Ako zabrániť nechcenému opáleniu pokožky?
Zaujíma ma otázka ako sa neopalit alebo dá sa vôbec zabrániť tomu aby sa človek opalil?
Už teraz som dosť hnedá od slnka,natieram sa opaľovacím krémom 50+ a som tmavšia a tmavšia.A to je ešte len jún,keďže robím vonku na slnku robím poštárku.Teplo mi nerobí dobre no tiež sa mi nepáči aká som ostala hnedá.Je dobre natierať sa opalovakom alebo radšej nenatierat sa?Chcem sa chrániť pred UV žiarením,nechcem dostať rakovinu kože no neviem už čo robiť.
Ruky ma bolia svrbia čo ich mám úplne dohneda opálené.
Poraďte
Moja farba kože na ruke. Nosím dlhý rukáv, rovnako dlhá sukňa. Som biela ako stena 😅
@thirstymonk opaľovací krém by sa rozhodne s mierou používať nemal, mal by sa používať poriadne a poctivo. Ak náhodou nevieš dostatočnú dennú dávku vitamínu D človek získa už aj len po 20 min strávených na slnku a aj cez opaľovací krém.
@humeyra po 20 minutach sice ano, ale cez opalovaci krem nie
Predavaju mikiny na leto s uv filtrom. Su lahke, vzdusne a zabranuju opaleniu. A klobuk alebo siltovku. Nemusi priamo na teba svietit. Slnko opaluje aj v tieni, ale teda nespalis sa.
@thirstymonk to je len mýtus, opaľovacie krémy neblokujú syntézu vitamínu D, iba ju znižujú
@lenkakravcova nevadí, aspoň nedostaneš rakovinu 🙂
@sisska96 tak porovnávam so sebou,keď je niekto bledý tak áno je opálená