Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
siou - hotovo 😉 a ano chodi na mail, raz som bola pozvana aj na prieskum naživo, ale nespĺňala som podmienky, takže za to, že som prišla a čakala som dostala 180 Sk ... potešilo 😀
slni, jasne 😀 ja som uz taka presladnuta, ze potrebujem masko. neviem sa najest zo sladkeho jadla. pre mna je to pochutina
shaarka, práve sa testujem..xixi fajn testíky 🙂
a Vave je kde? Vavéééé kde si? už máš lepšiu náladičku?
zuzi, ja pre otehu som tiez nemohla sladke... na ranajky vobec, dvihal sa mi zaludok a za jedlo som to nepovazovala. dukatove buchticky? palacinky? to bol pre mna vzdy dezert. ale v tehotenstve sa to zial zmenilo a teraz talcim sladke ako na beziacom pase 😒
a inak naco si tak vela sisiek robila? ci tak vyslo? 😀 😝
Mad, dík..teraz si ma rozosmiala 😀 už mi je jasné prečo si ma vzal môj manžel xixi
..bola som štíhla ako ona, teraz mám o 10kg viac..hehe ale stále to nie je zlé 😉
..vidím, že vymieňaš fotky ako na bežiacom páse
Siou, ani to nebolelo 😉
Shaarka, ja milujem sladké jedlá..ja skôr mäso nemusím
slni 🙂
ja tiež dokážem normálne fungovať na sladkom jedle a veľmi dobre 😀 Keď si predstavím perky, mňáám. Dva dni by som ich jedla, trikrát denne 😀 😀
😉
este idem vyplnit poslednu otazku... 😀 😀 😀 normalne ma to prinutilo zamysliet sa... 😉 😀 😀 😀
hotofka... 😎 😎
masko bolo super 😵 😵 fakt odporucam.. hlavne tie zemiaky mali super chut z tej cibule a papriky a rajciny.. 😎 a teraz sa chystam ochutnat moj salatik.. drahy mi ho ohundral zevraj je moc sladky.. pako... 🙄
ale on moc nemusi kukuricu z konzervy tak to preto.. no reku "zedz kemeň lásko" 😀 😀
aspon nam s maminou viac ostane 😀 😀
nell, takto podobne robí môj ocino to kurča po cigánsky (nedávno sme u nich boli a spomínala som to). Je to v alobale, ale dávajú sa tam tuším štvrťky kurčaťa (každé do svojho alobalu) a ide tam cibuľa, paprika, rajčiny, môže byť aj feferónky, slanina. Je to úplne geniálne, všetko sa to krásne prepečie, je to také po cigánsky "osmahnuté" a k tomu tie zemiaky...
ale toto tvoje ma zaujalo kvôli mozarelle, lebo ju zbožňujem 😀 Idem pozrieť pár strán dozadu, čo všetko a ako si tam vlastne dala 🙂
siou aj ty mas paka??? 😀 😀
hej je to na ten spôsob ako robi tvoj ocino... 😉 aj ja tam davam aj slaninku len som zabudla kupit.. 😉
moj postup - ja som do alobalu balila jednotlive porcie - alobal som potrela olejom, dala zemiaky - tie som posolila, ovegetovala a dala som na ne aj tu zmes na americke zemiaky a na to kopec cibule,papriku a rajcinu, na to masko a este na masko znova cibulu... a potom az ale 15 minut pred dopecenim som na kazde maso nakrajala mozzarelu a potom som to len tak opatrne zabalila aby sa syr nenalepil na alobal... 🙂
..zase sa je 😀 ja som vytvorila výborný šošovicový prívarok...už len čakám kedy mm príde z práce, rada s ním večeriam 😵
..a sľúbil, že aj on vzplní dotazník...som zvedavá čo za to bude chcieť 😀
slni mnam privarok 😵 😵 😵
ja som si nabrala toho môjho salatiku a je super... 😵 😵 ja som ho este oproti receptu kolegyne vylepsila najemno nastruhanou zavaranou uhorkou a mnam 😎
slni mne na tejto foto nenormalne pripominas modelu Denisu Dvončovú 😎 🙂
nell, bežne keď trepe je pako a keď je veľmi zlý je debil 😀
tak tak, presne každé kura má svoj balíček 😀 😀 a tú mozarellu dávaš akú (máš od vás, prepdokladám 😀 ). A pečieš to celé cca...?
slni no nejako sa mu odmeň 😀 ale zase nech nemá veľké nároky, ak ho to odfiltruje pri tretej otázke... (ak nepoužíva žiadne soc. siete), zase sa toľko nenarobí 😀 😀
aj môôôôôj je pako a debil 😀 😀 😀
a ja som vzdy len "titit" 😀 😀 😀 on mi skaredsie nepovie.. 😀 😀
no mozzarelu nedavam od nas my mame len taku šiťacku 😀 😀 😀 ja som kupila tusim od firmy Zott 😀
a piekla som to cca 1 a pol hodiny alebo hodinu a dvadsat minut.. 😎 tak po hodinke som tam dala tu mozzarellu 🙂
no dobre tak claire danes skrizena s dvoncovou 😀 😀
Siou, veď toho sa bojím, že ti moc nepomôže, on používa len minimum..hlavne blogy keď chce niečo nakúpiť, kuká recenzie a číta dennú tlač, na rozdiel odo mňa hlavne britskú
Nellie..ešte keby som zarábala ako ona 😉 som dala asi nejakú ''parádnu'' fotku..veď ja nie som moďélka (mäkke di,ti,ni,li a de,te,ne,le) 😀 😀 😀 a ani nejaká vychýrená krásavica 😀 ale beriem to ako kompliment, môžem? xixi
slni co sa tolko podcenujes.. 😉 toto vyznie mierne zlezbatelo ale mne sa fakt na tej foto strasne pacis 😉 🙂
ved chapes ako to myslim 😀 😀 😀
slni, tak to si, ale sympatická ako cd (aspoň pre mňa 😀 ). čo sa týka toho dotazníka, tam ak zaklikne v niektorej z tých prvých otázok, že soc. siete pozná, ale nevyužíva, ďalej ho to nepustí (iba sa mu tam slušne poďakujem a pošlem ho zase za tebou 😀) a aj bude dobre, ak tam budem mať aj tento typ odpovede, nech to mám pestrejšie 🙂
nell a to sú cecky bez kosti, však...
a inak, ani mne mm nepovie nikdy škaredo, v živote... ale ja som mu už dala mien... 🤐 😀 😎 tak ale ja som u nás tá zlá 😀
siou hej bez kosti iba krasne ceckove rezniky... 😀 😀
mojho najviac zo vsetkeho nastve ked mu poviem Lubo.. 😀 😀 on si na to š na konci straaaaasne potrpi 😀
to uz ked mu poviem Lubo tak vie ze je zle-nedobre 😀 😀 Inak ho volam Lubi... 🙂
Baby utekám domov a do vane! 🙂
Tak papa zatiaľ.