Konzistencia ejakulátu: Ovplyvňuje šance na otehotnenie?
Ahojte babulky,
mam taky velmi intimny problem a zatial som sa na to lekarky nepytala, mozno neskor.Naviete mi niekto povedat aka by mala byt ta "spravna" konzistencia, ci ako to nazvat spermii, ci ejakulatu. Ma byt husty, zelatinovity, ci je lepsie ked je tekuty.
Totiz, preco sa pytam. Stale mam pocit, ze po kazdom styku to zo mna vsetko vytecie, ci si vykladam nohy alebo nie.Skusame to uz skoro rok, v plodne i neplodne dni, pred ovu, pocas i po.A stale nic. Vsetky vysetrenia su zatial v poriadku, len toto by ma zaujimalo, ak by ste mi k tomu niektora vedeli nieco napisat bola by som velmi rada a aj srdco by bolo na mieste 😉
Stručné zhrnutie
- Únik ejakulátu po pohlavnom styku je bežný jav a z diskusie vyplýva, že samostatne obyčajne neznamená neplodnosť; diagnostické možnosti sú spermiogram a postkoitálny test.
- Normy spermiogramu podľa citovaného zdroja (Primar.sk) sú minimálne 20 miliónov spermií na 1 ml a aspoň 50% progresívnej pohyblivosti; v diskusii sa odporúčala sexuálna abstinencia 3–5 dní pred odberom vzorky.
- Riešenia a podporné prístupy spomenuté v diskusii zahŕňajú postkoitálny test (odber z krčka nasledujúci deň), vyšetrenia v centrách asistovanej reprodukcie (GYN‑FIV, Ferticente, Helios), liek Parlodel pri zvýšenom prolaktíne a doplnky ako zinok a vitamín E.
Najčastejšie otázky
Q: Čo je spermiogram a aké sú jeho základné normy?
A: Spermiogram je kvantitatívne a kvalitatívne vyšetrenie spermií; podľa Primar.sk by mal byť minimálny počet 20 miliónov spermií na 1 ml ejakulátu a aspoň 50% progresívna pohyblivosť, pričom sa hodnotí aj patológia tvaru a skvapalniteľnosť.
Q: Čo je postkoitálny test a kde ho možno nechať urobiť?
A: Postkoitálny test sa vykonáva večer po sexe alebo nasledujúce ráno odobratím vzorky z krčka maternice a vyhodnotením prítomnosti a pohyblivosti spermií; v diskusii ho robil obvodný gynekológ alebo reprodukčné centrum a v jednom príspevku bol označený ako nadštandard s cenou do 500 SK.
Q: Ako pripraviť vzorku pre spermiogram a aký je optimálny interval abstinencie?
A: Odporúčaná sexuálna abstinencia pred odberom bola v diskusii 3–4 dni; niektorí lekári požadovali až 5 dní; vzorku je najlepšie odniesť čerstvú v ten istý deň, ideálne ráno.
Q: Koľko ejakulátu a spermií je v praxi bežné?
A: V diskusii bol uvedený príklad 1,5 ml ejakulátu obsahujúci 80 miliónov spermií a 80% mobilitu ako príklad „v norme“ podľa účastníčky; primárne normy sa však posudzujú na základe počtu spermií na 1 ml a pohyblivosti.
Q: Môže vytekanie ejakulátu po sexe znižovať šancu na otehotnenie?
A: Väčšina diskutujúcich uviedla, že čiastočný únik ejakulátu je bežný a že „silní“ spermii dokážu dosiahnuť cieľ aj pri časti, ktorá vyteká; v diskusii boli však aj ojedinelé prípady (imunita ženy voči spermiám), ktoré naznačujú potrebu vyšetrenia.
Q: Aké doplnky alebo potraviny boli spomenuté na zlepšenie kvality spermií?
A: V diskusii boli spomenuté doplnky a potraviny: zinok, vitamín E, čaj maca, šafran a zeler; niektoré rady boli z osobných skúseností, nie oficiálnych štúdií.
Q: Ako dlho sa vyvíjajú spermie?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne údaje: niektoré príspevky hovorili o „cca 4 dňoch“ (pre kvalitu po abstinencii), iné o „cca 60 dňoch“ vývoja spermií; rozdiely v diskusii zostávajú nesporné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Únik ejakulátu po pohlavnom styku je bežný jav a z väčšiny príspevkov nevyplynulo, že by sám osebe znamenal sterilitu.
- Spermiogram a postkoitálny test sú odporúčané diagnostické metódy pri podozrení na mužskú alebo interakčnú príčinu neplodnosti.
- Pred odberom na spermiogram sa odporúča sexuálna abstinencia približne 3–5 dní.
Sporné názory
- Dĺžka vývoja a prežitia spermií: v diskusii figurovali tvrdenia „cca 4 dni“ pre použiteľné spermie, „cca 60 dní“ pre celý spermatogenézny cyklus a aj zmienky o „10 týždňoch“ — obe verzie existujú ako alternatívy.
Otvorené otázky
- Prečo niektoré páry neotehotnejú napriek normálnemu spermiogramu u partnera?
- Ako presne ovplyvňuje pH a kvalita krčného hlienu transport a prežitie spermií v konkrétnom prípade ženy?
- Kedy je nutné pristúpiť k asistovanej reprodukcii (UO/IVF) pri čiastočne abnormných výsledkoch spermiogramu?
Spomenuté značky a firmy
GYN-FIV,Ferticente /Ruzinov/,Helios,Panta Rhei,Primar.sk,Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
spermiogram,postkoitálny test,Parlodel,E vitamín,zinok,maca,šafran,Gynoflor,Mykocystom,NaProTechnologia,CAR,VALKA SPERMII (kniha),abstinencia 3–5 dní,UO
Miesta a osoby
Zahradnickej,Ružinov,Robina Bakera,Modrykonik
Ahoj mima, no malo by sa to zaniest hned v ten den,najlepsie zaniest to hned rano po "odobrati vzorky", aspon moj manzel to tak urobil, cim cerstvejsie tym lepsie. A kolko do tej flasticky,predpokladam,kolko sa bude dat🙂
mima, manžel nech ide na urológiu na vyšetrenie a oni mu tam povedia. Môže ten odber urobiť aj u lekára (oni na to majú špec. pracovisko)a hneď ho dá na rozbor
Ahoj mima, my sme dostali papier na spermiogram od mojej gynekologicky, a odber sme robili priamo na mieste v zdrav.centre na Zahradnickej. Neviem, ci vas lekar upozornil, ze by ste mali pred odberom dodrzat aspon 3-4 dnovu sexualnu abstinenciu, zarucuje lepsie a kvalitnejsie spermie.
Cely odber bola zalezitost dokopy asi pol hodky 😉 teda aspon u nas.
diky za informacie.
pipka: nas lekar bol drastickejsi, ten nam nakazal abstinenciu az 5 dni pred odberom 😒 😀
budem tam musiet zavolat a budem mudrejsia, lebo nam len povedal, ze to tam mame zaniest a vysledky nam spravia na pockanie. ja som len chcela vediet, ci nemate s tym skusenosti, ked sa to nosi z domu, ze ako stare to moze byt.
pipka pridavam ti trochu neskor moju info.
my s manzelom sme isli v lete do chorvatska, ze si tam urobime bejby. a hlavne sme si to uzivali, milovali sme sa, kedy sa nam chcelo, nie podla plodnych dni, mlacky boli kdekade, a potom som kludne sla do sprchy alebo sme sa trepali do mora...
(a este sme sa strasne smiali, ze sme asi premrhali - pre.....li plodne dni)
a otehotnela som tam ! 😵
a minule ked doki ratal a ratal, tak vyzera, ze sme ho vyrobili hned asi prvy alebo druhy den 🙂 😵 😵 nasej dovolenky.
takze moja rada, ktora sa tu uz casto opakuje, nemysliet na to, len si to hlavne krasne uzivat 😵 a neboj, tie malinke potvorky si cestu najdu 😵
ahojte, vidim, ze ste tu skoro odbornicky, tak sa spytam, citala som kdesi, ze spermie sa vyvijaju 10 tyzdnov, znamena to teda, ze ked sa dnes pomilujem s mojim manzelom, tak mi odovzda na prieskum mojho prostredia - ci je tam zrele vajicko ci uz nie 😝 - spermie z pred 10 tyzdnov ? je velmi podstatna zivotosprava muza na geneticku vybavu dietata - plodu? aaalebo genetika je hokd genetika, ci si zuroval alebo doma papuckoval a rozjimal? aky mate nazor alebo skusenosti vy? poculi ste aj taketo cosi? btw. dufam, ze nepisem ako hotentot ...
ahoj sivika, tak to je pre mna nova informacia, nikdy som take nieco necitala, ze sa vyvijaju 10 tyzdnov. mna skor zaujimalo aku maju zivotnost, kedze sa snazime otehotniet. ani na tie ostatne otazky neviem povedat nic.
no ved, akoze pre mna je typicke, ze kladiem rozne otazky ze aj odbornici stracaju rec ... ze skombinujem neskombinovane, vyvodim si z toho vselijake zavery. JAaaa neviem kde na take napady chodim, aaale to o tych 10 tyzdnoch som citala niekde na nete, aaale z "odborneho" clanku nebolo to ani vysvetlovane vzhaldom k otehotneniu. Fakt je ze sa doplnaju neustale a prislusnymi cestami sa potom posuvaju az k nam spotrebitelom aaale celkom odborne stanovisko alebo diskusiu o ejakulatoch a spermiach by som si musela asi vyziadat niekde na odbornom pracovisku najlepsie planovej reprodukcie alebo tak.... 🙂
aj ja sa snazim o tychto temach hladat clanky na nete, ale malokedy sa mi podari najst nejaky odborny clanok. vacsina z nich je taka, ze len nacne temu, ci sa jej dotkne len povrchne, ja zostanem zvedava, chcem vediet viac a to viac uz dalej nenajdem 😒 😠
uhm presne 😠 a potom ma to len hneva, ze som taka lacna po informaciach a nic nenajdem ....ale je tu este mozno na virtulaneho lekara... leeen neviem uz teraz isto na nich stranku, tam sa poslala otazka a odpovedal (snad) odbornik alebo teda aspon lekar.. 😉
peha ahoj,
dakujem za radu, uz si asi sta v poradi 😀 ale tento rok nam neostala ani korunka na dovolenku, snad by sa mohlo nieco zadarit aj na lyzovacke...
Pokial nebudeme priamo na svahu, zeby potvorky primrzli 😀 😀
si 😖 lvika, neviem kde si sa docitala, ze desat tyzdnov, to som teda este nepocula..
ja mam skor informacie ze zdrave a zivotaschopne spermie sa vyvinu cca po 4 dnoch.Preto odporucaju taku minimalnu abstinenciu pred odberom.Dokonca aj anonymni darcovia mozu darovat ejakulat len raz za 4 dni.Mozno tymi 10 tyzdnami je myslene skor ze dokazu v krajnom pripade a idealnych podmienkach prezit v tele zeny, ale aj to sa mi zda dost dlho, ved to je vyse dva mesiace...
mima3 a silvika, mam este jedno info pre vas ale aj pre nas vsetky, co nas trapi vsetko ohladom spermii.Vysla teraz jedna knizka, vola sa"VALKA SPERMII" a poskytuje mnozstvo fakt super informacii o vsetkom co sa bezne nedozvieme nikde.Je to pisane formou poviedok, ci skor opisane pribehy, ludi s takymito problemami.super sa to cita, pisal to gynekolog so sexuologom.Vyslo to len nedavno a maju ju napr. v Panta Rhei knihkupectve.
Je tam vsetko o spermiach a ejakulate.Odporucila mi to kolegyna, tak si ju idem zadovazit... 😉
Pipka - spermie sa vyvíjajú cca 60 dní, ale sú prítomné v rôznych štádiách, nie že by sa vyvíjali všetky napríklad od 10. apríla... a potom zase za 60 dní ďalšie...
a tie štyri dni sú preto, aby sa spermií v ejakuláte nazbieralo dostatok...
mracik dakujem, vidim ze mas skusenosti 😉
idem si precitat tu knihu, potom budem mudrejsia aj ja.
pipka ked nie na dovolenke, tak niekde v lese na prechadzke aspon 😀 😵 😵 alebo tak, ked niekam vypadnete na vikend.
spermie sa vyvijaju dlhsie - niekolko tyzdnov, a ich kvalitu ovplyvnuje jednak genetika ale zcasti aj zivotosprava muza. a zasa produkcia potvoriek je naj tak raz za 3-4 dni, je lepsia kvalita a pohyblivost.
moj muzik pred planovanym tehu si tiez daval trochu pozor jednak na alkohol, jednak na dobru zivotospravu.
zase nebrali sme to moc sialene, ale snazili sme sa preto urobit, co sme vedeli, jednak kvoli nasmu veku, jednak zdravotnemu stavu, aby sme boli co najviac v pohode, obaja.
urcite je to lepsie, ako keby sme obaja nonstop zurovali a potom vhupli na to 😅 😖
Noo ved zivotospravu dodrzujeme... Peha, mozem vediet kolko mas rockov?
Lebo my uz mame 33 a 36 a neviem, ci uz aj v tom nie je problem, ze to ide pomalsie, aj ked potvorky su mozno stale rovnako rychle 🙂
pipka ja mam 32 a manzel 44. takze sme tu asi najstarsi 😀 a zatial cakame dufam zdravucke babatko.
neboj v jeho veku, to este nejde pomalsie. pomalsie to ide tak 50 rocnym, ale zalezi vzdy od jedinca. hlavne sa nebojte a moc nestresujte. moj manzel si vzdy pred tym hovoril, ze tie jeho su najlepsie 😀 a asi si to pozitivne vsugeroval 😀 nam sa to podarilo na 3. mesiac. takze si len hovorte, ze ste najlepsiiiiiiii.
velmi vam drzim palceky, nech sa vam to podari 😵
tak dakujeme veeelmi pekne peha, presne taketo nieco som potrebovala pocut. Pozitivna motivacia... 🙂 popritom ako sem-tam citam ako to nejde, precitat si raz aj ako to ide. Tak dobru nocku, idem za milacikom do vane... 😀 😀
mam este otazku na tundiku ohladom toho postkoitalneho testu, ktory gynekolog
ti ho robil, resp. kde? Alebo ak s tym mate niektora nejake skusenosti, napiste mi, dakujem.
Ahojte kocky, nikde neviem najst odpoved pre svoju otazku.Existuje nejaky preparat, vitamin , doplnok stravy na zvysenie plodnosti , taku super vyzivku pre spermie by som pre manzelika potrebovala. Moj sen mat babatko sa tym odsuva ☹ .Ak mozte, pomozte.
nikolletta, môj manžel užíval E vitamín a zinok, no a do stravy som mu viac pridávala zeler(babkine recepty 😅 )
My berieme zinok, E-cko a o tom safrane som to tiez pocula, tak ho v poslednej dobe davam do kazdej omacky a polievky 😀
Samozrejme netreba opomenut ani vyssie spomenute babkine recepty, co sa tyka celeru a poru. Minimalne posobi na potenciu, ak nie aj na plodnost.Takze nikollettka, hor sa do zelovocu a do lekarne.Ale ten zinok nam poradila lekarka, tak to je zarucene.
Baby ste super. Zeler uzivame ,to mi poradil znamy kosicky jogin. Pocula som aj o vitamine B a o zvysovani plodnosti pri jeho uzivani. Dakujem za rady.
ahojte, zaujala ma tato tema a snad sa moja otazka sem hodi a nemusim zacinat novu.
takze dnes som bola na vysetreni u gynekologa, snazime sa s manzelikom o babatko a sice len kratko (3 mesiace), ale nedari sa nam. povedala som lekarovi, ze vzhladom k veku nechceme cakat dlhy cas, ci to vyjde a ze ci by ma mohol vysetrit. jasne, ze ma vysetril a to zbezne vysetrenie vyzeralo fajn. povedal, ze na zaciatku je potrebne urobit manzelovi spermiogram. dal mi aj vymenny listok na urologiu, ze "to" tam mame zaniest. ale ja som sa v tom chaose zabudla popytat, kedy to mozeme priniest. teda ake to moze byt stare, kolko toho mame dat do tej flasticky. Neviete mi niektora poradit?? dakujem