VEĽKÁ SÚŤAŽ! Vitamíny, na ktoré nesmiete v lete zabúdať
Letné horúčavy predstavujú enormne veľkú záťaž pre organizmus, predovšetkým pre mamičky čakateľky a staršie ročníky, no nesmieme zabúdať ani na naše deti. Vitamíny nám pomôžu prežiť leto v dobrej kondícii.
Dnes sme si pre vás pripravili veľkú vitamínovú súťaž. Ktoré vitamíny zvyknete používať? Preferujete nejakú značku? Vložte sem URL linku zo stránky www.benulekaren.sk vitamínov, ktoré zvyknete užívať a napíšte, ktorého výrobcu / značku preferujete. Jednu z vás odmeníme veľkým vitamínovým balíčkom od GENERICA a ďalších 10 z vás menším balíčkom Multi Imun Tablety a Multi Imun sirup.
Súťaž budeme vyhodnocovať po tomto týždni s BENU Lekárňou a výsledky vyhlásime v tomto vlákne!
Stručné zhrnutie
- Vitamíny C a D sú v praxi najčastejšie odporúčané pre deti aj dospelých v lete; v diskusii sa spomínali produkty Cebion (Merck), Walmark Cečko 100 mg a Jamieson Vitamin D3 Kids 400 IU.
- Na posilnenie imunity rodičia často používajú imunostimulanty a doplnky ako Imunoglukan P4H, kolostrum (Virde Colostrum Forte 500 mg) a probiotiká (Swiss laktobacilky baby, Valosun Biopron Junior).
- Pre deti sú preferované želé/gummies a kvapky (Vibovit Aqua/Zoo Gummies, Jamieson multivitamíny, Generica C vitamin drops) kvôli lepšiemu príjmu; pre dospelých sú často používané magnézium (Zdrovit, Magnesium Sandoz 300 mg), železo (SuperŽelezo, Sorbifer Durules) a multivitamíny od Generica alebo Jamieson.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny sú najčastejšie odporúčané pre deti počas leta?
A: V diskusii najčastejšie odporúčali vitamín D (Jamieson Vitamin D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie) a vitamín C (Cebion od Merck, Walmark Cečko 100 mg, Jamieson Vitamin C 500–1000 mg).
Q: Ktoré formy vitamínov sú pre malé deti praktické?
A: Rodičia často používajú gummies a želé (Vibovit Aqua Gummies, Vibovit Zoo Gummies, Jamieson Multi-Kids Gummies) a kvapky (Cebion kvapky, Generica C vitamin drops) kvôli ľahšiemu podávaniu deťom.
Q: Ktoré produkty sa odporúčajú pri častej chorobnosti detí navštevujúcich škôlku?
A: Diskusia uvádza imunostimulant Imunoglukan P4H (spomínané užívanie „celé jesenné a zimné obdobie“ alebo „pol roka s prestávkami“), kolostrum Virde Colostrum Forte 500 mg a probiotiká ako Swiss laktobacilky baby alebo Valosun Biopron Junior.
Q: Aké doplnky sa odporúčajú pri anémii alebo nedostatku železa?
A: Spomínané produkty sú SuperŽelezo (superzelezo), Sorbifer Durules a Walmark Železo Complex 20 mg; niektorí rodičia kombinujú železo s vitamínom C (napr. Walmark Cečko alebo Cebion) pre lepšie vstrebávanie.
Q: Aké vitamíny sú bežne odporúčané počas tehotenstva a dojčenia?
A: V diskusii sa uvádzali kyselina listová Medpharma 400 mcg, Jamieson Prenatal Complete s DHA a EPA a Femibion ako bežné voľby pre tehotné/dojčiace ženy.
Q: Kedy sa odporúča nasadiť probiotiká a ktoré značky?
A: Probiotiká sú odporúčané pri užívaní antibiotík a pri črevných problémoch; spomínané značky sú Swiss laktobacilky baby, Valosun Biopron Junior, Jamieson Probiotic Baby kvapky a Enterina.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vitamín C a vitamín D sú považované za základné doplnky pre podporu imunity a pokožky počas leta; konkrétne produkty spomínané sú Cebion (Merck) a Jamieson Vitamin D3 Kids 400 IU.
- Imunostimulant Imunoglukan P4H je široko odporúčaný pre deti počas sezón zvýšenej chorobnosti.
- Probiotiká sa pravidelne odporúčajú ako doplnok pri antibiotickej liečbe a pri tráviacich ťažkostiach.
Sporné názory
- Možnosť 1: Pravidelné dlhodobé užívanie multivitamínov a imunostimulantov (niekoľko mesiacov až celý rok) ako prevencia.
- Možnosť 2: Preferovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny a suplementy len priebežne pri zvýšenej chorobnosti alebo pri odporúčaní lekára.
- Možnosť 1: Preferencia lacnejších značiek (Generica) pre pomer cena/obsah.
- Možnosť 2: Preferencia drahších značiek (Jamieson) pre prírodné zloženie a kvalitu.
Otvorené otázky
- Je dlhodobé každodenné podávanie detských multivitamínov a imunostimulantov bezpečné a kedy je potrebná pauza?
- Ktoré konkrétne detské kvapky s vitamínom D (Jamieson D kvapky) sú dostupné cez konkrétne e-shopy, keďže niektorí používatelia hlásili ich nedostupnosť?
- Aké presné dávkovanie vitamínu C a D odporučí pediater pre rôzne vekové skupiny detí v preventívnom režime?
Spomenuté značky a firmy
BENU Lekáreň, GENERICA, Jamieson, Walmark, Cebion (Merck), Swiss, GS, Medpharma, Zentiva, Virde, Pharmavit, EdenPharma, Dr.Theiss, Sandoz, La Roche-Posay, Möller, Additiva, Farmax, Biomin, Valosun, Nutrilon-B, BioGaia, Bion 3, Leros
Spomenuté produkty a metódy
Cebion (Merck), Walmark Cečko 100 mg, Jamieson Vitamin D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie, Jamieson Vitamin C 500 mg, Jamieson Vitamin C 1000 mg, Generica Vitamin C 1000 mg, Imunoglukan P4H 100 mg, Virde Colostrum Forte 500 mg, Vibovit Aqua Gummies, Vibovit Zoo Gummies, Jamieson Multi-Kids Gummies, Generica C vitamin drops, Celaskon Easy 300 mg, Celaskon 500 mg, SuperŽelezo (superzelezo), Sorbifer Durules, Walmark Železo Complex 20 mg, Zdrovit magnézium, Magnesium Sandoz 300 mg, Magne B6, Generica magnesium 250 mg, Swiss laktobacilky baby, Valosun Biopron Junior, Enterina, Möller´s omega-3 rybí olej, Jamieson Omega-3 Kids Gummies, Generica calciový sirup, MultiImun sirup, MultiImun tablety, Jamieson Prenatal Complete s DHA a EPA, Medpharma kyselina listová 400 mcg, Femibion, Walmark Beta-karoten Premium, Milgamma, Generica B-komplex kvapky, Walmark Martankovia, Generica Urologica, Generica Zinc 10 mg, Revital magnézium, Bion 3, Valosun Biopron Forte
Miesta a osoby
Hlohovec, BENU Lekáreň
Nedám si dopustiť na probiotiká, pri zloženiach dnešných antibiotík neodmysliteľná súčasť.
https://www.benulekaren.sk/p/214409/swiss-lakto...
veľmi nám pomáhajú, prikláňam sa kapsuliam aj z viacerých dôvodov:
- pri menších deťoch, prisypem do mliečka,
- tie väčšie už môžu prehĺtať,
- udržiavajú sa - tieto - v chladničke, (raz manžel čítal, že tieto probiotiká, ktoré sa udržiavajú v chladničke, si zachovávajú dlhšie svoje zloženie,
- po dvoch týždňoch ich nemusím vyhadzovať.
Mali sme aj Nutrilon-B, ale tie deti mi nechceli, mali sme aj BioGaia, len nevýhoda spočívala v tom, že po dvoch týždňoch skoro polku fľaše som musela zahodiť, mali sme aj biopron. Takže sa nebránim vyskúšaniu nových značiek.
Práve teraz si chcem vyskúšať od Vás vitamín C GENERICA C vitamin drops, veľmi ma zaujal:
https://www.benulekaren.sk/p/265496/generica-c-...
Úžasný olej https://www.benulekaren.sk/p/266603/moller-s-om... - dáváme děťom a tento rok neboly ani choré
Na tento sirup nedáme dopustit https://www.benulekaren.sk/p/265785/generica-ka... (dcera málo roste, tak užíváme niekolkokrát do roka)
Občas je potreba doplnit aj horčík - https://www.benulekaren.sk/p/208640/zdrovit-mag...
V časoch nachladění používáme celá rodina https://www.benulekaren.sk/p/266161/additiva-mu...
Syn má problémy so zápchou a tak čas od času dáváme https://www.benulekaren.sk/p/265504/generica-sy...
My zvykneme užívať Preventan Junior, RAKYTNÍČEK multivitamínové želatínky s rakytníkom.
https://www.benulekaren.sk/p/209624/walmark-cec...
Vitamin C ...stale uzivame..nikdy nechyba ...no hlavne v cetrstvom ovoci
https://www.benulekaren.sk/p/209565/magne-b6
bez tochto neviem existovať je jedno akej je magnezko značky ale musi to obsahovať B6
u nas každoročne
https://www.benulekaren.sk/p/208830/walmark-cec...
https://www.benulekaren.sk/p/209460/magnesium-2...
https://www.benulekaren.sk/p/209302/generica-b-...
https://www.benulekaren.sk/p/209531/stop-krcom-...
kupujeme častejšie značky Dr.Theiss,Walmark,Generica ale nezáleží nam na značke,skor ideme podla ceny
jednoznačne pre dvojičky, od jesene, cca. 2 mesiace vkuse , a opäť po zime, https://www.benulekaren.sk/p/237160/imunoglukan... ,, môj manželík,aby to zvládal všetko s nami, pri tých detičkách 🙂 kedže je po 50-tke, tak tieto vyhrávajú https://www.benulekaren.sk/p/218590/centrum-silver no a ja maminka, kedže mám autoimunitné ochorenie, vitamínky moc nemôžem,ale momentálne užívam tieto https://www.benulekaren.sk/p/213937/edenpharma-... dosť mi vypadávajú vlasy, ved sa je čo obracať pri dvojičkách,ale nemenila by som za nič na svete 🙂 no a moja srdcovka je zelený čaj, milujem ho 🙂 https://www.benulekaren.sk/p/266187/leros-vital... takže nie veľa vitamínov ale všetko s mierou 🙂 aj keď tvrdím aj vitamínky treba raz za čas 🙂
U nas nemozeme dopustit na Martankov, tych by zjedli aj 5 na den :D
https://www.benulekaren.sk/p/263635/walmark-mar...
A ked je k tomu este aj hracka, tak uz lepsie ani nemoze byt.
Ja momentalne ako doplnok uzivam moje oblubene vitaminy Bion 3, ktore obsahuju vsetko co potrebujem a pomahaju mi prekonat obcas taku malatnost z tepla :
https://www.benulekaren.sk/p/230382/bion-3
A cas od casu, ked su tazke dni si doprajem aj magnezium bud v tabletkach :
https://www.benulekaren.sk/p/231561/bio-magnezium
alebo v sumivej forme s ladom ❤
https://www.benulekaren.sk/p/214061/revital-mag...
A ak mozem odporucit, moj zivotabudic je rozhodne toto: 😀😝😎
https://www.benulekaren.sk/p/217447/maca-extra-...
dobry den, nedame dopustit na https://www.benulekaren.sk/p/231679/imunoglukan... a inac mame radi aj vyroky Dr.Muller:slight_smile:
Mne sa osvedčil multivitamín Quantum, ako jeden z mála obsahuje aj železo
https://www.benulekaren.sk/p/221621/generica-qu...
a probiotiká - https://www.benulekaren.sk/p/245260/valosun-bio...
Dcérka berie každý deň vitamín C
https://www.benulekaren.sk/p/244354/cebion
Manžel užíva, a veľmi mu pomáha
https://www.benulekaren.sk/p/225160/milgamma
Za mňa je to jednoznčne značka Jamieson a od nej železo, ktoré som žial na stránke nenašla a https://www.benulekaren.sk/p/234016/jamieson-ho... ...teda horčík.
Pre mňa ako bežca vytrvalca, ktorý ma dlhodobo problém s anémiou sú tieto dva vitamíny nevyhnutné.
Zvyšok sa snažíme s dcérkou dopĺňať jedlom 🙂
mám problém s platničkou, takže
https://www.benulekaren.sk/p/230604/milgamma od Worwag Pharma
ale zvyknem aj B-komplex of Genericy
https://www.benulekaren.sk/p/243434/generica-b-...
@juraj_benu_lekaren
Zvyknem užívať vitamíny, pretože som mávala po pôrodoch a počas tehotenstiev problémy s ich nedostatkom, hlavne železo, vitamíny skupy B, aj sodík, magnézium (čo sa mi prejavilo krčami v nohách hlavne v noci, to bolo veľmi nepríjemné) a aj točením hlavy z nedostatku minerálov a vitamínov B, aj infekciami ak som v zime nemala dosť vitamínu C. Práve pred týždnom som si kúpila v Benu lekárni magnézium, kupovávame ho často.
https://www.benulekaren.sk/p/208640/zdrovit-mag...
Aj železo priebežne užívam už 7 rokov: https://www.benulekaren.sk/images/sm/products/b...
dalej https://www.benulekaren.sk/images/sm/products/3...
Pyridoxin https://www.benulekaren.sk/images/sm/products/9...
aj vit. C
@juraj_benu_lekaren https://www.benulekaren.sk/images/sm/products/9...
Tak preferujem slovenský výrobcov, hlavne Slovakofarma Hlohovec, potom dalej aj od Krka, Pharmavit som mala vitamíny a minerály. No vyskúšali sme doma už asi všetkých výrobcov aj Jamieson.
Pravidelne stále užívam vit. B a https://www.benulekaren.sk/p/208818/sorbifer-du...
https://www.benulekaren.sk/p/209302/generica-b-...
magnézium https://www.benulekaren.sk/p/209460/magnesium-2...
Pre deti používame aj ako prevenciu aj pri ich častých chorobách https://www.benulekaren.sk/p/223687/rakytnicek-...
https://www.benulekaren.sk/p/263873/walmark-mag... ,,preferujem Walkmar a použivam magnesium 🙂
Používam vitamin E ebo nemam dovru imunitu tak pouzivam tento vitamin , značka Znetiva https://www.benulekaren.sk/p/208893/vitamin-e-2...
https://www.benulekaren.sk/p/265217/jamieson-vi... , https://www.benulekaren.sk/p/233484/jamieson-vi... pouzivam vitamin C a D ,niekedy kupim aj https://www.benulekaren.sk/p/242768/jamieson-vi...
Moji drobci bývaju často chorí no najviac ten starší, mi beriem tieto https://www.benulekaren.sk/p/231679/imunoglukan..., https://www.benulekaren.sk/p/244354/cebion, https://www.benulekaren.sk/p/265401/vibovit-zoo....
pre seba potrebujem kvôli tetanii:
https://www.benulekaren.sk/p/211585/generica-ma...
https://www.benulekaren.sk/p/243852/swiss-kalci...
https://www.benulekaren.sk/p/266356/walmark-meg...
a pre deti:
https://www.benulekaren.sk/p/266793/jamieson-mu...
a samozrejme na výlety:
https://www.benulekaren.sk/p/209573/intact-rolk...
Zdravím, ja dávam už istý čas pre moje dve deti Imunoglukán sirup https://www.benulekaren.sk/p/231679/imunoglukan... a v období zvýšenej chorobnosti medzi deťmi aj vitamín C https://www.benulekaren.sk/p/233484/jamieson-vi... a vitamín D https://www.benulekaren.sk/p/233484/jamieson-vi... .
Ja užívam Chlorellu a som nadmieru spokojná https://www.benulekaren.sk/p/252173/walmark-chl... . V letnom období nejeme vitamíny kupované v lekárniach,nakoľko máme dostatočný prísun vitamínov vo forme čerstvých ovocí a zelenín ,ale od septembra zas nabehneme na "vitamínový" režim. 🙂
Nám sa osvedčila táto GS Hliva Forte hlavne,ked sa objavia afty v ústach.Po nasadení tejto hlivy do pár dní zmiznú.
https://www.benulekaren.sk/p/232071/gs-hliva-forte
Dalej pravidelne užívame vitamín C.Značky rôzne najchutnejšie je pre nás toto z Jamieson.Veľmi sa mi osvedčil aj pri silnejšej menštruácii.Vtedy si dám aj 2-3 tablety denne kedže vit.C sa nedá predávkovať a krásne sťahuje cievy a tým zoslabuje krvácanie.
https://www.benulekaren.sk/p/234702/jamieson-vi...
Sestra trpí tetaniou takže magnezium u nás nesmie chýbať.Kedže po záchvate býva unavená pomáha jej guarana.
https://www.benulekaren.sk/p/263873/walmark-mag...
V lete sa nezaobídem bez šumivej urologici.
https://www.benulekaren.sk/p/211301/generica-ur...
Túto beriem pravidelne počas celého leta https://www.benulekaren.sk/p/265508/generica-ur...
Multivitamíny a minerály potrebujeme stále.Vysskúšali sme rôzne značky ale najviac sa mi osvedčil tento z Generici pomer zloženie,množstvo a cena je úplne TOP.
https://www.benulekaren.sk/p/211301/generica-ur...
Kedže je leto a treba schudnúť Redukta nesmie chýbať 🙂
https://www.benulekaren.sk/p/253281/generica-re...
Na krásne nechty užívam zinok.
https://www.benulekaren.sk/p/234575/generica-zi...
Mám psíka,ktorý trpí demodexom takže denno denne musíme podporovať imunitu.Vyskúšali sme veľa prípravkov aj tých veterinárnych no najviac nám zaberá tento sirup
https://www.benulekaren.sk/p/209335/imunoglukan...
Kupujem rôzne značky produktov,ale najviac sa mi páči práve Generica lebo majú veľmi výhodné ceny v pomere veľkosti balenia a majú široký sortiment.Aktuálne prebieha na Vašom e-shope aj super zľava na ich produkty 2+1 čo sa určite oplatí využiť.
Dobrý deň, my preferujeme značky vitamínov Generica, Jamieson, Zentiva:
https://www.benulekaren.sk/p/265496/generica-c-...
dávame deťom, lebo neradi prehĺtajú kapsule,
https://www.benulekaren.sk/p/265217/jamieson-vi...,
týmito kapuslami si posilňujeme imunitu ja a manžel,
https://www.benulekaren.sk/p/235975/generica-b-...,
pre naše deti, hlavne ak sú chorí, ak majú aftu, či zádery...
https://www.benulekaren.sk/p/265832/b-komplex-f...
tento komplex kupujeme už dlhé roky, dopujeme sa ním, keď sme chorí a pri aftách a oparoch...
https://www.benulekaren.sk/p/212364/jamieson-ec...
všetkým odporúčam túto túto bombu v boji proti chorobám! Pri odporúčanom užívaní je choroba rýchlo preč, ak na mňa "niečo" lezie, nestihne to prepuknúť, doslova ma to postaví na nohy. Je to náš malý zázrak v našej domácej lekárničke. 🙂👍👏❤🍀🎂
My vitamin D malej od Jamieson, vsetci vitamin C na znacke nezalezi a muz sumive tablety s vitaminom C, E, selen a zinok od medpharma.
Priznám sa, že veľa vitamínov neberieme, snažíme čo najviac načerpať z domácej zeleninky a ovocia. Avšak v zime nesmie chýbať vit C a celoročne vit D. Mám dve malé detičky a pri nich sa zveziem vždy aj ja 🙂 Manžel to dosť fláka, hihi chlapi.
Doma sa nam zapacil https://www.benulekaren.sk/p/218729/walmark-mel...
Synovi pomaha zaspat. Tuto znacku uprednostnujem lebo tabletky sa pohodlne daju prepolit🙂
zatial sme doma, do skolky od tohto septembra, tak sa uz obzeram po niecom aj na imunitu, ale momentalne https://www.benulekaren.sk/p/265401/vibovit-zoo... alebo casto mava maly crevne problemy a tak akurat ideme aj na probiotikach https://www.benulekaren.sk/p/253277/valosun-bio...
v zime sme si davali https://www.benulekaren.sk/p/250501/stopbacil-s...