Zdražovanie potravín
Ahojte,aj vy cítite ako strašné tie potraviny zdraželi veď krabica mlieka 3,5 stala nedávno 65centov už stojí 79 c alebo chlieb s 1,19 na 2,05 a múka s 0,33 na 0,59 .Dievčatá poraďte ako trošku ušetriť alebo aspoň nejaké lacnejšie recepty aspoň troška lebo takto nič neušetríme ale všetko prejeme.:(
Stručné zhrnutie
- Ceny základných potravín výrazne stúpli; v diskusii sa uvádza napr. krabica mlieka 3,5 % zo 65 centov na 79 centov, chlieb z 1,19 € na 2,05 € a múka z 0,33 € na 0,59 €.
- Praktické riešenia na zmiernenie dopadu zahŕňajú plánovanie jedál na týždeň, nákup podľa zoznamu, sledovanie akcií a nákup vo väčších množstvách (mäso do mrazničky, maslo v akcii).
- Lacné a sýte alternatívy odporúčané pre rodiny sú strukoviny, zemiakové jedlá (halušky, granadír), cestoviny, rizoto, zapekaná zelenina a domáce zásoby ako zavárané ovocie či vlastná zelenina z balkóna alebo záhrady.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môžem reálne ušetriť na potravinách každý mesiac?
A: Plánujte jedálniček na týždeň a nakupujte podľa zoznamu, využívajte akcie a kúpte väčšie balenia v zľave (diskusia spomína mrazenie mäsa a nákup masla v akcii), obmedzte zbytočné nákupy sladkostí a nápojov.
Q: Ktoré lacné jedlá sú vhodné pre veľkú rodinu?
A: Diskusia odporúča halušky so syrom alebo bryndzou, halušky s kapustou, granadír, cestoviny na rôzne spôsoby, rizoto, zapekaný karfiol alebo brokolicu a zemiaky s bryndzou.
Q: Ako efektívne skladovať a zásobovať potraviny na horšie obdobie?
A: Kupujte mäso v akcii a mrazte ho, nakupujte múku/mlieko/maslo vo väčších baleniach pri zľave, nakúpte zemiaky na zimu, zavárajte ovocie a pečte väčšie dávky (buchty, štrúdl) na neskoršie použitie.
Q: Sú strukoviny dobrá alternatíva pri znižovaní výdavkov na jedlo?
A: Áno, strukoviny sú lacné, sýte a zdravé; diskusia spomína ich využitie a tipy ako pridávať zeleninu alebo strukoviny do mletého mäsa na zväčšenie objemu.
Q: Kde hľadať tipy na šetrenie potravín a recepty?
A: Bol zdieľaný odkaz na blog dontwastethecrumbs.com s tipmi na šetrenie, dopestovanie šalátu a kuchynské triky; v praxi sa odporúčajú aj miestne akcie v obchodoch (napr. znížené ceny ovocia a zeleniny na konci dňa v Aldi).
Q: Ako môžu školské obedy pomôcť rodinnému rozpočtu?
A: Školské obedy poskytujú jedno plnohodnotné teplé jedlo denne, čo v diskusii uviedli ako spôsob zníženia potreby pripravovať viac nákladných obedov doma.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ceny potravín výrazne vzrástli a väčšina účastníkov odporúča plánovanie jedál, nákup podľa zoznamu a využívanie akcií ako hlavné opatrenia na šetrenie.
- Praktické úsporné metódy sú: kúpa v zľave a mrazenie (mäso do mrazničky), zásobovanie múkou a maslom v akciách, zaváranie ovocia a pestovanie jednoduchých plodín na balkóne.
Sporné názory
- Možnosť A: Platy sa čiastočne zvyšujú (v diskusii spomínané zvýšenia 3 %, 6 % alebo vyššie v niektorých firmách) a to čiastočne zmierni dopad inflácie. Možnosť B: Zvýšenia platov budú nedostatočné na pokrytie inflácie a kúpna sila reálne klesá.
- Možnosť A: Utečenci z Ukrajiny zostanú v krajine a obsadia pracovné miesta. Možnosť B: Väčšina je tranzitná a presunie sa ďalej na západ (príklady s presunom do Nemecka).
- Možnosť A: Hlavnou príčinou zdražovania je vojna na Ukrajine a problémy v dodávkach (pšenica). Možnosť B: Hlavný vplyv majú rastúce ceny energií a celkové náklady výrobcov.
Otvorené otázky
- Do akej miery a na ako dlho potrvá ďalšie zdražovanie potravín?
- Budú zvýšenia platov dlhodobo držať krok s infláciou v rôznych sektoroch?
- Ako výrazne ovplyvní znížená produkcia pšenice v dôsledku vojny ceny chleba a obilnín v nasledujúcich sezónach?
Spomenuté značky a firmy
Aldi, Tesco, Modrý koník,dontwastethecrumbs.com
Spomenuté produkty a metódy
mlieko 3,5 %, chlieb, múka, maslo, mäso do mrazničky, prací gél 115 praní 5 €, halušky, bryndza, granadír, cestoviny, rizoto, zapekaný karfiol, zapekaná brokolica, strukoviny, mleté mäso s pridanou zeleninou, plánovanie jedál, nákup podľa zoznamu, sledovanie akcií, zaváranie ovocia, pestovanie na balkóne, kupovanie väčších balení, mrazenie
Miesta a osoby
Nemecko, Praha, Slovensko, Ukrajina, Putin
na rozpočte to nejako necítime, iba na cenovkách v potravinách. Ale toto je ešte nič. Po vojne na Ukrajine a sankciám voči Rusku, ešte len pôjde všetko hore. V Ukrajina je veľkým dodávateľom pšenice, ktorá tento rok asi nebude. Bude to chýbať, tak to pôjde ešte len všetko hore. Ale nevadí mi to. Stále lepšie s porovnaním - čo majú ukrajinci.
Ano jasne islo to hore velmi, tazko je radit ako setrit ked neviem ake mate navyky. V tomto je to tazke,my tu zeleninu ovocie aj maso a jogurty proste chceme a budeme jest aj nadalej. Lacnejsie recepty tiez moc neviem co je: akoze jest kazdy druhy den granatir a zemiaky v trube? To je tazko no…
@mamula20 platy nemaju ist preco dolu a ziadny ukrajincu tu nechcu ostavat a brat pracu ostatnym ludom, zase netreba hned robit ukvapive zavery a pisat ze bude chudoba a hlad - ano ten konflikt na ukrajine bude mat urcite dopady na celosvetovu ekonomiku, predpokladam predovsetkym v cene vyssich energii- a teda opat zvysovanie aj cien potravin. A jasne nejake firmy aj skoncia…
Jediná rada, nekupovať zbytočnosti, ja keď idem do obchodu vždy mám zoznam, čo mi treba kúpiť, podľa toho, čo idem variť. Keď je niečo v akcii kúpim viac a mám zásoby. Pijem už dlho len čistú vodu, alebo čaje. Chlieb a sladkosti nejem, mlieko nepijem. Len ja nemám zatiaľ vlastné deti, tak je to jednoduchšie. Ak máme cez víkend partnerove dieťa, je to zase o inom samozrejme.
Vsetko drazie, to je pravda.
Ako prve, nekupovat zbytocnosti. Ak sa nechcete vzdat napr. coly, tak si jju doprajte iba cez vikend.
Vyuzivat akcie, ale s rozumom.
Kupit to, co spotrebujes. Teda spravit si jedalnicek a nakupit iba to, co potrebujes.
Kupovat sezonalne a regionalne. Teraz proste je zima, teda domaca je iba zimna zelenina. Tu vyuzit. Pomaly to bude lepsie a nebude iba dovazana draha zelenina.
Vela zaujimavych rad je tu: https://dontwastethecrumbs.com/
Je tam sice vela tipov na americke obchody, ale pomedzi to je vela vseobecnych rad. Okrem ineho, ako si dopestovat salat, jarnu cibulku atd. vlastne zadarmo - kupis jednu a nechas dorastat. Alebo ako zvysit objem masu - do mleteho masa pridas nadrobno nakrajanu zeleninu/huby,... a z pol kila masa mas tri stvrte kila,... Je tam kopec trikov a tipov.
Hmmm ide to veru hore. Ako ja sa snazim sem tam sledovat rozne akcia a nakupit zvacsa tak a robim si teda zoznamy, ktorych sa snazim drzat, aby som nenakupila kopec zbytocnych veci, ktore nejak nie su za potreby
tiez som si to cez vikend akurat hovorila, ked som kupovala muku. ze stala kedysi o vyse 20 centov menej. ale tak stale sa da stravovat aj nie velmi nakladne. najlepsie je si dopredu spravit hoc aj na tyzden jedalnicek a v obchode ist ozaj len podla zoznamu. inak neviem.
Ide všetko hore a ešte len pôjde, no ☹ Na jednej strane je to strašné, ale ak bude "len" zdražovanie náš problém, tak budem šťastná ☹ 🙂
A čo poradiť? Vieš, neexistuje žiaden zázračný spôsob.... Proste len pozerať akcie, nakupovať v akcii, plánovanie jedál, varenie na viac dní a nie bezhlavé veeeej nakupovanie, že po výplate ruka hore, zvýšiť príjem, robiť voľnočasové aktivity, ktoré sú pekné a kvázi zadarmo.
Ja tak varim,aj nakupujem. Podľa zoznamu,ako v jedálni 😃a porovnala som si bloky z minulého roka(odkladala som lebo som bola v štatistikách ako dobrovoľník) a rovnaký nákup,je dnes o 30€ drahší...a to len základné potraviny na týždeň,toaletak. Ziadne drahšie sladkosti, sladké vody.
Presne, ako už bolo spomenuté. Nakupovať podľa zoznamu, nie zbytočnosti, resp iba občas. Deti si postupne zvyknú🙂 Napríklad u nás dosť frčia strukoviny. Zasýtia, sú zdravé a prekvapivo je kopec naozaj chutných receptov. Takže teraz ideme sadiť aj na balkóne, aj na záhrade. Odkedy je syn na bezlakto diéte, zistila som, že chutné jedlo je aj bez smotany. Sila zvyku. Pomaličky sa treba začať orientovať na úspornejší režim.
Ešte mimo potravín, ale deťom som kúpila veci na zimu teraz vo výpredajoch.
...este len vsetko pojde hore ☹ Bude to dan za to ze sme podporili slobodu Ukrajiny, vsetci politici s tym rataju a spoliehaju sa na ludi ze to pochopia. No inak to pochopi Nemec s jeho prijmom a cenou zakladnych potravin zrovnatelnou so slovenskymi cenami a inak to pochopi Slovak, ked uz teraz je na SK velmi vela ludi zijucich na hranici chudoby ☹ velmi citit to zdrazovanie cien v tomto roku, kolkokrat sa mi ani nezdaju ze tie ceny su vyssie, len ta vysledna suma ma vzdy dost ovali. A bude este horsie. Aj hrdinstvo nieco stoji. A setrit na potravinach - no jest musis, a tvoje zdravie vyslovene visi na tom co zjes, tak kupovat zas len nejake druhotne lacne potraviny asi nie. Skor vyuzit tie akcie ak su, rozmysliet si co ozaj treba, co chces varit cely tyzden, co k tomu potrebujes, nastastie maju u nas deti obedy v skole, cize jedno plnohodnotne, kvalitne teple jedlo za den maju, takze kazdy den teplu veceru obsahujucu maso az tak nepotrebuju a dospeli uz vobec. U nas bezne frcia halusky so syrom, halusky s bryndzou, halusky s kyslou kapustou, halusky so sladkou kapustou, granadir, cestoviny na vsetky mozne sposoby, ale aj karfiol, zapekana brokolica, zemiaky s bryndzou, rizoto,... to su jedla kt. su rychle, lacne aj relativne zdrave.
Môj názor je, že obmedzovaniu sa nevyhneme. Situácia je kritická a kritická aj nejaký čas bude. Určite sú tu aj mamičky, čo už teraz nakupovali rozumne a po tomto zdražovaní to bude pre ne náročné. Tak si dajme tipy. Kto chce sa inšpiruje, kto nie, sú aj iné témy. Ale odsudzovať to nie je na mieste.
Čo som poznala ľudí, čo prežili vojnu, tak prevažne jedli úplný základ, aj nedostatok bol. Jedna stará priateľka nemohla už jesť vločky, lebo ich v čase vojny mali s cukrom ako sladkosti. Ale prežili a dožili sa vysokého veku. Mnohí mali závažné ochorenia až na sklonku života a to vo vysokom veku.
Hlavne treba zachovať kľud, vyrovnať sa čo najviac so situáciou a snažiť sa prežiť a konať dobro skutkami aj slovami. Mnohí už prežili neprežiteľné🙂
@diana45 asi tak nejak, ono treba skor tak premyslat a planovat si nakupy, lebo ked ide clovek len tak do potravin, nakupi aj to co nepotrebuje a potom sa tie nakupy len zbytocne predrazuju
@mamula20 Zeby som tam citila daky hejt resp. ze Ti vadi, ze pomahame? No aj takych ludi je dost. Ja mam v dome ubytovanych 11 ukrajincov a este im kupujeme jedlo, hoci niet velmi z coho. Prace bolo dost, stacilo sa len snazit, len totalmy je dlhodobo bez prace
K teme - pocitujem to a velmi. Pomaly nic v kosiku a 50 eur len ta zafici. Robim v korporate, plat v 2020 nikto ani eur, minuly rok zalostne 3% a tento rok zase nic nebude
Totalny lenoch som chcela napisat. V restike som nebola uz ani nepamatam, ozaj horibilne sumy, obcas donaska a aj to len pizza. Sporadicky daky food court, ale to pre syna, samej mi to uz aj luto tam minat peniaze
Ano potraviny isli velmi hore a bude len horsie. Nas to financne nejako netlaci, ale mesacne je to +100e navyse, co si teda viem predstavit rocne dat 1200e na ine veci ako za to, co som mala pred rokom za inu cenu... nepomozeme si energie isli hore - musia aj vyrobcovia to nejako premietnut do kalkulacie cien. Nerobia to za vyssim ziskom, ale aby si udrzali ten zisk, ktory na tom mali... a co robit - nuz netusim...jest - musis... je to jedna s mala veci, kde sa neda to obijst a nase deti s toho rastu... zredukovat ale nakup sladkej vody, sladkosti, kupovat obcas nieco v akciach, to je fajn, na to sa da dozriet... u nas napriklad po 17tej v sobotu davaju ovocie a zeleninu v aldi za polovicu ceny, tak idem vtedy... vsetko este cerstve, ale chcu predat, lebo v pondelok uz by to nebolo (my mame v nemecku nedele obchody zavrete), takze tak... drobne upravy sa spravit daju, ale pod ciarou...