Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
mily7 ahoj, neviem , v akom meste bývaš, možno je u vás pobočka s názvom Energy. Keď nie, tak pokojne na nete http://detoxikacia.heureka.sk/energy-gynex-byli..., skús, budeš spokojná, len mysli na to, že to nebude zo dňa na deň......držím palúchy 🙂
@adulka24 ahoj. to co bolo pri prvom sa nemusi zopakovat pri druhom!!!!!!!!!! hlavne to chce chladnu hlavu a naozaj take lahke pozitivne myslenie. nie, nemala som najmensi problem bolo to krasne bezproblemove tehotenstvo ukazkovy porod proste tak ako ma byt. ficala som v praci este o tyzden dlhsie uz som samoska nevladala mala som dost. a to som mala 2x kyret tak som sa bala ci nahodou sa nebudem otvarat skôr. maly sa narodil chcene 2 dni pred terminom🙂) chcela som to ja🙂) mala som dost.
@adulka24 no samozrejme neviem ako si na tom bola ty. popripade sa spytuj u inych lekarov. ja som mala potrat v 11 tt 2x kyret lebo lebo lekari urobili chybu. no a nietori mi vraveli, ze hned na to mozme ist. ini mi vraveli, ze pockat pre istotu 3 mesiace aby vystelka maternice troska narastla a malo sa kde ujat. samoska mozes skusat aj hned ale je vyssie riziko potratu kvolu nizkej vystelke. a viac vraj maju cakat pary, zeny u ktorych doslo k potratu neskor. ale to je vazne na individualne zistenie su u lekara aka je ktora situacia.
@mily7 ja som potratila v 6 týždni a potom ma vyčistili a už som nemala iné problémy... ale jedna lekárka v nemocnici mi povedala 3 mesiace a môj lekár mi odporučil 6 :/ tak neviem čo je lepšie...priateľ mi hovorí aby som počkala radšej tých 6 pre istotu ... vraj chce aby to bolo čo najlepšie... potom mi povedal že pri druhom tehu už budem PN aby som bola radšej doma v kľude...ja osobne som už 2 mesiace po kyrete.. a najradšej by som otehotnela hneď.. veľmi túžim po drobcovi a najradšej by sme boli keby to boli dvojičky :D
@adulka24 no to uz je na vas a vasom rozhodnuti. mne vtedy gynekologovia v nemocnici vraveli, ze nic nebrani otehotneniu ihned. bola som prekvapena. a vraj môze to dopadnut akokolvek. hlavne ide o vystelku. a 3 mesiace stacia a je lepsie teda pockat dalsi povedal. ja som sa za 3 mesiace aspon dala psychicky dokopy, pretoze ma to dost zobralo. ja som potratila v 11tt. takze viem, ze sa nemusi tak dlho cakat a niektore baby ktore mali viac odvahy otehotneli aj skor. dalsia vec je ze prilisna opatrnosti tiez podla mna nie je na mieste. ja som mala taku dokinu a viac skody ako uzitku bolo. vystrasila ma nic viac. ku koncu tehu neviem ci uz v 8 mesiaci alebo 7mom ma posielala do nemocky a na rizikove a po vysetreni v nemocnici aj u dalsieho lekara dospeli ku konstatovaniu co ma strasi. vsetko bolo v poriadku, ja som sa citila super. v praci som behala po schodoch nonstop a makala do poslednej minuty. horsie je sediet doma a rozmyslat ci bude vsetko v poriadku. ak je na to dovod treba jednoznacne byt doma ale tvoje druhe tehotenstvo moze byt super pohodove, zdrave a ukazkove. to ze sme raz potratili nemusi znamenat ze sme chore alebo nieco. niekedy za tym byvaju geneticke poruchy alebo nastrbene zdravie jasne ale niekedy je to len o tom, ze tie babetka neboli dostatocne zdrave a zivotaschopne tak odisli. takze ja odporucam jednoznacne hlavu hore, usmev na tvar, pozitivne mysliet ak budes tehu brat to s radostou, ak bude vsetko v poriadku pekne do prace, uzivat si a nie sediet doma a rozmyslat nad tym ci bude vsetko o.k. to nerobi dobrotu.
@adulka24 ahoj. Staci pockat dve mrchy.mne zomrelo babo v brusku v 9tt a jednu mrchu som mala,pockame este na jednu a ideme sa snazit o babo.tych 6 mesiacov bolo niekedy,ked neboli ultrazvuky a nevedeli skontrolovat ako na tom zena je.a ze vraj aj kvoli psychike zeny.mam kamosku ktora nemohla 7rokov otehotniet,potom sa konecne podarilo,ale potratila.3tyzdne po kyrete otehotnela a maly ma uz 4roky.lekari jej vtedy povedali,ze po kyrete je maternica viac pripravena na babo.
@mariankamk ahoj! Som sa tu nejako našla., čo podarilo sa? My sme stale bez . Sme s manželom už zúfalí.
Ahojte, na konika chodim uz niekolko mesiacov, odkedy sme sa zacali snazit o babo. Zatial sa nedari a to cakanie od ovulacie do mozno otehotnenia je coraz tryznivejsie. Nedavno som nasla mily a vtipny blog, ako si toto dvojtyzdnove obdobie skratit - ak viete po anglicky, odporucam precitat, odreagujete sa 🙂
http://www.bellybelly.com.au/conception/two-wee...
Prajem vela uspechov v snazeni vsetkym!
@chevalbleu Pri poslednom bode som umrela na smiech 😀
"Put your hands on your stomach and tell them how much you respect them. Make your best argument in favor of a baby, and then let them decide." 😀 😀 😀 😀 😀 😀
Ale ak sa mám priznať, prechádzky, upratovanie skrine a písanie denníka pocitov by mi dobre asi neurobilo...každý mesiac by som tam písala to isté. ☹ 😔
Mne sa podarilo otehotnieť po kompletnej detoxikácií organizmu. Prestala som jesť cukor, ale nie len čokolády, koláče a tak. Najviac cukru je z bielej múky teda pečivo a cestoviny. Následne som doplnila omega 3, jedla som Macu aj s manželom a Chia semienka, ktoré majú veľa kys. listovej, takže sú lepšie ako iné vitamíny pre tehotné. Na vyvolanie ovulácie je dobre piť napríklad alchemilku a čaj z petržlenu. Ten hnusne chutí, ale čo pre dieťa neurobím 🙂. Skúste prezrieť stránky na detoxikáciu http://www.zelenyzivot.sk/?a_aid=5717e5fab5ff9&... a aby ste sa bez cukru nezbláznili 🙂, tak chrumkajte http://altevita.sk/index.php?route=product/cate... . Na tej druhej stránke je aj kokosová voda a matcha čaj, ktoré sú tiež perfektné. 🙂
Ahojte snažilky, chcem Vám ponúknuť tento gél na podporu počatia, nakoľko sme si ho s partnerom objednali z internetu a kým došiel, podarilo sa nám počať, čiže my ho už nevyužijeme. Kúpili sme ho za 20 Eur, ja ho predám za polovicu. Balenie nebolo otvorené. 😉
Jeej, to je bombová diskusia 🙂 Čítala som len úvodný príspevok a ešte pár príspevkov na konci a je to vážne super 🙂 Síce nebudem prispievať, lebo by som len kazila morálku, ale určite sem budem chodiť na rozptýlenie 🙂 PS: mudrykonik.sk je úžasný nápad a jeho realizáciu by som veru privítala. Stránka podobná tejto, len bez útočenia na seba, strašných výrazov typu "snažilka":D. A neredukovala by sa tam identita ženy na stavy okolo rodenia detí...
Držte sa a držte si postoj z úvodného príspevku 🙂
Citala som par komentarov v tejto diskusii a docitala som sa ze detox organizmu je fajn pri snazeni, ale z akeho dovodu? kde moze byt problem ked sa nam nedari?
@ludmilik13 problémov môže byť veľa, ťažko takto povedať. Dobre je začať detoxom, ak sa nedarí, ale určite to nezaberie vždy. Žijeme v dobe, kde jedlo nie je skutočné, všetko je urýchľované, lebo je nás veľa a poľnohospodárstvo ale ani chov zvierat nestačia na naše potreby. A tak paradajka nechutí ako paradajka, pokiaľ ju nemáš z vlastnej záhrady a aj to kurča je napchaté všelijakými chemikáliami, aby sa dal skôr dať na pult. Navyše žijeme v neustálom strese o prácu, máme vysoké tempo. To všetko zanáša náš organizmu a preto v dnešnej dobe je tak veľa neplodných párov, infarkty v 30 a podobne. Detox je preto super, prečistí organizmus a možno aj pomôže. No záleží na škodách. Určite však je ním potrebné začať. Navyše povzbudí celé telo aj myseľ, čo niekedy najviac treba. 🙂
@anaxamon Ahoj . Endokrinologička mi tiež napísala diagnózu E 28.3 , tiež som si našla na internete že je to ovariálna dysfunkcia . liečil ťa gynekológ , postup liečby bol aký čo môžem čakať ?18r sa gyn nestaral sa iba 1 krát ročne prehliadka 9 ivf neúspešných . Mám šancu byť ešte tehotná? Ďakujem za odpoveď.
@sono2 na lyzovacku sa chystate alebo niekde na teplejsie miesto? 🙂
ja len tak pracovne, a co sa cyklu tyka, cakam po ovu, co sa bude dalej diat 🙂