Po lete 2011 začíname. Kto tiež?
ahojte kočky, nájde sa tu medzi vami niekto, kto sa chce začať snažiť o bábätko v rovnakom čase ako my..?? je jedno či o prvé, druhé, tretie... ak áno, pridajte sa... 😉 🙂
Stručné zhrnutie
- Mnohé páry plánujú začať snaženie o dieťa po lete 2011, najčastejšie v mesiacoch august–október, a ako prípravu uvádzajú zmenu životosprávy, doplnky stravy a sledovanie cyklu.
- V diskusii sú opakovane doporučované konkrétne prípravky Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii odporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením.
- Ako finančné zabezpečenie sa v diskusii spomína dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu, s minimálnou mesačnou platbou od 14,47 € a požiadavkou aspoň 270 dní platenia za posledné dva roky pre nárok na vyššiu materskú dávku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny a kedy začať užívať pred otehotnením?
A: V diskusii boli spomínané Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová, Acidoflan a Pregnium; gynekológ v diskusii doporučil začať s Femibionom približne dva mesiace pred plánovaným otehotnením a jedna diskutujúca uviedla, že Femibion 800 sa má užívať aspoň 3 mesiace pred.
Q: Ako sledovať plodné dni a ktoré pomôcky používať?
A: Spomínané metódy sú meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, sledovanie výtokov a používanie Cyclotest Baby; na zapisovanie grafov a sledovanie cyklu bola odporučená stránka/servis FertilityFriend (fertilityfriend.com).
Q: Kedy a ako platiť dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) na zvýšenie materskej?
A: V diskusii Sociálna poisťovňa údajne potvrdila, že minimálna mesačná suma je od 14,47 €, treba mať zaplatených aspoň 270 dní za posledné dva roky a prihlásenie/platby vybavia na počkanie; používatelia uvádzali aj príklad doplatku ~45 € mesačne počas 9 mesiacov (≈450 €) na zvýšenie vymeriavacieho základu.
Q: Kedy poslať partnera na vyšetrenie spermiogramu?
A: V diskusii odporúčali poslať partnera na spermiogram pri dlhšom neúspešnom snažení (napr. po roku), pričom v diskusii boli uvedené príčiny neplodnosti ako PCO, nepriechodné vajcovody a zlý spermiogram.
Q: Ako prestať fajčiť pred plánovaným otehotnením?
A: Skúsená matka v diskusii odporučila prestať fajčiť naraz, nie postupne, a viaceré príspevky zdôraznili prestať fajčiť čo najskôr pri plánovaní alebo hneď po zistení tehotenstva.
Q: Čo robiť pri nepravidelnom menštruačnom cykle?
A: V diskusii používateľky uviedli úpravu stravy a vitamínov (Calibrum BabyPlan), meranie bazálnej teploty, používanie ovulačných testov a zapisovanie do FertilityFriend; tiež sa odporúča konzultácia s gynekológom a preventívne vyšetrenie vrátane cytológie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po lete 2011 väčšina planuje začať snaženie, typicky v august–október.
- Časté prípravy zahŕňajú doplnky (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, kyselina listová), zmenu životosprávy a mierne zvýšenú pohybovú aktivitu.
- Dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP) cez Sociálnu poisťovňu sa považuje za prostriedok na zvýšenie materskej, pričom v diskusii sa uvádza hranica 270 dní platenia a minimálna mesačná suma 14,47 €.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že meranie plodných dní (BT, ovulačné testy, Cyclotest Baby) výrazne pomáha načasovať počatie; iné uvádzajú, že to je individuálne a sledovanie nemusí priniesť želaný výsledok.
- Niektoré príspevky tvrdia, že DNP platby „prepadnú“ ak sa do 270 dní neotehotnie; iné príspevky uvádzajú, že platby sa dajú prerušiť alebo neskôr navýšiť bez straty nároku.
Otvorené otázky
- Aký je presný vplyv konkrétnych doplnkov (Femibion 800, Calibrum BabyPlan, Pregnium) na rýchlosť počatia v bežnej populácii?
- Kedy je optimálne začať platiť DNP, ak existuje riziko predčasného pôrodu alebo plánované skoré otehotnenie?
- Po akej dĺžke neúspešného snaženia by sa mala páru odporučiť komplexná diagnostika (vrátane spermiogramu a vyšetrenia vajcovodov)?
Spomenuté značky a firmy
ČSOB, Štvorlístok, Femibion, Calibrum BabyPlan, Cyclotest Baby, Acidoflan, Pregnium, Diochi, Modrý koník, FertilityFriend, Sociálna poisťovňa
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Calibrum babyplan, kyselina listová, Acidoflan, Pregnium, Dufík, Cyclotest Baby, ovulačné testy, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie výtokov, FertilityFriend (zapisovanie/grafy), dobrovoľné nemocenské poistenie (DNP), spermiogram, inseminácia (IUI), PCO (polycystický vaječník), MA (spontánny potrat)
Miesta a osoby
Čadca, Modrý koník, Sociálna poisťovňa
@barborabilinova neveim co je acc long.. nepisu nieco v pribalovej info ? ja som na hrdlo brala septisan a pise sa tam ze by to nemalo skodit tehu ale to je skorej na hrdlo ako na kasel... a teraz sa mi spravil herpes v nose.. uz druhy hepes za posledny mesiac.. zase mam nejaku slabu imunitu.. mozno aj preto sa nam nedari 😠 ale aj tak budeme aj tento mesiac normalne snazilkovat easy ked bude cas a nalada..
@orchis
@barborabilinova ma celkom zaujali cviky ak finguju... 🙂.. nieco zlozite... neda sa to vysvetlit pisomne? 🙂 ... sportom k zdraviu sa vravi.. pocvicila by som... 🙂
@oskvarkaa
myslis? lebo nam jeden doktor povedal,ze zase snazit sa kazdy den tiez nie je dobre...lebo spermie nemaju ani kedy dozriet .. 😝
Kazdopadne to zatial nechavame tak, ze viem kedy mam priblizne ovu a budeme sa riadit podla toho....a podla chuti samozrejme... 🙂
Nejake meranie bazalnej teploty....alebo pouzivanie ovu testov nechame na neskor...ale dufam, ze nam to nebude ani treba.. 😎
oskvarkaa tak v pribalovom letaku u acc long pisu ze sa mozu brat len s pomovolenim lekara alebo uz ked velmi velmi treba lieky, ale ja som si uz toto musela nasadit lebo som ani v noci uz spat nemohla tak som kaslala, co sa tyka tych svikoch tak najdes ich aj na nete su tam pekne rozpisane
neviem ci stranku tu mozem dat ale dam ju keby vymazali tak napis a poslem ti to inac http://www.fertility.sk/riesenie-problemov/cvic...
@barborabilinova dakujem aj ja 🙂 mne sa zdalo, ze by mi tie cviky mohli pomoct aj s mojimy bolestami chrbta 🙂 tak si to vyskusam 😉
@ivcek ja som si plodne dni dala vypocitat strankami na to urcenymi, ale je to len velmi orientacne. tento mesiac to budeme robit podobne ako minuly, zacneme hned po skonceni mrchy a aspon kazdy treti den a mozno aj kazdy druhy niekedy 😉 nech tu ovulku nepresvihneme. plus si teda dam tie cviky, uvidime co to spravi 😎 minuly mesiac som mala ten plodny hlien na 11 den cyklu a cyklus som mala 25 dnovi.
@ivcek tuto metodu sme zacali aj my realizovat 🙂 hadam pomoze 🙂
mne ovulka podla vsetkeho vychadzala na koniec minuleho tyzdna kedy sme sa teda snazili (boli sme aj na takej malej svadobnej ceste 🙂) tak som zvedava ci buduci tyzden mrcha pride alebo nie...ale tragicky to nebudem brat kedze sme sa len zacali snazit ...
@gretkav no to by bol aky dobry darcek 😵 🙂
@zabka88 cisto kyselinu listovu. uvidim. doberiem ju a potom mozno prejdem na ine... podla toho, ci dovtedy bude mimi, alebo nie 😀
@ivcek vies, o kolko radosti sa pripravis, kebyze to vyjde na prvy sup 😀 treba si to aj uzivat 😉
@darinka.b tak tak 🙂 teraz sa telo pekne ocisti a pripravi sa na tehu 😉
@ivcek nemohla si mat taky rozhadzany cyklus prave kvoli predsvadobnym stresom? ja som to mala na jar tak... najprv sme vybavovali hypoteku, potom sme sa stahovali, potom svadba... ked sme mysleli, ze bude pokoj, tak nam umrela babka... stale sa nieco dialo a v podstate az teraz v semtembri sa to ukludnilo...
@barborabilinova aj ja dakujem za link. tiez som uz pocula o tychto cvikoch, ze su velmi dobre. v nejakom casopise pisali, ze pomohli otehotniet kirshnerovej a polnisovej 🙂 a ako pise @orchis mohli by pomoct aj z bolavou chrbticou. mna dost casto bolievaju krize, takze to by boli 2 muchy jednou ranou 😉
tak ako vam to zatial ide...mozno ste ma uz niektore aj predbehli a mate pozitivne spravy 🙂 ja prave riesim svoje vysadenie antikoncepcie minuly tyzden, takze je to vsetko cerstve...Femibion som uz nasadila..tak snad to pojde rychlo 🙂
@asemilka
no to mas pravdu - treba si uzivat... 😀
...k tym predsvadobnym stresom - nepocitovala som ziadny stres...ale viem ze podvedomie je riadna svina...takze mi to kludne mohlo takto rozhadzat...
@katuch30
vitaj.. 🙂
no ja som na tom tak - ze v nedelu som dostala mrchu - takze cakam na koniec a zaciname dalsie snazilkovanie.. 😀
Vam prajem vela stastia 😝 😝
Baby ja sa asi zbláznim,tak som si rano urobila test a nič tam nie je.ani len duch. Ja som z toho mimo. Som tehotná či nie? Ja neviem ako sa zatvarim keď mi doktorka zasa povie že nie. tak potom prečo cítim sem tam podbruško, a prsia skoro stale? Ja už neviem ☹

orchis ano ja som videla telerano s tymi cvikmi su to cviky od ludmili mojzisovej, a co som presla fora tak vraj to dost pomaha