Stačí užívať Inofolic pri snažilkovaní?
Ahojte baby, mam otazku ohladne toho ake doplnky vyzivy je vhodne brat ked sa snazime o babo. Beriem inofolic ale odporucali mi rozne dalsie doplnky ako Femibion, kyselinu listovu atd.. neviem ci je nutne kombinovat a pridavat dalsie doplnky kedze viem ze Inofolic obsahuje kyselinu listovu, viem ze D vitamin asi neobsahuje ale s jeho nedostatkom problem nemam /potvrdene doktorom/. Tak by som sa chcela spytat akeho ste nazoru ci staci ten inofolic alebo pridat este nieco, pripadne vymenit za ine? Dakujem za rady! 😉
Stručné zhrnutie
- Inofolic a partnerské balíčky (napr. Inofolic 60 sáčkov + Folandrol 30 sáčkov) sa v diskusii uvádzali ako bežné riešenie pri snažení, pričom v jednom príspevku bol partnerský balíček ponúknutý za 48 EUR a v inom za 30 EUR.
- Kyselina listová je v diskusii považovaná za základný doplnok pred otehotnením a v prvom trimestri; v diskusii sa spomínali lacné varianty v lekárni za ~2–2,5 € a možnosť predpisu na recept s doplatkom ~2 €; jedna užívateľka upozornila, že Inofolic obsahuje len 200 mg kyseliny listovej.
- U žien s polycystickými vaječníkmi (PCO) diskutujúci odporúčali Inofolic alebo Inofolic combi; zároveň boli v diskusii alternatívy a doplnky (Gynex, vitamín E, alchemilkový čaj), ktorých účinok bol rôzne hodnotený.
Najčastejšie otázky
Q: Stačí užívať len Inofolic pri snažení o dieťa?
A: V diskusii niektorí odporúčali Inofolic najmä pre páry s PCO alebo pri dlhšom snažení, zatiaľ čo iní tvrdili, že pri krátkom snažení stačí iba kyselina listová a zdravý životný štýl.
Q: Akú kyselinu listovú si mám kúpiť pred otehotnením?
A: V diskusii boli spomenuté bežné tablety kyseliny listovej v lekárni za ~2–2,5 € a Femibion ako drahší preparát obsahujúci kyselinu listovú; gynekológ môže predpísať kyselinu listovú na recept s doplatkom približne 2 €.
Q: Ako dávkovať Inofolic a Folandrol, ak mám partnerský balíček?
A: V diskusii bol uvedený režim, kde žena berie 2 sáčky denne a muž 1 sáčok denne; partnerský balíček Inofolic 60 sáčkov + Folandrol 30 sáčkov zodpovedá približne mesačnej kúre pri tomto dávkovaní.
Q: Pomáhajú ovulačné testy pri plánovaní počatia?
A: Viacerí diskutujúci odporúčali kúpiť ovulačné testy na presnejšie zistenie ovulácie; v diskusii bola uvedená online ponuka na Modrykonik (predajca lauritkatesty).
Q: Čo použiť pri polycystických vaječníkoch (PCO)?
A: V diskusii ženy s PCO uviedli, že im pomohol Inofolic alebo Inofolic combi; jedna užívateľka písala, že po 3 mesiacoch užívania Inofolic otehotnela.
Q: Aké ďalšie doplnky a metódy boli spomínané ako pomoc pri snažení?
A: V diskusii sa spomínali Gynex/Gynex plus, Sarapis plus, vitamín E, alchemilkový čaj a všeobecné odporúčania na zvýšený príjem zeleniny a ovocia; účinnosť týchto doplnkov bola v príspevkoch rôzne hodnotená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kyselina listová sa považuje za základný a potrebný doplnok pred otehotnením a v prvom trimestri.
- Odporúča sa používať ovulačné testy na zistenie plodných dní.
- Zapojenie partnera doplnkami pre mužov (Folandrol) je bežne uvádzané ako súčasť snahy o počatie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Inofolic je vhodný a účinný najmä pri PCO alebo pri dlhodobom snažení, zatiaľ čo iní považujú Inofolic za zbytočný pri krátkodobom snažení a odporúčajú len kyselinu listovú.
- Femibion je v diskusii hodnotený dvojako: niektorí ho považujú za kvalitný, no drahší, iní diskutujúci uviedli, že Inofolic je pri snažení silnejší než Femibion (podľa známej pracujúcej v asistovanej reprodukcii).
Otvorené otázky
- Aké je optimálne dávkovanie a dĺžka užívania Inofolicu pri PCO pre konkrétne pacientky?
- Kedy presne má zmysel prejsť od voľnopredajných doplnkov na predpis (kedy žiadať gynekológa o predpis kyseliny listovej alebo iných liekov)?
- Aký reálny prínos majú doplnky ako Gynex, Sarapis plus alebo alchemilkový čaj pri podporovaní plodnosti?
Spomenuté značky a firmy
Inofolic,Inofolic combi,Inofolic Premium,Folandrol,Femibion,Gynex,Gynex plus,Sarapis plus,Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
kyselina listová,Inofolic 60 sáčkov,Inofolic 54 sáčkov,Inofolic 34 sáčkov,Folandrol 30 sáčkov,Folandrol 28 ks,partnerský balíček (Inofolic+Folandrol),ovulačné testy,vitamín E,alchemilkový čaj,Gynex,Sarapis plus,PCO (polycystické vaječníky, diagnóza),predpis na kyselinu listovú (doplatok ~2 €),cena partnerského balíčka 48 EUR,ponuka za 30 €
Miesta a osoby
Trnava
@laura222 tiez ten gynex by som ti odporucila a mozno viac zeleniny a ovocia.
Pokial ste v poriadku podla mna netreba nic brat a pride to same🙂
Mne gynex nepomohol absolutne.momentalne beriem sarapis plus ale uvidim.zatial len prve balenie a ziadna zmena...
@osky ja som ostala hned tehotna a to bol muz na slizobke, takze sme to stilhli len 2 krat v ten mesiac 😉
@laura222 mne kyselina listova urobila dve ovulacie za mesiac, jednu falosnu. Skor ju treba brat hned ako zistis ze sk tehu. Na tvojom mieste by som sa dala.cestou sledovania ovulacie, ak sa nesnazite nejako dlho, treba byt hlavne v klude a dookola na to nemysliet. Uzivajte si to.
Nesnazime sa dlho vlastne len prvy mesiac, ovu sledujem kedze ju mam celkom bolestivu takze to je niekedy trapenie 🙈 co sa tyka zdraveho stravovania, snazim sa nejest moc "blbosti" len ono sa niekedy tazsie povie ako urobi 🙂 skor som sa pytala preto lebo mam 34 a co to som si odchodila k doktorom kvoli gynekologickym problemom /uraplasma, zapaly, mykozy, polycysticke vajecniky,./. Teraz by som mala byt udajne v poradku ale uvedomujem si aj z casoveho hladiska ze by bolo fajn tomu dopomoct. V kazdom pripade som neni z tych co sa rucaju pri kazdom prichode menstruacie ak sa nepodari takze strasy z tohto nemam, skor mi ide o dobre rady 🙂
Inofolic by som zbytocne nebrala, ked ste len teraz zacali, to je skor pre pary po roku snazenie, kys listovu obsiahnuti vo femibione ano je to sice drahsi preparat ale kvalitny, akonahle otehotnies dr ti predpise kys list na recept a tam sa doplaca do 2eur len. Odporucam ti tiez kupit si ovulacne testy aby si si bola 100%ista ze ovulujes a potom to uz len aj 2x skusit za ten den
Ja som na radu gyne brala kyselinu listovú, obyčajnú za 2,5€ možno z lekárne čistú a počas tehu, nie zbytočne drahý femibion (ten som brala počas 1.tehu) a vit.E, vraj pomáha pri otehotneni. Niežeby mal priamy vplyv na plodnosť ale radila mi to brat do otehotnenia, potom len tú kyselinu listovú prvý trimester. Tak radím aj ja 🙂
Dobrý deň Laura222.V trnave v jednej nemenovanej banke pracuje jedno mladé dievča,ktoré sa z partnerom snažili splodiť dieťa.Ale nedarilo sa.Viem u koho bola a viem aj to že v tom čase bola tehotná,celá šťastná a bez seba.Samozrejme z určitých dôvodov sem nemôžem napísať jeho meno.Ale rád Vám ho prezradím.Samozrejme pokiaľ z Vašej strany prejavíte záujem.Ak áno,tak mi napíšte na môj email jogo78@centrum.sk S pozdravom Jozef.
@laura222 ahoj 😊aj my s manželom sa snažíme o babo a beriem iba femibion kt. pomaha pri otehotneni. Netreba to podľa mna s tými doplnkami preháňať veď take ovocie a zelenina sú určite tie naj. 😉 Odporúčam ti aby si si kúpila ovulacne testy, jedna kocka ich tu na mk predáva za dobru cenu, ak by si chcela pošlem ti jej link.
@didi174 Oj prepáč nevšimla som Fico ti posielam https://www.modrykonik.sk/market/seller/lauritk...
Baby chcem si kupit tu kyselinu listovu, na nete vsak vidim plno roznych znaciek, viete mi poradit niektoru konkretne? 🙂
Kyselina listová nenapomáha k otehotneniu, ale je to prevencia voči vadám bábätka.
K pomoci len toľko, že aj ste obaja vporiadku, tak nemusíš do seba nič cpať, nemysli na to a užívajte si jeden druhého (mne gynekológ povedal, že tak 2-3x do týždňa, bez ohľadu na to, či máš plodné alebo neplodné dni (vždy sa ti môžu posunúť, čiže ak budete mať styk v deň D, keď si ty myslíš, že to je plodný deň, vôbec to tak byť nemusí)). Zbytočne sa nestresuj takýmto sledovaním a nechaj tomu voľný priebeh 😉
@solene ja beriem ten inofolic na odporucanie doktora kedze z hladiska hormonalneho nemam uplne dokonale vysledky ale doktor do mna nexce cpat hormony kym nemusime.. cize nieco na pomoc k otehotneniu mam akurat tam je kysliny listovej len 200mg. A k tomu 2-3x do tyzdna, muz chodi na tyzdnovky takze moc nemam na vyber, teraz vyzera ze ovu pripadne na vikend tak sa vytesujem 😜
@laura222 mne pomohol alchemilkovy caj - do ovulacie som pila 2 -3 denne, po ovulacii uz nie a mrcha uz neprisla. vyskusaj 🙂
@sweetdreams alchemilku mam zaradenu mefzi kazdonedennymi napojmi tak dufam zaberie 🙂 sice nie 3x denne ale zas zvysit davkovanie mozem 🤗
Mne pomohol inofolic.Brala som ho 3 mesiace. Ten 3. som uz bola tehotna🙂 tiez som mala 34 ked sme sa snazili a mam diagnozu PCO.
Diky baby za rady! Inofolic pokracujem a zajtra zbehnem do lekarne po tie ovulacne testy a skusim cez znamu v lekarni aj tu kyselinu listovu
Dokupila som inofolic combi nakolko som sa dozvedela ze je to zamerane cielene na polycysticke vajecniky co je zrovna moj pripad
Ak ti nič nechýba, nie je potrebné nič brať 🙂 teda tú kyselinu listovú by som ja vzala, nič iné, zdravá životospráva stačí... Veď koľko žien otehotnie neplánovane bez užívania tých všakovakých superliekov farmaceutických firiem, ktoré sú aj tak len biznis podľa mňa. Viem že chceš pre bábätko to najlepšie, ale hlavne no stres a pohodička, zbytočne riešiť aký doplnok si mám radšej zobrať (podľa mňa 🙂)