Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
chrobi, však najlepšie veci sú jednoduché... 😉 To mám všetko od starej mamy, maminka slíže nerobila. Od nej som sa naučila skôr "zdravú" a modernú kuchyňu a stravu, od starej mamy takú tú niekdajšiu klasickú, v ktorej sa využije všetko čo sa dá 😀 😀.
a sódi bicarbonu nedávam.
ok, ja davam vzdy trochu sody do halusiek, co hadzem do polievky ako zavarku.. aby boli take oblacikove... 😀
kokos, baby, je vam jasne, ze dzou trpi ako svina a my zase VARIME??? 😲 😲 😲
Kua som tu pri vas vyhladla 😀
Tie vyrazy su take zapadnarske, pravda....
U nas su zas bobalky a hyckose a kliagany syr 😀
nellie, by som sa čudovala, keby si to ty nepoznala (obar, zasmaženú...) a melence, jasné. 😀
ešte mi možno niečo napadne... 😀
ja viem co su hyckoseeee... aaaaaa
bo mam doma jedneho od vas, vavi 😀
a siou, teba premenujem o chvilu na annu marienkovu (autorku mojej prvej kucharky) 😀
melence tusim niekto vola aj ze drobce 😀 😀
my robievame zasmazenu melencovu polievku zo sviezich hribov.. mnaaaaaaaaam 😎
chrob ved melence to je tiez iba take jednoduche cesto - tusim muka, voda a vajce necha sa troska zasusit a potom sa to postruha na struhadle co je na jablka a da sa to zavarit do polievky 😅
chrobi, anča? 😀 😀
no ja halušky do zasmaženej robím také redšie, aby mali taký divný tvar, potom síce ztuhnú, ale mám ich rada také hutné. ale vyskúšam aj bikarbonu. 😉 Len do slížov ju radšej nedávaj, slíže by mali byť tuhšie 🙂
ale ved dzou pri nas aspon troska na ine myslienky pride... 😎
a ved niekam zduchla.... 😅
chrobi, haha, to je normálne výstižné (s tou ančou) 😀 😀 😀
nell, keď sa tak tie melence postrúhajú, takú polievku robila moja mamka, strúhala aj zeleninu a nakoniec sa udomácnil názov rajbaničková polievka (otec ju občas robieva) 😀 😀
no ved jasne, s tou sodou - ja som sa len pytala...
ja mam rada, ked sa trochu tie moje polievkove halusky rozvaria... zahustia polievku.
skoda, ze ten moj neje hriby, inak by boli u nas stale...
nellie, ale mne babina hovorila nieco ako vyvarena klobaskova voda a neskor aj klobaska pokrajana, take tie halusky ako pises, niekto dava aj zeleninu a je z toho taka husta polievka... alebo prilis mokre halusky s niecim 😀
ano siou, ta 😲 mala byt predzvestou tej mojej anci marienkovej... lebo ty si velmi mudra kucharka 😀
a si to zasluzis...
no a musim ist do kuchyne nieco dat na tanier, mam oslinatnu klavesnicu...
Tak dik baby 😀
vavi, posli tip, co by som si aj ja mohla umiestnit na tanier...
aj ked, nie som hladna, len pazrava a milujem tu slast... 😀
chrobi, tak dík, ale preháňaš 😀 a všetko múdro mám od starej mamy, lebo ja som v živote v kuchyni netrávila mladosť, maminke som moc nepomáhala, až potom neskôr sme spolu trocha varili, ale málo ☹
Tak som to potom neskôr dobehla so starou mamou, škoda by bola keby som umrela sprostá a nešírila ďalej tie dobroty 😀
poznáte niektorá aj "našu" (moju detskú) rajčinovú polievku, ktorá sa robí tak, že sa dajú variť zemiaky pokrájané na malé kúsky v troche vody, potom sa spraví zátrepka z múky a mlieka a zmieša sa s pretlakom, celé sa to vyleje k zemiakom, prevarí, osolí a je to geniálne? Rýchle, ľahké, strašne dobrá chuť a (nielen) deti si pýtajú dvakrát... 😀 😀
aj ja som hladnaaaaa 😀 😀 😀
ano aj moja babka robievala tu klobaskovu - si mi to pripomenula chrob 😎 😎 ja si asi dam iba grapefruit a budem si predstavovat ze je to ta klobasa 😀 😀
chrobi, aby si vedela, keď si písala o rohlíkoch s nátierkou, zdvihla som sa a išla som si jeden natrieť cesnakovou 😀 😀 (a to som večerala dve misky rizota 😅 ).
siou... ja taku robievam, paradajkovu, ked mam len trapny pretlak a davam do nej vyvarit cibulu v celku poprepichovanu klincekmi a este trosiiiicku feferonky... nastruham syr a nenormaaaalne je to...
syte a mnam!
nellie, aj ja som sa uchylila k citrusom a mam tu mandarinku... aj ked, zatial na nu pozeram a ako klobaska alebo rezen teda zatial nevyzera 😀
juj, chrobi, ale to je iná, sem ide mlieko a zemiaky. Má to takú bledšiu červenkavú farbu a strašne dobrú chuť (asi, že mi to pripomína detstvo 😀 😵 ). Hľadám niekoho, kto to pozná, ale ešte som nikoho nenašla.
no počúvajte, ešte chvíľu sa budeme o jedle baviť a aj zlaté prasiatka uvidíme 😀 😀
chrob presne tu s cibulou napichanou klincekmi varievam aj ja... tu zboznuje MM 😎 🙂 🙂
a ja uz tlacim do hlavy chleba (biely !!!) natrety tatarkou + pekelne paliva sucha salama + platok eidamu 😀 😀
a viac sem za vami vecer nepridem... 😀 😀 😀
Hmm... Tlacim tmavy chlebik /cerstvy) s naozajstnym maslom a parenicou, nic ine doma nemame 😀
nellie, moja zlata, tebe to len dobre spravi, ak sa obzeries na vecer...
off topic: je dobre, ze teraz o tejto nekrestanskej hodine sa niekto nad nami rozhodol vesat obrazy na steny??? = tlcie klince???
POMOC
siou, do kazdej paradajkovej davam trochu mlieka, aby nebola kyselina... 😉
chrobí, jááj, to som nevedela 🙂 ja ju zvyknem trocha osladiť, ale hnedým cukrom. Tú vašu cibuľovo-klinčekovú nepoznám, ale vyskúšam 🙂
nellie, tie melence, to ti mi stale vrta v hlave - CO TO JEEE???
bo aj moja babka to spominala, len viem, ze to na milion druhov sa moze robit...
takze ides!