Začínam si merať bazálnu teplotu
23. okt 2023
Ahojte baby , začínam merať BT..každé ráno bez pohybu o 5:30.. a tým že sa ide čas posúvať tak tým pádom musím mať budík ako? Či rovnako alebo o tú hodinu si to musím posunúť aj ja?
Ahojte baby , začínam merať BT..každé ráno bez pohybu o 5:30.. a tým že sa ide čas posúvať tak tým pádom musím mať budík ako? Či rovnako alebo o tú hodinu si to musím posunúť aj ja?
Ak o 5:30 vstavas, tak meraj o 5:30 aj led bude posunuty cas.