Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
leni aj ja 😉
shaari a s tym zabijanim... aj tak si myslim, ze skoncime skor pritom zahr.centre a zvieratka budeme mat len tak co si mi budeme chovat...ale to je este daleeeeeeeeeeeeeekoooooooooooo tak uvidime
nooo, ano, som maskova, co uz so mnou?
najlepsi zakusok je predsa rezen!!! 4EVA 😉
ale zase, ani makove slize nie su zle, ale raz za rok mi stacia 😉
tini a preco 😕 sak to je jedno ako tie cestoviny vyzeraju, ci ako celkovo nemas rada cestoviny?
ja som si prave dala uplne cerstvu parenicu stavnatu vrzgajucu dnes vyrobenu mnam... 😀 😀 😀
ani take makove slize nie su na zahodenie, to som tiez davno nemala.. vidite ja mam v chladnicke slivkove guleeeeeee... no dneska asi obetujem rezen ale dam si gule.. normalne som sa na ne namotala.. 😀 😀
no ja som akurat s maminou vcera po telefone rozoberala ze tu nemozem kupit mak 😠 tak povedala ze mi prinesie tak dufam, ze ju nechytia ze nosi drogy alebo co 😀
v mraznicke mam gule nie v chladnicke.. 😀
konecne u nas prestalo prsat.. ale cely den musi svietit neonka a to neznasam citim sa jak kura v liaharni... 😀
a vypadaju z toho vlasy, tak zhasinam a moja kolegyna stale zazina.. tak si robime "zle" 😀 😀
a nas svieti slnoeckoooooooooo be be 😝 tak vam treba to zato ze ste mali take kranse leto a my zase nic
ideme preberat mraznicky? 😀 😀 😀 😀 😀 😀 my tam mame kadeco, ale najviac sa tesim na pirohy a plnenu kapustu 😝 ...ale aj tie gule by som si dala...mnaaam
dzou neviem prečo, ale proste kolienka nelubim, sa neviem z nich najest, ale napr. makarony, spagety, vrtule to mam velmi rada aj tarhonu a vseto mozno nechapem ani ja a mm sa zo mna smeje preto 😀
no ja tam mam pstruhy uz dost dlho a mm furt rype ze kedy ich spravim a ja sa ku tomu nejak nemam.... sa bojim ze to dodzubem a potom bude nadavat 😒
dzou ked neskusim nezistis a ja lubim pstruhy aj kapra uz tesííím na vainoce, mam vzdy take rybky na masle
dzou aj ja mam mrazak plny ryb, MM je vasnivy rybar 🙂 Mam tam ryby od vymyslu sveta a straaaasne nerada ich robim 🙂
no ono ich vzdy robi mm ale teraz sa rozhodol ze mam ja a bojim bojim hodte nejaky recept 😉
ja ich vacsinou robim iba tak na masle, korenie, trocha zemiacikov a cibulky, pokvapkat citronom a sup do rury 🙂
aj ked je rybka maso, tak len vynimocne ju papam. skor len tresku (exklusiv) - to MUSI byt a este udena makrela. ale priamo z RYBA predajne. pomoooocccc, pojdem asi zajtra kupit. lebo maju tak echujove otvaracie hodiny, ze to nestiham z roboty nikdy, ale zajtra mam volnoooo....
aaaaaaa
dzou ved take pstruhy sa robia lahko 😉
ja ich musim vzdy riadne nacesnakovat, posypem korenim na ryby, vela masla a je to.. 😉
a su genialne - "len taky adidas" ako hovori moj drahy 😀 😀
ja tam musim dat hlavne vela cesnaku a odstranit hlavy lebo keby to na mna žmurkne tak ma porazi 😀
a nemozem zacitit chut rybiny.. ble 😖 😖 😖 😖
ja mam rada pangasiusa... 🙂 kedze sa nemusim serinkat s kostami 😀 😀
no tu chut ryby ani ja nemam rada, teda skor pach a moj mm najde kosti aj vo file hihi tak na posledne vianoce sa piplal hodinu s kaprom a ked na chvilu odbehol tak mu tu rybu zozral nas pes hihi
pangasius je fasa, aj file sa da. z toho moja mama robievala zelenu rybu, asi ju spravim aj ja niekedy. len neviem, ci to chlap zje... uvidime, nechame sa prekvapkat...
to je napad 😉
a este konzervove rybky jedavame, ale inak nie velmi vela, stve ma to, lebo je to zdrave...
aj viac zeleniny musime. a to sa nutime, ale vieme, ze je to na nieco dobre...
my sme minule mali obrovskeho kapra a dali sme ho na 12 hodin do marinady - mm sa nevedel ojest - povedal, ze ineho kapra uz ani nechce...ta marinada bola fakt suprova...som rozmyslala, ze skusim ju aj na masko
lenuska, jednoducha
kapor na podkovicky, namocis do marinady na 12 hodin a potom vypekas na oleji ......
marinada - 3 cele vajcia, 3 lyzicky vegety, 3 lyzicky maizeny, 3 - 6 strucikov pretlaceneho cesnaku, 1 lyzicka ml. cierneho korenia a 1 lyzicka ml. cerv. papriky
mon, to moze byt dobre aj na masko... sa mi to paci a jednoduche to je. a vlastne to mas vzdy aj doma...
dakujem za tip, spravim nieco take cez vikend, ale obavam sa, ze s krkovicou alebo kuracimi ceckami 😀
shaar ja keby som mohla tak mam taku svorku doma, ze az 😀 malych, velkych, strednych...vela vela hafanov 😀