Je možné prežiť s rozpočtom na jedlo 180 EUR mesačne?
Raňajky: ovsené/ryžové vločky 100g (19/25 centov), mlieko 250ml (18 centov, bezlaktozove 30 centov), 1 banán alebo iné ovocie (do 50 centov).
Celkovo za raňajky - do 1 eura.
Obed: ryža 100g (20 centov), mäso v akcii 250g (1,5€ pri cene 6€/kg) + nejaké omáčky/zelenina. Možné pridať slepačiu/hovädziu pečeň a o vitamíny je postarané. (veľmi lacné).
Celkovo za obed do 3 eur.
Večera: 4 vajcia (1€ pri cene 25 centov/kus), chlieb 100g (20 centov), syr 50g (40 centov) + zelenina.
Celkovo za večeru - do 2 eur.
Takže v pohode sa dá vyžiť do 180€/osoba na celý mesiac. Len ľudia si neodoprú sladkosti, čipsy, čokolády a reštaurácie.
Súhlasíte, alebo odpovedzte, prečo nesúhlasíte.
Ceny potravín za posledné 2 roky raketovo stúpli vďaka nezmyselnými konsolidačnými opatreniami, ktoré dokázali zvýšiť deficit, nie znížiť, hovädzie mäso už nie je možné jesť, keď chcete žiť zo 180€ na mesiac. Ale stále sa dá vyžiť aj iba z tých 180€ bez toho, aby chýbali živiny.
Mna udiuje ako tie co maju vlastnu zeleninu, maso, vajcia... sa tvaria, ze to maju zadarmo. Ano, aj ked sa zapocitaju naklady na krmivo alebo aj vodu a hnojivo a vsetko co este k tomu treba mate to lacnejsie, ak sa zarata cas a robota tak uz to bude na tom istom.
@viestta asi tak.. mám domáce vajcia, takže viem, že to až tak zadarmo nie je. Taktiež zelenina, celoročne máme iba niektoré druhy, ale čo také uhorky, rajčiny, paprika, a pod? Mäso máme tiež domáce, ale to nie sú neobmedzené množstvá.
Prezit sa da aj s rozpoctom 15€ na mesiac, kazdy den na ranajky, obed a veceru rozok. K tomu 8 poharov cistej vody a este sa mozes rozsupnut a v nedelu si dopriat nesladeny Pigi caj. Otazka je, ci chces zit, alebo prezivat
To by nik nevydrzal, to aj v vo vykone trestu maju pestrejsiu stravu. A 4 vajcia kazdy vecer ?
@patrike jj, na kratko ok, na dlhsiu dobu sialene. ale inak suhlasim, ze konsolidacia je na kkta
@anonym_4d5490 zase tie kecy o kvalitnom mäse? Kde žiješ s takým názorom? O marketových čučotiedkách si tiež niečo naštuduj.
@anonym_3ee63b Presne taky koment som tu aj ja cakala 😀 Kde je kvalitne hovadzie, cerstve ryby, kvalitne ovocie a zelenina hahahaha. A kvalitna sunka najvacsi oxymoron 😀
@anonym_autor
No skús tam takto opísať 7dňový jed.lístok.
Toto nie je pestrý jedalnicek.
Ja potrebujem ovocie - jablká, banany, hrušky, maliny, čučoriedky, granátové jablko, hrozno, pomaranče, citróny...
Zeleninu - paradajky, papriku, uhorku, šalát ladovy, rímsky, jarnu cibuľku, mrkvu, petržlen, zeler, bataty, zemiaky...
Mliečne výrobky - syry (feta, Balkán, mozarella, parmezan, eidam, hermelín, niva), jogurty (grécke, skyry), lucinu, tvarohy, mlieko, kefír
Mäso a ryby - Tilapiu, lososa, pstruha, prazmu, ribeye, hovädziu svieckovicu, kuracie prsia, morčacie
A to som napisala asi polku veci.. kde su bylinky, ryza, vločky, bulgur, cestoviny, vajcia, XY ďalších surovín.
A teda nepríde mi, ze žijem nezdravo.
Nekupujem chipsy, čokolády, nestravujem sa v reštauráciách. A aj tak minieme na stravu (3) v priemere 500-600 eur na mesiac.
@laskonkaa1
Ty si ale strášne pažravá🍗🍗🍗
@laskonkaa1
Ty si ale strášne pažravá🍗🍗🍗
@anonym_5d54a3 uz je ti lepšie? 🩷
@darkai môjmu stačí co maju v skolke...je strašný nejedak...ale vlastne rozmyslam ze aj ja som dnes mala raňajky, obed neskorsi o 15 a večeru žiadnu...teda iba caj som pila...
@anonym_e39888 načo by si niekto sypal ovseny prášok ako kašu?kvalitné vločky stoja okolo eura, keby ľudia jedli viac vlákniny nebolo by toľko rakoviny hrubého čreva.kasa môže byť pohankova, ovsena, ryžové vločky, mliečna ryža kaše s ovocím medom, orechami, kokos ďatle banán milión variácií na sladko, slano.Vajicka na večeru jeme bežne, alebo do šalátu, my sme zvyknutí jesť večer aj mäso veď, ak jeme medzi 18-19 a ideme spať o 22-23 nijako nám to neuškodí.
@lasona dieťa nejedak je často dieťa, ktoré má stiahnutý žalúdok.Tvoj jedálniček je chudobný a nepokryje ti živiny a energiu.Keby mi dieťa obedovalo o 11:30 v škôlke, ktoré asi nezje do vecera by som mu dala ešte jedno jedlo a polievku, olovrant.
@anonym_95554c treba si na toto spomenut pri volbách
pretože táto vlada utahuje a šetri na ludoch ale pri sebe rozhadzuje
namiesto kadejakých dotacia, energopomoci, prispevkov 13 dôchodkov by mohla znižit dph a dane hned by bolo lahšie
ked za dzurindu znižili dph bolo to vidiet na ekonomike aj všetkom
@sara07 Ak tu budú vládnuť títo, tak na budúcnosť krajiny zabudni. Oni si chcú nahrabať čo najviac pre seba aj za cenu krachu krajiny. Takže kľudne rozdávajú energoúplatky, 13. úplatky pre dôchodcov atď, nech držia hubu
@mateson2004 Tebe čo je?Platíš aj za vodu z vodovodu😂
@enmery jasne ze platim. Ale nepoznam nikoho, kto sipoplatok za vodu ráta do stravy.
@anonym_e39888 načo by si niekto sypal ovseny prášok ako kašu?kvalitné vločky stoja okolo eura, keby ľudia jedli viac vlákniny nebolo by toľko rakoviny hrubého čreva.kasa môže byť pohankova, ovsena, ryžové vločky, mliečna ryža kaše s ovocím medom, orechami, kokos ďatle banán milión variácií na sladko, slano.Vajicka na večeru jeme bežne, alebo do šalátu, my sme zvyknutí jesť večer aj mäso veď, ak jeme medzi 18-19 a ideme spať o 22-23 nijako nám to neuškodí.
@lasona dieťa nejedak je často dieťa, ktoré má stiahnutý žalúdok.Tvoj jedálniček je chudobný a nepokryje ti živiny a energiu.Keby mi dieťa obedovalo o 11:30 v škôlke, ktoré asi nezje do vecera by som mu dala ešte jedno jedlo a polievku, olovrant.
@anonym_1e9256 moje dieta vsetko odmieta. Riešili sme to s lekármi, nepomohlo nič...zje mi iba suche cestoviny, suchu ruzy, suchý chlieb...všetko odmieta. Nezje ziadne mäso,odmieta akékoľvek mliečne produkty, uz od prvých prikrmov boli problémy. v živote som od neho nepočula ze je hladný...v skolke nič neje, kolko krat mi učiteľka povie ze dnes bol na čistej vode....uz naozaj neviem co mam robiť....výsledky krvi , všetko ma v poriadku, železo, vit. D detto...výšku a váhu ma úplne v norme...tak ja uz neviem
@sara07 Ak tu budú vládnuť títo, tak na budúcnosť krajiny zabudni. Oni si chcú nahrabať čo najviac pre seba aj za cenu krachu krajiny. Takže kľudne rozdávajú energoúplatky, 13. úplatky pre dôchodcov atď, nech držia hubu
@anonym_autor no čo okusime to nad čím sme ohrnali nosanek ked sa riešilo grécko , ktore je na tom lepšie ako my
lepšia varianta
Mňa vždy udivuje, keď niekto napíše, že deti majú obed v škole. To už potom doma nič varené/ teplé nepripravujete? Lebo moji dvaja, keď prídu zo školy (kde majú obed)domov, tak obedujú, večerajú a starší si dá ďalšiu večeru aj pred deviatou...
@darkai moje baby majú kvôli tomuto obezitu jedia v škole jedia doma no už večer netreba nehovorím že nič drobnosť
Živín tam chýba kvalitne. 😀 Naozaj mám rada ľudí, ktorý považujú za zbytočne sa najesť poriadne, a potom len spadnú na zem, a už majú zlomenú ruku . Musí to byť super pocit, mať odložené peniažky , lekári a farmaceutické spoločnosti sa veľmi tešia takým ľuďom 🙂 clovek ktorý takto je, musí ,,určite " vyzerať dobre v tvári , cítiť neskutočnú energiu a ani netuší čo je to mozgová hmla ( a asi preto píše tieto príspevky ) . 🤦🤦🤦
Bohužiaľ, čoraz viac ľudí sa nájde v tejto dobe, čo by sa aj radi normálne najedli , žili normálne , ale žiaľ, nevychádza , nech sa snažia čo sa snažia . To je peklo a nie život .
Je fakt riadne naivné myslenie, že to len ľudia si rozmarní a kúpia si sem tam čipsy, preto nemajú peniaze nazvyš .
Logika typu : keď raz budem umierať, tak budem šťastná že som jedla celý život ovos , budem mať aspoň na peknú truhlu a užila som si život po všetkých stránkach.
No nič, idem si dať dnes a ďalšie dni poriadne výživné jedlá, lebo už len fakt že som sa vôbec zapojila do tejto nezmyselnej diskusie autora ktorý má asi veľa voľného času, svedčí o Tom, že som asi doteraz jedla skromne a už ma chytá tá mozgová hmla 😀 a skočím do cukrárne na poriadny krémeš a užijem si ho ako najlepši cukor v živote a bude to ako porno s jedlom , nech má autor pravdu, že ľudia míňajú peniaze na poriadne zbytočnosti 😇
sú ľudia čo si varia cestoviny s kečupom alebo deťom dajú cestoviny posypané Grankom a považujú to za plnohodnotné jedlo, ja by som to jesť nemohla, rovnako s kuracím mäsom každý deň, potrebujeme aj ryby, zeleninu, ovocie, syry, ja osobne aj kávu a čaj a už sme na iných číslach
@anonym_1e9256 moje dieta vsetko odmieta. Riešili sme to s lekármi, nepomohlo nič...zje mi iba suche cestoviny, suchu ruzy, suchý chlieb...všetko odmieta. Nezje ziadne mäso,odmieta akékoľvek mliečne produkty, uz od prvých prikrmov boli problémy. v živote som od neho nepočula ze je hladný...v skolke nič neje, kolko krat mi učiteľka povie ze dnes bol na čistej vode....uz naozaj neviem co mam robiť....výsledky krvi , všetko ma v poriadku, železo, vit. D detto...výšku a váhu ma úplne v norme...tak ja uz neviem
@anonym_f790fe Môj najstarší bol rovnaký. Učiteľka v škôlke mi raz povedala, že on má pôst stále. Za dva roky, čo tam bol, zjedol minimum, doma podobne.... Tiež mal výsledky krvi dobré, tak som to potom riešila už menej a varila mu len to, čo mal rád - bolo toho žalostne málo. A vieš čo? Od 13 sa postupne rozjedol. Nehovorím, že zje všetko, ale má obed v škole, obed doma, večeru a aj druhú večeru. Ale zase má 4 tréningy týždenne, tak veľa aj spáli.

@anonym_autor ja som v marci 2025 rátal úplne všetky výdaje na jedlo s tým, že som chcel čo najviac ušetriť a dokázal som to dať za 100€. Neodporúčam nikomu. Inak úplne v pohode. Nič mi neni, človek sa prispôsobí na všetky podmienky. Dôležité aby si nemal vkuse len polotovary s éčkami, mal reálnu zeleninu s ovocím, obilniny a samozrejme nebol v kalorickom deficite. S bielkovinami úplne na pohodu tvarohy, mäso, vajcia a strukoviny.
@anonym_95554c treba si na toto spomenut pri volbách
pretože táto vlada utahuje a šetri na ludoch ale pri sebe rozhadzuje
namiesto kadejakých dotacia, energopomoci, prispevkov 13 dôchodkov by mohla znižit dph a dane hned by bolo lahšie
ked za dzurindu znižili dph bolo to vidiet na ekonomike aj všetkom