icon

Kedy ste začali šedivieť?

avatar
chlapec18
6. mar 2025

Ahojte, mám zachvilku 18 rokov a mám pomerne dosť šedivých vlasov a neviem čím to je a neviem či sa mám začať farbiť. Dosť ma to serie a ničí mi to sebavedomie, neviem si predstaviť že niekto by ma chcel.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 2. jún 2026 · 42 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Genetika je v diskusii považovaná za hlavnú príčinu predčasného šedivenia vlasov; ďalšie často spomínané faktory sú stres a nedostatok živín (železo, zinok, vitamíny).
  • Ako krytie šedín sa v diskusii doporučovala prírodná henna zmiešaná s indigom (sety), s aplikáciou každé 2–4 týždne a dobou pôsobenia aspoň 2 hodiny; odporúča sa kožný test alergie a používanie kvalitnej "Body art quality" henny.
  • Alternatívne riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú tonovacie šampóny, kondicionér Alma, účes a styling, doplnky stravy (železo, zinok, lecitín, Revalid, Menten) a domáce prostriedky (tinktúra stavikrvu mnohokvetého od Herbarius, vývar zo žihľavy a lopucha), pričom účinnosť niektorých týchto metód nie je vedecky potvrdená.


Najčastejšie otázky

Q: Aké sú hlavné príčiny predčasného šedivenia vlasov?
A: Genetika je najčastejšie spomínaná príčina; v diskusii sa ďalej uvádzali stres a nedostatok živín (železo, zinok, vitamíny). Niektorí diskutujúci tiež spomenuli nedostatok medi a kardiálne choroby ako možné asociácie; tieto tvrdenia zostávajú neoverené a sporné.

Q: Ako prirodzene zakryť šedivé vlasy bez chemických farieb?
A: Diskutujúci odporúčali henna + indigo (sety), ktorými sa dajú dosiahnuť tmavšie odtiene; henna sa v diskusii aplikovala každé 2–4 týždne s dobou pôsobenia minimálne 2 hodiny. Ďalšie prírodné možnosti v diskusii boli Alma kondicionér, tonovacie šampóny a výplachy z žihľavy a lopucha.

Q: Aké sú riziká používania henny?
A: Henna môže spôsobiť alergickú reakciu; v diskusii jedna osoba popísala alergiu po dlhodobom používaní. Odporúčané opatrenia sú kožný test pred použitím a nákup kvalitnej "Body art quality" henny.

Q: Ktoré doplnky stravy boli spomenuté ako pomoc pre vlasy?
A: V diskusii boli spomenuté železo, zinok, všeobecné vitamíny, lecitín, výživový doplnok Revalid a produkt označený ako Menten; neboli uvedené konkrétne dávky.

Q: Ako často si môžem farbiť vlasy hennou?
A: Podľa diskusie je bežná frekvencia aplikácie henny každé 2–4 týždne a doba pôsobenia sa uvádza aspoň 2 hodiny.

Q: Sú chemické farby horšie než henna?
A: V diskusii bola henna prezentovaná ako menej poškodzujúca a posilňujúca vlasy, zatiaľ čo chemické farby sú považované za agresívnejšie a niektorým ľuďom spôsobovali svrbenie pokožky hlavy.

Q: Čo robiť, ak nechcem vlasy farbiť, ale chcem vyzerať upravene?
A: Diskutujúci odporúčali kvalitný strih, styling, správne padnúce oblečenie a starostlivosť o pleť; v diskusii sa tiež často uvádzalo, že šedivé vlasy môžu byť na mužoch považované za atraktívne.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Genetika je najčastejšie uvádzaná primárna príčina predčasného šedivenia vlasov.
  • Henna zmiešaná s indigom sa v diskusii považuje za preferovanú prírodnú alternatívu k chemickému farbeniu.
  • Prednosť treba dávať strihu a stylingu ak sú šediny estetickým problémom namiesto okamžitého chemického zásahu.


Sporné názory

  • Farbiť vs. neprihliadať: niektorí odporúčajú akceptovať a sústrediť sa na účes, iní doporučujú pravidelné farbenie hennou alebo chemickými farbami.
  • Bezpečnosť henny: niektorí ju považujú za šetrnú a posilňujúcu vlasy (s odporúčaním "Body art quality"), iní hlásili alergické reakcie po dlhodobom používaní.


Otvorené otázky

  • Je nedostatok medi alebo prítomnosť kardiálnych problémov skutočne príčinou predčasného šedivenia?
  • Aký je presný účinok tinktúry stavikrvu mnohokvetého, vývaru zo žihľavy a lopucha alebo iných domáce prostriedkov na spomalenie šedivenia?
  • Aký je dlhodobý rozdiel v zdravotnom stave vlasov medzi pravidelným používaním henny+indigo a chemickými farbami?


Spomenuté značky a firmy

Herbarius, Alma, Revalid, Body art quality, Menten

Spomenuté produkty a metódy

henna, indigo, Henna+Indigo sety, "Body art quality" henna, chemické farby, Alma kondicionér, tonovacie šampóny, železo, zinok, vitamíny, lecitín, Revalid, Menten, tinktúra stavikrvu mnohokvetého (výrobca Herbarius), vývar zo žihľavy a lopucha, aplikácia henny každé 2–4 týždne, doba pôsobenia henny aspoň 2 hodiny, kožný test alergie

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
1mata
6. mar 2025
avatar
klotildabazarik
6. mar 2025

@chlapec18 genetika, zivotny styl, nic ine nepomoze iba farba

avatar
lucia147852
6. mar 2025

Od 20. Odvtedy sa nonstop farbim. Teraz mám skoro 34 a bola by som veľmi prešedivela keby sa nefarbim. To je genetika. Nič s tým nespravis

avatar
dundulica
6. mar 2025

v 13 prvý sivý vlas, syn má 22 a má ich už zopár

avatar
januska12323
6. mar 2025

Kým ti len šedivejú buď rád, horšie je keď začnú padať.
Prečo by ťa nikto nechcel? Jediná tvoja dobrá vlastnosť sú pekné vlasy?

avatar
eternity24
6. mar 2025

@chlapec18 okolo 33-34, teraz budem mať 40, no našťastie sivých vlasov mám na hlave možno 5.

avatar
chlapec18
autor
6. mar 2025

@januska12323 no aj to sa mi zda že mi nadmerne vypadávajú ale začal som užívať vitamíny, železo, zinok atd.

avatar
michaela329
6. mar 2025

Ešte na strednej, ako moja mama a sestra.

avatar
chlapec18
autor
6. mar 2025

@januska12323 máte pravdu len si to strašne zle pripúšťam keď vidím že v okoli s tým chalani problém nemajú. Ešte keď ma nato upozorňujú

avatar
lenka2710
6. mar 2025

@chlapec18 môj brat mal šediny už na strednej škole a bol s tým v pohode, je to genetika, ja mam 35 a par vlasov na vrchu hlavy šedivých, vlasy si zatiaľ nefarbim

avatar
veselo_neveselo
6. mar 2025

@chlapec18 mne velmi skoro. Kasli na farbenie, ale daj si zalezat na poriadnom strihu, co sa ti hodi k vlasom a tvari - to je viac dolezitejsie ako par sedin.

Nauc sa starat sa o vlasy (aj o plet), nejaky styling, spravne padnuce oblecenie, a uvidis ze o zaujem nebudes mat nudzu

avatar
simsalabim
6. mar 2025

Genetika hra velku rolu. Moja mama mala 61, ked zomrela - bez jedineho sediveho vlasu. Ja mam 54 a ako rysavke mi v poslednej dobe skor blondaveju, takze ten vyrazny hrdzavy ton je uz jemnejsi. Mam kolegynu, co ma 35 a ma vlasy v tone sol a korenie… nefarbi si ich, sekne jej to, ma to tak pekne prskane. Ale ak to niekomu vadi, lebo sedin je privela (par sedivych vlasov sa proste strati) jednoducho si ich treba zacat farbit.

avatar
si_sa_6
6. mar 2025

genetika..rodicov si sa na to nepytal? ved s nimi to skonzultuj, stale si ich dieta aj ked mas 18 a sedivies 🙂 🙂 🙂

avatar
mischy00
6. mar 2025

Okol 40 rokov som začala vidieť par sedivych vlasov....zatiaľ žiadny extrém

avatar
leona45
6. mar 2025
avatar
pralinka25
6. mar 2025

Mam kamosa ten mal uz celu sedivu hlavu uz na vyske. V 35 mal vlasy komplet biele. Ozenil sa. Vyzeral.dobre aj tak

avatar
ivanakal
6. mar 2025

Ja som zacala sediviet okolo 30. Doteraz som sa farbila, ale mne sa tie sedive pramienky zacali pacit, tak si necham vyrastat, a uvidim co bude 😀 ale teda nemam extremne sedive. Prosim ta, nefarbi sa. Chlap vyzera hrozne a smiesne ked je nafarbeny. Ako baby radia, sustred sa na strih.

avatar
mmoni89
6. mar 2025

@chlapec18 prvý šedivý vlas na základnej škole.teraz mam 36 a keby sa nefarbim mam.skoro biele vlasy.No myslím ze na chlapoch sa šediny oveľa menej riešia, dokonca im pristanú.vacsinou 😀

avatar
denkabemommy
6. mar 2025

😅 ja neviem ako iné ženy ale za mňa chlap, ktorý sa o seba stará a má šedivé vlasy je úplne hot, veľa kamošiek to má podobne. Takže na tvojom mieste by som sa z toho tešila 🤣

avatar
babababka
6. mar 2025

Od 20-tych rokov a od cca 40-tych už som úplne šedivá.Na sebavedomí mi to vôbec neubralo,mám aj dobré vlastnosti,kvality a to je dôležitejšie,ako farba vlasov alebo nejaké kilá navyše.

avatar
krasneleto
6. mar 2025

@chlapec18 moj brat uz na maturite bol sedivy, ja od 30 takisto . co to ma so sebavedomim? urcite si nefarbi vlasy, lebo budes vyzerat ako robo kazik , to je fail

avatar
majamat
6. mar 2025

asi sa t moc ovplyvnit neda. mam 48 prec a sedive vladsy hladam lupou, ak ich mam par na hlave. nefarbim sa uz niekolko rokov ovbec. raz ale zrejme zacnem.

avatar
nevenka
6. mar 2025

@chlapec18 tak pre toto sa chces farbit? Ja som este nie sediva (aspon v tomto mam dobre geny), moj manzel mal tusim okolo 20, ked zacal sediviet, jeho mladsi brat este skor. A obaja si nasli zeny. Mne sa to pacilo a paci. Ovela lepsie, ako plesinka...🤭 Hoci manzel uz aj tu ma, a nemam ho preto menej rada.
Vies, farba je neprirodzena, ak si to sam nejak zafarbis, bude to vyrastat a bude to duplom vidiet. Sem tam sedinka, ved to je tak sexy.

avatar
kiki68
6. mar 2025

35, po porode

avatar
lenkakravcova
6. mar 2025

@chlapec18 keď máš tmavé vlasy, tie sediveju skôr.
Ak budeš farbiť, odporúčam hennu. Je to prírodná farba. Nenici vlasy narozdiel od chemických farieb. Naopak ešte zlepšuje ich stav. 🙂

avatar
anonymes
6. mar 2025

V mojich 15-tich

avatar
marusiao
6. mar 2025

od 18 cca a je to rodové aj si farbím od vtedy

avatar
leona45
6. mar 2025

@lenkakravcova moja sestra dostala od henny alergicku reakciu. Tiez iba hennu používala dlho a potom bum alerg. Reakcia. Same pupaky na hlave

avatar
lenkalienka321
6. mar 2025

@chlapec18 tak ty nemáš absolútne žiadny problém. Fakt. Chalani, ktorí ťa na to upozorňujú sú poriadne nevyzreti. ( Ale to im nehovor, ešte sa urazia a budú trucovat🙂). Naozaj sa čudujem, že niečo také vôbec chalani riešia.
K tvojim starostiam. Ja by som to na mieste muža veľmi neriešila, ale ak chces farbiť, tak ta henna vyznieva asi najlepšie, nezabudni však zmiešať s indigo - čierna farba. Predávajú aj sety Henna + Indigo. Lebo inak skončíš s červenými vlasmi🙃.
Okrem toho, že Henna farbi, vlasy aj posiluje, zhustuje, spomaľuje mierne ďalšie sedivenie. Výborný efekt na spomalenie sedin má aj Alma. To je vlastne kondicionér, ktorý mierne aj farbi. Prípadne použiť iba ten. Tieto prírodné farby si môžeš dávať aj každé 2 až 4 tyzdne. Vlasy nezničia, práve naopak. Len si musíš nájsť čas a súkromie, lebo doba pôsobenia je aspoň 2 hodiny. A otestovať si odtien. A k tej alergií, čo tu bola spomenutá. Jasné, aj to sa môže stať. Ale treba kúpiť kvalitnú Body art quality, čím sa riziko znižuje. A ja napr. používam už cez 15 rokov a žiadne pupaky nemám. Zatiaľ čo z chemických ma stále svrbela pokožka hlavy. Takže kľudne do toho.

avatar
siska53
6. mar 2025

@chlapec18 no v 18.som zacala......

Strana
z2