Ako často sa snažíte?
Zakladam túto tému, lebo ma zaujíma, ako často keksíkujete? Každý deň, každý druhý, keď je chuť???...
Stručné zhrnutie
- Odporúčaná frekvencia pohlavného styku pri snažení o dieťa je bežne 2–3-krát týždenne, so zintenzívnením na každodenný alebo každé 2 dni styk počas plodného okna a niektorí lekári odporúčajú po menštruácii 6–8 dní pauzu a potom počas plodných dní 2× denne.
- Plodné dni sa zisťujú viacerými metódami: meranie bazálnej teploty (BT) ráno pred vstávaním s grafovaním (wunschkinder.net, fertilityfriend.com), ovu-testy (robia sa poobede), ovulačný mikroskop a sledovanie hlienu; diagnosticky sa používa aj folikulometria.
- Doplnky a lieky používané pri snažení uvedené v diskusii sú Femibion, acidum folicum (kyselina listová), zinok, lipovital a B-vitamíny; acidum folicum a Femibion sú podľa účastníčok dostupné bez receptu a cena uvedená pre acidum folicum bola 1,26 € na recept a 3,65 € bez receptu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako často mať pohlavný styk pri snažení o dieťa?
A: Bežné odporúčania v diskusii boli 2–3× týždenne mimo plodného okna a každé 1–2 dni počas plodných dní; lekár v diskusii spomínal po MS 6–8 dní pauzu a potom počas plodných dní 2× denne, a tiež sa v diskusii uvádza, že spermie sa „obnovujú“ približne raz za 3 dni.
Q: Ako najspoľahlivejšie určiť plodné dni pri nepravidelnom cykle?
A: Odporúčané metódy sú kombinácia merania bazálnej teploty (ráno pred vstávaním a grafovanie na wunschkinder.net alebo fertilityfriend.com), ovu-testov (poobede) a sledovania hlienu; v ambulancii možno doplniť folikulometriou na ultrazvuku pre potvrdenie ovulácie.
Q: Kedy urobiť tehotenský test po pravdepodobnom oplodnení?
A: V diskusii odporúčali vyčkávať do dňa očakávanej menštruácie („v deň mrchy“), pretože skôr môže vyjsť negatívny výsledok; účastníčky písali, že aj v deň meškania niekedy test nemusí ukázať dve čiarky.
Q: Aké doplnky alebo lieky sú bežne odporúčané pri snažení?
A: V diskusii spomínali Femibion, acidum folicum (kyselina listová), zinok, lipovital a B-vitamíny; gynekológ údajne predpisoval acidum folicum a B-komplex, a cena acidum folicum bola uvedená 1,26 € na recept a 3,65 € bez receptu.
Q: Kedy navštíviť gynekológa a aké vyšetrenia očakávať pri neúspešnom snažení?
A: Bežné odporúčanie je vyhľadať vyšetrenie po roku pravidelného snaženia; bežné vyšetrenia spomínané v diskusii zahŕňali odbery krvi, vyšetrenie moču, výter (výtěr), spermiogram a andrologické vyšetrenie, prípadne folikulometriu.
Q: Ktoré online nástroje a kalkulačky používať na výpočet plodných dní?
A: V diskusii boli konkrétne uvedené stránky a nástroje: článok a kalkulátor na mambaby.com, stránky leichte.info, Jonas na lunarium.co.uk (lunárny Jonas), a grafovanie BT na wunschkinder.net alebo fertilityfriend.com.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najefektívnejšie je sústrediť pohlavný styk do plodného okna a využiť meranie BT, ovu-testy alebo sledovanie hlienu na jeho identifikáciu.
- Doplnky ako Femibion a acidum folicum sú bežne používané pri plánovaní tehotenstva.
- Po roku neúspešného snaženia sú štandardné vyšetrenia: odbery krvi, moč, výter, spermiogram a andrologické vyšetrenie; folikulometria sa používa pri podozrení na anovuláciu.
Sporné názory
- Frekvencia styku: niektoré zdroje a účastníčky odporúčajú každý deň počas ovulácie, iné odporúčajú každé 2 dni alebo 2× denne počas plodných dní kvôli „dozretiu“ spermií.
- Metódy výpočtu ovulácie: niektoré ženy dôverujú online kalkulátorom (Jonas, lunárny kalendár), iné preferujú objektívne metódy ako folikulometria alebo meranie BT.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie synchronizovať čas pobytu partnerov spolu (napríklad pri separátnom bývaní) s plodnými dňami, aby bol styk optimálny?
- Do akej miery a ako veľmi psychika ovplyvňuje úspešnosť oplodnenia pri dlhšom snažení?
- Ako postupovať pri opakujúcich sa potratov alebo podozrení na mužskú neplodnosť, ak štandardné vyšetrenia sú normálne?
Spomenuté značky a firmy
mambaby.com, leichte.info, lunarium.co.uk, wunschkinder.net, fertilityfriend.com, Modrykonik.sk, Femibion
Spomenuté produkty a metódy
Femibion, acidum folicum, zinok, lipovital, B-čko, ovulačný mikroskop, ovu-testy, meranie BT, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu, folikulometria, spermiogram, andrologické vyšetrenie, Jonas, lunárny kalendár, tehotenský test, umelé oplodnenie
Miesta a osoby
Topolcian, cachtic, BA, Jonas
kiezby ste mali pravdu 😅 dam vediet urcite, ze ako to dopadlo 😵 proste, ja som si to vyratala od toho druheho, alebo mohlo sa zadarit aj siesteho...takze asi priiilis kratka doba na robenie testu 😅
ale uz som si dala zavazok, ze ziadne testy - uz len ked mi fakt bude meskat mrska 😉
Caute caute...pridavam sa k Vam...zacali sme "pracovat" pred tromi dňami, tak je to fresh 😀 prave brazdim po internete a nasavam dalsie info kedy, co a ako....ale v podstate vsetko uz viem... 😉 pocuvajte hadam nevadi, ze som mala pred par dnami nadchu, ale uz som fit...
vitaj ivulaa 🙂 tak to sme na tom rovnako 😉 my sme tiez na tom zacali pracovat s novym rokom 😀
kludne zhrn, co vsetko uz vies, sa to moze zist 😉
ja si myslim, ze to nevadi 😉
Ahojte, pridam sa k vam aj ja. Inak celkom dobra tema. Nam sa Martinko podaril hned, tusem len muz na mna kukol, no a druhe by sme chceli a tak skusame cca od augusta. No zatial sa nedari. A skusame to ako sa nam chce. Zatial nejako moc intenzivne surodenca neslilime, kedze nas maximalne Martin vycerpava, ale ak by sa podarilo tesime sa. Vacsinou nam styk vijde ked maly vecer ide skor spat ako o 22, a to je je velmi malo kedy. Caz den sa nam neda, muz chodi vecer z prace. Ale ked mam plodne dni, tak vtedy skusame a aj dufame.
pridám aj ja príspevok do témy. my sme sa začali snažit v júni 2009. v júli som si našla // a v auguste som potratila... ☹ v septembri sme si dali pauzu a odvtedy sa snažíme a nevychádza to... ☹ sice sa snažíme "len" cez víkendy, pretože ešte spolu nebývame a nie sme z jedného mesta, ale taktiež sa snažíme cez plodné dni, to si naplánujeme aby sme boli spolu, ale nevychádza to ani tak... zdá sa mi, že po potrate už nemám ovu.. a tak som tento mesiac prestala počítat plodné a neplodné dni, proste keksíkujeme ked sme spolu a ked máme na to chut a snažím sa na to nemysliet.. lebo asi aj moja psychika ma na tom svoj podiel..
Ahojte, ja som dnes cikala na testik a nic. Taka som bola trochu smutna, no ale nevzdavame sa , ved ide vikend, tak snad sa najde chvilu casu na zarobenie surodenca. JA sa inak bojim, ze co ak som este vselijaka ''ponatahovana" z vnutra po prvom porode. Baby a berete niektora aj kyselinu listovu?
Veru aknomis, je to tazke na to nemysliet. Ale snad sa casom podari kazdej z nas.
aknomis tiez som v juli mala // a v auguste som o to prisla a teraz stale nic ☹ Najprv som pocitala plodne a neplodne potom podla jednej stranky(chcela som dievcatko) ale manzelovi to liezlo na nervy tak teraz je to ked sa nam chce.Priemerne 2-3 krat za tyzden.Ja beriem femibion ale nepravidelne, nievem ale zda sa mi ze som z neho hrozne hladna dost som od augusta pribrala 😠
beaska:
ja beriem listovku od potratu - femibion a aj acidum folicum. k tomu beriem ešte zinok, raz za týžden mi pichajú B-čko a ešte 2x denne lipovital a veru aj mne váha začína rást.. ale nevadí, sice som trošku baculka aj bez tých liekov, ale až by z toho raz bolo bábo, stojí ta pokazená postava za to..
aknomis a to si si sama naordinovala taku terapiu, ci doktor? A to sa z ktoreho pribera? Ja by som chcela zacat brat acidum folicum.
ahojte, my sa tiez snazime od jula, zatial nic, tak uvidime, tento mesiac mam z toho dobry pocit, ze uz by to mohlo vyjst... snazime sa tak asi trikrat do tyzdna, niekedy viac, niekedy menej, mm nehovorim, kedy mam ovulku, takze aspon on sa nestresuje a viem, ze je to prirodzene... takze tak.
florans:
femibion som si dala sama. a acidum folicum mi dal gynekolog, B-čko mi dal tiež. 2x denne lipovital mi dal gynekolog tiež, lebo mám zvýšenú hladinu pečenových testov. a zinok mi kázal tiež brat on, vlastne ani neviem načo... 🙂 myslím, že všeobecne od B-čiek sa priberá
Ahojte kočky, florans 🙂 A na čo presne sa užíva ten acidum folicum..?? Dá sa to kúpiť aj bez predpisu, alebo iba na predpis keď aknomis píše, že jej to predpísal gynekológ....
Ale ahoj Vladik 😀 , vitaj aj v tejto teme. Ja mam acidum folicum (kyselinu listovu) este ked som bola s Martinom tehotna. A zostalo mi, tak by som to aspon takymto sposobom asi minula. Vladi ja ju mam z roboty,ked k nam prides ti dam. Inak je na krabicke napisane ze len na predpis, ale kamoske to v lekarni predalii. Stoji 1.26 na recept a bez receptu 3.65.
vladusik: acidum folicum je kyselina listová a dá sa to kúpit aj bez predpisu, takisto aj femibion.
mirushka jasne, sanca je, presne tak urob si ho najskor v den mrchy, ale este ani vtedy sa ti nemusia ukazat // ale tehu byt mozes, takze dufame, verime, ze ich tam najdes 😉