icon

Správne meranie bazálnej teploty

15. nov 2020

Prosím poradte mi vy skúsenejšie😍... Merám si BT už dlho, ale teraz neviem akú teplotu zapísať 🙈🤷‍♀️. Merám vždy o 7 ráno, ale dnes som sa zobudila o 5.30h, zmerala a bola 37.25...potom som už len ležala v posteli do 7h a zmerala zas a teplota bola 36.98. Viete mi prosím poradiť ktorú teplotu si mám zapísať 🙏? Ďakujem

avatar
maud13
15. nov 2020

ahoj, v takomto prípade ti odporúčam zapísať tú prvú, o 5:30, ale poznačiť si, že si merala skôr 🙂