Ideálna postava 14 ročného dievčaťa
Ahojte 🙂
Ja len malu otazočku 😘
Aka ma byť idealna postava u 14 ročnej baby 😂
Mam neter ktora vkuse sa zaobera len čislami uz je z toho chora a od nikoho si neda povedat ze ma postavu akurat ze neni ani chuda ani tucna!!!!!! Je vysoka 160 cm a ma miery 68-64-69 podla mna to je akurat prosim vas napiste vas nazor aby konecne pochopila a dala si od nasej rodiny povedat nechcem aby sa z nej anorekticka stala... Kedze nic nechce jest :/
Stručné zhrnutie
- 14‑ročné dievča stále rastie a vyvíja sa, preto sa v diskusii uvádza, že neexistuje jedna „ideálna“ postava pre tento vek.
- Pri podozrení na poruchu príjmu potravy diskutujúci odporúčajú vyhľadať odbornú pomoc u psychológa alebo psychiatra a využiť informačné zdroje ako Diagnoza F50, Anabel (ČR) a ipcko.sk.
- Percentilové grafy a konzultácia s pediatrom sú v diskusii prezentované ako bežné nástroje na posúdenie primeranej hmotnosti vzhľadom na výšku a vek.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím, či 14‑ročné dievča má poruchu príjmu potravy alebo len obavy o váhu?
A: Znaky, ktoré diskusia označuje za alarmujúce, sú fixácia na čísla, meranie sa, kontrola príjmu potravy a odmietanie jesť; v takýchto prípadoch odporúčajú vyhľadať psychológa alebo psychiatra.
Q: Kde nájdem spoľahlivé informácie a podporu pri poruchách príjmu potravy na Slovensku a v Česku?
A: V diskusii sa odporučilo občianske združenie Diagnoza F50, česká stránka Anabel a portál ipcko.sk ako informačné zdroje o poruchách príjmu potravy.
Q: Ako používať percentilové grafy pri posudzovaní hmotnosti dieťaťa?
A: Diskutujúci uvádzajú, že pediater používa percentilové grafy ako orientačný nástroj pri hodnotení hmotnosti vzhľadom na výšku a vek a že grafy treba kombinovať s posúdením stavby tela a genetiky.
Q: Kedy má rodina zasiahnuť a vyhľadať odbornú pomoc pre dievča, ktoré nechce jesť?
A: Podľa príspevkov treba zasiahnuť, ak dievča výrazne obmedzuje príjem potravy, meria sa, alebo ak rodina cíti, že ide o nábeh na anorexiu; odporúča sa kontaktovať pediatra a následne psychológa/psychiatra.
Q: Ako môže rodina podporiť dieťa bez zhoršenia problému?
A: Diskutujúci radia, aby sa rodina vzdelávala cez zdroje ako Diagnoza F50, Anabel a ipcko.sk, nevyvíjala nátlak a koordinovala konzultácie s pediatrom a odborníkmi na duševné zdravie.
Q: Aké praktické rady sú pri prevencii zdravotných problémov v tomto veku?
A: V diskusii sa odporúčalo sledovať držanie tela a prevenciu skoliózy, venovať sa cvičeniu na spevnenie tela a zamerať sa viac na pohyb a držanie tela než na samotné čísla a miery.
Závery z diskusie
Zhoda
- 14‑ročné dievčatá stále rastú a z tohto dôvodu nie je vhodné určovať „ideálnu“ pevne danú postavu.
- Fixácia dieťaťa na váhu, kontrola príjmu jedla a odmietanie jesť sú príznakmi, ktoré treba riešiť odbornou pomocou (psychológ, psychiatri).
- Na informovanie rodiny a hľadanie pomoci sa v diskusii odporúčali Diagnoza F50, Anabel (ČR) a ipcko.sk.
Sporné názory
- Jedna skupina diskutujúcich považuje miery 68‑64‑69 pri výške 160 cm za úplne v poriadku, druhá skupina ich opisuje ako „valec“ a vyjadruje obavy o nadváhu.
- Niektorí diskutujúci zdôrazňujú percentilové grafy a pediatra ako rozhodujúce, iní poukazujú na výraznú rolu genetiky a telesnej stavby ako dôvod, prečo grafy nemusia presne odrážať zdravotný stav.
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť dospievajúce dievča, ktoré odmieta poradiť sa s odborníkmi, aby vyhľadalo psychologickú pomoc?
- Aká je optimálna interpretácia percentilových grafov pri dievčati s nezvyčajnou telesnou stavbou alebo genetickými odchýlkami?
Spomenuté značky a firmy
Diagnoza F50, Anabel, ipcko.sk, Karl Lagerfeld
Spomenuté produkty a metódy
percentilové grafy, poruchy príjmu potravy, anorexia, psychologická terapia, psychiatrická liečba, cvičenie na spevnenie tela, sledovanie držania tela (postura)
Miesta a osoby
Karl Lagerfeld
Však pozri percentilový graf detí. Tam nájdeš dievčatá na každý vek až do 18 rokov. Na 160 by mala vážiť asi 40 kg. Toľko meria a váži aj moja 11r. dcéra.....
Obávam sa že toto už JE anorexia.
Treba to hned riešiť. Poznám osobne dva prípady a takto to presne bolo.
@deti95060810 grafy sú len orientačné, veľa závisí od stavby tela, genetiky atď.
Slecna nech viac ako na vahu dava pozor na posturu - teda hrbenie sa, skoliozu atd. Vahu bude vediet upravit v kazdom veku, ale naozaj chrbticu len v tomto veku... a co dodrbe teraz, bude uz len velmi tazko neskor napravat.
@0silvia0 to isté rozpráva aj moja známa - jej dcéra má 35 kg a 7 rokov. Pediater sa chytá za hlavu....si predstav že aj lekár pozerá do grafov....
Pogugli si obcianske zdruzenie diagnoza f50, v cesku pogugli anabel. Odporucam aj ipcko.sk. ak ma nabeh na ppp poruchu prijmu potravy cela rodina si o tom musi nacitat informacie aby ste jej snahou pomoct neublizili viac!
@deti95060810 pozri, ja sa nepotrebujem dohadovať a hrotiť situáciu. Len som chcela podotknúť, že ja som sa do tabuliek a grafov tiež nikdy nevopchala (ani ako dieťa ani ako dospelá), jednoducho som mimo priemer a pritom som zdravotne ok.
@0silvia0 musim si vyjst snou von tam sa snou porozpravam este raz