Stres v práci mi nedovolí počať dieťatko?
Ahojte dievčatá,
idem sa vám viac menej vyrozprávať a velmi by som si vážila každý váš názor alebo radu. Velmi túžime po miminku, snažíme sa už vyše roka. Boli sme na vyšetreniach, muž je ok, ja mám zbúrený nejaký hormón ale nič vážne. Beriem hormóny, z ktorých mi vobec nie je dobre a mám z nich depky. Ale moj aktuálny problém - mám hrozne stresujúcu prácu, z ktorej chodím nešťastná a doslova mám zo stresu kŕče v bruchu a nechutenstvo do jedla. Zostávam tu iba preto, lebo každý mesiac dúfam, že to už výjde ale ono to bohužial nevychádza a každý mesiac je pre mňa sklamaním a zároveň nešťastním, že nevidím svetlo na konci tunela (odchod z práce). Nedarí sa nám možno práve preto, že prežívam takýto neskutočný stres a že nie som šťastná...Tento rok nás asi bude čakať umelé oplodnenie a ja sa velmi bojím, že keď dám výpoveď v práci, a náhodou sa zadarí, tak ostanem bez práce, bez príjmu, a bez materskej. Nie sme na tom až tak zle, že by sme nevyžili z jedného platu ale predsa len...nájsť si novú prácu - áno, to je moj plán, ale čo keď medzitým otehotniem a tehotnú ma už nikam nevezmú...alebo otehotniem hneď v novej práci? Mám v hlavne hrozne moc otázok a preto sa obraciam na vás milé dievčtá. Aký je váš názor? Alebo máte s takouto situáciou skúsenosti? Viem, že rozhodúť sa budem musieť v konečnom dosledku sama ale životné príbehy iných by ma možno trochu nakopli 🙂 Ďakujem a prajem vám všetkým krásny deť
Stručné zhrnutie
- V diskusii sa uvádza, že dlhodobý stres z práce môže spôsobovať tráviace ťažkosti, poruchy menštruačného cyklu a podľa niektorých príspevkov negatívne ovplyvniť plodnosť.
- Odporúčané riešenia zahŕňali hľadanie novej práce, dlhodobú PN alebo dočasné zníženie pracovnej záťaže pred pokračovaním snahy o tehotenstvo.
- V diskusii sa uvádza praktická informácia, že nárok na materskú dávku vzniká po odpracovaní 270 dní, a zároveň že umelé oplodnenie môže vyžadovať viacero pokusov.
Q: Môže stres v práci ovplyvniť schopnosť počať dieťa?
A: V diskusii viaceré príspevky uvádzajú, že intenzívny stres z práce môže zhoršiť plodnosť; jeden príspevok konkrétne tvrdí, že to potvrdzujú rôzne výskumy.
Q: Mali by sme opustiť stresujúcu prácu, ak sa snažíme o dieťa?
A: Viaceré príspevky odporúčajú hľadať novú prácu čím skôr alebo nastúpiť na dlhodobú PN; niekoľko žien v diskusii uviedlo, že otehotneli do dvoch mesiacov po odchode z práce alebo po PN.
Q: Ako funguje nárok na materskú dávku na Slovensku pri strate práce alebo zmene zamestnania?
A: V diskusii sa uvádza, že na materskú dávku je potrebné mať odpracovaných 270 dní, pričom diskusia spomína rôzne možnosti ako si zabezpečiť pracovnú aktivitu pred požiadavkou na materskú (hľadanie zamestnania u známych, obnovenie PN alebo platenie DNP).
Q: Dajú mi lekári PN pre umelé oplodnenie alebo kvôli stresu?
A: V diskusii jedna používateľka upozorňuje, že "nie každý lekár ťa nechá na PN a to ani v prípade ak ideš na umelé oplodnenie", takže prístup lekárov sa podľa skúseností líši.
Q: Koľko pokusov s umelým oplodnením je bežných?
A: V diskusii sa uvádza, že umelé oplodnenie často vyžaduje viacero pokusov a niektoré príspevky spomínajú úspech až na 3. pokus alebo neskôr.
Q: Kde hľadať psychologickú alebo online podporu pri strese súvisiacom s neplodnosťou?
A: V diskusii boli spomenuté online možnosti ako ipcko.sk a služba BetterHelp (uvádza sa 7‑dňová skúšobná doba pre BetterHelp v jednom príspevku).
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov odporučila zmenu práce alebo zníženie pracovnej záťaže, ak práca spôsobuje chronický stres a zdravotné príznaky.
- Viaceré príspevky potvrdili, že po odchode z vysoko stresujúcej práce alebo po PN sa u niektorých žien otehotnenie podarilo relatívne rýchlo.
- Diskusia uviedla praktickú podmienku pre materskú dávku: 270 odpracovaných dní.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že stres zásadne znižuje šancu na počatie, zatiaľ čo iné príspevky uvádzajú, že ženy otehotneli aj v extrémnych stresových podmienkach, takže vplyv stresu na počatie bol v diskusii prezentovaný oboma smermi.
Otvorené otázky
- Zostáva otvorené, do akej miery priamy fyziologický vplyv pracovného stresu znižuje šancu na prirodzené otehotnenie.
- Nie je jasné, za akých presných podmienok lekári v konkrétnych prípadoch vystavujú PN pre umelé oplodnenie alebo pre stres.
- Nie je jednoznačné, či skorá zmena práce skutočne zvýši šancu na prirodzené otehotnenie vo väčšine prípadov.
Spomenuté značky a firmy
ipcko.sk, BetterHelp
Spomenuté produkty a metódy
umelé oplodnenie, PN, materská, 270 dní, DNP, skúšobná doba, psychologická pomoc, online terapia (BetterHelp)
Miesta a osoby
Slovensko, Matovič
@titi10 ja som to mala ako ty. a teraz vobec neriesim ako to dieta vzniklo. rozdiel ziadny laska taka ista. mozno este vacsia