Môžem športovať, keď chcem otehotnieť?
20. jan 2015
chcem otehotniet,neviem ci mozem behat alebo inak sportovat?
ano ano ano! ja som behala aj na zaciatku tehotenstva, ked som o tom este nevedela. Potom je uz vhodnejsia chodza, plavanie, pripadne pilates a podobne.
Ja som jazdila na bicykli do 7 mes, mne to moj mudr schvalil
https://www.facebook.com/DenisaLipovskaBikiniFi... len takto odpoviem 😉 (dufam ze sa tu mozu pridavat odkazy.., ak by nie tak si vygoogli: Denisa Lipovska, resp. na facebooku si ju najdi 😉 je tehu a chodi do posilky .. hybat sa je normalne 😀
samozrejme ze mozes 🙂 a ak je tvoje telo v poriadku mozes sportovat dalej aj pocas tehu. Samozrejme vylucit sporty kde je vysoke riziko padu a neodporucaju sa hopsave sporty typu aerobic.