Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
leni, neklam, ty nepracujes 😉
ako sa mas?
u nas este stale ten sprosty audit, zas volal ten auditor, ze nieco chce...
flamenga, pockaj este....
ja som 8tt a este to nevedia a som rada......
planujem to asi oznamit 10tt... najskor....
a to len preto, ze sa nieco planuje v nasej firme a ja sa nemozem kvoli mimcu zucastnit....
flam, nechcem, aby si to chapala v zlom, ale ja som strasne poverciva... skor ako v 8tt nechodia baby ani u nas s tymi vecami "von"... je ine, ak je baba hned PN, ale oznamit to v robote staci neskor.
snad nemas v tomto rannom stadiu tolko paragrafov, pripadne si vezmi dovolenku, po pol dnoch a bude...
hm?
😉
flam, ja ti v tomto neporadim - ja som to mala dost komplikovane - dala som len pisomne oznamenie riaditelke o zmene stavu, aby som bola kryta, ak by ma vystavila takej cinnosti, pri ktorej by mohlo dojst k urazu.....vysmiala ma samozrejme, musela som rano vstavat o 3.30, aby som mohla s prestupmi docestovat do prace a ked som ju poziadala, aby mi 2x do tyzdna odsuhlasila zmenu pracovnej doby - skorsi odchod (to som mala kratke dni a koncila som o 11h) a pritom som ako tehotna mala na to narok, tiez som nepochodila ....pekne som si to tam musela odsediet - niekedy aj 5 hodin len tak.......nepomohli ani odporucania lekara, ani pravnik......tak som sa dala vypisat najprv na 2 tyzdne, potom na dalsie dva, tak na dalsie....trochu som ich natahovala, az potom som pvedala, ze to vyzera tak, ze budem na marodke az do nastupu na matersku......a teraz sa velmi tesim, ze pojdem z rodicovskej dovolenky na matersku 😵
U mna v robote to vie sef od zaciatku 😀 to mi este ani MS nemeskala 😉
Ale ja som iny pripad, u nas v praci vsetci vedeli ze sa snazim otehotniet, a aj sef bol pripraveny na to, ze akonahle vycikam // tak s najvacsou pravdepodobnostou idem PN...
A kolegovcom som to povedala asi v 6tt.....
Ja mam super kolektiv v robote a furt sa tesili aj plalkali so mnou ked to nevyslo, tentokrat dufam ze sa budeme secia uz len tesit 🙂 a verte mi, pokaslat sa to moze aj v 10tt, aj v 13tt, aj neskor....
monky tak to je sila, nezavidim
flam kedy mas dalsiu poradnu?
ja vo stvrtok
pumi a ved audit ti ma zajtra skoncit nie?
miesto, kde som zamestnana, jedno velke kocurkovo 😀 - tam sa kazdemu zdravemu cloveku rozum zastavuje, ked pocuje co sa tam deje....to je na dlho predlho
....puma, mohla som sa v tom rypat, ale som si povedala, ze mi to nestoji za tie stresy a nervy, dala som sa vypisat a hovkala som si doma ... urcite by sa to tahalo este minimalne mesiac a bola uz taka zima ako teraz a rano o 4.30 ani nehovorim....a uz vobec nie to, ze 2 ma nechal bus a isla som cez dediny stopom...no hruza...ani spominat nechcem
Monky a ktorym smerom si cestuvavala?
Ja chodievam do prace - teda chodievala som cez Presov, smer VT 😉
lenocka až v 9tt, čiže 12.11.
vave veď práve... ani v 38 tt nemám istotu... takže ja môžem povedať až v 9tt a tiež to nemusí dobre dopadnúť...
Flami - rob ako uznas za vhodne a na tieto priblble "zasady" sa vykasli....
Ja nerozumiem ako moze niekto dat na taketo babske povery..... Akoze ked to poviem skor ako v 12tt tak potratim, hej? Kokso to mi je kravina.....A to tym estelen zacina - nekupovat vybavu, kocik do domu az po porode, prvy mesiac netreba s dietatom chodit von, do krstin by ho nemal vidiet nikto cudzi, potom bude cele osnurkovane, aby sa mu nespravilo z oci, obvesame si kociar ruzencami a mozme sa nechat zavriet do blazinca 😀
Ak ti nejako v praci pomoze ked to povies teraz - ci uz ohladom pargrafov alebo to ze zamestnavatel s tebou nemoze rozviazat pracovny pomer - tak to povedz....
vavi, ja som len pisala, ako by som to JA riesila na flamenginom mieste, nenutim ju, aby to tak spravila. mozem snad vyjadrit svoj nazor... alebo?
Pumi ved jasne, aj ja som len vyjadrila svoj 😉 a absolutne som na nikoho nenarazala a nikoho som sa nechcela dotknut.....
Ak sa ta to dotklo tak mi prosim prepac.....
shaar, ja som sa uz obzrala... takze u mna je ponuka uz len doma v chladnicke. hovadzi vyvar so spikovymi kostami a koprova omacka so zemiakmi a vajcom, ale to som tu uz dnes pisala...
vavi, nejde o to, nedotklo sa ma to, len mi to prislo, ze sa ten moj nazor dotkol niekoho ineho 😉
sicko je na poriadku, ok! 😀
sicko v porjatku, bandurky v rjatku. 😀
koprova omacka s vajickom, mnaaaam. 😀 dik za tip. o par dni.
ja mam dnes masovo ryzove gulky v paradajkovej omacky s paprikou. akoze plnena paprika by to mala byt. mnaaaaam, ja to milujem. a pyre k tomu 😀
a mne mamka zajtra huspeninu navari a cez vikend sa mi nechce velmi varit asi. a zostane zo zajtrajsej vecere - aj polievka aj hlavne - snad nebudeme dlho jest, inemu sa treba na vypolrocie venovat 😉
flam ja mam buduci tyzden 22.10
ja som mala ten najdzravsi obed aky sa len da jest, stary dobry ujo Mc Donald
ok, dakujem 🙂 tak ja to asi zajtra víťazoslávne oznámim 😀 že: od mája si hľadajte náhradu 😀 😀