Vitamíny pred tehotenstvom
ahojte, ake vitaminy odporucate brat este pred otehotnenim? resp. vam ich odporucil lekar?
Nieco ako Femibion kde je toho viac, nie len kys.listova 🙂
Planujeme sa zacat snazit o 2 mesiace cca ale chcela by som nieco uz zacat brat teraz 🙂
Dakujem krasne❤
lekarka na reprodukcnej imunologii mi odporucila len kyselinu listovu a vitamin D (minimalne 2000) a po cely rok, Slovaci vraj maju zalostny nedostatok vitaminu D, kedze slnecne luce nejako nedobre dopadaju, ci co a nevieme ho absorbovat, tak ako by sme potrebovali (presne si to uz nepamatam) a teda hlavne pestru stravu
Nebrala som nic, podla mna pokial nemas nejake problemy, tak to nie je nutne.. ak mas otehotniet, otehotnies aj bez brania vitaminov, ak sa to nema podarit, ano vitaminy to nezachrania.
Presne ako píšu vyššie, stačí kyselina listová a D. D si kúp v olejovej forme alebo spreji, lebo sa rozkladá v tukoch
Ja som brala len kyselinu listovú pred tehotenstvom. 😊 drzim palce
viete mi prosim poradit konkretnu znacku aku kyselinu listovu? lebo je ich dost..aj ten vit. D dakujeem 🙂
https://www.benulekaren.sk/devit-direct-10-000-...
Vydrží aj pól roka.. jeden vstrek za týždeň, pri nedostatku častejšie.. ale odporúčal by som si ho dať vysetrit, ani veľa vitamínu D neni dobre
A kyselina listová hocijaká v aktívnej forme
Stačí kyselina listová a vitamín D, ak nechodíš na slnko a máš ho malo.