Ako otehotnieť a zároveň sa nezblázniť
Ahojte vsetky zvedavky a buduce mamicky. Tuto temu som chcela zalozit uz dlhsi cas pre vsetky tie, ktore po case (to je jedno, ci po mesiacoch alebo rokoch) prestalo bavit donekonecna rozoberat, preco este nie su tehotne. Pre tie, ktore modrykonik takpovediac a nechtiac trosku znudil, lebo vypadli z diskusie, lebo nestihali vsetko citat, alebo sa im nikto nevenoval alebo preto, lebo zacali byt skratka strasne deprimovane z toho, ze este stale nie su tehotne. Tuto temu som chcela zalozit pre NAS, ktore sa najdu v nizsie uvedenych riadkoch. Pre tie zeny, ktore chcu od diskusie viac nez len uistovanie, ze „tentoraz si uz urcite v tom“. Samozrejme nam drzim palce, ale nezabudajme –
Fazulke sa viac zapaci mamicka - pohodacka, nez vystresovana snazilka
Idealny stav:
1. Ked dostanem menzes, neplacem. Som rada, ze ho mam, som zena, mam maternicu, mam cyklus! Hura. Postazujem sa na krce, na drahe vlozky, pochvalim sa novoobjavenymi tamponmi.
2. Necitim sa previnilo, ked sa mi napriklad v sobotu nechce vstavat o siestej (ako pravidelne cez pracovny tyzden) a odmerat si bazalku. Radsej si pospim, budem mat dobru naladu a potom nasilnim partnera 🙂 Krcok skumam (ak viem), ale neanalyzujem, ci je dostatocne tvrdy alebo makky. Je taky, aky ma byt, ci je hore, alebo dole, podla toho, v akom som leveli 🙂 Hlien sa niekedy nesledovat neda...
Ale neprehanam to, viem, ze krcok ani hlien nie je jedinym indikatorom ovulacie alebo tehotenstva...
3. Nemam velke vycitky, ked si dam vinko alebo idem s kamosmi na pivo... Vyresetujem si trosku hlavu, citim sa prijemne, sebavedomo a sexy, zabavam sa, neriesim pracovne problemy, vyplacem (vygrciam) sa. Viem, ze to nie je zdrave, ale extremizmus nepestujem a partnera sameho v krcme pre istotu nenecham 🙂
Dolezite je nemenit kvoli tuzbe otehotniet svoje navyky natolko, aby to posobilo na psychiku ako blok.
4. Ak mam chut urobit si ovulacny alebo tehotensky test, urobim si ho. Samozrejme ocakavam pozitivny vysledok, lebo CHCEM mat dieta, ale stale mam na mysli, ze sanca je presne 50:50. Preto po spravnom odcitani vysledku necakam, ze sa tam ta ciarka o hodinu zazrakom zjavi, alebo zosilnie, ale test vyhodim a neriesim. Lutujem len vyhodene peniaze (drogeria dm - tehotensky test za 1,33€)... Povolene je odkladat si ovu testy, ale tehotenske vyhadzujem a nevytlacam druhu ciarku kadzu hodinu!
5. Snazim sa zit bezny zivot. Ked do mna niekto rype s otazkou, ze kedy budem tehotna, tak so stoickym kludom odpovedam, ze „neviem“, „ktovie“, „uvidi sa“, ked sa podari“ alebo pouzijem akukolvek vlastnu vtipnu odpoved. Nedam na sebe znat, ze ma to trapi, ze mi lezie pytajuci sa na nervy... Je zvedavy, ako aj ja 🙂 Ale: ked to pride, tak to pride a raz to na mne predsa urcite uvidi!
Je milion tem, o ktorych sa da bavit. O praci, pocasi, politike, vareni, kozmenike, snoch, planoch a sexe... Je toho naozaj dost, cim sa da zamestnat hlava. Je nas tu naozaj pozehnane, kazda z nas je uplne ina, specificka. Roznorodost zivotov nas bude spajat tak, ako aj snaha otehotniet. No nielen to. Spajat nas bude aj fakt, ze otehotnenie je sucastou nespocitatelneho mnozstva nahod a „motylich efektov“ a my, mudre zeny, si to uvedomujeme. Vieme, ze laska, priroda alebo boh je najsilnejsim carodejnikom a tak si chceme uzivat zivot, radosti aj strasti. Chceme sa vasnivo milovat, chceme lubit a pachat dobre skutky. Chceme plakat, zurit, nadavat. To vsetko patri k zivotu. Chceme sa obzrat, chceme dietovat. Chceme ponocovat, ale chceme aj lenosit. Chceme predsa vsetko, uplne vsetko, co nas nevytiahne zo zivota s obrovskou nalepkou SNAZILKA. Nechceme vycnievat z radu, vytrcat, nechceme sa neustale strazit a kontrolovat, analyzovat a donekonecna dufat, ze „co ak“... Sme silne a nechceme si presda rozbit vztah, nechceme byt pre manzela len „buducou tehulkou“. Chceme byt partnerkami, milenkami, kamaratkami, a ked jedna z funkcii otehotnie 🙂, tak si to vychutname tak, ako nic ine na svete.
Nemajme vycitky, ze chodime na konika. Nasi partneri si konecne mozu vydychnut, lebo okrem otehotnenia zbierame v tejto teme rady a skusnosti prekvapivo aj v inych oblastiach. Budme internetove kamosky, ktore nespaja iba tuzba mat dieta, ale aj ine spolocne temy alebo nazory...
Heslo: www.mudrykonik.sk
Stručné zhrnutie
- Pri snažení o otehotnenie účinne pomáhajú sledovanie ovulácie pomocou LH/ovu testov, pozorovanie hlienu a krčka, meranie bazálnej teploty a pravidelný sex v cykle; online nástroje ako FertilityFriend používajú mnohé ženy na zaznamenávanie týchto údajov.
- Gynekologické vyšetrenia a vyšetrenia partnera (spermiogram/andrológia) sú bežné kroky pri neúspešnom snažení; diagnostika zahŕňa laparoskopiu pri podozrení na endometriózu a andrologické hodnotenie pri podozrení na poruchy spermií.
- Lieky a intervencie spomínané v diskusii zahŕňajú hormonálnu stimuláciu (Menopur/HMG, Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL), klomifén (Clostyl), Fostimon, Duphaston, antibiotikum Monural pri infekcii a asistované metódy ako IVF a KET; niektoré lieky obsahujú hCG a môžu ovplyvniť výsledok tehotenského testu.
Q: Ako spoľahlivo zistiť ovuláciu?
A: LH test detekuje predovulačný pík 24–36 hodín pred ovuláciou; doplnkovo ženy v diskusii sledovali hlien, polohu krčka a bazálnu teplotu (BT) a zapisovali údaje do nástrojov ako FertilityFriend.
Q: Môže cysta na vaječníku spôsobiť pozitívny tehotenský test?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté luteálne cysty ako schopné produkovať hCG a dať falošne pozitívny test, zatiaľ čo folikulárna a dermoidná cysta typicky hCG neprodukujú.
Q: Ktoré lieky môžu dávať falošne pozitívny tehotenský test?
A: V diskusii bola citovaná informácia, že lieky obsahujúce hCG (napr. Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL) môžu spôsobiť falošné pozitívne výsledky.
Q: Aká je odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom?
A: V diskusii sa uvádza odporúčanie maximálne 4–5 dní pred spermiogramom; niektoré ženy uviedli dlhšie abstinencie (10 dní až mesiace) a rôzne výsledky, avšak bežné odporúčanie je 4–5 dní.
Q: Kedy je laparoskopické vyšetrenie indikované pri podozrení na endometriózu?
A: Diskutujúce uviedli, že laparoskopiou (LSK) sa endometrióza potvrdzuje na 100 % a že liečba závisí od rozsahu ložísk; pri malých ložiskách sa môže použiť HAK, pri rozsiahlych môže nasledovať polročná liečba injekciami alebo chirurgické odstránenie.
Q: Ktoré konkrétne lieky a procedúry sa v diskusii spomínali pri stimulačných protokoloch a liečbe neplodnosti?
A: Spomínané lieky a procedúry zahŕňali Menopur (vysoko čistený humánny menopauzálny gonadotropín HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Clostyl (klomifén), Fostimon/Fostymon, Duphaston, Monural (jednorazový prášok na pitie pri podozrení na močovú infekciu), IVF a KET.
Q: Kde si viesť cyklus a grafy ovulácie online?
A: V diskusii ženy používali FertilityFriend (FertilityFriend.com), spomínali funkcie ako Wall Of Fame a igame, a tiež si viesť záznamy ručne v kalendári.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie kombináciou LH testov, hlienu, krčka a bazálnej teploty je bežná a odporúčaná metóda pri snažení o dieťa.
- Andrologické vyšetrenie a spermiogram sú štandardné kroky pri podozrení na mužský faktor neplodnosti.
- Laparoskopia je považovaná za zlatý štandard pre potvrdenie endometriózy a určuje následnú liečbu.
Sporné názory
- Odpoveď na to, či cysta dáva hCG, bola rozdelená: jedna skupina uviedla, že len luteálna cysta môže produkovať hCG, iní poukazovali na to, že „cysta“ je širší pojem a treba rozlíšiť typy (folikulárna vs. luteálna vs. dermoidná).
- Odporúčaná dĺžka abstinencie pred spermiogramom bola spochybnená: niektorí odporúčajú max. 4–5 dní, iné ženy mali dobré výsledky aj pri abstinencii 10 dní alebo dlhšie.
Otvorené otázky
- Do akej miery u konkrétnej ženy pomôže stimulácia (pregnyl, Menopur) bez chirurgického zákroku na vaječníkoch so „skórnatými“ folikulmi?
- Kedy presne vyšetriť bolesť v podbrušku a či ide o cystu, močovú infekciu alebo iný gynekologický problém, keď sú tehotenské testy negatívne?
- Ako optimálne vyvážiť psychickú pohodu a snahy o otehotnenie, ak dlhodobé snaženie spôsobuje stres?
Spomenuté značky a firmy
dm, FertilityFriend, GRSWAN (grswan.cz), Martinus (martinus.sk), rajce.idnes.cz, Monural, Canesten, Optima, McDonald’s (Mekáč), T‑Mobile, Orange, Telekom (Magio)
Spomenuté produkty a metódy
tehotenský test (drogeria dm, 1,33€), Mama test, rapid test, ovulačný (OVU) test, LH test, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a polohy krčka, FertilityFriend (online grafy, Wall Of Fame, igame), spermogram (SPG), andrologické vyšetrenie, laparoskopie (LSK), IVF, KET, Menopur (HMG), Pregnyl, Profasi, Pergonal, APL, Monural (jednorazový prášok na pitie), Canesten (lokálna liečba kvasiniek), Fostimon/Fostymon, Clostyl (klomifén), Duphaston, HAK (hormónalna antikoncepcia), HCG, onkomarkery
Miesta a osoby
Bojnice, Praha, Bratislava (BA), Košice (KE), Prešov, Martinus (knižný e‑predaj), Richard Müller
aj ja obedujem.. polystyrenovy chleba... 😅
po vikendovom prezierani som si dnes vstupila do svedomia a povedala som si ze mi treba trocha bachory odlhacit... tak si dnes nabrala iba ovocie a polystyrenaky... 😀
nellie - take predsavzatia mam kazdy den rano, ale ako pokroci cas, tak sa nadlabnem 🙄
niekedy mi tak zastane cas pri pozerani tich albumov tu tich deticiek rodiniek svadobnych dni.....akoby som sa ocitla v inom svete
som sa trochu odmlcala, lepim dokopy jednu mozaiku a hrajkam sa s obrazkami ale dajako sa mi s nimi moc nedari☹ nepaci sa mi to...
aky ste mali vikend? resp. vcerajsiu nedelu? ja oddychovu zraciu, rano som sa ale postavila na vahu a ze kilo dole..no nechapacky 😀 😀
a dnes ma manzel narodky tak uz rano ho cakala pri ranajkach kopka s darcekmi 😵
prihlasim sa asi do nejakeho kurzu ako byt dobra zena nejako mi to poslednu dobu vobec nejde 🙄
sweet a si myslis ze daco podobne existuje? bude z teba stepfordska panicka: 😀 😀 🙄
to bolo ironiou nevladzme uz psychicky ani samu seba naladit nieto este vplyvat tak na okolie je to pocit na zozratie
a vy tu stale pisete take pozitivne veci a ja sa citim ako Alenka v risi divov 😕
sweet no ak ta depta vztah a manzel tak to musis riesit s nim. ALebo je problem len koli depke z neuspesneho snazilkovania?
riesim riesim vsetko riesim mozno to je chyba mala som sa narodit so zipsom na puse
ahojte, tak to mam pre dnesok za sebou, tie najnutnejsie veci...
ale este kopec drobnostiek. co je tu nove? sa mi nechce citat dozadu...
anax, my sme vcera selektovali nepotrebne veci... bordel bol v byte taky, ze sme sa nemali kam pohnut
ale nakoniec sme to odpratali a mame volnejsi byt aspon...
a tiez som zrala, cely vikend. v sobotu vecer som si pod vplyvom maliarov natrela tri krajce chleba s mastou a dala k tomu cibulu... MNAM 😉
fuu puma tak tri krajce s mastou a cibulkou, riadna maskrta🙂))
sweet ale neboj sa to utrasie 😉
tak ja som robila v sobotu na veceru skvarkovu pomazanku s cibulou a vcera prisli maliari 😝
ja som sa tak prezierala cez vikend ze az no.... a dnes rano som zistila ze nezapnem moje oblubene nohavice, co som nemala asi od maja na sebe... 😅
tak ja preto tie polystyreny... 😀 😀 😀
lebo neviete si predstavit co to je zohnat gate na moje maxi dlhe nohy.... 😅
no maliari su uplne ze super vyraz... 😎 😎
ja uz dnes nic nerobim... okolo 15,10 dojde po mna MM a ideme na nakup do Lidla.. minuli sa nam zasoby muky na pecenie chleba... a tie Lidlacke sa mi zdaju najlepsie... 😎 😎
uz sa tesim ako si dokupim do zasoby tie ich super mrazene strudle... 😵 😵 😵 😵
skusali ste ich?? ja som mala jablkovu a tvarohovu a je to genialna vec tak cez vikend ked ma zacne "honiť mlsná" 😎 alebo dojde necakana navsteva... 😎
nelie - este odporucam tuto knihu:
nell, mne sa chlebik z tych zmesi nikdy moc nepodaril. Ja naradsej peciem po starom, z vlastneho cesta🙂 a strudlicky su najlepsie z listkoveho cesta alebo ked pre sirsie publikum tak aj z kysnuteho..na tahane si netrufam 😀
vcera som totiz robila z kupovaneho strudloveho a je z toho taka jablkova placka s nejakym "papierom" okolo...no nic moc vabne... 🙄
strudlove cesto kupene je na nic.
tiez najradsej robim z listkoveho. len to potom nie su origos strudle, ale zaviny 🙂
nellie, co vyjdu tie zmesky v lidli? som kedysi kupila v rakusku take, 750 gramov stalo 1 euro - slnecnicovy a vollkorn... z toho si spravila kilo chleba...
made jej tu knihu mame doma.. teraz segra nejake objednavala a tato je medzi nimi.... ani som necitala obsah a vypada byt super.. 🙂
ano tie z lidla tiez teda nie su strudle ale zaviny.. su z listkoveho cesta a je to uplne ako ked ju urobim ja...
tieto su 1000g a vyjdu 1,20 tak nejak... a na 2 chleby su.. je ich viac druhov, my kupujeme cierny a strasne nam chuti... 😵 😵
ahojte snazilky. dlho som rozmyslala o tom ci mam napisat ako na hovno sa citim pokazdom ked mi meskaju a pred vyvolavackou chcu aby som si spravila test, ktory po negativnom vysledku ma uplne vycucia zo zivotnej energie. alebo len zostat tichym citatelom tejto diskusie. vidite ako som sa rozhodla, podelit sa s pocitmi ktore rozhodne nie su jedinecne a prave preto ocakavam ze tu energiu naberiem. ludska povaha je aka je a rozhodne by som klamala keby poviem ze ma neuspokojuje predstava ze s tym nie som sama. niekde v tom nachadzam utechu lebo sa mi mnohokrat zda ze mi nerozumie ani len moj manzel. je tazke na to nemyslit ked dieta chcete a co je naj ale naozaj najzabavnejsie,ze kazdi vam hovori: nemysli na to, no ako to urobit k tomu navod nedaju a ked som sa ich opytala ale ako to mam dokazat odpoved nedosla tak ocom to je.
flam ani mne