icon

Vyhrajte pitný režim z e-shopu www.popradske.sk v hodnote 50eur

avatar
marton_popradske
Moderátor
4. nov 2020

Vyhrajte pitný režim z e-shopu www.popradske.sk v hodnote 50eur! Napíšte nám do komentára: ako sa snažíte dodržiavať pitný režim, nielen v letných mesiacoch. Ako ho pripravujete svojim ratolestiam, ale aj celej rodine. A nezabudnite pripísať, čo nesmie chýbať vo Vašich šálkach. Jedna šťastná výherkyňa s najzaujímavejším komentárom túto krásnu cenu získa. Veľa šťastia. - JM

Vyhrajte pitný režim z e-shopu www.popradske.sk v hodnote 50eur
Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. máj 2026 · 457 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Bežné spôsoby udržiavania pitného režimu zahŕňajú stále naliaty džbán s vodou na stole, pravidelné varenie čaju do konvice a nosenie nápoja v termoske alebo fľaši na cestu.
  • Pre deti sa najčastejšie používajú ovocné a detské čaje, slabé nesladené nápoje alebo riedené domáce sirupy (bazový, púpavový, mätový, medovkový) a na dochutenie sa často pridáva med a citrón.
  • V diskusii boli ako preferované komerčné značky uvedené Popradské (e-shop www.popradske.sk) a Mistral; v ponuke sa spomínali aj špecifické produkty ako wellness Matcha a rakytníkové zmesi.


Najčastejšie otázky

Q: Ako naučiť deti piť viac vody?
A: Praktiky z diskusie sú: mať na stole viditeľný džbán s vodou, dávať deťom pekné fľašky alebo poháriky, baliť vodu alebo čaj do termosky do školky a ponúkať vodu ako prvú voľbu namiesto sladených nápojov.

Q: Aké domáce sirupy sa bežne pripravujú a z akých surovín?
A: Spomínané recepty obsahujú baza (bazový sirup), púpava, mäta, medovka, ríbezle, jahody a maliny; sirupy sa riedia vodou na limonády alebo pridávajú do čaju.

Q: Ktoré čaje sú vhodné pre malé deti a bábätká?
A: V diskusii sa odporúčali feniklový a kamilkový čaj pre malé deti a do 6+ mesiacov sa uviedlo riedenie ovocných štiav dojčenskou vodou; detské čaje sa pripravovali aj slabšie a niekedy s malým množstvom medu pre staršie deti.

Q: Aké pomôcky a metódy pomáhajú udržať pitný režim počas dňa?
A: Odporúčané pomôcky sú veľký džbán na stole, termosky, opakovateľné fľaše (0,5–1 l), filtračná kanvica na ranné doplnenie vody a mobilné aplikácie pripomínajúce pitie.

Q: Ktoré komerčné značky čajov a nápojov sa v diskusii spomínali ako obľúbené?
A: Najčastejšie menované značky sú Popradské (e-shop www.popradske.sk) a Mistral; ďalej sa spomínali Magnesia (minerálka), SodaStream, Popradská káva, Matcha a iné supermarketové značky (Lidl).

Q: Kde sa dajú kúpiť Popradské čaje podľa diskutujúcich?
A: Popradské čaje sú dostupné cez e-shop www.popradske.sk a mnohí diskutéri ich uvádzali ako bežnú značku v obchodoch alebo eshope značky.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Pitný režim je pre domácnosti riešený kombináciou čistej vody a čajov počas celého roka, pričom v lete prevláda voda a v zime teplé čaje.
  • Praktické pomôcky na dodržiavanie pitného režimu sú džbán na stole, termosky a detské fľašky; tieto pomôcky pomáhajú pripomínať pitie priebežne.


Sporné názory

  • Možnosť A: Pravidelné pitie zabezpečí hlavne čistá voda a džbán na stole.
  • Možnosť B: Každodenný pitný režim majú radšej "čajoholičky", ktoré pijú teplé čaje 365 dní v roku namiesto hlavného zamerania na vodu.
  • Možnosť A: Dochucovanie nápojov medom alebo domacími sirupmi zvyšuje príjem tekutín u detí.
  • Možnosť B: Niektorí preferujú nesladené čaje a vodu bez pridania cukru alebo sirupov.


Otvorené otázky

  • Koľko presne tekutín denne by mali vypiť rôzne vekové skupiny detí a dospelých, keď diskusia riešila hlavne praktiky a nie konkrétne množstvá?
  • Kde presne je široko dostupná konkrétna limitovaná edícia (napr. wellness Matcha), ktorú niektorí diskutéri nenašli v bežných obchodoch?


Spomenuté značky a firmy

www.popradske.sk,Popradské,Mistral,Magnesia,Sod...

Spomenuté produkty a metódy

džbán na stole, termoska, fľaše pre deti (0,5 l a 1 l), domáce sirupy (bazový, púpavový, mätový, medovkový, ríbezľový, jahodový, malinový), pečený čaj, odšťavovanie (pomaranč), filtračná kanvica, aplikácia na pripomínanie pitia, wellness Matcha, popradský rakytníkový čaj so šípkou a zázvorom, feniklový čaj, kamilkový čaj, zázvorový čaj, med a citrón ako dochucovanie, SodaStream minerálne ochutenie

Miesta a osoby

Poprad, Vrbové, Anka z Vrbového

Strana
avatar
maruskaw
•
4. nov 2020

Dobré ráno.🙂 U nás sa pije počas celého roka hlavne čaj a voda (či už balená alebo aj z vodovodu). Pri deťoch sú to čajíky v zime priebežne počas dňa a cez leto hlavne ráno - ako súčasť raňajok a cez deň spomenutá voda. Som rada, že sme ich naučili piť aj obyčajnú vodu, nielen sladené malinovky alebo džúsy - tie kupujeme iba zriedkavo. Cez leto ešte zvykneme robiť limonády- bez ľadu - voda, bylinky, citrón alebo aj šalátová uhorka 🙂. Ja osobne dodržiavam pitný režim hlavne čajíkmi, kávu nepijem, takže pre mňa je čaj osviežením kedykoľvek a kdekoľvek. 🙂

avatar
comika
•
4. nov 2020

@marton_popradske my pijeme hlavne vodu. Cajom sa nenalievame ale ho pouzivame ked chceme zohriat telo a / alebo dusu.

avatar
jankaajanko
•
4. nov 2020

Dobre rano my mame pitny rezim az moc dobry nestiham robit cez leto sirupy robim bazovy ,citronovy, pomarancovy a levandulovy a zase cez zimu 🤣🥰🥰nestiham kupovat caje 🤣🥰🥰 muz si berie do roboty do termosky a detom do skoly vzdy si privstanem a urobim caje aby ich nemali moc horuce do skoly a ja ked som doma sama urobim si do hrnca viac caju a len si chodim nalievat🤩 s dobrym domacim mefikom co som si natobila s pupavy🤩a cez vykend ked sme vsetci doma to zase urobim do hrnca a cely den si nalievame caj a vecer mam lepkavu celu kuchynu aj zem😭😭🤣 co deti narozlievaju a mam robotu ze to mozem ist umyt aby som sa nenudila😭😭 a vecer s muzom si ochutime caj sj s rumom niekedy 🤣😜 ale psttttt nic som nenspisala 🤣🤣🤣😜

avatar
drozdajkahra
•
4. nov 2020

U nás sa pije čaj počas celého roka, hlavne nesladeny aby sme si vychutnali jeho chuť a samozrejme čistú vodu

avatar
andrea_82
•
4. nov 2020

Syn pije hlavne čistú vodu, tá mu vraj najlepšie uhasí smäd. Do školy si vodu nosí vo fľaši, ale majú prístup aj k varenému čaju, ktorý im nachystajú pani kuchárky do várnice. Teraz prišlo obdobie, keď si každý deň začíname variť čajíky aj doma. Chutia nám hlavne ovocné.

avatar
zuzuliatko18
•
4. nov 2020

Kazde rano si navarime cerstvy cajik, vacsinou rozne ovocne, teraz na jesen vzdy pridame aj rakytnik, aby sme mali dost vitaminov a podporili imunitu. Teraz som uz zacala rano varit cajik aj malemu syncekovi.
Tym, ze je na stole vzdy navarena konvica caju, pamatame na dodrziavanie pitneho rezimu a hocikedy nas to motivuje sa napit.
Ja este rada pijem matovy caj, pretoze mi chuti a je prospesny na travenie.

avatar
amelia000
•
4. nov 2020

Komentar typu...zboznujeme 💝 malinkovy caj 💝 a davame si ho kazde rano s kopou stastnych smajlkov, kde nam z konvice ide duha a pocukrili nam to jednorozce...to asi nie..a teraz pravdu :D:
Uprimne, som zena na materskej vrajze "dovolenke"...nestiham nic, nie to este robit caj. Pitny rezim u nas vyzera takto. Moj manzel by si rano chcel davat vodu s octom, vrajze na chudnutie (neviem kedy mu mam oznamit ze to nepomaha) a potom cely den caka v izbe na vodu.ano ano poslusny ze? :D ..obcas ked mam mikrosekundu na neho mu tu vodu aj donesiem. Ja si chcem uvarit caj...ja si ten caj chcem uvarit uz posledny mesiac 😂 niekedy stihnem dat vodu na sporak... a ked si nato znova spomeniem voda uz v hrnci nieje :D mala ma pitny rezim zomna, capujem jej salko...moje 4 mesacne stastie ma velkost a vahu rocneho babatka (obezniatka)..jej caj nedavam, upalila by ma pohladom kde ma jedlo 😨
P.S. caj sa zijde vzdy, ale poprosim aj niekoho kto mj ho uvari a aj toho jednorozca kt. Mi ho osladi 😂

avatar
kimmi17
•
4. nov 2020

Ráno začíname čajom , obvykle zelený , čajnik je prázdny už po raňajkách .....pripravíme další , buď bylinkac, čierny alebo ovocný , striedame to.... pripravená je vždy aj karafa s vodou a citrónom a ochutena našim domácim sirupom z levandule, bázy alebo mäty..... balené vody nekupujeme , takze aj počas výletov alebo do prace si nosíme naše drinky z domu ..... deti a muž sú zvyknuté , a som stastna , že nesiahajú po presladenych a nezdravých nápojoch z obchodu ,a ešte ako bonus -my ako eko rodina nezaťažujeme prostredie prázdnymi plastovými fľašami 🤗

avatar
evajt
•
4. nov 2020

Dodržiavam jednoducho: každé ráno si pripravím džbán či už s nápojom : citrón, mäta, voda; alebo jahody, mäta, voda; alebo uhorka, mäta, voda, prípadne pripravím svoj obľúbený čaj. Mam ho vždy po ruke, či už v práci na stole, alebo doma v obývačke, a keďže ho mám vždy na očiach, tak viem že nemám zabúdať na pitný režim, aj keď práve nie som smädná.
Deti milujú rôzne šťavy z ovocia, aj čistú vodu...
V mojej šálke mi nikdy nechýba chuť chladivej a osviežujúcej mäty 🍵

avatar
erika630
•
4. nov 2020

Pekne ráno 🙂 Takže u nas si rano vždy robievame čajik do konvice, mamina si urobí k tomu aj kávu 🙂 a popijame ho počas celeho dňa či teply alebo studeny. Keď sme na prechadzke vonku tak si ho urobime do termosky a vzdy nas super osvieži alebo zahreje. V konvici si ho ozdobime ovocim alebo zo zahradky medovkou alebo matou a citronom podla toho či chceme čaj na zimu alebo na leto. Počas dňa samozrejme popijame aj džusik alebo mineralku alebo aj vodu z vodovodu.

avatar
maryon1
•
4. nov 2020

@marton_popradske v letných mesiacoch u nás pijeme hlavne vodu - buď čistú, z vodovodu alebo s domácimi sirupmi, ktoré vyrábam spolu s deťmi /buď ovocné - ríbezľové, jahodové, malinové, alebo bylinkové - niečo z byliniek, ktoré pestujem doma, ako levanduľa, mäta, alebo moja obľúbená medovka, prípadne využijeme dary prírody - baza, šípky..... sa niekedy smejem, aká bylinkárka sa zo mňa stala - pred každým varením nabehnem do záhrady, a odídem s plnou hrsťou zelene :D v lete milujem vychladenú vodu s citronom a medovkou, prípadne aj mätou.... ❤ no a v chladnejších mesiacoch prichádzajú na rad čaje - bylinkové, ovocné.... každé ráno uvarím veľký džbán, osladím medíkom, prípadne pridám citrón... a dáme si k spoločným raňajkám - tie si vždy vychutnáme, pokiaľ sa dá, všetci spolu, rada stolujem spoločne s celou mojou rodinkou.... no a školákovi nabalím čaj aj do termosky do školy, niekedy, keď manžel cestuje niekam, pripravím termosku s horúcim čajom aj jemu. no a ja popíjam čaj celý deň v práci v chladných mesiacoch... mám rada bylinkové, zalievané, ale dosť často nestíham ani "dýchať", tak vtedy uvítavám možnosť sáčkových čajov z obchodu, rýchlejšia príprava, vždy v obchode hľadám zaujímavé varianty, chute, niečo nové, čo som ešte nevyskúšala.... a Mistral má vždy nejaké novinky, ktorými vie zaujať. ako aj teraz ❤

avatar
lpolak
•
4. nov 2020

@marton_popradske kedze s muzom vobec nepijeme kavu, CAJE su u nas na dennom rezime hlavne v zime, v lete robievame 🍹citronadu s cerstvou mätou, salviou, materionou duskou🍹🍹 a v zime ako caje s nastruhanym zazvorom, ktory nesmie chybat. Kedze mame 3 deturence, cajnik nam nestaci, denne varim do 5litroveho 👍👍👍.
Snazime sa bylinky obmienat, svokrovci nas zasobuju repikom, lubovnikom, lipou, sipkami,....ak uz kupit tak stary OSVEDCENY NEPREKONATELNY POPRADSKY👏👏👏

avatar
mirabelka33
•
4. nov 2020

Ráno teplý čajík k raňajkám musí byť, hlavne ovocný alebo harmanček. Dospelí aj kávička 😉. Deti maju svoje hrnčeky a na stole vzdy džbán s čistou vodou niekedy s citrónom alebo ovocím. Kúpili sme kvalitné fľaše, ktorú si automaticky berieme so sebou na výlety a prechádzky vonku. V zime čaj, v lete najlepšia čistá voda. V zime deti milujú v teplom čaji narezané ovocie ako jabĺčka,hrušky alebo pomaranč. Kávu ani čaj nesladíme ale niekedy pridávame med.

avatar
eny1
•
4. nov 2020

V lete v horúcich dní pripravujem deťom limonady, voda,citrón, mäta a medovka,ktoré si sama vypestujem a v zimných mesiacoch čaj ovocný ale aj bylinkový hlavne mätu,medovku a lipu, ktorú mám nasušenú a ktorá je u nás obľúbená.Ale taktiež kupujem aj vody

avatar
anicka176
•
4. nov 2020

Pitný režim je dôležitý, to všetci vieme, ale predsa aj tak zabúdame 🙈 nám pomáha džbán na stole a v ňom rôzne limonády, ja mám v kuchyni na linke tak isto pohár a dcéru sa snažím motivovať peknou fľašku alebo pohárikom, a je dôležité aby aj ona videla, že my dodržiavame pitný režim, čo ju motivuje, snažím sa nesladiť, ale sem tam sladené nápoje nezaškodia 🤗

avatar
miroslava21
•
4. nov 2020

Nas pitny rezim udrziavame naozaj rozne, z kazdeho nieco. Cista voda, mlieko, cajiky, sirupova voda, obcas dzusy, mame velmi radi polievky - kazdy den mame navarenu polievku, v lete si zvykneme robit limonady s limetkou, bazou a medovkou. Medovku si pestujem takze mame pristup k vybornej limonade kedykolvek.

avatar
cilkau
•
4. nov 2020

Čaj, voda, šumivé tabletky, džúsy 🍊🍍🥭🥥🍐🍵

avatar
roxy2
•
4. nov 2020

V teplých mesiacoch ide u nás minerálka, príp. čistá voda. V chladnejšom období prejdem na ovocný čaj, bylinkový len výnimočne. A musí byť osladený medom plus citrón.

avatar
lenka2710
•
4. nov 2020

@marton_popradske tak u nás musím vždy cez leto narobiť sirupy, tento rok to bol púpavový, zihlavovy, mätový a medovkovy plus medík púpavový do čaju cez zimu! Samozrejme z ovocia zo záhradky robievam pečene čaje, top je u nás broskyňový, alebo jablkový s hruškami 😉 to pijeme teraz a mala si berie aj do školky! Inak voda aj z vodovodu aj balená, väčšinou teda čista a nejaké ovocné šťavy sem tam! Bylinkové čaje si tiež susim tie, co nazbieram! Z prvosienky, žihľava, materina dúška, repik, medovka, mäta, šalvia no je toho dosť a dosť sa u nás toho aj vypije, lebo každý rok treba nové a čerstvé 😁

avatar
andrea0710
•
4. nov 2020

U nás doma sa pije hlavne čistá voda, čaj celý rok okrem leta,sem tam aj v lete, urobíme si ľadový 🙂 deti majú vždy položenú vodu alebo čaj na dosah,aby sa mohli kedykoľvek napiť.Čaj pripravujeme do džbánu alebo termosky, priebežne celý deň,aby bol k dispozícii,keď má niekto z nás na ňho chuť.

avatar
romea
•
4. nov 2020

Dobry den, snazime sa vela pit, hlavne čistu vodu a vodu s citronom a potom ciste cajiky ❤️

avatar
cadulka2908
•
4. nov 2020

Noooo u nas sa pije vela caju a cistej vody...ja mam vzdy pohar polozeny pri umyvadle a deti na stole aby mali po ruke...caj ci uz teply alebo studeny...uvareny v cajnicku a v lete vo velkom dzbane s nakrajanym citronom alebo medovkou

avatar
victoria021
•
4. nov 2020

Pre nás keď začína jesenné obdobie začína obdobie pitia cajikov.Vzdy mam veľký výber, čo sa týka čajov, nakoľko rada skúšam a obmienam. Dcérka má však obľúbený cajj vola ho ze Dorotkovy a kontroluje ma, ze ci jej varím ten jej. JA MILUJEM skôr bylinkové ako levanduľa, žihľava, púpava... v tomto období detox a vo vianočnom škorica jabĺčko. Syn si brava do školy tiež v termoske čaj...... V lete uprednostňujem skor cistu vodu.......alebo vodu s citrónom, limetkou, bazalkou, medovkou. Ale keď sa vyskytne nejaký ženský problém, alebo deti majú sople siaham po bylinkových cajoch aj v letnom období. Pri deťoch nesmie chýbať med a citrón, ja si najradšej vychutnám čistý čajík. Milujem večer keď deti zaspia, zápalim si sviečku, vyložím konečne nohy, horí krb a vychutnám si čaj pred spaním. Toto je jesenné obdobie ktoré milujem a bez horúcich nápojov by to nebolo ono. Ako niekoho vzpruzi káva mňa nakopava každé ráno v tomto období vôňa čaju.

avatar
hermionia
•
4. nov 2020

spravne pripraveny cajik a podany s laskou je tym najlepsim napojom, ktory povzbudi ducha a uzdravi telo, pamatam sa, ked som bola v anglicku ako aupair-ka a "moje" najstarsie dieta (bola som v rodine so styrmi chlapcami) bolo chore a tak som mu pripravila caj, aky robiela moja babka mne, ked som bola chora, cierny s medom a citronom a povedala som mu, ze ked ho vypije tak sa uzdravi a skutocne mu bolo dalsi den lepsie a ked sa ho jeho mama pytala, co mu pripravi, tak chcel ten "zazracny" caj odo mna, to bolo aj pre mna velmi povzbudzujuce a prijemne, lebo som vedela, ze som do toho dala tie spravne ingrediencie 🙂

avatar
megan6
•
4. nov 2020

Každé ráno pripravim do dzbanu nejaku limonádu s čerstvými bylinkami a ovocim,alebo napr.matovy čaj s listami mäty,citrónom,zazvorom.Keď máme takto pripravený nápoj viac toho za deň vypijeme🙂a vieme si to takto odsledovať🙂

avatar
zuzanasb
•
4. nov 2020

Pitný režim dodržiavame hlavne pitím čistej vody a v zimných mesiacoch nesmie chýbať čaj - najradšej máme popradský Mistral - chutia nám všetky.

avatar
marton_popradske
autorModerátor
•
4. nov 2020

@victoria021 uau, tak to je mega!!!!!!!!!!!!!!! ĎAKUJEME.

avatar
svetlanat
•
4. nov 2020

V nasich salkach nesmie chybat pre rodicov rano popradsky CIERNY caj s citronom + poobede popradska kava. Pre deti popradsky bylinny cajik . Dodrzujeme pitny rezim tak ze vecer nabeirem 2 plne dzbany ktore cez noc postoja a rano mame hned vodicku izbovej teploty hned po zobudeni. Takze vidim ako z vody ubuda a ci si deti beru pocas dna dostatok vody 🙂

avatar
valika67
•
4. nov 2020

u nas dodrziavame pitny rezim po cely rok. v lete je to hlavne voda, alebo aj cajik, ale v zime hlavne caj. ja kedze pijem kavu malo tak si rada vychutnam caj ku knihe, alebo telke. detom chutia hlavne ovocne caje.

avatar
janinka50224
•
4. nov 2020

Každé ráno pripravím čerstvý čajik,hlavne teraz na jeseň. Manžel ho ma rád riadne sladký a s citrónom. Ja mám rada čisté čajíky, bylinkové , zelený , ovocný a robíme aj domáci pečený čaj 🥰
A potom samozrejme cely deň pijem čistú vodu. V lete aj s mätou a citrónom , pripadne domácim sirupom . 👍

Strana