Rozpočet pre dvoch
Ahojte chcela by som sa spýtať koľko mesačne máte na stravu teda koľko miniete ako dvoj alebo trojčlenná rodina. Chcela by som niečo ušetriť lebo sa mi zdá že míňam vela.. len neviem kde začať.. ďakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Mesačné výdavky na potraviny pre 2–3‑členné domácnosti v diskusii kolísali približne od 120 € do 500 €, pričom bežné rozmedzie bolo 200–350 € mesačne.
- Konkrétne úsporné stratégie uvedené v diskusii sú týždenné plánovanie jedál a nákup podľa zoznamu, vedenie zošita/domáceho rozpočtu, obálkový systém a nákupy v diskontoch (spomínaný Lidl) alebo zásobovanie počas akcií.
- Niekoľko účastníkov deklarovalo zvládnuť stravu za 40–50 € týždenne (cca 160–200 € mesačne), zatiaľ čo iní označili takéto rozpočty za dlhodobo ťažko udržateľné a obmedzujúce rozmanitosť a kvalitu jedla.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko mesačne minie dvojčlenná rodina na potraviny?
A: V diskusii uvádzali dvojčlenné domácnosti sumy okolo 120 € (najnižšie uvádzané) až 300–350 €, pričom mnohé dvojice spomínali okolo 200 € mesačne.
Q: Ako ušetriť na potravinách bez výrazného zhoršenia jedálnička?
A: Odporúčané kroky sú: týždenné plánovanie jedál a nákup podľa zoznamu, nákupy raz týždenne, využívanie akcií a zásobovanie mrazáku (viacerí účastníci), a zavedenie obálkového systému alebo zošita domácich výdavkov; jeden príspevok uviedol, že obálkový systém znížil výdavky takmer o 100 € mesačne.
Q: Je reálne žiť z 50 € týždenne na potraviny?
A: Niekoľkí účastníci potvrdili zvládnutie 40–50 € týždenne (resp. 160–200 € mesačne) iba na potraviny, iní upozornili, že takéto rozpočty sú skôr „prežívanie“ a môžu viesť k obmedzeniam v kvalite, pestrej strave a zdravotnej starostlivosti.
Q: Ako nastaviť týždenný rozpočet na stravu prakticky?
A: Jeden príkladný postup: zrátať mesačné príjmy a odpočítať účty, zvyšok rozdeliť na povinné sporenie (napr. 50 €) a zvyšok použiť na potraviny; príklad uvádzal 200 € na potraviny → 200:30 ≈ 6,66 € denne → zaokrúhliť na 6 € denne → 6×7 = 42 € na týždeň.
Q: Koľko navyše stoja bezlepkové potraviny pri celiakii?
A: V diskusii matka s celiakiou uviedla, že jej bezlepkové potraviny stoja približne o 40 € mesačne viac.
Q: Ako funguje obálkový systém v praxi?
A: Obálkový systém rozdeľuje peniaze do obalov podľa kategórií alebo týždňov; jeden účastník uviedol, že po zavedení obálok ušetrili takmer 100 € mesačne a čo zostalo, odložili do sporiacej obálky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vedenie evidencie výdavkov (zošit/denné zapisovanie), týždenné plánovanie jedál a nákup podľa zoznamu výrazne pomáhajú znižovať prebytočné nákupy a šetriť na potravinách.
Sporné názory
- Možnosť žiť z veľmi nízkych rozpočtov: jedna skupina tvrdí, že 40–50 € na týždeň na potraviny je reálne (praktiky: varenie na viac dní, minimálne polotovary), druhá skupina považuje takéto sumy za živorenie, ktoré sa môže negatívne prejaviť na kvalite stravy a zdraví.
- Rodinné riešenia: jedna možnosť je udržať dospelé dieťa doma pri spoločnom hospodárení (argument: vzájomná podpora), druhá možnosť je podporovať samostatnosť a hľadať spôsoby zvýšenia príjmov (brigády, zamestnanie), čo je v diskusii predmetom kritiky aj obhajoby.
Otvorené otázky
- Ako dlhodobo udržateľné sú ultraúsporné rozpočty na stravu vzhľadom na zdravotné náklady (stomatológia, lieky) a kvalitu živín?
- Kedy a akými konkrétnymi krokmi je lepšie riešiť zvýšenie príjmov (brigády, preškolenie) namiesto ďalšieho škrtania v rozpočte?
Spomenuté značky a firmy
Lidl, Provident, Celetem, Telekom, dmka, Vichy, Persil, Euroveii, Metro, Tesco, Tommyho H., mimibazari, Minedu
Spomenuté produkty a metódy
obálkový systém, týždenný jedálniček a nákup podľa zoznamu, vedenie zošita/domáceho rozpočtu, odkladanie rezervy 50 € mesačne, stavebné sporenie, poistenie domácnosti, mrazenie zásob, nákupy počas akcií, falošná kuracia sviečková (recept), bezlepkové potraviny (celiakia), stravné lístky, pozicka, exekúcia, prášok na pranie, Persil
Miesta a osoby
Bratislava, Race z Bratislavy, Tatry, Euroveii
@sono2 aj ucitelia maju skolenia,atd..a iba b-ckovy ucitel uci dookola to iste..a maju zodpovednost za vase deti co je myslim viac nez peniaze...ja som tiez hakliva ked sa k teme ucitelka vyjadruje laik sposobom ako ty... Ja som mame milionkrat povedala ze nikdy by som tolko nerobila ako ona.. ucenie nie je od 8mej do 2hej a padla... Ona este doma do vecera,po vikendoch chysta materiál,kresli,a vymysla co ako vylepsit... Ja zdaleka tolko nerobim a to tiez nepatrim medzi tie lenive co si oducia a padla...a aj ked sme mimo temy este dodam ze bez ucitelov by neboli ani lekari,ani pravnici ani inzinieri a napriek tomu je ucitel v ociach takych ako ty uplna nula...je to smutne...
@zuzkat1 neni. Len apelujem na financie. Žiadna profesia nieje na slovensku zaplatená. Mňa len rozčuľuje že sa stale sťažujú zdravotnictvo a učiteľia. A čo robotníci., čo postavili tie školy. Ja by som tu fakt nedávala platy. Na čo. Ja stale hovorím. Je sloboda práce. Nech si nájde lepšie platenú...
@zvolsiinylogin Ved to... Aj mama bude mat max tolko... A nech nam (im) niekto vysvetli ako z toho vyzit ked len vydavky na byt su viac... Je to uplne hrozne
@zuzkat1 treba vyskusat, to balenie stoji par euro a nie je velmi velke. ja som velmi spokojna 😉 vyhovuje aj malemu a to je pre mna najdolezitejsie... ale ako som pisala, pouzivam kvoli malemu teraz ten sensitive, ten obycajny perie este lepsie...
chvalu som pocula este na formil z lidla, ale ten nemam odskusany 😉
Momentalne som na rodicovskej dovolenke. Na stravu miname mesacne asi 250 eur (ja a manzel), kazdy mame este "vreckove" 100 eur na vlastne vydavky. Nejakych 100 eur mesacne este na domacnost plus veci pre dcerku.
tak my sme na tom asi takto 1980€ mesačne zárobok, výdavky sú (35€ telefony, 55€ benzin, 33€ syn poistenie, 11€ TV, 237€ nájom, 71€ elektrina, 530€ úver, 43€ quatro karta, 12€ internet, 42€ splátka notebook, 6€ popelnice, 12€ nechty, 100€ základné potraviny + drogéria a 180€ (6€ na 1 deň) na bežné nákupy, to čo chýba na to aby sa mohlo variť. (inak z tých 180€ na jedlo sa mi podarí mesačne tak 30€ ušporiť len na jedle) 100€ priatelovi na jedlo (nechodí na obedy tak si kupuje) Suma sumárum by nám malo zostať mesačne nejakých 513€ ale kvázi ušporíme minimálne 400€ mesačne. Lebo 513-400= 113 ktoré sa použijú na zvyšné nepredvídateľné veci (narodeniny, zubár, oblečenie ) Všetko treba vydeliť dvomi el, nájom úver, mobil,.... lebo máme 2 byty, takže platíme všetko dvojmo, každý jeden nákup si evidujem v exceli a kedže zbierame bločky aj do bločkovej lotérie, tak mám 100% prehľad o nákupoch 🙂 Takže asi tak, nám toto vyhovuje a je to v celku prehľadné
@zuzkat1 ten tekuty neviem, nepouzivam tekute lebo mam pocit ze na figu peru tak som sa o to nikdy nezaujimala...
nasla som inac celkom zaujimavu temu co sa tyka denkmit vyrobkov
https://www.modrykonik.sk/forum/volne-diskusie/mate-skusenosti-s-vyrobkami-denk-mit/
nase mesacne naklady: najomne 240, elektrina a plyn 60, televizia + internet 21, vsetky poistky 250, benzin 60-100, strava 250-300, drogeriu neviem povedat lebo tu kupujem narazovo a kupim za 150 eur naraz (zhruba 2-3x do roka)
U nas poplatky za byt a poistky a hypoteka 650e. Benzin neviem asi 50-100mesacne... Ja chodim mhd tak to je tak 50e mesacne... Jedlo+drogeria cca 350e, skolka 50e, a asi 100 na ine vydavky. Dokopy 1250-1300e.
podla mna vela neminas,to len ceny v obchodoch su nehorazne.ja som prisla o pracu a aby som nesedela doma,tak som vzala aj horsie platenu a poviem ti,ze mam co robit,aby som z 300€ vyzila.poondiate mlieko nekupis pod 0,70€.sladkosti a slane nekupujem.takisto bolo tazke odnaucit "stareho" od sladenych napojov,ktore su uplne zbytocne a drahe.este sa musim naucit varit lacne jedla a teraz v lete to bude lepsie,vela veci si dopestujeme,takze sa bude varit,co zahrada da 😀
a vela ľudi ani nema moznost mat zeleninu, či vajicka od rodicov alebo si dopestovat svojpomocne, kedze byvaju v panelakoch a bytovkach, a nie v dome so zahradou, a nezostava im teda nic ine, len zeleninu a ovocie kupovat (draho kupovat)
U nás to s rozpočtom pre dvoch (manžel+ja) vyzerá nasledovne:
Čistý mesačný príjem našej dvojčlennej domácnosti je 1000 €. Výdavky na bývanie 240 €, ostane nám 760 €. Hypotéku, ani žiadne pôžičky nemáme, nič splácať nemusíme. Našou vášňou je cestovanie, takže si stále šetríme na cesty, aby sme si mohli letnú dovolenku vychutnať napríklad na Kube a na jeseň alebo na jar navštíviť nejaké veľkomestá, tento rok napr. Los Angeles.
Potraviny, kozmetiku, čistiace prostriedky nakupujem výlučne v akcii - neriadim sa iba reklamnými letákmi, ale hlavne zdravým rozumom. Neplánujem na týždeň dopredu menu, o tom, čo budeme mať v chladničke sa rozhodujem podľa toho, čo ulovím v akcii 🙂 Nikdy napríklad nekupujem mäso, ktoré stojí viac ako 2,8 €/kg, syr za viac ako 3,5 €/kg, maslo za viac ako 0,9 €/250 g a pod. Ak nájdem dobrú akciu, nakupujem vo veľkom - minule som našla krásnu krkovičku bez kosti za 2 €/kg, to som kúpila hneď 5 balení, veľké sedliacke kurča za 1 €, tiež som kúpila viac kusov, maslo za 0,7 €, z toho som zobrala 10, potom rôzne syry typu Encián za 0,4 €/kus - dám do mrazničky a vyberáme kedy na čo máme chuť. Tak isto to robím s čistiacimi prostriedkami a prostriedkami na pranie - minule som našla dvojbalenie Pur 750 ml za 1,6 €, aviváž Silan 2 l za 1,5 €, sprchovacie gély Palmolive za 0,7 €, atď. Treba ale chodiť po obchodoch, porovnávať akciové ceny a neuveriť nápisom typu "výhodná cena", lebo nie vždy tomu tak je.
Čo sa týka oblečenia, potrpíme si na kvalitné veci, ALE nemienime míňať nehorázne sumy za odev. Riešenie: sekáč. Nie ale v ten deň, kedy dostanú tovar, vtedy je všetko nehrázne drahé nato, že ide o secondhand. Počkám si zopár dní a idem, keď už majú nízke ceny a hľadám výlučne iba nové veci. Takto som si kúpila napríklad rifle GAP za 0,5 €, kabát DKNY za 1 €, čisto nové čižmy talianskej značky za 3 € (pozrela som na nete, také čižmy sa v obchode predávajú za 90-100 €!!!), rôzne tričká, blúzky, šaty, nohavice značiek Marks&Spencer, New Yorker, Camaieu, Mango, Orsay, Tommy Hilfiger, S. Oliver a pod. za maximálne 2 €.
Ďalšia vec, nefajčíme a nepijeme alkohol. Bývame v centre mesta, máme všade blízko, takže hromadnú dopravu využívame minimálne - nemíňame na mesačník. Nemáme paušál, budete sa smiať, ale kredit si dobíjam raz ročne za 15 € a to mi stačí. S manželom si voláme zadarmo, čo sa dá, riešim mailom a čo sa nedá, na to mi tých 15 € aj tak bohato stačí. S rodičmi Skypeujem, so známymi Facebookujem 🙂 Auto nemáme, lebo nepotrebujeme - ďalšia výhoda bývania v meste. Životné, stavebné ani iné zbytočné poistky nemáme, nebudeme platiť kadejakým poisťovniam, ak si tie peniaze môžeme odložiť aj sami a keď ich budeme potrebovať, tak ich mať po ruke bez toho, aby sme sa museli s poisťovňami naťahovať. Jedinou výnimkou je cestovné poistenie, bez toho zo Slovenska ani na krok.
Veľa ušetríme aj na tom, že nechodíme do kina - filmy sú na internete dostupné skôr ako sa u nás dostanú do kina. Každý film, ktorý si pozrieme by nás v kine stál minimálne 10 € a úprimne, nie každý je dobrý, tak ho môžeme jednoducho vypnúť a nevyhodili sme zbytočne peniaze.
Mesačne minieme maximálne 260 €, a to sa vždy dobre najeme, máme kvalitnú kozmetiku a kvalitné oblečenie. 500 € mesačne odložíme a plníme si sny, hlavne cestovateľské, to je naša vášeň 🙂 Takto sme sa dostali do Číny, do Afriky, do USA, na rôzne exotické ostrovy a precestovali sme krížom-krážom Európu. Každý máme samozrejme iné predstavy, iné nároky a iné priority, tak sa nedá napísať univerzálny návod nato, ako hospodáriť a ako ušetriť. To, ako narábame s peniazmi my môže byť pre niekoho iného nemysliteľné, a to isté platí aj naopak.
@emily.s Rozumne to robíš s tou drogériou a oblečením. Ja osobne by som na jedle nešetrila, tam si potrpím na čerstvé kvalitné potraviny. Ak máš čas chodiť často do obchodu a porovnávať ceny tak sa to dá, keď budeš mať deti nebudeš mať na to čas. Môžem sa opýtať do akého sekáča chodíš?
@namornicka Väčšinou do Textil House, ale v hociktorom sekáči sa dajú nájsť super veci, len sa treba dobre porozhliadnuť 🙂
@toniesomja textilhouse najdes hocikde, na ich www stranke maju zoznam predajni, a musim suhlasit s emily.s maju tam fakt super veci, svetovych znaciek za par supov, hlavne si treba striehnut na vypredaj....
najdes tam samozrejme aj kadejake handry, pripadne veci obnosene, ale ked sa riadne prehrabes tak natrafis aj na super kusky... a maju aj kopec detskych veci, hlavne znacky GAP a Benetton....
@sono2 kupujem denk mit sensitive prach kvoli synovi lebo ma nabeh na atopicky ekzem. v mojom pripade je spokojnost hlavne ze dobre vyperie flaky 😀 moje decka sa zaspinia aj tam kde sa neda... tento mesiac ma inac DM tu akciu ze za 35 bodov mas kupon na 25% zlavu na vsetky cistiace a pracie vyrobky, tak to vzdy 2x rocne vyuzijem a vzdy sa mi smeju pri pokladni lebo kupujem naraz 10 tych praskov 😅 tusim maju 2,5 kila kazdy...
http://hnporadna.hnonline.sk/podnikanie-154/den...