Snažilkovanie s Femibion 1 😉
Kočkyyy, ktorá máte skúsenosti s týmto výživovým doplnkom?
Stručné zhrnutie
- Femibion 1 je výživový doplnok označený pre snažilky a prvý trimester a obsahuje aktívnu kyselinu listovú (metafolín) a viacero B‑vitamínov.
- V diskusii boli zmiešané skúsenosti: niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie alebo otehotnenie už po 10–14 dňoch až 1 mesiaci užívania, iné užívali mesiace alebo roky bez úspechu.
- Alternatívy a doplnky spomínané pri snažení sú čistá kyselina listová (400 alebo 800), Inofolic (inositol) a čistý inozitol; niektorí lekári odporúčajú Inofolic alebo kombináciu s kyselinou listovou.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať užívať Femibion pred plánovaným tehotenstvom?
A: Femibion je určený pre snažilky, takže ho možno začať užívať hneď pri rozhodnutí snažiť sa; pri čistej kyseline listovej sa vo vlákne spomína odporúčanie začať približne 3 mesiace pred plánovaným tehotenstvom.
Q: Stačí len čistá kyselina listová alebo mám brať Femibion?
A: Femibion obsahuje kyselinu listovú a metafolín a mnohým ženám podľa diskusie postačuje do 12. týždňa tehotenstva; niektorí lekári však v praxi predpisujú aj čistú kyselinu listovú navyše (v diskusii sa spomínali varianty 400 a 800).
Q: Pomôže Femibion priamo otehotnieť?
A: Vo vlákne sa uvádza, že Femibion nie je liek na plodnosť, ale doplnok dodávajúci vitamíny a kyselinu listovú pre správny vývoj plodu a prevenciu vývojových porúch; účinok na samotné otehotnenie nie je zaručený a skúsenosti sú rôzne.
Q: Môžem brať Femibion súčasne s Inofolic alebo inozitolom?
A: V diskusii mnoho žien uviedlo, že berie Femibion spolu s Inofolic (inositol) alebo čistým inozitolom a niektorí lekári takéto kombinácie odporúčajú; konzultácia s gynekológom je vyliečená.
Q: Ako rýchlo možno očakávať zmeny, napríklad lepšiu ovuláciu?
A: Niektoré ženy hlásili zlepšenie ovulácie už po 10–14 dňoch užívania Femibionu (príklady: 12. deň, necelé dva týždne), iné nezaznamenali zmenu ani po niekoľkých mesiacoch.
Q: Kedy testovať na tehotenstvo po oplodnení (DPO)?
A: V diskusii niektoré ženy testovali od 10 DPO, no viacero prispievateľiek radilo počkať až po meškaní menštruácie; pri ovulačných testoch sa spomína robiť testy medzi 10:00–20:00 hod.
Závery z diskusie
Zhoda
- Femibion 1 je prezentovaný ako doplnok pre snažilky a prvý trimester obsahujúci kyselinu listovú/metafolín a B‑vitamíny.
- Užívanie vitamínov pri snažení je bežné a mnohí to považujú za prospešné pre budúce dieťa a prevenciu vývojových porúch.
- Inofolic (inositol) je v diskusii často uvádzaný ako alternatíva alebo doplnok k Femibionu.
Sporné názory
- Femibion môže podľa skúseností niektorých žien zlepšiť ovuláciu a pomôcť pri otehotnení versus Femibion je podľa iných zbytočné vyhadzovanie peňazí a stačí čistá kyselina listová alebo zmena stravy.
- Kombinovať Femibion s Inofolic/inozitolom: niektorí užívajú obe naraz a hlásia pozitívne výsledky versus iní považujú kombináciu za zbytočnú alebo finančne náročnú.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne pred počatím je optimálne začať s Femibionom, ak ide o podporu ovulácie, nie len o prevenciu defektov?
- Je kombinácia Femibion + Inofolic efektívnejšia pri zlepšovaní plodnosti než samotná kyselina listová?
- Ktorá dávka kyseliny listovej (400 vs 800) je pri snažení optimálna pre rôzne ženy?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Femibion 1, Femibion 800, Inofolic
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 1, Femibion 800, kyselina listová 400, kyselina listová 800, metafolín, Inofolic, inozitol, ovulačné testy, menštruačný kalendár (app)
Miesta a osoby
žiadne
Ahojte dievčatá, idem sa opýtať neostali niektorej zvyšky femibion 1?
A chcem sa ešte opýtať keď beriem femibion treba mi brat aj kyselinu listovú?
Dakujem vam😊
@lucina1100 ja mam od lekára kyselinu listovú a kázal mi brat aj femibion ale nie každá berie aj to aj to len podľa toho ako povie lekár...
@majka2211993 , aha dobre lebo ja mam akurat v sebe embryo a vždy som brala iba kyselinu listovú , ale teraz som zmenila a dala som si radšej hneď femibion tak neviem či mi to stačí to čo je vo femibion
@lucina1100 ja tiež ale až dve 👶👶😁 tak ja beriem obe veci a lekár ti nepovedal co máš brat a ako brat?
@majka2211993 , mne povedal ze kyselinu listovu, ale vies ako to je v tych reprodukcnych centrach, ale ja som si radsej femibion, lebo ja potrebujem tie b vitaminy celu radu stalech uzivat, lebo mne chyba hormon serotonin a ten sa doplna celou radou vitaminu B celeho coplexu, tak si aj ja dam este kyselinu a kyselinu kolkatku mas ? 800 ci taku slapsiu 400?
@lucina1100 akoze zvlast este kyselinu listovu? Podla mna to vobec nie je treba, to je zbytocne este zvlast doplnat. Kedze tento vitamin jej obsahuje presne take mnozstvo jak potrebujes 🙂
@ertlovik18 no to práve neviem či 400 jednotiek čo je v tom femibion či ti stačí
@lucina1100 obsahuje kyselinu listovu a k tomu zodpovedajuce mnozstvo metafolinu, co podla mojho nazoru staci do konca 12.teho tyzdna tehu a potom staci aj menej kyseliny listovej, len na zaciatku a pri snazeni jej treba viac, ale tiez to netreba prehanat zbytocne 🙂
Snažili sme sa a nedarilo sa nám .Po vybratí celého balenia sa nám podarilo 😊beriem ho nadalej
@nikitka444 tak to je super, ha beriem b komplex taký kvalitný ten tiež obsahuje všetky vitamíny a minerály a celu radu b vitamínu😊
Baby neviete koľko cca dopredu je potrebné brať ten femibion 1 pred snaženim? Nikde v letáku to neviem nájsť 🤷 ďakujem
@majka2211993 to je krasne! Tak teraz mi ostava uz ti len popriat vsetko dobre a hlavne aby ste rastli a boli zdravucky!!! 🙂