Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
pipussa, toto by u nas nepreslo...
nie ze u chlapa, ale asi ani u mna nie 😉
ten syr je mnaaaammmmm mozno v nedelu spravim. lebo zajtra budu jaternicky na kyslej kapuste upecete... mnamky!
lenuska,dakujem velmi pekne 😵 😵 tam je pohodak-cka,ale stihlo sa mi ukazat aj ako tanecnik-cka,co ma tesi,po mamine asi bude 😝 😀
tinika,haha,ja sa bojim zapchy takze banany nepapam,keksiky nejem 😀 broskynu nemam,ale mm by mi ju mohol kupit...
ale dobra by bola aj kukurica,tu v ke maju velmi mladu v jednom obchodnom dome 😝 alebo nejaky sopsky salat,alebo..porozmyslam 🙂
ja z cukiny robim polievku/omacku a placky... konec... ziadne dusenie....
a dnes bude luskova kysla...
puma,tak to hej,to chapem 😉 ja zas dva mesiace lezim,brala by som taky akcny vekend 😉
a jaternicka mnaaaam s kapustou 😵 ale fakt tie z obchodu su onicom,najlepsie su domace,by som kupila,ale nemam od koho 😒
lenuska,este nie 😅 urcite si este na to pockam,u prvorodiciek je to priblizne az v 20.tyzdni 😉 😉
ale tesim sa na ten pocit 😵
vy sa dlho pokusate?
Ale to cakanie stoji za to, nie?
My sa snazime cca 3 mesiace, aj som sa k vam nedavno pridala...ale potom sme si dali pauzu, lebo chcem kupit byt, zariadit si ho a tak zacat znova snazilkovat, aby babo prislo uz do naseho vlastneho bytu.
Juj snad to nebude dlho trvat 🙂
leni, ja mam pocit, ze cukina je jemnejsia a rychlejsie je to hotove, podusene, ako tekvica...
ale vidis, z tekvice (tej poctivej orannDZOvej helovinskej) spravim kremovu polievku aj so semienkami tekvicovymi - kupim zopar zajtra olupanych a hodim na olivac... mnaaaammmmm
vyborne... uz viem co budem buduci tyzden varit 😉
Puma viem, ze cukina je jemnejsia ale moj chlap mi to nezje 😒 A na tekvicu ho naucila moja mama, neviem ako sa jej to podarilo, ale teraz ju musim varit aspon 5 krat do mesiaca 🙂
No teraz byvame v prenajme v BA a chceli by sme byt odkupit od majitela. Mysleli sme ze to bude az za 2-3 roky, ale ponukol nam to teraz, tak sa snazime vybavit papiere. A to je aj jediny dovod, preco sme si dali pauzu v snazilkovani.
pipi ja nemam kukuricu
leni no ja cukinu s baklazanom a patizonom zapekam a som vylepsila recept z netu, dam aj zemiaky, sampiony, navrch paradajky, syr a polejem občas smotanou s vajickom a mame obed na dva dni mnam take lahke a chutne
karfiol, brokolicu, baklazan, cukinu, tekvicu...vsetko lubim. A aky je ten recept pipussa?
chapem uz... my sme tiez teraz do noveho vliezli... aj ked, este je to zlozite, kym sa to cele doriesi, to bude este trvat. a preto planujeme zacat so spajanim genetickeho kodu najskor na jar/v lete 2010 - kedy predpokladame, ze by uz mohol byt byt uplne cely nas a finito 😉
Ved to, ked uz bude vsetko finito, tak budem pokojnejsie a potom sa to snad podari 😀
Puma, vy mate novy byt v BA?
uvari sa karfiol, vo vegete, alebo sol...
Karfiol sa povybera... zleje, ale ta voda z karfiolu sa nevyleje, ale uvaria sa v nej spagety, cely balik.....
Karfiol sa nalame, nareze na mensie kusky, on sa aj tak rozpada....
Pecie sa to v skle...moze byt aj plech, ale ja mam radsej sklo... maslom vymastena misa, plech, vysypana struhankou...
a robis vrstvy, spagety, karfiol, postruhany syr.. a zase spagety atd... proste pomiesana zmes...
Navrch date syr.. a cele sa to zaleje sladkou slahackou a da sa to zapiect.... na 180-200
Ja mam rada, ked je ten plech, sklo.. nizke...s nizkym okrajom... a potom sa to vsetko dobre prepecie....
treba to vhodne osolit.... prida sa aj korenie, oregano, trosku cesnaku, / kazdy co ma rad /
no znie to dobre. je to rychle a lahke...idealne na rychlu veceru ked pridem z prace 🙂 Dakujem za tip 😉
leni, ano, mame...
ale je to este nie uplne ze "nase", akoze, polovica je moja ale druha nie...
ale je to v rodine 😉
a chceme, aby to na jar moj chlap kupil...
tu druhu polovicu...
takze asi tak sme zatial...
vsetko je v procese..
preco sa pytas?
Len tak, mas v pase, ze Bratislava, vies 🙂
Tak to mate trocha komplikovane...dufam, ze ti to na jar vyjde, nech je to uz vase a mozete z toho robit hniezdocko 😀
Nechystate sa cez vikend na svetovu vystavu psov???
ani nahodou, mame toho aj bez psej vystavy dost a jeden vystavny kus mame doma, tak sa venujeme 😉
a hniezdocko si z toho uz robime...
ved je to "nase" 😉
Vyprazany syr, hranolky a tatarska 🙂 Strasne nezdrave ale strasne dobre. 😎