Je dojčenie pre ženu zdravé?
Myslíte si že dojčenie je pre ženu zdravé? (Uvažujem nad nedojčením), skorej pri ženách ktoré dojčili pozorujem nejaké problémy ako vypadavanie vlasov,zhorsena pleť , nedostatok vitamínov atď.
Stručné zhrnutie
- Dojčenie má pre matku preukázateľné zdravotné benefity vrátane zníženia rizika rakoviny prsníka; ako zdroj sa v diskusii uvádza IARC (cancer-code-europe.iarc.fr).
- Postnatálne vypadávanie vlasov, zhoršenie pleti a nízke železo sa v diskusii pripisovali hlavne hormonálnym zmenám po pôrode a nie priamo dojčeniu.
- Odsávanie mlieka je v diskusii opakovane popísané ako časovo náročné a vyčerpávajúce (odsávanie každé 2–3 hodiny, sterilizácia fliaš, skladovanie, zmeny chuti mlieka); alternatívou je umelé mlieko (UM) a ako doplnok sa spomína Femibion.
Najčastejšie otázky
Q: Je dojčenie pre mamu zdravé?
A: Dojčenie chráni matku vrátane zníženia rizika rakoviny prsníka; v diskusii to potvrdila gynekologička a odkazoval sa prehľad IARC (cancer-code-europe.iarc.fr).
Q: Prečo po pôrode vypadávajú vlasy a sú tovislé s dojčením?
A: V diskusii sa uvádza, že vypadávanie vlasov je spôsobené popôrodnými hormonálnymi zmenami a deje sa to bez ohľadu na to, či žena dojčí alebo nedojčí.
Q: Aké sú praktické nevýhody odsávania mlieka?
A: V diskusii matky popísali odsávanie ako časovo náročné s nutnosťou odsávať každé 2–3 hodiny, sterilizovať fľaše a skladovať mlieko; uviedla sa aj poznámka, že na jedno odsatie mať 800 ml je veľmi zriedkavé.
Q: Ako zastaviť laktáciu, ak žena nechce ďalej dojčiť?
A: V diskusii sa spomínali tabletky na zastavenie laktácie; odporúča sa konzultácia s lekárom, ktorý môže predpísať vhodnú liečbu.
Q: Aké vitamíny či doplnky sú odporúčané pri dojčení?
A: V diskusii sa konkrétne odporúčal doplnok Femibion ako multivitamín, ktorý možno brať počas dojčenia.
Q: Ako dlho dojčiť – sú nejaké dohody o optimálnej dĺžke?
A: V diskusii boli rozličné praktiky od 2 mesiacov až po viacero rokov (niekoľko matiek uviedlo 6 mesiacov, 1,5 roka, 5–6 rokov), takže rozhodnutie sa v diskusii považovalo za individuálne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dojčenie poskytuje matke aj dieťaťu zdravotné benefity, vrátane prevencie rakoviny prsníka.
- Popôrodné problémy ako vypadávanie vlasov a zhoršenie pleti sú v diskusii primárne pripisované hormonálnym zmenám po pôrode, nie priamo samotnému dojčeniu.
- Odsávanie mlieka je prakticky náročné vrátane sterilizácie a skladovania, a niektoré matky preto uprednostňujú priame dojčenie alebo umelé mlieko.
Sporné názory
- Niektoré matky tvrdia, že dojčenie ich výrazne vyčerpalo a viedlo k strate hmotnosti a zhoršeniu pokožky, zatiaľ čo iné matky uviedli, že dojčenie im neublížilo, dokonca zlepšilo zdravie vlasov a stav pleti.
- Niektorí považujú odsávanie za zbytočnú prácu, iné matky ho považujú za nevyhnutné riešenie (napr. pri predčasne narodenom dieťati alebo pri kombinácii UM a MM).
Otvorené otázky
- Aká je optimálna dĺžka dojčenia, ktorá vyvažuje zdravotné benefity a praktickú únosnosť pre matku?
- Ako efektívne dopĺňať výživu matky počas dojčenia tak, aby sa minimalizovali symptómy vyčerpania a nedostatku živín?
Spomenuté značky a firmy
Femibion,IARC
Spomenuté produkty a metódy
dojčenie,odsávanie mlieka,umelé mlieko (UM),tabletky na zastavenie laktácie,Femibion,zahusťovanie mlieka,sterilizácia fliaš,prevencia rakoviny prsníka
Miesta a osoby
žiadne
dojcila som 5 rokov, ziadne problemy, prave naopak, gynekologicka to chvali z hladiska prevencie rakoviny prsnikov....staci trosku pogooglit a hned budes vediet, kolko to ma zdravotnych benefitov
Uz ked si davas pre a proti, viac by ma zaujimalo, ci je to zdrave pre dieta a nie pre mna. Vyznieva to riadne sebecky.
Ano, dojcenie chrani zdravie matky https://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/sk...
Vlasy ti budu padat po porode tak ci tak, ostatne problemy som nikdy nemala...a to som jedno dieta nekojila a druhe kojim uz vyse 2 rokov...a rozdiel teda nevidim ziadny, co sa tyka toho, co si spomenula...
Ja som 3 mesiace odsavala a potom som vymenila za umele. Ono ta to cele tak "vyzdima". Ja som si v tej dobe robila vela smoothie, jedla som vitaminy,.. Hlavne si nevsimaj ten hejt, co sa tu na teba spusti 😀
Dojcene ma pre dieta aj pre zenu vela benefitov. Napr ako tu bolo spomenute tak prevencia rakoviny prsnika a pre mna bolo super vyhodne kwd sme niekam isli alebo v noci bolo babo hladne, tak som vytiahla cicku a bolo. Nemusela som vstavat a hladat flasku a pod. A ma ovela viac prospesnych latok ako UM a nikdy sa nim babo nepreje
Tie problémy čo udávaš, má väčšinou každá žena po pôrode. Dojčenie chráni zdravie matky a 2-násobne zdravie dieťaťa. Ak môžeš, tak odsavaj a dávaj radšej materské mlieko.
Odsávanie je úplne zbytočná robota navyse. To len vo filmoch vyzerá, že pohodicka a pohodlicko. A co sa zdravia týka, hormóny s tebou aj tak spravia svoje, aj "výroba" mlieka ci budeš odsávat ci prikladať.
Ono vsetko to, co popisujes, sa deje po porode...zhorseny chrup, nizke zelezo v krvi (teda unava), padanie vlasov je sposobene vystavenim z tehotenstva a poporodnymi hormonalnymi zmenami...tymi si prejdes ci budes-nebude dojcit rovnako... otazka je, co s tym budes robit... ak clovek "zabuda" sam na seba, zle sa stravuje, nedoplni chybajuce vitaminy a mineraly, tak ano, je dojcenie vycerpavajuce a "vyciciavanie"... ale ak si dozries na par veci, tak to tvoje telo negativne neovplyvni...
A suhlasim s komentom vyssie, keby mam odsavat a robit si robotu s prihrievanim, sterlizovanim, skladovanim, tak sa na to vykaslem uplne...
Dieta sa mi narodilo predcasne, bola som nutena si mlieko odsavat a davat z flasky, bolo to extremne narocne obdobie...ked uz dieta konecne zaspalo a ja som si mohla oddychnut, tak som namiesto toho odsavala, sterilizovala a uskladnovala. Nasledne sa mi podarilo dojcit a neskutocne mi odlahlo, iba som vybrala prsia a syncek papal. Nuz dojcenie som si dlho neuzila, maly ma silny reflux, tak som mu mlieko musela zacat zahustovat. Tak sme skoncili znova na odsavani a flaske...nakoniec mi mlieko odislo a skoncili sme na umelom a ja som aj bola vdacna, kedze som bola uz nenormalne vycerpana z toho kolobehu odsavania.
Takze bud dojcenie alebo UM. Pokial zena nema na jedno odsatie 800 ml mlieka (co je fakt velmi zriedka), tak si odsavas mlieko kazde 2-3 hod a je to strasne vycerpavajuce...
Dojcila som velmi dlho obe deti (kazde este aj v skolkarskom veku), mam vyse 50 rokov a napr. vlasy mam stale krasne, huste, vitaminy mi tiez nechybaju, prsia nemam ovisnute-asi dobra genetika.
Po 9mes som odstavila syna a po 6mes dcéru, veľmi som chudla (pod 45kg) i pri tom že som veľa jedla. Vypadávali mi tiež dosť vlasy, zhoršila sa kvalita pokožky. A to som brala kopu vitamínov. Počas toho obdobia dojčenia som schudla 15-20kg. Takze keď som mala pôvodnú váhu pred tehotenstvom, odstavila som.
Ale tých 6mes by som chcela znovu dojčiť. Je to dobré pre dieťa, evidentne mne sa z toho i pri prejedani sa dobre chudne a okrem toho je to ta prevencia rakoviny. Po pol roku plánujem prejsť zase na UM pri ďalšom dieťati.
@lenkakravcova inak je pravda, ze vdaka dojceniu(odsavaniu) idu kila rychlo dole. Tak uz len prrto by som aspon 3 mesiace skusila.
Mne napr. vdaka dojceniu zmizli cysty na prsnikoch, ktore som tam mala niekolko rokov. A teda je to velky odliv zivin a kalorii, takze ja som schudla na vahu nizsiu ako pred tehotenstvom…takze urcite sa oplati mat pri dojceni dobru stravu.
Dojcenie ma vela benefitov, vypadavanie vlasov a zhorsena plet nesuvisia s dojcenim, ale hormonmi.
Pocas tehotenstva nezvykne vypadnut jediny vlas, zena priam rozkvitne 🙂 krasna plet, vsetko… a po porode sa to akokeby “dobehne”, vypadnu vlasy, ktore pocas tehotenstva nie (ziadne navyse, neoplesaties, len to co sa 9m drzalo, vypadne), je to burka hormonov, najma prvych 6 tyzdnov (sestonedelie)
Postupne sa to utrasie naspat… a dojcenie je lepsie, ako dokrmovanie, ja som po sekcii dokrmovala, neskor uz len dojcila (nastastie) a teda tie nocne sichty s ohrievackou, mliekom, niekedy mal syn dost a urobila som mlieka vela, niekedy som musela dorabat, kontrolovat teplotu,.. a aj som odsavala, aby som podporila tvorbu mlieka, ale je to strasne vycerpavajuce, mlieko nemozes skladovat pridlho, meni sa, ked je vo flasi uskladnene, aj chutovo,…
dojcenie je super - mlieko ma akurat teplotu, je to rychle, dostupne a ked sa zena nauci dojcit v lahu, ze ani nemusi vstat, dieta sa vedla nej nadojci v polospanku - parada.
ak zena dojcit moze a ide to, je to ta najlepsia moznost, umele aj odsavane z flasky - je brutalna robota navyse, na ktoru budes rada, ked budes mat vobec energiu popri ostatnej starostlivosti o dieta, ktora je uz sama o sebe vycerpavajuca
@viestta pre mňa to nie je zbytočná robota ja nechcem prikladat k prsníku dieta a ani taký kontakt a pod.
a ty uz teraz si v situacii, ze mas dieta, odsavas? alebo to mas len taky plan do buducna?
@autorka Tak potomto mas rozhodnute, naco sa pytas tu na koniku? Uz si rozhodnuta davno, o benefitoch dojcenia pre teba a babo si asi pocula uz davno. Asi mas nejaky blok, pre ktory dojcit nechces. Je to len tvoje telo a rozhodnutie, treba ho respektovat, urcite to bude fajn. Drzim palce..
@autorka, ja som "dojčila" každú dcéru 2 mesiace - v kombinácii s umelým mliekom, aj odsávaním. pre mňa to nie je nič úžasné, skôr sa mi to, nechcem napísať, že hnusí... no nie som v tomto žiadna extra bio eko matka. keď nechceš dojčiť, nerob to, vyskúšaj aké umelé mlieko babu sadne a hotovo. budete spokojní obidvaja.
Rob ako chceš. Pýtala si sa, odpovede si dostala. Ty sa môžeš zariadiť ako to tebe vyhovuje
Myslim ze zdrave je, ale ja som na sebe nic zle nepozorovala, vlasy mi velmi zhustli, krasne sa dalo zhodit kila v kombi s cvicenim. Ako keby mi to nieco zle robi , tak s tym po mesiaci seknem.
Ja som bola pred porodom ako Ty, hnusilo sa mi to cele ten koncept. Povedala som, dam tomu tyzden a uvidim. Kojim dva roky
Jedinu výhodu v odsavani som videla chudnutie 😂 inak nič, bolo to hrozne... Dojcit priamo sa mi nepodarilo, tak som aspoň 9m odsavala.. Vo dne v noci najprv ... Potom postupne už len 3x denne a mlieko stačilo. Keď začala jest dcéra pekne prikrmy, tak som s tým sekla, lebo som toho mala plne zuby... A hneď som nabrala 4kg 😡 pričom zmena v strave žiadna
Nikdy som takto nerozmýšľala či je to zdravé alebo nie. Proste je to tak vekmi a príroda to zariadila tak aby sme ako ľudský druh prežili. Keby zvieratá rozmýšľali ako ľudia celá fauna by už dávno vymrela.
Dojcila som rok a pol a žiadne problemy som nemala
Vlasy po pôrode ti budú padať tak či tak, či dojcis alebo nie