icon

Ovplyvňuje prerušovaný spánok bazálnu teplotu?

avatar
katka1357s
15. jan 2025

Dobrý deň, chcem sa opýtať či je spoľahlivé meranie BT ak sa v noci budím cca dva-trikrát. Nevstanem síce z postele vždy, ale niekedy idem na wc okolo 3-4 ráno. Vstávam vždy o 6.
20 dc mi vyšiel ovulačný test pozitívne, no podľa meraní neboli také zvýšené teploty. Môže teda ovplyvniť spánok BT a tým pádom k ovulácii došlo? Ale meranie to neukazuje správne, lebo je ovplynené spánkom? (Prvé dve vyskočené teploty nerátam, lebo boli merané až o 9:00)

Ovplyvňuje prerušovaný spánok bazálnu teplotu?
avatar
bambulka711
16. jan 2025

@katka1357s mne sa pri nočnom budení osvedčilo si dať budík na 4.00 a vtedy som merala. Potom som normálne spala ďalej.