Snažilkovanie s Femibion 1 😉
Kočkyyy, ktorá máte skúsenosti s týmto výživovým doplnkom?
Stručné zhrnutie
- Femibion 1 je výživový doplnok označený pre snažilky a prvý trimester a obsahuje aktívnu kyselinu listovú (metafolín) a viacero B‑vitamínov.
- V diskusii boli zmiešané skúsenosti: niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie alebo otehotnenie už po 10–14 dňoch až 1 mesiaci užívania, iné užívali mesiace alebo roky bez úspechu.
- Alternatívy a doplnky spomínané pri snažení sú čistá kyselina listová (400 alebo 800), Inofolic (inositol) a čistý inozitol; niektorí lekári odporúčajú Inofolic alebo kombináciu s kyselinou listovou.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať užívať Femibion pred plánovaným tehotenstvom?
A: Femibion je určený pre snažilky, takže ho možno začať užívať hneď pri rozhodnutí snažiť sa; pri čistej kyseline listovej sa vo vlákne spomína odporúčanie začať približne 3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom.
Q: Stačí len čistá kyselina listová alebo mám brať Femibion?
A: Femibion obsahuje kyselinu listovú a metafolín a mnohým ženám podľa diskusie postačuje do 12. týždňa tehotenstva; niektorí lekári však v praxi predpisujú aj čistú kyselinu listovú navyše (v diskusii sa spomínali varianty 400 a 800).
Q: Pomôže Femibion priamo otehotnieť?
A: Vo vlákne sa uvádza, že Femibion nie je liek na plodnosť, ale doplnok dodávajúci vitamíny a kyselinu listovú pre správny vývoj plodu a prevenciu vývojových porúch; účinok na samotné otehotnenie nie je zaručený a skúsenosti sú rôzne.
Q: Môžem brať Femibion súčasne s Inofolic alebo inozitolom?
A: V diskusii mnoho žien uviedlo, že berie Femibion spolu s Inofolic (inositol) alebo čistým inozitolom a niektorí lekári takéto kombinácie odporúčajú; konzultácia s gynekológom je vyliečená.
Q: Ako rýchlo možno očakávať zmeny, napríklad lepšiu ovuláciu?
A: Niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie už po 10–14 dňoch užívania Femibionu (príklady: 12. deň, necelé dva týždne), iné nezaznamenali zmenu ani po niekoľkých mesiacoch.
Q: Kedy testovať na tehotenstvo po oplodnení (DPO)?
A: V diskusii niektoré ženy testovali od 10 DPO, no viacero prispievateľiek radilo počkať až po meškaní menštruácie; pri ovulačných testoch sa spomína robiť testy medzi 10:00–20:00 hod.
Závery z diskusie
Zhoda
- Femibion 1 je prezentovaný ako doplnok pre snažilky a prvý trimester obsahujúci kyselinu listovú/metafolín a B‑vitamíny.
- Užívanie vitamínov pri snažení je bežné a mnohí to považujú za prospešné pre budúce dieťa a prevenciu vývojových porúch.
- Inofolic (inositol) je v diskusii často uvádzaný ako alternatíva alebo doplnok k Femibionu.
Sporné názory
- Femibion môže podľa skúseností niektorých žien zlepšiť ovuláciu a pomôcť pri otehotnení versus Femibion je podľa iných zbytočné vyhadzovanie peňazí a stačí čistá kyselina listová alebo zmena stravy.
- Kombinovať Femibion s Inofolic/inozitolom: niektorí užívajú obe naraz a hlásia pozitívne výsledky versus iní považujú kombináciu za zbytočnú alebo finančne náročnú.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne pred počatím je optimálne začať s Femibionom, ak ide o podporu ovulácie, nie len o prevenciu defektov?
- Je kombinácia Femibion + Inofolic efektívnejšia pri zlepšovaní plodnosti než samotná kyselina listová?
- Ktorá dávka kyseliny listovej (400 vs 800) je pri snažení optimálna pre rôzne ženy?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Femibion 1, Femibion 800, Inofolic
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 1, Femibion 800, kyselina listová 400, kyselina listová 800, metafolín, Inofolic, inozitol, ovulačné testy, menštruačný kalendár (app)
Miesta a osoby
žiadne
Ja som niekolko mesiacov uzivala normalnu lacnu kyselinu listovu a mesiac predtym ako sme sa zacali snazit som zacala brat Femibion...obidve tehu vysli na prvu šupu a teda ja som mavala niekolko krat do roka silne zapaly vajecnikov 😔...takze z mojho pohladu mozem odporucit 😀
A ci sa z neho pribera? Nooo moje prve tehu plus 30 kil / ale to bolo mojou pazravostou/, druhe tehu - 3 kg, som vo 4 mes a teda dost zle mi byvalo doteraz a to beriem femibion 😎...takze urcite to nie je tabletkami
@lucyk1992 neboj bude to skoro 😎 vsetkym kamoskam, ktorym som ho odporucila tak otehotneli do mesiaca 😍...mozno nahoda, ale stalo sa...a segra nevedela otehotniet niekolko rokov, zacala brat femibion a tusim aj inofolic a predtym ako mala ist na prefuk vajecnikov tak zistila ze je tehu 😀 drzim palcekyyyy...
@lejka01 woow, tak to je úplne super si ma potešila 😍 ja som to začala brať ani nie tak z toho dôvodu, že potrebujem rýchlo rýchlo otehotnieť, ale kvôli tým živinám pre bábo. Lebo neviem, či by som mu dokázala dať toľko vitamínov, koľko potrebuje, nakoľko moc zeleninu nejedávam, takže budem mať hneď lepší pocit 😀 a plánujem ho brať prípadne aj celé tehotenstvo, ak doky neodporučí inak 😉😉😉
@lucyk1992 Podla mna netreba brat obe, ja som brala len Femibion a este aj teraz ho uzivam, kedze kojim, teraz dokonca je v takom milom baleni aj v tetovackami 😍 Skoda, ze ja si ich teraz uz nemam na ake brusko dat 😝
Ale o tom som nechcela, chcem ti napisat, ze podla mna ma jeho uzivanie zmysel, obsahuje presne vitaminy, ktore tvoje telo potrebuje aby bolo ready pre rast dietatka 🙂
@lucyk1992 ahoj, aj my sa snažíme druhý mesiac🙂🐘 tiež som zvažovala či inofolic alebo femibion. Teraz beriem femibion tretí týždeň🙂 ten istý ako je na tvojej foto 🙂
@lucyk1992 radsej si kup kyselinu listovu, alebo neaku lacnejsiu variantu femibionu. Pri snazilkovani ti to bude bohate stacit. Femibion ak chces si kup az ked sa zadari😉 Ja ho uzivam v tehotenstve, ale pred alebo po mi to pride zbytocne draha investicia.