Pomohlo vám cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej, v čom?

Ako nazov hovori rada by som vedela vase skusenosti.Vyskusala som toho uz vela a toto som si povedala ze bude dalsie.Takze kto to ma vyskusabe poprosim o skusenost.
Dakujem.