziu železa alebo ďalšie vyšetrenia (gastroskopia/kolonoskopia).
Q: Ktoré konkrétne prípravky s železom boli v diskusii odporúčané a aké sú ich skúsenosti?
A: Diskutujúci spomínali Maltofer (uvádzané „100“ v príspevku), Globifer (uvádzané 18 mg železa), Globifer forte (1 tableta denne podľa príspevkov), Sorbifer durules/dulures, Narosan čučoriedkový sirup od JUST, Hemoplus a Novoferrin; skúsenosti sú rozličné — niektorým prípravky pomohli, iným spôsobili ťažkosti so žalúdkom.
Q: Ako znížiť žalúdočné ťažkosti pri užívaní železných preparátov?
A: Odporúčané opatrenia v diskusii boli zmeniť značku (napr. z Maltofer na Globifer/Globifer forte alebo šumivé/ochutené železo), užívať tabletku po jedle alebo medzi jedlami podľa tolerancie, zapíjať pomarančovým džúsom alebo pridať pár kvapiek citrónu, prípadne skúsiť melasu alebo sirupy ako Narosan.
Q: Aké vyšetrenia odporúčajú odborníci pri pretrvávajúcej anémii?
A: V diskusii sa odporúčalo odoslanie na hematológiu, vyšetrenie gastroenterológom vrátane testu na Helicobacter pylori, gastroskopia a pri podozrení aj kolonoskopia na zistenie zdroja straty krvi alebo malabsorbcie; tiež sa spomína kontrola celiakie a intolerancií.
Q: Ktoré potraviny a doplnky podporujú vstrebávanie železa?
A: Diskutujúci odporúčali hovädzie mäso, červenú repu (cviklu), čučoriedky, černice, petržlenovú vňať, makový olej a melasu; zároveň sa odporúča užívať vitamín C (práškový alebo šťavy) pre lepšie vstrebávanie.
Q: Kedy je potrebné vyhľadať lekára pri symptómoch anémie u dieťaťa?
A: Vyhľadať lekára treba pri závratoch, výraznej slabosti, mdlobách, veľmi nízkych hodnotách hemoglobínu (v diskusii uvádzané hodnoty ako 70–77 g/l alebo hemoglobín 93 g/l ako závažné príklady) alebo pri ťažkej menštruácii, ktorá môže spôsobovať chronickú stratu krvi.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vitamín C podporuje vstrebávanie železa a odporúča sa podávať železné preparáty s pomarančovým džúsom alebo práškovým C.
- Pri nízkych hodnotách železa alebo pretrvávajúcich symptómoch treba zistiť príčinu vyšetrením u hematológa a často aj gastroenterológa.
- Úprava stravy (hovädzie mäso, cvikla, čučoriedky, melasa, petržlen) je súčasťou podpory liečby železnej deficiencie.
Sporné názory
- Účinnosť Narosan (JUST) je v diskusii sporná: niektorí hlásia výrazné zlepšenie po Narosan čučoriedkovom sirupe, iní tvrdia, že im nepomohol alebo bol príliš slabý pri závažnej anémii.
- Sorbifer durules má protiargumenty: niektorí pacienti tvrdia, že im pomohol bez zaťaženia žalúdka, iní uvádzajú, že spôsoboval tráviace problémy a neprospieval.
- Melasa je hodnotená protichodne: niektorí ju považujú za najlepšiu prírodnú možnosť, iní majú silné žalúdočné ťažkosti po jej užívaní.
Otvorené otázky
- Prečo sa železo u niektorých pacientov nevstrebáva napriek suplementácii (rolu zohrávajú celiakia, nízka kyselina žalúdočná, intolerancie alebo Helicobacter)?
- Kedy je indikovaná infúzna liečba železom namiesto perorálnych preparátov pri dospievajúcich s anémiou?
- Ako optimálne riešiť silné menštruačné krvácanie ako príčinu opakovanej anémie u dospievajúcich?
Spomenuté značky a firmy
Maltofer,Globifer,Globifer forte,Narosan,JUST,Hemoplus,Sorbifer dulures,Sorbifer durules,Novoferrin
Spomenuté produkty a metódy
Maltofer,Globifer,Globifer forte,Narosan čučoriedkový sirup,melasa,Hemoplus,Sorbifer dulures,Sorbifer durules,Novoferrin,šumivé železo,kyselina listová,vitamín C,magnezium,Helicobacter test,gastroskopia,kolonoskopia,celiakia,histaminová intolerancia,infúzia železa,makový olej,hemové a nehemové železo
Miesta a osoby
žiadne
@macik34 Narosan od Justu,stoji flasa sice 50€ ale oplati sa .Alebo aj Melasa ale ten Narosn dobre zabera
Ako dieta som mala malo zeleza doma ma nutili pit denne stampwrlik domacehi ribezloveho viba a zltka z cukrom jest pomohlo
Ja mám veľký problem s anémiou. Jedna pani mi poradila HEMOPLUS. Bola som u hematologičky a už mi stopla užívanie. Upravilo sa mi aj železo aj hemoglibin.
Užívala som jednu tobolku ráno a večer. Ráno spolu s vitamínom C. Ale po užití Hemoplus žiadne lieky do 2 hodín.
Ja mám problém s veľmi silnou menštruáciuo. To HEMOPLUS odporúčam.
@nenullienka je normalne aj nechutenstvo? Doteraz sa rada najedla a odkedy ma toto. Do nej tlacim po troske
@macik34 Nechutenstvo pri nedostatku zeleza je uplne normalne. Ten Narosan z justu je super, vsetko tmave ovocie a zelenina ( cucoriedky, cvikla ... ) melasa... Je potrebne kupit aj nejaky c vit. pre lepsie vstrebavanie zeleza. Lieky na zelezo su dost tazke a zapekacie, isla by som cestou - upravit stravu, just a ziadne lieky. Drzim palec.
@macik34 ja som užívala sorbifer dulures, je voľnopredajné, na recept od lekára nedoplacas. Keď som mala ja malo železa, ledva som žila. Unavená som bola non stop. Driemalo sa mi v práci.. :D. Nemala som chuť nič robiť, lebo som nevládala... Iba základné cinosti. Ale po doplnení železa to bolo 100 a 1. Ten sorbifer nezaťažuje žalúdok.
Kazde rano na lacno lyzicu melasy s vitaminom C.... toto jedine mi ako.tak zabraloteda okrem infuzie
Z maltoferu ma neskutocne zapekalo
este mi napada - je to len zelezom? tocenie hlavy, unava - mne na to zabera aj magnezium.
ten narosan sa da kupit aj o dost lacnejsie ako 50e, my sme ho uzivali 2x, raz ked mali drobci pol roka a trapili sme sa s maltoferom a druhykrat teraz na jesen, ked mal muz nizke hodnoty. V oboch pripadoch sa to pekne upravilo za mesiac.
@macik34 neporovnavaj mg zeleza v produktoch, ale vstrebatelnost typu zeleza. Je hemove a nehemove a zatial co nehemoveho clovek prijme z doplnku tak 5%, z hemoveho vstrebe aj 25%. Aj to je ale individualne. V zivote mi nepomohli pripravky predpisane od doktora. Sorbifer dulures by mali stiahnut z predaja, nikomu nepomohol a vsetci maju z neho len problematicke travenie. Mamke tiez nepomohol, ale po tom co brala Globifer povedala, ze tam je citelny rozdiel. A ona ma uz riadnu anemiu. A teda podporit vitaminom C a za seba odporucam aj melasu. Prikladam aj dobry link https://encyklopedia.akv.sk/podpora-liecby/zele...
Aj nám ich predpísala lekárka. A za 1 rok žiadne zmeny. Vysadil som ich a namiesto toho som dával svojej princeznej, hovädzie mäso, cviklu, černice borievky, a keď som povedal jej detskej lekárke že už mesiac neberie lieky tak nas poslala na vyšetrenie krvi a výsledky boli super
@petulkahu ja mavam zelezo aj 3.7... proste sa m8 nevstrebava.... just Narosan mi nepomohol..sorry..
Skor melasa, mne dobre robi aj Sorbifer durules..unavena je z toho, ze jej to zelezo chyba, z anemie... na gastro ste boli? Treba pozriet zaludok, idealne aj kolonoskopia/ da sa v narkoze samozrejme/
Aby sa zistilo,kde sa straca to zelezo...
dajte jej aj vitamín C. najlepšie v práškovej forme, rozpustiť vo vode, vypiť. železo sa lepšie vstrebáva s užívaním vitamínu C. tiež odporúčam melasu a šťavu z cvikle s jablkom. u nás zabralo. hlavne to céčko
@macik34 liečenie anemie je dlhodobý proces. Nie je to tak, že zje 4 tabletky a bude dobre. Ak jej lieky nesadli, skúste zmeniť, ja beriem Sorbifer durules, problémy nemám, ale je na predpis.
Samozrejme, treba pátrať po príčine, no v tomto veku to môže byt aj len diétna chyba. Možno stačí upraviť stravu a bude dobre.
Železo má hovädzie a morčacie mäso, bobulové ovocie, cvikla, mrkva, zelena zalenina, karfiol, brokolica. Vo všeobecnosti sa lepšie vstrebáva železo z masa, ako zo zeleniny. Pozor, železo sa nesmie kombinovať s mliekom, lebo potom sa zle vstrebáva. Takze ak napríklad brokolicu zapecies so syrom, železo sa vstrebáva horšie.
Skúste Narosan cucoriedka od JUST, pripadne odstavovat stavy zeleninovo-ovocné.
Príznaky - u mna únava celodenná, v noci nespavosť, búšenie srdca, rýchly tep, dýchavičnosť, padanie vlasov, lamave nechty a sucha koža, bledé sliznice, nechutenstvo, pripadne chuť len na konkrétne veci.
Ja som anemička a radim ti, Maltofer vymen za Globifer forte a vela zelenej zeleniny nech je (por, šalat, zeler atd) a hovadzieho masa, vela cucoriedok, cvikly do nej pchaj (toto pomaha) a C vitamin jej doplň. Skus inac aj tu melasu ale mne z nej bolo strasne zle od zaludka (tazka je).
@katrin21 ze Vam nepomohol neznamena, ze nepomohol nikomu 😊Brali ste popritom aj vit. c ? Ako tu uz bolo niekolkokrat spomenute, vit. c je potrebny na lepsie vstrebavanie zeleza, ale urcite je potrebne zaradit do stravy aj potraviny kt. zelezo obsahuju ( cucoriedky, cvikla ... etc.)
Ja na narosan nedam dopustit, upravil mojej dcere chut dobjedla,travenie, vylucovanie a aj to zelezo 🤷♀️
@macik34 skusila by som vymenit lieky /mne zabral Globifer/ a hlavne sa snazit aj doplnat v strave, zistit ci vyhovuje rastlinna alebo zivocisna forma ...