Môže nedostatok folátov ovplyvniť zdravie plodu?
23. jan 2024
ahojte som tehotná a už asi 1,5 mesiaca pred otehotnením som začala brať kyselinu listovú, obyčajnú dr max. Teraz čítam že nie každé telo je schopné ju zmetabolizovat preto by sa mali užívať aj prídavné foláty. Nič take som neužívala, myslite že to mohlo ovplyvniť plod? Že aj keby som ho mala nedostatok tak mi nepomohlo užívať doplnok?
Ahoj ja som celé tehu brala kyselinu listovú na predpis od lekárky. Vypítaj si ju od svojho lekára. Inak som brala len klasické C-cko a magnezium. A malinká bola zdravá.
1. Folat je aktívna forma kys. Listovej. Takže sa užíva jedno alebo druhé, nie že k listovke ešte folat.
2. Len malé percento populácie nevie využiť obyčajnú listovú, takže kľud.
3. Ak by si naaaaahodou medzi ne patrila tak KL prijmas aj bežné zo stravy, je fajn to brat ale nie je to povinnosť. Takže hlavne sa ukludnime zajtra si chod kúpiť teda folat pre lepší pocit a užívaj. Určite si nič nepokazila