Objednávka do vesmíru: Prosíme si bábo!
Ahojte žienky, rozhodla som sa založiť novú tému, lebo tá ,,stará,, sa akosi zasekla v tehulkovaní a verím na silu slova a podla mňa to bude tým, že má záporny názov:snažíme sa niekolko mesiacov, ale stále sa nedrí... Práve to slovo ,,nedarí,, nám zabezpečilo neúspech... Dobrá výhovorka, nie?? 😀
Takže začíname odznova a do 3 mesiacov budeme všetky tehule (nemôžme byť naraz, veď chápte,že aj vo vesmíre majú svoje poradie... 🙂 )
Dúfam,že sa tu stretneme všetky snažilky (nie len zo starej témy) a budeme sa podporovať, (pozor podmienka: nie hádať! 😉 ) posielať si zaujímavé linky, vždy keď sa jedna dozvie o nejakej ,,vychytávke,, podelí sa o to s nami a hlavne: žiadny negativizmus! Žiadne reči typu: aj tak sa to NEpodarí, ja NEšťastná, NEverím, NEdá sa, NEvládzem... Žiadne NE !!! My sme ženy! Vďaka nám sme nevymreli (chlapi by zďaleka toľko nevydržali) a to znamená, že my všetko vydržíme... 😉
Takže ,,mamičky,, ideme do boja, každá sa predstavte:kolko sa snažíte, čo všetko ste podstúpili a tak... 😉
Teším... 🙂
Stručné zhrnutie
- Ženy pri problémoch so snahou otehotnieť používajú ovulačné testy (napr. Woman Secret), meranie bazálnej teploty a online grafy na FertilityFriend.com ako bežné nástroje na lokalizovanie ovulácie a plánovanie pohlavného styku.
- Pri zistení zlého spermiogramu alebo gynaekologických diagnóz (endometrióza, trombofília) diskutované riešenia zahŕňajú vyšetrenia partnera, suplementáciu (spomínaný Profertil), laparoskopické zákroky a v prípade potreby IVF (in vitro fertilizácia), pričom viaceré ženy spomínali možnosti hradených pokusov cez poisťovňu.
- Diskutované doplnkové prístupy zahŕňajú psychologické metódy (kniha Secret / Tajomstvo), cviky na odblokovanie panvy podľa Mojzisovej a bylinné prípravky (alchemilkový čaj), pričom ich účinok na otehotnenie bol v diskusii predmetom sporu oproti merateľným hormonálnym parametrom (progesterón, dĺžka luteálnej fázy).
Q: Čo je to IVF a kedy sa uvažuje o tejto metóde?
A: IVF znamená in vitro fertilizáciu, teda „umelé oplodnenie“. V diskusii ženy uvádzali IVF pri zlom spermiograme alebo po predchádzajúcich neúspechoch; niektoré spomínali „1 posledný hradený pokus IVF cez poisťovňu“ a plánovanie pokusov na konkrétne obdobia (napr. jar, október/november).
Q: Sú ovulačné testy spoľahlivé a ktoré značky sa spomínajú?
A: Diskutujúce ženy považujú ovulačné testy za užitočné na predpoveď ovulácie, ale hlásili aj falošne negatívne výsledky; spomenuté značky a zdroje sú Woman Secret (5 ks za 3,99 €) a nákup cez www.b‑mat.sk.
Q: Ako merať a interpretovať bazálnu teplotu a čo je luteálna fáza?
A: Meranie bazálnej teploty odporúčajú viesť v grafoch na FertilityFriend.com; v texte bola uvedená dĺžka luteálnej fázy 10–16 dní a fakt, že po ovulácii progesterón produkovaný žltým telieskom mierne zvyšuje telesnú teplotu.
Q: Čo znamená „nízky progesterón“ pre schopnosť uhniezdiť sa?
A: V diskusii bolo laicky vysvetlené, že nízky progesterón môže znamenať horšiu pripravenosť sliznice maternice na uhniezdenie oplodneného vajíčka; jedna diskutujúca uviedla konkrétny výsledok „nízky progesterón“ pri hormonálnom profile a čakala ďalšie vyšetrenia.
Q: Aké vyšetrenia/liečby sa spomínajú pri mužskej neplodnosti?
A: Pri zlých výsledkoch spermiogramu sa v diskusii spomínalo ďalšie vyšetrenie partnera, užívanie doplnku Profertil a následne zvažovanie IVF, ak prirodzená liečba neprinesie zlepšenie.
Q: Môžu hormonálne injekcie alebo medikácie ovplyvniť výsledok tehotenského testu?
A: Žena uviedla, že po injekcii na vyvolanie menštruácie alebo po hormonálnych tabletách lekár upozornil, že test môže byť nejednoznačný, a v diskusii sa spomínali konkrétne prípravky „Provera 5 mg“ a „Depo‑Provera“ v kontexte narušenia cyklu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ovulačné testy a meranie bazálnej teploty sú bežne používané nástroje na lokalizovanie ovulácie a plánovanie tehotenstva.
- Pri patológiách spermiogramu alebo gynekologických problémoch fóra označujú za logické prejsť k vyšetreniam partnera, suplementácii (Profertil) a IVF.
- Pozitívne myslenie a čítanie motivačných kníh (napr. Secret / Tajomstvo) je v komunite považované za užitočné na zlepšenie psychickej pohody počas snahy o dieťa.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že psychika a cviky na „odblokovanie panvy“ (podľa Mojzisovej) môžu brániť uhniezdeniu; protiargumenty považujú také tvrdenia za neoverené a zdôrazňujú medicínske príčiny (hormóny, štrukturálne faktory).
- Spoľahlivosť ovulačných testov je predmetom sporu: časť žien hlási presné pozitíva, iné uvádzajú falošne negatívne výsledky a preferujú BT meranie.
Otvorené otázky
- Zvyšuje dlhodobo overené pozitívne myslenie skutočne mieru otehotnenia, alebo ide len o psychologickú úľavu bez priameho biologického efektu?
- Do akej miery pomáhajú cvičenia na „odblokovanie panvy“ pri reálnom zlepšení prekrvenia a uhniezdenia vajíčka?
- Aký je optimálny postup pri kombinácii výsledkov spermiogramu, nízkeho progesterónu a trombofílie pre rozhodnutie o ďalšej liečbe (supplementácia vs. IVF)?
Spomenuté značky a firmy
FertilityFriend.com, b‑mat.sk, Woman Secret, Profertil, Provera (Provera 5 mg), Depo‑Provera, Martinus
Spomenuté produkty a metódy
IVF (in vitro fertilizácia), ovulačné testy (Woman Secret), tehotenské testy, meranie bazálnej teploty (BT), FertilityFriend grafy, Profertil, Provera 5 mg, Depo‑Provera, alchemilkový čaj, laparoskopické vyšetrenie/operácia, genetické vyšetrenia, spermiogram, endometrióza, trombofília, progesterón, luteálna fáza, cviky na odblokovanie panvy (Mojzisová), kniha Secret / Tajomstvo, Murphy „Moc nášho podvedomia“
Miesta a osoby
Mojzisová, Murphy
luga ved jasneee, ale nebude to mat taky ucinok... to si ja fakt radsej doma raz za cas zacvicim 😉 ale musim sa donutit 😀
Eliaska....v TN su cvicenia pre tehotne od 20.tyzdna, kazdy stvrtok o 5, dost blby cas, ale co uz...chcem zavolat tej pani ,co to vedie, ze co a ako....a 10.6. mam poradnu v 19.tt, takze sa opytam aj dr, ci mozem cvicit.... 😀
luga podla toho co chces ja som mala individualny stravovaci program+ 10 cviceni s trenerom a jedno jedenaste bolo zadarmo... a stalo ma to 125 €..ale ked chces len malo cviceni tak samozrejme platis menej...
aha, wow kati, a stravovanie ti urcil aj podla nejakeho vysetrenia, ci podla coho
black, nedame si nejaky zavazok? a budeme sa navzajom kontrolovat 😝 😀
elias...len ja sa musim opytat dr, co mozem cvicit, lebo ja mam odjakziva kratsi krcok maternice....teda pocas tehu sa mi nezmenil, ale nebudem moct mozno cvicit vsetko 😒
noooo baby vy ste nejak navnadene na to cvicenie...dobreeeee 🙂 🙂 🙂 🙂
adu spytaj sa aj ja chodim na psychfyz.pripravu na porod a je to super.okrem cvicenia tam preberame aj dychanie pri porodnych fazach,potom sme si prebrali co vsetko treba do porodky a tak....minule sme kukali porody na dvd.no to som moc nemusela ale co uz....
mati, pridaj sa 😉
booooze, to uz je tolko hodin - zase som skoro nic nestihla a zachvilku do prace 🙄
luga jasneeee 🙂 no ja som sa teraz navnadila na ten squash a dufam, ze tych 15 min. kazdy den budem dodrziavat 😅
no ale ako ma ten moj zadok boli..... ledva vstanem zo stolicky 😀
takze najprv som absolvovala vstupne vysetrenie.... co sa tyka vahy, tuku v tele, tuku kt. obaluje organy atd. zmeral si ma povazil...no a naordinoval stravovaci program... vobec to nie je ziadna dieta ako by si niekto myslel.... len su to zdrave jedla... ale uz som to par krat porusila 😲 😀 😝 ...ale potom si to cvicenim vynahradim... 😉 citim sa lepsie a je mi fajn.... a hlavne uz nepremyslam tolko nad tym ci budem alebo nebudem tento mesiac alebo na buduci tehu... na vahe som velmi neschudla ale na pase som isla dole cca o 4 cm... za 3 tyzdne.... inac sa nesledujem ani kolko vazim tak kolko som schudla neviem..mozno ani nic 😉 ..ael vladzem vyjst na 3 poschodie v pohodke co pred tym som bola zadychcana 😀
katka tak to je super, ze si sa takto odhodlala 🙂 neviem ci by som to zvladla... co sa tyka cvicenia, tak som velky slaboch 😀 na odhodlanie a dodrziavanie myslim... ale pocit z cvicenia je vzdy super 🙂
a hlavne som pocula aj to, ze ked si spevnis brusne svaly, tak je vyssia sanca, ze sa ti uhniezdi babatko, lebo potom sa tak nenapina maternica a nemusi pracovat za lenive brusne svaly 😉 tak aj to ma tak trosku donutilo, ze treba makat 🙂
tak ja asi kupim fitloptu - pred mesiacom som si kupila knihu "pilates na fitlopte", tak to by ma aj trochu bavilo - skusim to takto 😅
katka, naozaj pekne, paradicka ... cvicenie ozaj pomaha - telu aj psychike 🙂
idem, krasny den 😉
black ja som sa stale smiala z tych co chodia po posilnovniach... a hla uz tam chodim aj ja... po triciatke sa to na mna zacalo akosi rychlejsie nabalovat..myslim to co som zjedla...a to ja som mohla zjest aj kona 😀 .....ale som sa sama na seba nazlostila ze riesim "len" same hluposti..tak si chodim prevetrat hlavu do posilky..na steper atd... a skutocne tam aj keby si chcela mysliet na somariny ..neda sa to... ked sa sustredis na cvicenie ..cely svet je ako keby mimo teba
majuska nevieme ☹
luga krasny den prajem 🙂
a ja mam tiez DVD-cka... parkrat do roka si zacvicim zoralates, potom mam svalovicu a nemam cas a zase to na par mesiacov odlozim 😀
😀 black z mojich krasne kazdy tyzden utieram prach 😀 😀 😀
ahoj majus...ako sa dari?
ahojte baby,
tak dari sa tak ze tieto posledne dni som iba chlastala a prichadzali sme s manzelom o 1 a 3 rano 😖 dnes som to dospavala, a idem na poslednu poobednu 😀 inak sa mam fajn 😵
jaj.........som sa dako objedla na obede!!!teraz by bodlo take schrupnutie ale neda som som v praci........ach jaj...
meriam, len este nie je grafik zaujimavy 😉 http://www.fertilityfriend.com/home/blackrose
katka 😀 😀 tak to aj ja 😀
black, ved v posilnovni nemusis makat, ked nechces, mozes ist aj svojim tempom 😉