Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
prepacte, ale skapal mi internet, uz ma to nebavi kua, prisli sme domov sami bordel boha, som to ale mohla cakat ked hafanov strazil svagor, ten nevie co je poriadok!!
tak ale som uz doma..
shari ozvat som sa nevedela, nestihali sme nic, taka som unavena ze neviem ako prezijem zajtrajsok, lietacky este... 😖
shaarka mam intoleranciu laktozy, ale papam občas niečo mliečne, prave mi oteplieva jogurtik čoko 😀
pipi, to akoze teraz? nie.
vseobecne? nieeeeeee 😀 ale dik. radsej s tebou pojdem do utulku 😉
a ked si areu adoptujete do piatku, uz v sobotu sa mozte zucastnit na anci na vystave 😉 alebo sa len tak prist pozriet 😵
inac shaarka,uz davno premyslam o tom ,ako si tu pisete,ze ja som tucna,aa druha aj ja a ja este viac,aa potom,som aj take citala,ze ved su od nas este tucnejsie,len ja si vzdy hovorim,ze su odomna chutsie,asi to mi pomaha,aby som nepribrala 😉
od januara som pribrala 6 kg,a islo by to dalej,keby som nepovedala stop a nezacala cvicit..som strasne seba kriticka,a neviem si ani predstavit,ze by som sa nestopla,aa pochopila by som to,az keby som mala 20kg naviac..
dieta bez cvicenia nepomoze,posilka je nezabavna makacka,na chudnutie by som urcite odporucila iny druh pohybu 😉
shaarka,co za vystava?
inac to co som pisala ,nebola reakcia na to co si ty pisala,vtedy som to este necitala...
ale pipi, ved mas pravdu 🙂
vystava: http://www.uvplp.sk/Celoslovenska-vystava-ories...
dobru nocku 😵
dik hned som stastniejsia ked viem ze mam pravdu 😀 😀 aaa kde si zabudla vetu,ze oki tak zacnem 😀
dobru nocku 😎
bre ranko dievcata, ako vidim, riesili ste tu stravovanie, dietky a pod. ja sa obavam, ze mne tie endo v septembri povie, aby som zhodila...
shaar, nic si z toho nerob, viem ake je to problematicke...
podstatne je nejest sacharidy poobede, mam to oskusane, ale ked ja bez chleba a zemiakov neviem zit 😉
aj ked, na kazdeho plati nieco ine. treba si najst tu "svoju" formu zdraveho stravovania...
drzim palceky 😀
mam dnes dost roboty, ale nakuknem sem, ked budem moct...
sak uz davno som ofise...
a zarezavam kua :(
strasne sa mi nechce, ale ak chcem mat od stvrtka volno, tak musim zamakat...
chapem, chapem. 🙂 stvrtok piatok kupko. s kamoskou. 😉
my sa dnes radime, takze budem chvilku mimo a uz by som aj ja mala zamakat. vsetko len presuvam a pracujem light. ale ved ako sa da inak?
akurat minule som citala na fertility, ako baba pisala jej cestu - zacinajucim snazenim, ako stratila trpezlivost, ako merala, ako depkovala a ako nic neurobila v praci, lebo sa vkuse len hrabala niekde na nete! 😀 ja detto.
shaar, nemozes si to az tak pripustat...
podla mna sa zadari az ked total vypnes a "rezignujes"...
kamoska mala za sebou jedno neuspesne tehotenstvo ( v 6 mesiaci jej chlapcek umrel a musela ho porodit), potom dve umele oplodnenia, lebo sa nedarilo - neuspesne... a az ked rezignovali aj s muzom, tak sa postastilo prirodzene, este sa velmi netesime, je v siestom mesiaci...
ale verime, ze to dobre dopadne...
okamzite sa chod radit a potom nakukni ;)
hej, stvrtok, piatok kupko (v piatok vecer mala oslavka - mame s bratom narodky 😉 ) a potom v sobotu letime do Luxu 😉 a vratime sa az v utorok... aaaaaaaaa, konecne chvilku vypneme...
prepac, nevzdelanej v oblasti geografie: kde je ten Lux? a nembudem googlit a tvarit sa, aka som scitana 😀
puma, rezignovat je jedna vec, ale keby si bola v mojej situacii, tak ti to na 99% nepomoze. lebo kto nema menzes, asi velmi neotehotnie, ze? 😝
ahojky všem... mám opět rpoblém ale tento cyklus je plný záhad... nejprve jsem měla pozitivní ovutest 7dc takže ovu mohla být ten den co mě brali křeče do levého boku, tedy 9dc. Od té doby jsem 3dny špinila... dnes jsem 14dc a začíná mě bolet podbřišek jakobych to měla dostat. Ale mám ještě 14dní čas, takže fakt nechápu.... 😅
albet, nejak mi nesedia pocty.
kedze mavas lutealnu fazu 14 dni a ovu si mala 9.DC, tak 9+14 = 23 a teda ne/mas 9 dni do mrchy. to uz je lepsie? 😉
shaar, do Luxemburgu ideme... to je taky maly statik medzi Francuzskom, Belgickom, Nemeckom.... 😉
a v pohode, rada ti to vysvetlim...
mame tam kamosov, co tam ziju a uz dlho nas tam volaju, tak mi moj chlap ako sucast daru k narodkam zadovazil letenky 😉
ja nechcem hodnotit tvoju situaciu, nechcem, aby si sa hnevala na mna. len si myslim, ze ak sa az tak neupinas na to, ze sa aj lepsie "dycha" - ako sa hovori... v dobrom som to myslela... ☹
bre rano tini 😉
já mám problém s dlouhými cykly takže od zítra mám brát utrogestan 10dní a pak se má dostavit.
tak sa maj pekne papa 🙂