Otehotnenie s dlhými cyklami: Ako vypočítať plodné dni?
Ahojte snazilky, tehulky a mamulky 🙂
Teraz si nie som na rychlo ista, ci sa tato tema uz preberala. Zaujimalo by ma ci mate niektora z vas dlhe cykly a aj napriek tomu ste v pohode otehotneli. Ja mavam niekedy cykly aj 46dni a moj lekar mi povedal, ze mi urcite chybaju nejake hormony (nerobil mi vsak vysetrenia) a preto nebudem moct otehotniet prirodzene ale budem musiet brat hormony. Uplne ma s tym vystrasil a zmiatol. Teraz idem k novemu doktorovi.
Skusala som si merat bazalnu teplotu tri cykly, sledujem si hlien a posledny cyklus som skusala sledovat aj krcek. Som vsak z toho jelen. Vobec si nie som ista ci mavam ovulaciu alebo nie. Mavam hlien ako bielko ale asi nejak malo. Ako vravim z tolkych informacii co o tomto mam, si vobec nie som na istom. Ovulacne testy su zevraj blbost.
Myslite si, ze v pohode otehotniem aj ked mam dlhe cykly? Mam dost nepravidelnu MZ. Ako si mam kontrolovat plodne dni? Pichanie vo vajecnikoch mam skoro cely cyklus (prave preto neviem ci je vsetko ok) raz v jednom, raz v druhom. Niekedy ma picha pol dna v jednom a druhu polku dna v druhom.
Tak ja uz neviem.
Stručné zhrnutie
- Ženy s dlhými cyklami (v diskusii uvádzané príklady 41–59 dní, konkrétne 46 dní alebo 54 dní) môžu mať ovuláciu neskoro v cykle (príklady v diskusii: ovulácia okolo 30. dňa, 44. dňa až aj 60. dňa) a napriek tomu otehotnieť prirodzene.
- Ako diagnostické a plánovacie nástroje sa v diskusii spomínali meranie bazálnej teploty (BT) ráno pred vstávaním, sledovanie hlienu a krčka maternice, ultrazvuková folikulometria a hormonálny profil (v jednom prípade odbery 3., 11. a 18. deň cyklu).
- Pri potvrdenej anovulácii alebo poruche cyklu lekári v diskusii navrhovali liečbu stimuláciou ovulácie (Clostilbegyt), luteálnu podporu (Duphaston alebo Utrogestan), liečbu Metforminom pri inzulínovej rezistencii a vyšetrenie/liečbu štítnej žľazy a prolaktínu; alternatívne riešenia ako Aloe Vera alebo včelia materská kašička boli uvedené len ako anekdotické skúsenosti.
Q: Ako vypočítať plodné dni pri dlhom alebo nepravidelnom cykle?
A: Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje približne 14 dní pred začiatkom menštruácie; pri 46‑dňovom cykle to môže byť okolo 30. dňa, preto sa v diskusii odporúčalo kombinovať metódy: sledovanie hlienu (ovulačný hlien „ako bielko“), kontrolu krčka a potvrdenie BT (stály vzostup BT po ovulácii).
Q: Je meranie bazálnej teploty (BT) spoľahlivé na potvrdenie ovulácie?
A: BT potvrdzuje ovuláciu, ak je pozorovaný trvalý vzostup teploty po ovulácii; v diskusii boli konkrétne príklady: ráno 36,3–36,5 °C a v druhej fáze 36,7–37,2 °C, niektoré ženy mali len malý skok 0,1–0,2 °C, preto sa odporúča merať ráno pred vstávaním v rovnakom čase a viesť graf aspoň 2–3 cykly.
Q: Ktoré vyšetrenia lekár spraví pri podozrení z anovulačného alebo veľmi dlhého cyklu?
A: V diskusii sa uvádza hormonálny profil s odbermi krvi (príklad: 3., 11. a 18. deň cyklu), ultrazvuková folikulometria na zistenie dominantného folikulu, vyšetrenie prolaktínu a hodnotenie funkcie štítnej žľazy; pri podozrení na inzulínovú rezistenciu sa spomína Metformin.
Q: Čo robí „vyvolávačka“ (injekcia) a môže spôsobiť ovuláciu?
A: Väčšina v diskusii popísala vyvolávačku ako metódu na spustenie krvácania a „vyčistenie“ sliznice; vyvolávačka sa v diskusii považovala za prostriedok na privodenie menštruácie, nie za spoľahlivý prostriedok na vyvolanie ovulácie; tvrdenie, že „vyvolávačka spôsobí ovuláciu“, bolo v diskusii sporné.
Q: Aké liečby odporúčajú lekári pri nedozrievaní vajíčka?
A: V diskusii sa spomínali: stimulácia ovulácie Clostilbegyt, luteálna podpora Duphaston alebo Utrogestan, Metformin pri poruchách inzulínu, substitučná liečba štítnej žľazy (v jednom prípade uvedené „50“ denne pri hypofunkcii) a konzultácia s endokrinológom alebo gynekológom s ďalším monitorovaním.
Q: Kedy by mala žena ísť ku špecialistovi (gynekológ/endokrinológ/centrum asistovanej reprodukcie)?
A: Názory sa líšili: niektoré účastníčky odporúčali konzultáciu po pol roku snaženia, iné pripomenuli všeobecné odporúčanie počkať rok; do diskusie patrí aj odporúčanie ísť skôr pri zriedkavých menštruáciách, opakovaných anovulačných cykloch, výrazných symptómoch alebo abnormálnych výsledkoch hormonálnych vyšetrení.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dĺžka cyklu sama o sebe neznamená nemožnosť otehotnenia, ak ovulácia prebieha (diskusia uvádza prípady ovulácie aj pri 41–59 dňových cykloch).
- Najlepšie výsledky pri určovaní plodných dní prináša kombinácia sledovania bazálnej teploty, hlienu a krčka plus v prípade potreby ultrazvuk/folikulometria a hormonálne odbery.
- Pri podozrení na anovuláciu alebo hormonálnu dysfunkciu sa odporúča hormonálny profil, kontrola prolaktínu a funkcie štítnej žľazy.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky odporúčajú obrátiť sa na lekára po pol roku snaženia, iné tvrdia, že treba čakať rok pred odbornou liečbou.
- Vyvolávačka je v diskusii prezentovaná prevažne ako prostriedok na vyvolanie krvácania, ale niektoré hlasy naznačovali iný efekt pri tehotenstve (tento bod je nepodložený/rozporuplný).
- Spoľahlivosť merania BT je diskutovaná: niektoré ženy mali veľmi malé teplotné zmeny (0,1–0,2 °C), iné uvádzali jednoznačné vzostupy; názory na riziko infekcie pri meraní sa rôznili.
Otvorené otázky
- Ako často a v akom rozsahu sú anovulačné cykly u žien s chronicky dlhými cyklami v populácii (t. j. aký je reálny pomer ovulačných vs. anovulačných dlhých cyklov)?
- Ktorá individuálna kombinácia diagnostických metód (BT, hlien, krček, ultrazvuk, krvné odbery) má u konkrétnej ženy najvyššiu prediktívnu hodnotu?
- Aké sú dlhodobé výsledky rôznych liečebných prístupov (Clostilbegyt, Duphaston, Metformin, substitúcia štítnej žľazy) pri stabilizácii cyklov a úspešnom otehotnení u žien s dlhými cyklami?
Spomenuté značky a firmy
Clostilbegyt, Duphaston, Metformin, Utrogestan, FertilityFriend, Modrý koník, merenibt.xf.cz, Nette
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BT), sledovanie hlienu, kontrola krčka maternice, ovulačné testy, ultrazvuková folikulometria, hormonálny profil (odbery 3., 11., 18. deň cyklu), kontrola prolaktínu, vyšetrenie štítnej žľazy, Clostilbegyt, Duphaston, Metformin, Utrogestan, vyvolávačka (injekcia na vyvolanie krvácania), umelé oplodnenie (IVF), Aloe Vera (100% lokálny/gél), včelia materská kašička, sledovanie grafov BT (FertilityFriend)
Miesta a osoby
Modrý koník, FertilityFriend, merenibt.xf.cz, Nette, Dr. Herman
VYBORNA na upravu hormonov je vcelia materska kasicka... ale treba ju brat dlhsie, ucinok sa prejavi az po par mesiacoch...
ahojte kočky. Tak sa k vám pridám aj ja. Mávam dlhé cykly, naposledy to bolo 41 dňový, predtým 42dňový cyklus. Dnes som 44dc a mrcha nikde, tak som šla k lekárovi, nech mi pichne vyvolávačku. Vyšetroval a povedal, že to vyzerá tak, že zrejme práve mám ovu, lebo aj hlien je presne taký a tak. Tak som ostala v šoku, že mám 44dc a mám ovu. Tento cyklus mi sledoval jeden lekár aj hormonálnym profilom, krv mi bral 3, 11 a 18dc a povedal, že ovu neprebehla. Snažila som sa mu vysvetliť, že ak mávam 42 dňové cykly, tak ovu by bola niekde okolo 27-28dc ak nie neskôr, ale on je lekár a krv mi už potom nebral. No a teraz toto. Včera mi BT poklesla, dnes stúpla, tak to zrejme naozaj bude tak, že mám teraz ovu. Tak to mrchu môžem čakať až okolo 60dc najskôr, dovtedy sa asi zbláznim. Ale v novom cykle začínam brať Clostilbegyt a Duphaston, tak to snáď nejako zaberie a cyklus sa skráti. Všetkým vám držím palčeky, nech aj vás opustia dlhé cykly, nech máte čím skôr v brušku fazuľku 😵
Letím konečne domkov z práce, nech s manželíkom snažilkujeme. Ak mám ovu, tak to treba využiť, nie? 😀
Ahojte,ja na menzes uz cekam od decembra a nic. Tehotna nejsem,mesic beru lieky metformin.Dr. v car rikal, ze mam cekat az pridou sami,tak cekam, doufam ze se dockam. 🙂 Takze jsem ztoho docela na dne. Jak by ste to resily vy? 😲
🙂 Ahojte bambulky!
Govi - nemusis brat pri dlhom cykle,ze ked mas pocit,ze mas polovicku OVU na 44dc tak nezelana cervena dorazi na 60den (mozes mat predlzenu len uvodnu fazu do OVU a potom uz OK do 14 dni),moj najdlhsi cyklus bol 59dni (v case behania po vys.,roznych diagnozach,depky,nespavosti,stresov),potom sa vratil spat do normalu 28-36dni (Noemi vznikla na 21den cyklu),my proste nie sme ucebnicove a babo aj tak dokazeme priviest na tento uzasny svet!!! 🙂 😀 😅 😵
mimusiacik, ja viem, že sa posúva len prvá časť cyklu, tá druhá časť, od ovu je viac menej rovnaká, 14 dní cca. Takže ak mám teraz ovu, tak do 60dc by mrcha mala prísť. A s tými liekmi sa mi to hádam upraví, lebo to je o nervy len takto čakať a čakať 😠
jolanka, ak ti lekár v car hovoril, že musí prísť mrcha sama, tak to je preto, že potrebuje robiť nejaké vyšetrenia a keby ti pichol vyvolávačku, tak by to zrejme mohlo skresliť výsledky. Tak ti držím palčeky, aby ti mrcha prišla čím skôr 😉
Ahojky govinda,vis ja ted na zadne vysetreni nechodim, jdu tam az za dva mesice. Proto se mi to zda divne(potom bych mela dostat dalsi leky, abych se pripravila na odebrani vajicek).
Govinda mě se cykly po vysazení ustálily na nějakých 28 dní, ale po Prolactinu jsem dneska 48 DC a MS nikde. Ovulace k mému velkému překvapení proběhla někdy mezi 33 až 40 DC. Předtím to bylo kolem 15-16 DC, takže u nás nepravidelně ovulujících je asi nejlepší pravidelné milování a nebyt ničím překvapené 😀 Hodně štěstí.
Govinda, promin pisu blbosti.Ano,jdu na umele oplodneni.(omlouvam se moc). Mam dnes trosku blby den,manzel jel na sluzebku,tak cekam az se ozve jak dojel.
Ahoj holky, tema presne pro mne 😉 Je mozne, ze mi kombinace estrogenu a gestagenu zvedla bazalni teploty a ukazala // na ovutestu?? 😅 Nebo mam fakt ovu???
mmmk, odpověděla jsem ti do tématu měření BT 😉
Ano, gestagen zvyšuje BT. Ale // na ovutestu reagují na jiný hormon.
Ahojky, já měla v prosinci cyklus po 52 dnech a ted mám zas po 27, ale zato dnes už 13 den.Zítra musím k doktorce ☹
ahojte kočky. Zbadala so vasu temu a tiez sem patrim. Minuly cyklus som mala 54 dni. ☹ Teraz som 26 DC a uvidime co to prinesie. Pohybujem sa v rozpeti 31 - 54 dni. HAK neberiem uz 9. mesiac a cim dlhsie ju neberiem tym mam dlhsi cyklus.
tak to jsi na tom alex podobne jako já, HA neberu 3,5 roku, a ted mám menses už 13-tý den
ja mam zase menzes asi tak 3 dni co je divne. Este predtym nez som ju brala som mavala 8 dni pocas brania HAK som mavala 5 dni a teraz asi tak 3 dni. A vôbec nie je silny. Aj ked na druhej strane aj 3 dni stačia 😉
no je to fakt o nervy s takými dlhými cyklami, lebo niečo odsledovať je takmer nemožné 😒 . Ja som bola rada, že uplynulé 2 cykly mi mrcha dorazila skoro rovnako 41 a 42 dní, tešila som sa, že sa to upravuje a houbeles. Teraz 45dc, zrejme práve prebieha ovu, lebo hlien tak včera vyzeral - aspoň podľa lekára, tak už fakt neviem. Ja už len sa modlím, aby mrcha dorzaila a potom mi dúfam, tá liečba zaberie 🙂
mobina, ak si ovu mala okolo 40dc, tak mrcha dorazí okolo 55dc, pretože fáza od ovu je väčšinou konštantná - cca 14 dní. Pri dlhých cykloch je posunutá prvá fáza do ovu 😉
jolanka, tak to mi je ľúto, že máš blbú náladu. ale ani sa nedivím, keď nemáš drahého doma 😒 . A ešte aj počasie je nejaké divné, bléé. Ale neboj, bude to ok, už len sa dočkať hnusnej mrchy, že? A kam ideš na UO?
Tak jak jsem prave zjistila, ovu asi nebyla, i kdyz tomu vse nasvedcuje (BT a test)... si zase se mnou hraji hormony 😀 Jsem 107. DC a nepreju si nic jineho nez rude komando... protoze jinak uz asi prasknu 😠
gov ty si ako ja minuly mesiac. Tiez mi jeden lekar povedal ze nemam ovu a ze sa mam ist liecit do centra neplodnosti a potom som bola u svojho na 40 den a podla neho som asi na 38 den mala ovu. A este ma ukludnil, ze ten lekar si len nahanal kseft lebo tam tiez chodi ordinovat. Mrcha mi potom prisla na 16 den po predpokladanej ovu.
govinda já vím 😀 Dneska mi BT klesla z 37,1 na 36,9 takže uvidíme co zítra, ale snad už tenhle trapnej dlouhej cyklus skončí.
Mmmk pořád nic jo? To je teda nářez 😲
Mobi, uz ma leky, ale porad nic ☹ Me uz z toho hrabe. Touhu po diteti vystridala touha po MS 😀 😀
alex, no vidíš, aj mne lekár včera povedal, že ovu je asi teraz. Predvčerom bola teplota nízka, včera stpúpla a dnes bol zase pokles, tak neviem, či mám zajtra očakávať výstup teploty alebo čo. NO veď uvidíme. Snažilkujeme ale stále, keď máme chuť, neriadim sa ani BT, ovu testy nekupujem, lebo by som skrachovala 😀 . Mne lekár v centre povedal, že pre mňa by bolo najlepšie ísť na umelé oplodnenie, skoro som tam vtedy odpadla, keď som to počula. No bez akejkoľvek liečby také niečo odmietam. Môj lekár ma potom ukľudnil, teraz budem brať lieky na ovu a skrátenie cyklu 🙂
mmk, ty si rekormanka 😀
Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, co vám na ty dlouhé cykly říká doktor. Já mám 39-43 dní a za měsíc jdu k doktorovi a bojím se, že me sprdne, že jsem nepřišla dřív.
ahojte dlhocyklusky 🙂
tak aj ja sa pridavam...
sice tento mesiac som mala krasny 32 dnovy cyklus 😀 , ale minule mesiace to bolo 40, 50 a tak...
wendy, mne dr. kazala prist na ultrazvuk, aby zistila, ci mi prebieha ovu...
ona nevidi problem v dlhom cykle, pokial je ovialcny, no a potom mi da mozno nieco na stimulaciu...
Mne doktorka nic nerekla, jako tim myslim, ze mi nenadavala. Ale udelala mi odbery a napsala leky. Musim dobrat vsech 12 tablek (2x1) a pak by mela ruda mrcha dojit! 😅
mmk, a co ti dala - Clostibegyt? alebo duphaston? mojej dr. sa velmi nepacilo, ked som jej spomenula duphaston...
Holky, všem vám držím palce 🙂 Já mám zase strach, jestli mi ty cykly nebudou chtít prodlužovat 😀 Ale luteální fázi mám OK, akorát holt ovuluju "trošku" dřív, no 😝
ahojky,
asi aj ja uz patrim sem, zial po prvy krat v mojom zivote som sa s tymto stretla....dnes je 47DC!!!! a to mavam 28-30 dnove cykly. nechapem, som v riadnom soku, na 36DC sa mi zvysila teplota a fertilityfriend mi zaznamenal ovu /vlastne ju posunul/ a teraz som v lutealnej faze. tolke roky normalny cyklus a teraz hoooooooooop. neviete cim to je? da sa to nejak upravit spat?