Ako sa účinne zbaviť problematického akné?
Ma s tým niekto skúsenosti? Nejaké rady? Ja už som zúfalá
@liz_lemon u kožnej som bola niekoľko krát, vždy mi dala len nejake vodičky a mastičky ktoré mi zabrali len na chvíľu
Tak oprava: smer dobrá kožná a pravdepodobne aj zmeniť stravovanie
Dermatologicka by pomohla, sama som chodila ku kožnej v nemocnici a presne jej mastičky a vodičky často všetko len zhoršili... dobrý dermatológ sa nepozrie len na pleť a dá to iste odporúčanie ako ďalším 100 ľuďom pred tebou,ale rieši to komplexnejšie (ci je problém vnútorný, strava,reakcia na zlú rutinu, alergie a pod.) 🙂 Respektíve hľadať niečo súkromné,kde neriešia pacientov ako na páse, ale naozaj sa ti budú venovať.
Toto bude podla mna nejaka intolerancia, mozno histamin...urcite treba aj gastro.
Niacinamid serum-lacne a ucinne, Skinoren krem. Mydlo s ichtamolom. Su aj umyvacie emulzie na dekolonizaciu bakterii. Urobit ster z koze... Alebo uzivat lieky s vitaminom A-neviem ako sa to vola.
@veronikah96 moja dermatologička mi povedala že toto nepôjde bez koznej, kožná zas ma posiela tam. Pohadzujú si ma ako horúci zemiak ale všetko mi zaberá len krátkodobo
Zlatko, zmen lekarky, ak ti nevedia pomoct. Ja by som hladala pricinu tiez skor v strave.
Výborne fakt... a bola si niekedy na gastre? Alebo skúsila postupne vylúčiť niektoré alergény? Ci to nebude aj nejakou nezistenou intoleranciou/alergiou 🙂
Toto je mix hormonalny, imunologicky a GIT. A trhlo ti to do pokozky.
Takze smer umunolog, vylicit allergies, gynda urobit hormonalny profile a prakticky dorobit krvne vysetrenia.
Ked toto vsetko absolvujes, das zdravu vyvazenu stravi, tak zistis, ze obycajna indulona ti staci.
Ja by som skúsila aj alergologa
Toto nevyzera na kozny problem myslim tym, ze pricina nie je kozna nie dosledok. Ja by som zasla na alergo, gastro a pripadne aj hormony kuknut a podla vysledkov uvidis. Zatial nic nepokazis nejakym cistiacim gelom ja som toho vyskusala vela a najviac mi pomohol Uriage (zeleny maju napr aj v DM).
@katica06 Keď autorka píše že už bola u kožnej tak bude dobré keď skúsi aj sama nejaké vyšetrenia prípadne cez všeobecného dr. ktorý ju tiež vie poslať. Určite to bude rýchlejšie ako každú chvíľu skúšať ktorá kožná bude dobrá, aj odporúčanie na stravu vie dať aj alergo alebo gastro ak ten problém sa bude ich týkať.
Podobné mala sestra, už dospelá. Dr kožná jej robila odbery aj stery z miesta, zistili jej alergiu na mlieko, musela všetko s obsahom mlieka vylúčiť zo stravy, vrátane masla, syrov a pod, resp zmeniť tieto výrobky za vhodné pre nu. Do 3 týždňov úžasný rozdiel, aj keď jej dalo zabrať taká veľká zmena, čo sa stravy týka. Možno zmeň dr.
Ja som mala také zo stravy
Daj si mesiac bez cokolady, bez cukru, bez sladkych napojov tym padom samozrejme a bez fastfoodu ak nejaky jes. Rano nalacno dobre probiotika, dostatok zeleniny do stravy a ak toto dodrzis a o mesiac nebude lepsie, zjem kefu 😁😉
Toto akne nema suvis s nicim zvonka. Ale zvnutra. Je to hormonalne akne. Jes cukor predpokladam
Toto vyzerá ako akné zo stravy - nejaká intolerancia. Tým, že je tak nahusto blízko seba a je rovnaké. Z hormónov býva skôr "vredovité" a zo zlého, respektíve žiadneho čistenia pleti sú skôr "pupáky" rôznej veľkosti a štádia s čiernymi bodkami.
@liv1 rada je to super, a určite by to mala autorka skúsiť, ale s tou kefou by som bola opatrná..nie vždy je toto príčina. Niekto jedáva kilá sladkého a iné nezdravé a má pleť bez chybičky alebo naopak, všetko zdravé a má akné, nakoľko príčiny akné môžu byť žiaľ rôzne a neexistuje takáto univerzálna rada.
@petracandle Suhlasim, osobne si myslim, ze histamin. Ja mam v rodine plno alergikov a teda obaja, co maju intoleranciu na histamin, tak mali uplne rovnaku plet, az kym nedodrziavali striktnu dietu. Aj ked je to masaker...lebo vsak histamin vytvara v nejakej miere telo samo, takze uplne ani nejde odstranit z organizmu 🫤, takze pri zavaznej forme, zial tazkosti pretrvavaju, ale daju sa samozrejme zmiernit hlavne dodrziavanim diety.
Ďakujem baby zatiaľ za rady, máte nejaké návrhy na stravu ktorá by to mohla zlepšiť? Vôbec niesom v tomto ostrielana ale dám si poradiť
So stravou zatial neexperimentuj. Navstiv najprv imuno-alergo/gastro a az po testoch zacni s upravou stravy podla pokynov.
Zaujímala by ma tvoja kozmetická rutina
@domiklik používam čistiaci gél od garnier aloe vera a krém od Annemarie borlind
A čokolády a sladké ako často ješ?
Bola si už na gastro na vyšetrenie? Ak nevieš čo škodí, zbytočne držíš diétu. Môže to byť intolerancia, alergia alebo aj helikobakter. A tiež si daj skontrolovať hormonalny obraz, aj to môže byť príčina.
droždia maska - kvasnice, urobiť kašičku s trochou vody ale hustú aby nestekala, predtým vyčistiť pleť pletovou vodou na akné, madku z droždia robiť 1x týždenne a v tom týždni urobiť aj masku z čierneho aktívneho uhlia, takze do týždňa 2x maska, raz droždie o tri dni aktívne c.uhlie, madku zmyť vlažnou vodou a nakremovat nechtikovym krémom, každý deň potierať thea tree olejčekom, potom po troch týždňoch dávať masku raz za dva týždne, raz uhlie, raz droždie, obmedziť čokoládu, dcére v puberte to pomohlo, droždie je dobre jesť aj z vnútra ako pomazanku alebo len tak, dcéra nejedla
A to je všetko? Len čistiaci gél a krém? Nehovoriac o tom,že obidve produkty sú parfumované, krémy od tejto značky majú parfum doooost vysoko v zozname zložiek a pri poškodenej/citlivej pleti parfum môže dosť dráždiť. Takúto rutinu resp.tieto produkty ti snáď nevadila kožná/dematologicka, že? :/
smer kozna