Bazálna teplota - vysvetlenie meraní

Ahojte.
Veľa som citala o bazalnej teplote a chcem to vyskusat, vsetky informacie su mi jasne, len nejak sa stale neviem vymotat z tych teplot, niekde pisu ze ovulacia je pri nizsej teplote, niekde ze ovulacia je ked sa teplota zvysi a uz mam v tom chaos.
Je tu nejaka zienka, ktora si merala bazalnu teplotu, ma prakticke skusenosti a vedela by mi strucne a jasne vysvetlit meranie ?
Mam uz aj aplilacie, kde si budem evidovat teploty a z toho budem mat graf.

Vopres vsetkym dakujem pekne.
montemotherone
22. jan 2018
Pozri si diskusie Grafy bazalnej teploty... Alebo stránku Fertility.sk 😉 Je to otázka dlhodobejšieho sledovania svojho cyklu, takže jeden cyklus ti ešte nič nepovie. Musíš sa naučiť ho dobre poznať, poznať tendencie svojho tela (reakcie na záťaž, na chorobu...) Zvyčajne sa vychádza z predpokladu, že ovulácia nastáva deň pred zvýšením teploty. Je dobre to sledovať ako celok, aby si mala istotu (či už sa chceš vyhnúť otehotneniu, alebo zvýšiť jeho šancu 🙂 Sledovanie teploty nestačí. Pozri Billings, Billingsova metóda, sympto-termálna metóda... 😉
katharines
22. jan 2018
Hned v 1. Prispevku v tejto diskusii je to pekne vysvetlene
http://www.modrykonik.sk/forum/ideme-na-to/kedy...

Začni písať odpoveď...

Odošli