Prečo bazálna teplota klesá po meraniach?
15. dec 2025
Ahoj, približne o 6:00 ráno som si merala BT a bola 36,68. Potom za pol hodinu 36,67 a za asi 10 minút 36,65. nechápem to, nemala by BT postupne stúpať? Je to dôležité pre mňa, lebo 36,68 už môžem považovať za prvý nárast deň po ovulácii, no 36,65 nie.
autor
•
15. dec 2025@mauduska myslím, že by to mohol byť 1.nárast deň po ovulácii (potom ešte vystúpi), lebo 36,68 som pred ovu ešte nemala odkedy si meriavam BT. Mávam tak 36,4 - 36,6, zriedkavo sa stane, že do 36,65.
BT sa meria v momente prebudenia, ani neskôr. Neskôr to už nemá výpovednú hodnotu 🙂 Takže tých 36,68 je tvoje reálna BT, ale porovnávaj ju len s inými hneď po prebudení nameranými teplotami.
Plus - ak 36,68 rátaš za nárast a 36,65 nie, tak neviem neviem 🤔 mne teplota stúpla vždy aspoň o 3-4 desatiny, takže rozdiel 3 stotiny by bol úplne irelevantný.