Cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej. Mne pomohlo

Stručné zhrnutie

• Metóda Ľudmily Mojžišovej je dostupná vo forme DVD, CD a knihy a oficiálna cena originálneho DVD sa v diskusii uvádza okolo 22 €; kompletné balenie DVD+kniha sa spomína kúpené za 29,90 € a bazárové ponuky sa pohybovali medzi 10–15 €.
• Metódu vyučujú na seminároch a kúpeľných pobytoch, konkrétne boli v diskusii spomenuté kúpele Lúčky, pobyt v Trenčianskych Tepliciach pod názvom "Vieme pomôcť" a celodenné semináre v Miracle studio v Bratislave.
• Ženy v diskusii hlásili rôzne výsledky: niektoré uviedli, že cvičenie pomohlo a po dlhšom snažení otehotneli, iné odporúčali cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta a kombinovať s liečbou alebo doplnkami ako Inofolic a Clostyl pri PCO.

Q: Kde kúpiť DVD alebo knihu s cvičeniami podľa Ľ. Mojžišovej?
A: Produktové stránky otehotnenie.sk sú v diskusii uvádzané ako zdroj (napr. http://www.otehotnenie.sk/product/dvd-cvicenie-... a http://www.otehotnenie.sk/p/181/dvd-cvicenie-po... oficiálna cena originálneho DVD sa v diskusii uvádza približne 22 € a komplet DVD+kniha 29,90 €, zatiaľ čo používané kusy sa predávali za 10–15 €.

Q: Kde sa dajú absolvovať semináre alebo kúpeľné pobyty s Mojžišovej metódou?
A: V diskusii sa uvádza výučba metódy v kúpeľoch Lúčky, pobyt v Trenčianskych Tepliciach označený "Vieme pomôcť" a celodenné semináre v Miracle studio v Bratislave.

Q: Je lepšie cvičiť podľa DVD alebo pod dohľadom fyzioterapeuta?
A: Viaceré ženy v diskusii odporúčajú výuku u fyzioterapeuta, ktorý skontroluje správnu techniku; na stránke FERTILITY.SK sú podľa diskusie uvedené odporúčané ženy/terapeutky, ktoré sa metóde venujú.

Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii spomínali pri problémoch s PCO a ovuláciou?
A: V diskusii boli spomenuté Inofolic (užívaný 2x denne v konkrétnom príspevku), Clostyl (clomifén) pri cykloch na podporu ovulácie, doplnky Maca a Valkovičové kvapky a rôzne čaje; jedna účastníčka uviedla, že kombinácia Inofolic + Clostyl vyvolala ovuláciu.

Q: Existuje „čaj Mojšišova na podporu otehotnenia“ a aké má zloženie a cenu?
A: V diskusii sa predával „čaj_mojzisova_na_podporu_otehotnenia“ za 7 € so zložením: Ruža šípová, Materina dúška, Pamajorán, Hluchavka kvet, Rumanček, Čakanka, Stavikrv, Rebríček, Skorocel.

Q: Kde hľadať inštruktáž a návody na cviky, ak nemám DVD?
A: Diskutujúce odporúčali hľadať cviky aj na internete (prehľadné vyhľadávanie konkrétnych cvikov „precvičovanie panvoveho dna Mojzisove“), kúpiť knihu „Metóda Ľudmily Mojžišovej“ alebo navštíviť seminár/terapeuta; niektoré príspevky uvádzali, že kniha vysvetľuje cviky, ale DVD je lepšie na sledovanie techniky.

Závery z diskusie

Zhoda

• Metóda Ľudmily Mojžišovej je dostupná ako DVD, CD a kniha a tiež sa vyučuje na seminároch a kúpeľných pobytoch.
• Odporúča sa precvičovanie pod dohľadom fyzioterapeuta, ktorý môže opraviť nesprávne pohyby a držanie tela.
• Na trhu sú nové aj použité nosiče; ceny používaných DVD sa pohybovali v diskusii medzi 10 € a 15 €, originálna cena sa uvádzala okolo 22 €.

Sporné názory

• Jedna možnosť: cvičenie podľa DVD alebo knihy samo o sebe môže pomôcť k otehotneniu (ženy uviedli úspechy po pravidelnom cvičení).
• Druhá možnosť: metóda by sa mala kombinovať s medicínskou liečbou alebo doplnkami (Inofolic, Clostyl) a dohľadom odborníka na dosiahnutie výsledku.

Otvorené otázky

• Aký je štandardizovaný úspech Mojžišovej metódy v rôznych príčinách neplodnosti (napr. PCO vs. iné príčiny)?
• Ktoré miestne centra alebo fyzioterapeuti v konkrétnych regiónoch (napr. okolie Trenčína) majú overené skúsenosti s výukou metódy?

Spomenuté značky a firmy

Ľudmila Mojžišová, otehotnenie.sk, Modrykonik, FERTILITY.SK, Miracle studio, Vieme pomôcť, kúpele Lúčky

Spomenuté produkty a metódy

DVD cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej, kniha Metóda Ľudmily Mojžišovej, CD Metóda Ludmily Mojžišové, čaj_mojzisova_na_podporu_otehotnenia, (zloženie čaju: Ruža šípová, Materina dúška, Pamajorán, Hluchavka kvet, Rumanček, Čakanka, Stavikrv, Rebríček, Skorocel), Mojžišovej metóda, precvičovanie panvového dna (Mojžišove cviky), seminár/celodenný seminár, Inofolic, Clostyl, Maca, Valkovičové kvapky, folukometrie, PCO

Miesta a osoby

Ľudmila Mojžišová, Lúčky, Trenčianske Teplice, Bratislava, Trenčín, Miracle studio