Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
no ja som uz nahostila aj manzela aj rodicov, ocino si dal kapustu dva krat, fasirku ani nechcel🙂)) dobre sa clovek citi ked navari kopu a ma kto zjest a este im aj chuti🙂)
sio a co mu chyba? ja som vonku cestoviny nikdy nejedla a neviem ci niekedy budem, lebo mam nejaky blok ze si ich musim proste vzdy pripravit sama alebo este ked manzel vari.. 😀
Aj my sme spat, trochu posetrili nivou na tych cestovinach, ale dobre bolo vcelku 🙂 ja si tiez davam cestoviny malokedy, lebo mi to pride hrozne predrazene oproti tomu, za aky peniaz ich vie clovek pripravit doma.... Ale tak dnes mi Siou spravila chute 😀 😀 v restike si vacsinou davam jedla, ktore doma robievam malo - ako napriklad vyprazany syr, alebo ciernohorsky rezen, alebo pirohy a tak 🙂 vsetko brutalne zdrave jedla 😀 😀
anax, na neho je to príliš jednoduché, on ich má rád s omáčkami a nie "holé" 😀 ale to je jeho logika 😉.
(A zase aby som nepreháňala, on si dá, lebo je to taký macko pú, ktorý papá veľmi rád hocičo čo spravím, nemám vôbec problém, že by mi niečo úplne odmietla...)
Ja taliansku kuchyňu milujem a v jednoduchosti je krása 🙂 . jedávala som ich v jednom podniku, kde ich robili akoby som ich urobila ja doma 😀 alebo potom v Taliansku 😉 🙂
my sme spakovali večeru, spravila som jedenapollitrový banánový koktejl, tak sa ideme pobiť o posledný pohár 😀
kokso, aká radosť... 😀 bolo tam ešte pollittra, takže vyšlo každému 😀 No si ti práve robíme srandu, že kto pôjde kam na trón 😀 😀 ale konečne mi to napadlo spraviť, mala som mlieko aj banány, tak ma osvietilo 😀 vždy som len slintala, keď si tu popíjala... 🙂
jaaj no sak oni sa maju jest take hole..s parmezanom 😝
zajtra ma caka kontrola u dr. a dufam ze mi uz napise vychadzky..uz by sa mi zislo vypadnut z bytu na chvilku aj koli inemu ako na rehabilitaciu a hlavne ked sa uz tak pekne robi jar...chyba mi vzduch a ludia 🙄
no anax, to ja vieeeem 😀 😀 😀 aj on, ale keďže je zvyknutý na moje pestré omáčky, tak potom sa mu toto zdá málo 😀
ale ty si pekne pohostila celý dom... 🙂
ahoj, nathali 🙂
nathali, veď ani ja, po sto rokoch... to vavenka ma tu tým dráždila každú chvíľu... A mlieko mám doma už dávno, banány mávame tiež pravidelne... Len som taká trúbela, že mi to jednoducho nenapadne 😅 😀
ahooj ahoooj 🙂
no teraz mam taku chut na to ,to aby sem clovek ani nechodil ked sa bavite o dobrotach
obyc slivkovy ten mam rychlo hotovy mala som velku chut na nieco tak som ho spravila ze ani neviem jak 🙂
Ja som prave skonstatovala ze pruser, ze doma nieje nic sladke - keksy zmrzliny dobroty som vyzrala, ale chvalabohu taka som prezrata, ta smotanova omacka sa dobre dlho drzi v zaludku... Zajtra musim doplnit zasoby sladkeho 😀
Alebo zeby dam dalsi pokus v ramci pecenia ? 😉
vavi, ja som zase taká plná toho banánového sajrajtu, že sa ledva hýbem a to som mala v úmysle si dať ešte nugetu 😀
a čo by si piekla? niečo dobré a rýchle? 😉 😀
vavi ahoj a co by si isla piect??
my ked nemame nic sladke tak je zle aspon u mna ja sladke milujem 🙂
Joj sak prave, ja tiez som sladkoidny typ cloveka 🙂
Dievcata poradte nieco 🙂 ale mam doma iba hladku muku, prasok do peciva asi, mozno aj vanilkovy cukor a nejake kompoty.... Aj vajicka asi 🙂
Nech je to hlavne rychle jednoduche a nepokazitelne, lebo ja som zaciatocnik 😉
vavi, napadlo mi niečo z piškótového cesta, ale na to je lepšia polohrubá múka.
Ale... moja bábovka (ako inak vlhká, nie taká klasická, suchá 😀 ) pozostáva z hladkej múky, 4 vajec, deci oleja, prášku do pečiva a cukru + kakao (prinajhoršom sa spraví jednofarebná, ak nemáš). Ale potrebuješ bábovkovú formu. Máš? 😀
Siou ale v kazdom pripade si recept na babovku prosim, pri najblizsej prilezitosti si kupim 🙂
hm... teoreticky by mohlo, ale mal by to byť trocha hlbší plech, nie taký klasický plytký. To cesto z prášku do pečiva a vyšľahaných bielkov dosť vybehne.
Ešte by si mohla možno nejaký ovocný jednoduchý koláč, ale väčšinou je treba polohrubú múku. počkaj, porozmýšľam 🙂
vavi tak skus hrncekovu korpus:2 hrnceky polohrubej muky 1 hrncek cukru ,pol hrnceka oleja ,1 hrncek mlieka ,1 cele vajicko ,prasok do peciva stipka sody bikarbony
a ja tiez robievam farebnu babovku alebo len tak nahadzem ovocie a je to 🙂
baby idem asi spat taka som unavena tak papa zajtra 🙂
inak vavi meram teraz kazde rano 🙂 a stale je to 37,0 🙂 jedine vcera mi teplota klesla na 36,9
ja to jedávam dosť často vonku, zbožňujem ich. Doma málo, lebo m. tam chýba... niečo 😀 . Ale keďže bude obedovať v práci, pindať nebude mať nárok a dá si... alebo aj nie, vôbec mu to neuškodí 😀 (ale určite si dá, aj keby mu malo bok vyvaliť 😀 😀 ).
Len som ich dosť dávno nerobila, lebo mi nenapadne 😉 .