Ako prekonať strach z tehotenstva a jedenia?
Ahojte chcem sa opýtať či mal niekto taký problém ,,, chcem otehotnieť ale sa bojím mám fóbiu z toho priebehu ako to bude,,, som veľmi chuda pod výživou by som až povedala mám problemi z jedením nedokážem dostať do seba dostatočne kalórie a k tomu mám intolerancie a nejem mäso a v tehotenstve neviem ako by som to zvladlala keďže sa bojím ze aj vsetko budem zvracať ,,, bojím sa ze porodim bud malinké chudunke babetko alebo moj plod sa vomne neudrží ,,. A tiež mám fóbiu zvracať neviem ako to vsetko budem zvládať mám s toho všetkého strach ale veľmi chcem už babetko mám 24 rokov ale tie obavi ma zastavuju
a ten problem s jedenim riesis nejak? s odbornikom? najprv by som si poriesila tieto veci a az potom by som sa zacala sustredit na nejake potomstvo.. 🙂
Vyrieš najprv seba až potom uvažuj nad dieťaťom. Na tehotenstvo máš kopec času.
Najprv vyries seba a potom dieta... mas aspon velku motivaciu veci zmenit... ono to nie je len o tom donosit babo, ale musis pre neho potom aj varit a plnohodnotne ho krmit a to je pre osobu, co ma problem prestravovat zdravo aj seba potom problem... odbornik to riesi ako s tebou?
@anjelicek26 Ano riešim dávajú mi lieky vitamíny a samé hlúposti no neúspešne , a samozrejme keby som mala dieťa tak by som mu varila plnohodnotne jedla aj mäso vsetko ako ma byt , lenze moj jediný problém je pribrať lebo nemozem jesť veľa veci a aj malinko mi stačí a som sýta a lekári mi dali len vitamíny
Tebe by pomohla aj nejaka podporna psychoterapia, nielen lieky a vitaminy. S takymi nevyriešenými emocnymi problemami a uzkostami si mozes v tehotenstve len priťažiť.
@carolinaherr nenarob si viac problémov ako máš teraz… všetko poporiadku treba riešiť..
@tinalia dam tomu asi ešte rok a uvidíme či sa mi zmení zdravotný stav ak nie tak asi bude lepšie nájsť potom psychológa
A preco by si nutne mala otehotnieť? Ci ti niekto drzi pištoľ pri hlave? Najprv sa daj dokopy a potom plánuj potomstvo. A idealne s manželom a nie s priatelom.
@carolinaherr potrebuješ fakt poriešiť najprv svoj zdravotný stav a potom eventualne tehotenstvo. Lebo ak máš podvyzivu, tak aj samotné otehotnenie môže byť problém. Zároveň v tehotenstve sa potrebuješ zdravo a plnohodnotne stravovať, ak nie, tak bábätko si proste bude "brať od teba" a môžeš este viac schudnúť.
Comu chceš dávať rok? Psychológa potrvujes aj hned, čomu pomôže ten rok? Keď máš poruchu príjmu potravy, tak to treba riešiť čím skôr
@carolinaherr odporucam ti necakat. Navyse aj cakacie doby su dlhe a kym sa odhodlas, mozes cakat este dlhsie.
@barborachors ja manžela mám už sme spolu 2 roky v manželstve a veľmi tuzime mať babetko lenze problém som ja neviem či to zvládnem a mysleli sme že možno aj tehotenstvo pomôže na váhe pribrať,
@carolinaherr v prvom rade sa daj ty dokopy, aby si vôbec mohla otehotnieť a donosit zdravé dieťa. Zle ti vôbec nemusí byť, mne nebolo nikdy a porodila som dve malinke chudunke babatka, no zdrave